Eksem er en sykdom som forårsaker tørre, røde og kløende flekker på huden. Heldigvis er mild eksem relativt lett å behandle. Hvis du finner flekker av eksem i ansiktet ditt, kan dette problemet vanligvis løses ved å ofte påføre fuktighetsgivende lotion. Men hvis det ikke virker, bør du oppsøke lege. Spør om legen din kan foreskrive en steroidkrem som kan bli kvitt utslett på huden. I tillegg, hvis du vil, er det også en rekke hjemmemedisiner som kan lindre eksemsymptomer.
Steg
Metode 1 av 3: Behandling av mild eksem
Trinn 1. Kjenn diagnosen på typen eksem
Eksem er et bredt begrep som omfatter en rekke forskjellige (men relaterte) hudforhold. Eksem er også kjent som atopisk dermatitt. Fysiske symptomer på alle typer eksem er hud som har en tendens til å være tørr, rød og kløende. Som et resultat er diagnosen av denne sykdommen vanskelig å fastslå. I mellomtiden er noen typer eksem forårsaket av allergi, immunsystemforstyrrelser eller vask av huden for ofte.
- Overvåking av eksemsymptomer og oppmerksomhet på utløserne vil hjelpe. Prøv å føre en dagbok over maten du spiser, hudpleierutinen din og miljøfaktorer som ser ut til å bidra til eksemet ditt.
- Se en lege og forklar symptomene på eksem, inkludert hvor lenge hudutslettet ditt har pågått, og om det er noen spesifikke årsaker som gjør problemet verre.
- Eksem er en arvelig sykdom og er assosiert med astma, allergi og forhøyede nivåer av immunglobuliner i blodet.
Trinn 2. Unngå miljøfaktorer som forverrer eksem
I mange tilfeller kan eksem skyldes miljøfaktorer. For eksempel utløser sesongmessige allergier eksem, så vel som matallergi og ekstreme varme eller kulde. Hvis du kan bestemme hvilke faktorer som utløser eksem, kan du prøve å unngå dem så mye som mulig.
Mange av disse miljøfaktorene kan bare bli kjent gjennom gjentatt erfaring. Så hvis du innser at eksem vil vises etter å ha spist meieriprodukter, må du redusere forbruket av disse produktene
Trinn 3. Bruk en fuktighetsgivende ansiktskrem flere ganger om dagen
Du kan bruke denne lotionen enten etter eller før du tar en dusj. Hvis du er redd for at du vil glemme å bruke lotion, kan du prøve å sette en påminnelsesalarm eller lage en tidsplan for påføring av lotion i en notatbok. Bruk denne lotionen så ofte som mulig, kanskje hver time (eller til og med en halv time).
Hvis du er i tvil om å velge den mest effektive lotionen, spør legen din om råd. Lotion -merker som Cetaphil, Eucerin og Aveeno pleier å være ganske effektive. Se etter kremer som inneholder vaselin og mineralolje og unngå lotioner som inneholder tilsatte dufter
Trinn 4. Ta et litt varmt bad hver dag
Hud med eksem er veldig tørr, og hovedmålet med behandlingen er å fukte huden. Fukt ansiktet ditt med varmt vann er en fin måte å starte fuktighetsprosessen på. Unngå å bade flere ganger om dagen fordi det faktisk kan gjøre huden din tørrere.
Hvis du ikke er komfortabel med å bade i litt varmt vann, kan du bruke litt varmere vann. Imidlertid må du ikke bruke varmt vann til bading, da det vil tørke ut huden din
Trinn 5. Fukt ansiktet ditt etter å ha dusjet
Bruk ansiktskrem innen 3 minutter etter dusjing. Hvis du ikke hydrerer huden din umiddelbart etter dusjing, risikerer du å tørke ut huden enda mer, noe som gjør eksem verre.
Trinn 6. Bruk en mild ansiktssåpe når du bader
Ansiktshuden er mer sensitiv og mykere enn andre områder av kroppen, og blir lettere irritert. Hvis du har eksem i ansiktet, kan du prøve å bytte til en mildere såpe enn vanlig. Det er mange såpemerker som tilbyr et utvalg av milde eller beskyttende såper. Se etter såper merket "mild" eller mild neste gang du handler.
Unngå såper som inneholder harde, slipende ingredienser som triclosan, propylenglykol, natriumlaurylsulfat (SLS) og de fleste dufter
Trinn 7. Ikke klør eksemet
Selv om det til tider kan være veldig kløende, bør du ikke klø på eksemflekkene. Riper kan irritere huden ytterligere og gjøre eksem verre. Riper i det kløende området kan også åpne eksemet og væske væske.
