Lillefingeren er den minste fingeren på foten og posisjonen utover gjør den sårbar for skader fra å falle, snuble over noe eller falle på et objekt. En brukket lille tå kan virke hovent og blåst, og kan være smertefullt når du går. De fleste ødelagte pinkies vil helbrede seg selv i løpet av 6 uker og krever ingen legehjelp annet enn en undersøkelse for å sikre at lillefingeren ikke er alvorlig brudd. Du bør umiddelbart besøke legevakten hvis det er et lite bein som stikker gjennom huden på lillefingeren eller fingeren peker i feil retning.
Steg
Del 1 av 3: Behandle skader umiddelbart
Trinn 1. Fjern sko og sokker, om nødvendig
Omsorg for en ødelagt pinky i de første 24 timene er svært viktig for å forhindre infeksjon eller hevelse for mye. Fjern alle gjenstander som blokkerer pinky, inkludert sko og sokker.
Når tåen er synlig, må du kontrollere at det ikke har trengt bein inn i huden. Se nøye etter for å være sikker på at selv om tåen er ødelagt, peker tåen fortsatt i riktig retning, og er ikke blåaktig eller nummen å berøre. Alle tegnene ovenfor indikerer at tær kan behandles hjemme
Trinn 2. Løft det skadde benet over midjenivået
Sitt komfortabelt på en stabil overflate, hvil føttene på en haug med puter eller en stol. Løft det skadde benet til over midjenivå for å redusere hevelse i lillefingeren.
- Å løfte det skadede beinet vil også bidra til å redusere smerter fra en ødelagt lillefinger.
- Prøv å holde benet hevet så lenge som mulig, selv etter de første 24 timene. Å hvile og løfte beinet vil hjelpe til med å helbrede lillefingeren. Hvis føttene føles kalde, bruk et lett teppe for å dekke føttene som et telt, slik at de ikke legger press på den ødelagte tåen.
Trinn 3. Påfør is i 10-20 minutter
I de første 24 timene etter skaden er det best å avkjøle tåen med is for å lindre hevelse og smerter. Pakk isen i et håndkle og legg den på pinky i 20 minutter en gang i timen.
- Du kan også pakke et håndkle inn i en pose med frosne erter eller mais og bruke det som en ispose.
- Ikke plasser ispakken på din pinky i mer enn 20 minutter om gangen, og ikke påfør isen direkte på huden, da dette kan forverre skaden.
Trinn 4. Ta smertestillende medisiner
Ta ibuprofen, acetaminophen (Panadol) eller naproxen for smertelindring. Følg doseringsretningslinjene på stoffetiketten.
- Aspirin bør ikke gis til barn under 18 år.
- Ikke ta smertestillende medisiner hvis du har høyt blodtrykk, diabetes eller en blødningsforstyrrelse, for eksempel et sår.
Del 2 av 3: Gjør hjemmepleie
Trinn 1. Splint lillefingeren med ringfingeren
Etter 24 timer burde hevelsen i tærne blitt redusert hvis foten ble hevet og avkjølt ordentlig. Nå kan du bruke kompisbånd på den ødelagte pinken for å stabilisere den.
- Sett en bomullsdott mellom ringtåen og lilletåen på det ødelagte beinet. Pakk lillefingeren med et medisinsk bandasje, og bandasér deretter lillefingeren med fingeren ved siden av. Sørg for at tapen vikler seg rundt fingeren tett nok uten å kutte blodstrømmen til lillefingeren. Buddy tape trenger bare å gi støtte til den ødelagte fingeren.
- Bomullspinner og bandasjer må byttes en gang om dagen for å holde området rent og stabilt.
Trinn 2. Prøv å ikke bruke sko eller bare bruke åpent fottøy
Du må følge disse anbefalingene til hevelsen avtar og tåen begynner å gro. Når hevelsen er borte, bruk behagelige sko med myke såler for å beskytte tærne.
Trinn 3. Prøv å gå igjen når fingeren har begynt å gro
Når du er i stand til å bruke skoene komfortabelt uten å irritere den skadede lillefingeren, kan du begynne å prøve å gå. Start sakte og gå bare kort, slik at du ikke legger for mye press på gjenopprettende finger. Tærne kan føles såre eller stive når du går, men dette vil forsvinne etter hvert som tærne strekker seg og blir sterkere.
- Etter en spasertur er det lurt å sjekke tærne for hevelse. Hvis de virker hovne eller irriterte, kan du slappe av med is i 20 minutter hver time og løfte føttene.
- De fleste tærne vil gro på 4-8 uker med god omsorg.
Del 3 av 3: Søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Se lege hvis den ødelagte fingeren ser veldig alvorlig ut og er veldig smertefull
Du bør oppsøke lege umiddelbart hvis tåen er nummen i en periode eller hvis den fortsetter å krible. Du bør også oppsøke lege hvis tåen din ser ødelagt ut i ulike vinkler og det er åpne sår og blødninger på tåen.
Du bør oppsøke lege hvis lillefingeren ikke helbreder godt innen 1-2 uker, og den fortsatt er veldig hoven og smertefull
Trinn 2. La legen undersøke tilstanden til lillefingeren din
Legen vil foreslå en røntgenundersøkelse av den lille foten for å bekrefte tilstanden. Legen bedøver deretter lillefingeren med lokalbedøvelse og retter beinet gjennom huden.
Hvis det er blod fanget bak neglen, kan legen tømme blodet ved å lage et lite hull i neglen eller fjerne spikeren
Trinn 3. Diskuter alternativer for pinkie -kirurgi hvis skaden er alvorlig
Avhengig av alvorlighetsgraden av bruddet, kan fingeren trenge operasjon. Spesielle pinner eller skruer settes inn i det ødelagte beinet for å holde det stille mens det helbreder.
Du kan også trenge en støping for å støtte tåen. Du kan også bli bedt om å bruke krykker slik at du kan gå uten å belaste den skadede lillefingeren, og beinet vil gro ordentlig
Trinn 4. Få antibiotika, om nødvendig
Hvis beinet trenger inn i huden (også kjent som et åpent brudd), er risikoen for infeksjon høy. Du må rengjøre såret regelmessig og kan bli foreskrevet antibiotika for å forhindre infeksjon.
