3 måter å slutte å amme

Innholdsfortegnelse:

3 måter å slutte å amme
3 måter å slutte å amme

Video: 3 måter å slutte å amme

Video: 3 måter å slutte å amme
Video: Psykologen: Hvordan håndtere depresjon 2024, Mars
Anonim

Du må kanskje slutte å amme på grunn av at du kommer tilbake på jobb etter fødselspermisjon, medisinske årsaker eller gjør deg klar til å avvenne babyen din. Ved å slutte å amme plutselig vil brystene føles ømme og hovne og forvirre babyen. Lær hvordan du avvenner en baby i etapper ved å følge disse trinnene.

Steg

Metode 1 av 3: Lag den riktige planen

Slutt brystmating Trinn 1
Slutt brystmating Trinn 1

Trinn 1. Bestem deg for en erstatning for amming

Når du er klar til å slutte å amme, trenger du en passende erstatning som er ernæringsmessig tilstrekkelig for å dekke babyens behov. Søk informasjon fra barnelegen din om matvarer som vil lette babyens overgang fra amming til flaske- eller koppfôring. Disse alternativene er to av de mange alternativene som er tilgjengelige for mødre som ønsker å slutte å amme:

  • Fortsett å gi pumpet morsmelk. Bare fordi du ikke ammer lenger, betyr det ikke at du må slutte å amme. Dette er et flott alternativ for mødre som ikke kan amme babyene sine, men ikke vil slutte å amme ennå.
  • Erstatt morsmelk med formel. Spør legen din om den riktige vitaminforsterkede formelen for babyen din.
  • Erstatt morsmelk med fast føde og kumelk. Hvis babyen din er 4-6 måneder gammel, kan han eller hun være klar til å spise faste stoffer med morsmelk eller formel. Spedbarn i alderen 1 år og eldre kan også få kumelk.

Trinn 2. Bestem når du skal avvenne babyen din fra flaskemating

I noen tilfeller er det også en god tid å slutte å amme å avvenne babyen din fra flaske og bytte til en kopp. Vurder følgende trinn:

  • Babyer trenger flytende ernæring i form av morsmelk eller formel i løpet av det første året, men de kan begynne å drikke fra en kopp fra 4 måneders alder.

    Slutt brystmating Trinn 2 Bullet 1
    Slutt brystmating Trinn 2 Bullet 1
  • Babyer som drikker fra en flaske etter 1 års alder kan utvikle tannråte og andre tannproblemer.

Metode 2 av 3: Gjør overgangen

Trinn 1. Bytt fôring i løpet av dagen

For å avvenne babyen din gradvis, velger du fôring i løpet av døgnets dager og alternativ amming med en annen aktivitet du ønsker. Ha pumpet morsmelk eller formel i en flaske eller kopp for å mate barnet.

  • Gi barnet mat i det nye rommet i huset. Avvenning av en baby er en fysisk og psykologisk overgang. Å gjøre det i et nytt rom kan hjelpe babyen din til å redusere assosiasjoner til visse matatmosfærer.

    Slutt brystmating Trinn 3 Bullet 1
    Slutt brystmating Trinn 3 Bullet 1
  • Gi ekstra komfort og klemmer under fôring for å hjelpe overgangen til å gå jevnere.

Trinn 2. Bytt fôring noen få dager

Etter hvert som babyer vokser til å bli vant til nye fôringsstiler, bytter du fôring annenhver eller tredje dag. Ikke hast gjennom denne prosessen, da babyen kan bli forvirret og planer om å avvenne babyen kan mislykkes.

  • Gi babyen morsmelk eller formel i en kopp eller flaske, selv om du ikke har tenkt å bytte den helt ut. Å venne babyen din til alternative spisevarer er et viktig overgangstrinn.