Prøv å bruke en fuktighetsgivende lotion når eksemet klør
Trinn 8. Påfør hydrokortisonkrem på eksemet
Hvis eksemet ditt er mildt nok, vil du mest sannsynlig kunne behandle det med 1% hydrokortisonkrem. Denne kremen kan kjøpes på ethvert apotek eller apotek. Ha ca 1 cm krem på fingertuppene og fordel den deretter over utslettet. La kremen absorbere helt.
Mild eksem vil ikke åpne eller lekke væske. Størrelsen er også relativt liten, mindre enn ca 5 cm
Metode 2 av 3: Behandle moderat til alvorlig eksem med medisinsk behandling
Trinn 1. Spør legen din om resept på en aktuell krem for å behandle sta eksem
Hvis dusjing og fuktighet av huden din med lotion alene ikke virker for eksemet ditt, kan det hende du trenger en sterkere krem. Leger foreskriver vanligvis steroider, hudkremer eller forskjellige hemmere for å behandle sta eksem. På samme måte som andre reseptbelagte legemidler, følg hyppigheten av bruk anbefalt av legen.
- Denne medisinske kremen kan ikke kjøpes uten resept fra lege. Du bør avtale tid med legen din og forklare symptomene på eksem. Spør om legen din kan foreskrive en aktuell medisinsk krem.
- Unngå å bruke aktuelle steroider med høy potens i mer enn 2 uker fordi de kan forårsake hudatrofi. Påfør heller ikke steroidmedisin med høy styrke i ansiktet og lysken.
- Bruk aktuell takrolimus hvis aktuelle steroidmedisiner ikke er effektive. Dette stoffet risikerer ikke å forårsake hudatrofi eller andre bivirkninger forbundet med steroider.
- Prøv Crisaborole, et nytt aktuelt ikke -steroidalt legemiddel for moderat til alvorlig eksem.
Trinn 2. Bruk systemiske steroider for mer alvorlige tilfeller av eksem
Hvis eksemet ditt blir verre, har hyppig utslipp, er uutholdelig eller dekker store områder av ansiktet ditt, må du spørre legen din om resept på en systemisk medisin. I noen tilfeller kan moderat til alvorlig eksem skyldes en underliggende sykdom i immunsystemet, som forårsaker hudirritasjon og eksem i ansiktet.
Systemiske steroidmedisiner tas vanligvis oralt eller injiseres i kroppen, og brukes i relativt kort tid
Trinn 3. Spør legen din om fototerapibehandlinger
Noen tilfeller av alvorlig eksem kan behandles med ultrafiolett B (UVB) lysterapi. Dette lyset vil redusere betennelse og hevelse og stimulere produksjonen av B -vitaminer i huden. Hvis du tror at denne behandlingen kan hjelpe mot eksemet ditt, vil legen din tilby fototerapi med en maskin på klinikken hans.
Hvis din fastlege ikke har en fototerapimaskin, kan du be om henvisning til en hudlege som har en
Metode 3 av 3: Lindre eksemsymptomer med naturlige behandlinger
Trinn 1. Ha salt i vannet og bruk det til å dynke ansiktet ditt
Hvis bading i vanlig vann fra springen ikke hjelper til med å redusere kløende symptomer fra eksem, kan du prøve å tilsette Epsom salt. Du kan også prøve å bruke Himalaya salt i stedet for Epsom salt. Tilsett nok salt, omtrent 1/2 kopp (120 ml). Etter det, suge i 30 minutter. Etter det, dypp ansiktet til det er nedsenket i vannet. På den måten kan saltet feste seg til eksemet i ansiktet.
- Eller, hvis du ikke liker å dynke ansiktet i vann, kan du prøve å strø saltvann på ansiktet ditt.
- Hvis salt ikke hjelper, kan du prøve å tilsette 10 dråper eterisk olje som lavendel eller kamille til vannet.
Trinn 2. Påfør tea tree olje på eksemet
Tea tree olje er en kraftig ingrediens for å lindre ømme eller kløende symptomer. Selv om det verken kan kurere eller lindre eksem, kan det midlertidig lindre ubehaget.
- Du kan kjøpe tetreolje på flaske i de fleste naturlige dagligvarebutikker eller organisk område i de fleste dagligvarebutikker.
- Denne oljen selges noen ganger i en sprayflaske, så den er lett å påføre på huden.
Trinn 3. Påfør vitamin E -olje på eksemet i ansiktet
Vitamin E kan også lindre de ubehagelige symptomene på mild eksem. Gå til en naturlig matbutikk eller apotek, og se etter vitamin E som inneholder D-alfa-tokoferol. Påfør en liten mengde av denne oljen på fingertuppene og glatt den over hudområdene som er påvirket av eksem.
