Noen mødre, spesielt kvinner som fortsatt jobber, er faktisk vant til å uttrykke morsmelk slik at babyene deres fortsatt kan spise selv om de ikke er hjemme. Hvis du gjør det også, ikke glem å sørge for friskheten i morsmelken som er uttrykt, slik at barnets helse ikke blir forstyrret etter å ha spist det. Vil du vite hvordan? Kom igjen, les mer informasjon i denne artikkelen!
Steg
Metode 1 av 2: Kontroll av friskhet av brystmelk
Trinn 1. Du trenger ikke å bekymre deg for at morsmelk endrer farge og tekstur
I utgangspunktet er det naturlig at fargen og strukturen til morsmelk endres, og de fleste av disse forholdene indikerer faktisk en endring i behovene til barnets kostmønster. Det er derfor at fargen og strukturen til morsmelk ikke kan brukes som en målestokk for å måle friskheten.
- Fargen på morsmelk kan endres når den lagres eller til og med når morsmelk gis direkte til barnet. Noen ganger kan morsmelken din se blåaktig, grønnaktig, gulaktig eller til og med brun ut, noe som er helt normalt.
- I tillegg er nivåene av flytende melk og tykk krem i morsmelk også ofte skilt. Denne tilstanden er ikke farlig. Viktigst av alt, bare rør morsmelken slik at de to blandes igjen før du gir den til barnet.
Trinn 2. Vær forsiktig med morsmelk som har blitt lagret i tre dager eller mer
Generelt kan uttrykt morsmelk vare i mye lengre tid, men selvfølgelig vil den spesifikke alderen på morsmelk avhenge av metoden og lagringsprosessen som brukes. For å forhindre foreldet morsmelk, prøv å lukte aromaen etter å ha blitt lagret i tre dager i kjøleskapet.
- Med samme omtanke, lukter duften av morsmelk som har stått ute av kjøleskapet i tre timer eller mer.
- Faktisk kan morsmelk stå i romtemperatur i tre til seks timer, avhengig av hvor kjølig temperaturen er i rommet. I mellomtiden, hvis morsmelk lagres i et lufttett kjøleskap, bør det ikke endre kvaliteten på 24 timer.
Trinn 3. Identifiser tilstedeværelse eller fravær av en sur lukt som kommer fra morsmelken
Faktisk vil surmelk avgi en lukt så skarp som foreldet kumelk, og dette er den eneste indikatoren som garanterer at melken er blitt gammel.
Trinn 4. Du trenger ikke å bekymre deg for den metalliske eller såpede lukten som kommer fra morsmelken
Noen kvinner vil legge merke til at det over tid vil dukke opp en såpe eller metallisk lukt fra den uttrykte morsmelken de har lagret. Ikke bekymre deg! Denne luktendringen skjer ikke fordi morsmelken har blitt foreldet, og de fleste babyer har ikke noe imot å fortsette å drikke den.
Hvis barnet ditt nekter, prøv å varme opp morsmelken for å skjule lukten
Metode 2 av 2: Forhindre foreldet melk
Trinn 1. Plasser beholderen med uttrykt morsmelk bak i kjøleskapet
Ikke plasser en beholder med morsmelk i nærheten av kjøleskapdøren for å forhindre at den utsettes for svingende eller konstant skiftende temperaturer. Oppbevar i stedet en beholder med morsmelk på baksiden av kjøleskapet ved en mer stabil temperatur, slik at kvaliteten ikke endres lett.
Trinn 2. Oppbevar morsmelk i en lufttett beholder
Spesielt er glassglass, forseglede flasker eller spesielle melkeposer det beste lagringsmediet. Det er best å bruke en plastpose laget av et sterkere materiale, for eksempel en av polypropylen eller polybutylen, i stedet for et mer fleksibelt materiale som polyetylen.
- Sørg for at beholderen også er tett lukket før du plasserer den i kjøleskapet, slik at duften av andre ingredienser i kjøleskapet ikke absorberes i morsmelken.
- Hvis du vil, kan du også sette en eske med natron i kjøleskapet for å absorbere aromaene fra andre matvarer og forhindre at de forurenser lukten og smaken av morsmelken din.
Trinn 3. Merk brystmelkbeholderen
Skriv datoen da melken ble uttrykt på beholderens overflate for å sikre at melken ble gitt til barnet i den rekkefølgen det ble lagret. Dermed vil ikke morsmelken bli gammel fordi den lagres for lenge. Hvis du vil, kan du merke enkelte beholdere, eller kombinere poser med morsmelk uttrykt i samme uke eller måned i en beholder og deretter merke beholderne.
Trinn 4. Frys morsmelken
Hvis barnet ikke vil få morsmelk i løpet av de neste fem til åtte dagene, ikke glem å fryse det. Trikset, hell bare morsmelken i en lufttett beholder, og legg beholderen helt bakerst i fryseren. Tine morsmelk og gi den umiddelbart til barnet innen 24 timer etter tining.
- I utgangspunktet kan morsmelk vare fra tre måneder til et år i fryseren, selv om den nøyaktige tiden avhenger av hvor ofte fryseren åpnes.
- Ikke tine frossen morsmelk i mikrobølgeovnen, og du må heller ikke koke den. I stedet bare suge eller tømme en beholder med morsmelk i varmt vann.
- Når morsmelk er frosset, er det naturlig at melk og fløte skiller seg. For å sette den sammen igjen, røres nok melk sakte før den blir gitt til barnet.
Trinn 5. Varm opp morsmelk som har en såpete smak eller aroma hvis barnet er motvillig til å spise det
Hvis morsmelken din lukter eller smaker såpe og får barnet ditt til å ikke spise det, kan du prøve å varme det. Trikset, bare varm opp morsmelken til den når en temperatur på omtrent 82 grader Celsius. Ved den temperaturen skal ikke melken koke, men du kan se noen få små bobler dukke opp på overflaten. Når morsmelken er varm, kjøles den umiddelbart og oppbevares.
