Fisheye er en opphopning av død hud med en hard kjerne som vokser på eller mellom tærne. Dette er kroppens beskyttende reaksjon på gjentatt friksjon eller trykk, vanligvis forårsaket av to tær som gnir seg sammen eller foten gnir mot en sko. Øyelokkene over tærne eller på ytre ender av stortåen eller lilletåen danner en hard skorpeoverflate. Eyelets som forblir fuktige og myke mellom tærne er kjent som myke eyelets.
Steg
Trinn 1. Besøk en fotterapeut for en øyeundersøkelse
Over-the-counter medisiner kan hjelpe, men du bør fortsatt se en lege som har mange medisinske behandlingsalternativer.
- Fiskeøye er et symptom på en tilstand, ikke selve tilstanden. En fotterapeut kan finne årsaken til fiskeøyet, slik at du kan løse årsaken til problemet med en gang. Fiskeøye er oftest forårsaket av en dårlig passende skostørrelse, overdreven bruk av høye hæler, abnormiteter i foten, problemer med holdning eller en måte å gå på som legger press på føttene.
- Fotterapeuten vil vanligvis fjerne øyelokkene, men vil gi beskjed om at øyelettene kommer tilbake hvis du ikke løser den underliggende tilstanden.
- Følg fotterapeutens råd for håndtering av fiskeøye. Dette inkluderer endring av bruk av fottøy, demping for å beskytte fotens områder mot friksjon eller trykk, fotortotikk for å endre spredningen av foten, eller kirurgi for fot- eller tåproblemer.
Trinn 2. Fjern øyelokkene hjemme
Her er den beste måten å fjerne øyelenger:
- Bløtlegg føttene i varmt, varmt vann i 5 til 10 minutter for å myke opp øyelokkene.
- Skrub forsiktig øyelokkene med en pimpstein eller et annet slipeprodukt, for eksempel en hudfil.
- Du må kanskje gjenta behandlingen flere ganger til øyelokkene er helt borte.
Trinn 3. Bruk silikonskummet fra skoen til øyelokkene på føttene
Det kunstige silikonskummet i skoen vil bidra til å lindre trykk og friksjon mellom tærne.
Trinn 4. Bruk reseptfrie medisiner og pads for å fjerne øyelokkene
Følg bruksanvisningen nøye. De fleste fiskeøyeprodukter inneholder salisylsyre, som kan irritere eller brenne føttene.
De fleste OTC -pads inneholder 40% salisylsyre, noe som gjør dette stoffet sterkt. Legen din kan imidlertid anbefale deg å fjerne noen av den døde huden på øyelokkene før du bruker putene
Trinn 5. Spør legen din om bruk av antibiotika sammen med andre behandlingsmetoder
Antibiotisk salve er en vanlig måte å forhindre infeksjoner som er vanlige når du tar fiskeøyemedisiner hjemme.
Trinn 6. Gjør tiltak for å forhindre at øyelokkene kommer tilbake
En unse forebygging er verdt et halvt kilo kur.
- Bruk sko som er i riktig størrelse, har myk demping og har en bred tå.
- Ta skoen til en skomaker for å utvide tåen på skoen der det kan dannes øye.
- Bruk tykke sokker for å absorbere trykket på føttene. Sørg for at sokkene er i riktig størrelse og ikke forårsake at skoene blir for stramme. Sørg også for at sokkene ikke har sømmer som gnir seg mot øyelokkene eller områder på foten der det kan dannes øyelokker.
Trinn 7. Det er også andre trinn for å forhindre fiskeøye
For eksempel:
- Vask føttene daglig med såpe, vann og en skrubbebørste. Påfør fotkrem på føttene når de er tørre (i stedet for vanlig lotion) for å rehydrere dem.
- Ikke kjøp sko om morgenen. Føtter vil hovne opp naturlig etter hvert som dagen skrider frem. Dette betyr at skoene du kjøper om morgenen kan være trange om ettermiddagen eller kvelden.
- Bytt sokker daglig og bruk en pimpstein regelmessig. Når du bruker en pimpstein, ikke vær for hard når du skraper av den døde huden.
Tips
- Bruk en smultringformet pute for å redusere trykket på øyelokkene til de er borte. Disse putene selges spesielt for behandling av fiskeøye og finnes på mange apotek.
- Sauull, moleskinn eller bomullsputer kan brukes til å behandle ømme øyelår mellom tærne.
Advarsel
- Mindre sår på føttene kan bli infisert og forårsake alvorlige problemer, til og med føre til amputasjon. Vær forsiktig når du kaster øyelenger hjemme. Ikke fjern øyelokkene med en barberhøvel, saks eller andre skarpe gjenstander.
- Visse forhold kan øke risikoen for infeksjon. Derfor bør personer med diabetes eller sirkulasjonsforstyrrelser besøke en fotterapeut for fotpleie. De kan ikke kaste øyelokkene selv.
- Diabetikere bør ikke bruke salisylsyredråper for å behandle fiskeøye. Sår på huden kan føre til mer alvorlige sykdommer.