    Slutt brystmating Trinn 4 Bullet 1
    Slutt brystmating Trinn 4 Bullet 1
  • Forkort alle ammingstimer du fortsatt holder på med.
  • Fortsett å endre og forkorte fôringen i noen uker til babyen din nesten er i stand til å gå fra flaske til koppmating, avhengig av hvilken du velger.
Slutt brystmating Trinn 5
Slutt brystmating Trinn 5

Trinn 3. Hjelp babyen din til å bli vant til å gjøre aktiviteter uten å amme

For eksempel spiser mange babyer før sengetid. Begynn å legge babyen i seng uten å mate ham, slik at han kan sove uten denne aktiviteten.

  • Å bytte ut amming med andre ritualer kan også hjelpe. Vurder for eksempel å lese ham en historie, spille et spill eller rokke ham i en gyngestol før sengetid.
  • Ikke erstatt amming med gjenstander, som dukker eller smokker. Disse elementene vil gjøre avvenningsprosessen vanskeligere for babyen.
Slutt brystmating Trinn 6
Slutt brystmating Trinn 6

Trinn 4. Gi ekstra komfort for å kompensere for at babyen slutter å amme

Babyer trenger hud-til-hud-kontakten de får mens de ammer like mye som de trenger mat. Å gi ekstra klemmer under avvenningsprosessen er et viktig skritt.

Metode 3 av 3: Håndtering av komplikasjoner

Trinn 1. Fortsett avvenning

Avvenning er en annen prosess for hver baby. Det kan ta flere måneder før babyen kan drikke melk fra en kopp eller flaske uten å klage. I mellomtiden, ikke gi opp; hold deg til rutinen du har planlagt, og fortsett å endre mat gradvis over tid etter behov.

  • Vet at babyen din trenger ekstra komfort når han er syk. Det er greit å gå tilbake til amming i slike tider.
  • Å få barnet til å bli en vane med å være sammen med pappa, søsken eller søsken kan hjelpe. Etter hvert som babyens forhold til andre mennesker utvikler seg, vil han ikke bli avhengig av å suge med deg som sin eneste trøstekilde.

    Slutt brystmating Trinn 7 Bullet 2
    Slutt brystmating Trinn 7 Bullet 2
Slutt å amme Trinn 8
Slutt å amme Trinn 8

Trinn 2. Vet når du skal ta babyen din til legen

Noen ganger resulterer overgangen fra amming i medisinske komplikasjoner. Hvis du ikke er sikker på at avvenning er det sunneste alternativet for barnet ditt, er det best å kontakte legen din. Se etter følgende problemer som er vanlige under avvenning:

  • Baby nekter å spise fast mat selv om han er mer enn 6-8 måneder gammel.
  • Babyen har hulrom.
  • Baby er bare fokusert på deg og ammende, og virker ikke interessert i andre mennesker eller andre aktiviteter.
Slutt brystmating Trinn 9
Slutt brystmating Trinn 9

Trinn 3. Ikke glem å lette overgangen til din egen kropp

Etter hvert som babyen din suger mindre, begynner brystene å produsere mindre melk. Noen ganger blir brystet imidlertid hovent eller betent. Prøv følgende teknikker for å gjøre deg mer komfortabel:

  • Uttrykk veldig små mengder morsmelk med en pumpe eller manuelt når du ikke mater barnet. Ikke tøm brystene, da dette vil signalisere at kroppen din produserer mer melk.
  • Påfør kalde kompresser på brystene 3-4 ganger om dagen, ca 15-20 minutter hver, hvis du trenger ytterligere lindring. Dette vil bidra til å redusere betennelse og stramme membranene som produserer melk.

Tips

  • Hvis babyen din ikke vil drikke melk fra en flaske i stedet, kan du gi formelen i en kopp som har et lokk med en liten åpning for å drikke, med en skje eller en dråpe.
  • Ikke bruk klær som lukter av morsmelk. Hvis babyen lukter denne lukten, vil avvenningsprosessen være vanskelig for babyen.

Anbefalt: