Faktisk, hvis du vil kutte bånd med kjæresten din, kan du gjøre det i minnelighet. Det er riktignok ikke lett å avslutte et forhold til noen, og det er ingen som anses som den beste måten å gjøre det på. Noen som er bestemt vil føle seg såret. Det er imidlertid måter å få ham til å føle seg bedre når du kommuniserer beslutningen om å bryte. I tillegg vil du føle deg bedre også. Hvorfor være grusom? Tross alt var han en gang en del av livet ditt.
Steg
Del 1 av 3: Finne en bedre måte
Trinn 1. Si det direkte
Han vil føle seg mer såret hvis du kutter ham indirekte. Aldri bryte med kjæresten din over en tekstmelding, med mindre du virkelig vil skade ham mye. Å sende en tekstmelding som inneholder et ultralatum for oppbrudd, er den verste måten å avslutte et forhold på.
- Å bryte med kjæresten din over telefon, Skype, Facebook eller sosiale medier eller via e -post anses også som usympatisk og bør ikke brukes. Du ville definitivt ikke like det hvis noen gjorde det mot deg. Så ikke gjør det mot andre mennesker.
- Ved å bryte med kjæresten din direkte, kan du vise medfølelse og bekymring. Å bryte med kjæresten din gjennom elektroniske medier skaper distanse og viser respektløshet. Også å lese e -post eller tekster kan føre til feiltolkninger. Så han kan trekke feil konklusjoner av ordene dine.
- Hvis du virkelig ikke kan fortelle ham det personlig, eller hvis det bare ikke er mulig, kan du prøve å skrive et oppriktig og detaljert brev. Ikke skriv bokstaven og skriv den ut. Du må vise medfølelse. Hvis du får ham til å føle at han en gang var en viktig del av livet ditt, selv om forholdet ikke kan fortsette, vil han sannsynligvis ikke skade for mye.
Trinn 2. Ikke avslutt forholdet ved plutselig å forsvinne og koble fra (spøkelse)
Dette begrepet har nylig blitt populært etter flere tilfeller av kjendispar som gikk fra hverandre. Hvis noen plutselig forsvinner for å avslutte forholdet, uten å gi noen forklaring, kalles det "spøkelse". De forsvant bare som spøkelser.
- Ghosting er veldig grusomt. Det får folk til å føle seg ikke verdsatt og forvirret. Å bryte opp på en slik måte ville sikkert få ham til å føle seg veldig såret. Selv om det er vanskelig, møter du frykten din og møter den med mot.
- Han kan ikke umiddelbart komme med en grunn til at forholdet skal slutte hvis du plutselig forsvinner. På den måten vil han fortsatt være der og prøve å kontakte deg for å finne ut hva som skjer. Så hvis du virkelig vil bryte med ham, vil ghosting ikke kunne få ham ut av livet ditt raskt nok.
Trinn 3. Ikke gi ham falskt håp
Noen ganger prøver folk å la andre mennesker så lett ned at de fører dem på villspor. Denne handlingen er upassende fordi den vil forvirre ham og gi ham falskt håp.
- Ikke kontakt ham etter at du har avsluttet forholdet, og ikke la ham kaste deg ut i endeløse diskusjoner om det. Helt ferdig.
- Ikke slå rundt busken og vær selvsikker. Ikke si noe som "Jeg trenger bare plass", da det vil føre til falske forhåpninger. Hvis det ikke er mulig å fortsette forholdet, må du være fast og ikke forvirre ham.
- Ikke si at du elsker ham eller dusjer ham med komplimenter eller berører ham på noen måte. Du kan vise at du bryr deg og håper at han vil klare seg. Å vise noen følelser åpenlyst eller rørende (selv om det bare er en klem) kan få ham til å tro at det er håp. Det kan betraktes som grusomt.
- Forklar tydelig grensene for ethvert forhold som kan eksistere i fremtiden. Hvis det ikke er mulig å komme dit, si det rett ut.
Trinn 4. Hold det for deg selv
Sladder er ikke noe morsomt. Han vil være i en situasjon som gjør ham trist, hvorfor skader du egoet hans enda mer ved å spre nyhetene overalt?
- La ham fortelle andre, inkludert vennekretsen din. Hold imidlertid årsaken bak bruddet for deg selv. Hvis den andre spør, bare si at du ikke kan si det av respekt for din eks.
- Hvis han sprer nyhetene til andre, ikke vis overdreven sinne. Han trenger sannsynligvis bare noen å dele historien sin med, med mindre han lyver om deg eller er skikkelig ond.
Del 2 av 3: Saying the Right Thing
Trinn 1. Ikke bruk klisjeer
Det er lett å si klisjeer, for eksempel noe som "Det er ikke deg, det er meg" eller "Vi burde bare være venner." Ingen fyr liker å bli fortalt at de bare kan være venner. Det er noe som er surt. Så ikke si det.
- Hvis du bruker klisjeer, som brukes overalt, kan det være vanskelig å tro dem. Han blir sint eller defensiv hvis han tror du er uærlig. Setninger som "Jeg trenger tid til å forstå meg selv", eller "Jeg trenger plass" vil umiddelbart støte ham. Ikke at setningen ikke er sann, men det burde være en annen forklaring utover det. Han fortjener et mer spesifikt svar.
- Det ville være bedre hvis du uttrykker hvordan du føler og er ærlig. Snakk veldig tydelig, men prøv å være kort og direkte. Bare fortell meg hva som egentlig skjedde.
- Kanskje du en dag kan få venner med ham, men hvis du gjør det med en gang, kan ting bli forvirrende. Imidlertid ville det være bedre å skille romantikk og vennskap. Så det er ikke nødvendig å bruke klisjeen "vi er bare venner".
Trinn 2. Innrøm at du også er skyldig
Hvis du virkelig føler at du ikke har gjort noe galt, er det en god idé å gjøre litt introspeksjon. Hvis forholdet ikke fungerer som det skal, er begge involverte parter vanligvis delvis ansvarlige. Eller kanskje de to sidene bare ikke kommer overens, og ingen har skylden.
- Det ville være veldig ille hvis du oppfører deg irriterende bare for å få ham til å slutte med deg. Hvis du vil komme ut av forholdet, må du bryte med ham, men godta at han ikke er den eneste som har skylden.
- Hvis han for eksempel virkelig er skyld, eller hvis han er ond eller har en affære, bør du prioritere sikkerhet og ikke føle at du må dele skylden. Ingen fortjener å bli grusomt behandlet eller løy for. Så respekter deg selv og forlat ham.
- Men hvis du ikke lenger er interessert i å fortsette forholdet eller feilen han gjorde ikke var dødelig, hvorfor ikke ta ansvaret selv? Denne handlingen vil redusere byrden av hans hjertesorg fordi den vil tillate ham å opprettholde sin stolthet. Hvis du legger all skyld på ham, vil det gjøre samtalen til et argument.
- Du har kuttet bånd, hvorfor gi ham en lang liste over alle feilene hans? Unngå å skylde på ord, og sørg for at du bruker en mild og forsiktig tone, ikke sinne og anklager.
Trinn 3. Gi ham en grunn
Alle fortjener å vite hvorfor de ble dumpet. Du bør ikke si skadelige ting hele tiden, men gi ham grunner.
- Ikke bli for lenge. Oppgi grunner til at du vil avslutte forholdet. Si det du mener godt, tydelig og raskt, og vis empati for ham. På samme tid, ikke forvent å få svar med en gang du har ønsket ditt. Hvis han virkelig elsker deg, kan avgjørelsen knuse hjertet hans. Så respekter omstendighetene og la ham. Ikke dusj ham med spørsmål. Det tok ham et øyeblikk å akseptere dette. Gi ham den tiden han trenger, og la ham si sitt, så gjenta poenget ditt og gå.
- Oppsummer begrunnelsen i 3-5 setninger. Dette hjelper deg å holde fokus.
Trinn 4. Si fine ting
Litt vennlighet kan ha stor innvirkning. Mest sannsynlig vil han ikke se deg som en fiende, og han vil ikke være defensiv. Hvis han begynner å bli sint, ikke svar med sinne. Ikke krangle eller rope.
- Fortell ham at du er lei deg. Du beklager at forholdet ikke gikk som han håpet, og du beklager at du skadet ham. Gi ham en sjanse til å svare. Hvis hun gråter eller tigger, la henne si hva hun føler, men ikke svar. Du må holde deg til avgjørelsene du tar, men gjør det på en god måte.
- Uttrykk din takknemlighet overfor ham. Vær takknemlig for de gode stundene dere har hatt sammen, men legg vekt på at forholdet ikke kommer til å fungere. Si takk for alt han gjør eller gir for deg.
- Forklar for ham at du tror han kommer til å ha det bra og vil finne en annen kvinne fordi hun er en god person og har mange gode egenskaper, men dere to er ikke kompatible og forholdet deres kan ikke fortsette.
Trinn 5. Ikke lyve
Å lyve er ikke det riktige, og enda verre, han kan til slutt finne ut at du lyver. Hvis det skjedde, ville situasjonen være mye verre.
- Det betyr ikke at du må bombardere ham med alle detaljene om den nye forelskelsen din (hvis han noen gang har en). Det ville vært bedre hvis du ikke sa noe som ikke var sant.
- Hva om du venter litt før du starter et nytt forhold? Gi ham tid til å helbrede før han må se deg med noen andre (eller høre om det).
Del 3 av 3: Velge riktige innstillinger
Trinn 1. Velg riktig tidspunkt
Det føles så grusomt å dumpe noen om gangen når han eller hun går gjennom en krise i livet deres. Så du må velge den mest passende tiden for ham, ikke for deg. Hvorfor skynde deg?
- Gjør det i løpet av dagen. Det er best å ikke dumpe noen om natten og aldri etter at de har drukket eller etter at du har drukket. Du ønsker å holde samtalen kort, mens diskusjonene på kvelden pleier å være lange og intense. Lange diskusjoner har potensial til å etterlate dype sår.
- Tidlig morgen eller lunsjtid ville være bedre. Det er best å velge helgen. Du vil absolutt ikke dumpe ham mens han må gå på jobb etter det. Det virket urettferdig å kaste henne ut i et emosjonelt rot i en tid da hun måtte vise seg fra sin beste side profesjonelt.
- Ikke bryt opp ved spesielle anledninger, for eksempel før ferien starter, på bursdagen hennes, eller rett før eller på jubileet ditt. Det ville få ham til å føle seg verre.
Trinn 2. Snakk til deg selv alene
Det ville være bedre hvis du uttrykte ønsket om å bryte opp privat. På den måten ville han ikke føle seg ydmyket, og hvis han viste følelser, ville ingen legge merke til det. Du kan snakke hjerte til hjerte i denne situasjonen.
- Kutt aldri bånd når han er sammen med vennene sine. Gi ham muligheten til å spre ordet om bruddet på sin egen måte. Det ville være fint hvis du gir ham en sjanse til å beholde sin stolthet.
- Gjør dette i hans sted, ikke ditt. På den måten, når du har uttrykt ønsket om å avslutte forholdet, kan du gå når som helst. Hvis dette er gjort hjemme hos deg, kan han forlenge øyeblikket eller til og med forføre deg fordi han vil redde forholdet. Du vil føle deg vanskelig hvis du må kaste ham ut.
- Det er imidlertid unntak hvis du har grunn til å bekymre deg for sikkerheten. Hvis han har problemer med å kontrollere sinne, IKKE dump ham privat. Møt ham på et offentlig sted som en kafé. Ta med en venn for støtte. Hvis han er voldelig, ikke møt ham i det hele tatt. Be noen om å levere nyheten eller gjøre det skriftlig.
Trinn 3. Velg et nøytralt sted
Ikke velg et sted som har en romantisk konnotasjon. Dette vil gjøre det enda vanskeligere, og kan formidle motstridende meldinger.
- Barer er ikke det rette stedet å være, ettersom alkohol vil tenne følelsene dine og gjøre ting mer dramatiske.
- Den flotte restauranten du har vært på date med? Det stedet ville bare gjøre det verre. Velg i stedet et nøytralt sted, for eksempel en kafé eller gå en tur, slik at du kan få litt privatliv.
Tips
- Ikke juks med henne. Hvis du blir tiltrukket av en annen mann, må du først bryte med ham. Det er en bedre fremgangsmåte. Et brudd går ALDRI bra hvis en av partene har en affære.
- Å bryte er aldri gøy. Så bare gjør det og få det gjort. Imidlertid må du kanskje øve på det du skal si på forhånd, i stedet for å komme uforberedt.
- Ta deg tid til å komme deg etter bruddet.
- Ikke bli venn med ham hvis du føler at du ikke kan håndtere ham.
- Aldri skryt eller vær ond mot ham etter at du har skilt. Ikke gå tilbake til ham, se etter en annen mann som lykken din.
- Bli kvitt bilder eller gaver du har fått av ham, bli kvitt alt som minner deg om ham. Det er best å ikke returnere varene fordi det er grusomt. Du må bli kvitt det.
- Fjern ham fra Facebook, Myspace eller andre sosiale nettverk hvis du bestemmer deg for at du ikke lenger er venner med ham. Han kan være sint for å se et bilde eller status om din lykke eller din nye kjæreste.
Advarsel
- Fortell venner hvor du gikk og hva du gjorde.
- Igjen, hvis du lukter et tegn, er han i ferd med å være frekk eller voldelig, prioriter sikkerheten din fremfor følelsene hans og IKKE møt ham privat og ikke kutt båndet med ham uten å søke hjelp først. Søk hjelp fra en profesjonell, for eksempel en rådgiver, forelder eller politibetjent.
