3 måter å gjenoppleve ditt tidligere liv

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 11:30

Har du noen gang vært astronaut? En pioner? Skuespillerinne, eller tidligere konge? Vil du vite hvem du var tidligere? Det ville være fint om du kunne snakke om tidligere liv. Det er enkelt, enkelt, og det er ikke nødvendig å invitere en hypnoterapeut fra Hollywood for å gjøre denne utforskningen! Bare følg disse trinnvise instruksjonene, og du vil oppleve ditt tidligere liv igjen på kort tid!

Steg

Metode 1 av 3: Gjør det selv

Trinn 1. Forbered rommet

Juster temperaturen i rommet slik at det verken er for varmt eller for kaldt. Trekk gardinene, slå av TV -en eller radioen, slå av telefonen, og hvis du har en lydgenerator, slå den på til den er høy nok til å dekke over lyder utenfor. Prøv å konfigurere det slik:

Passiv stemme (hvit støy). Denne lyden høres ut som om TV -en er slått på uten noen sending fra en bestemt kanal.
Aktiv lyd (brun støy). Denne lyden skaper en atmosfære i tankene våre som lyden av sjøbølgene i det fjerne.

Trinn 2. La tankene slappe av og finne et rolig sted

Sitt eller legg deg ned i et stille, mørkt rom. Finn en tid da du fremdeles er våken med en rolig kropp og sjel. Hvis du føler deg sulten eller distrahert, vil du ha vanskelig for å fokusere.

Trinn 3. La kroppen slappe av

Legg deg i sengen eller på et sted du vil hypnotisere deg selv, og la kroppen slappe av i noen minutter for å forberede turen.

Trinn 4. Forbered deg

Lukk øynene og gjør deg komfortabel. Ligg på ryggen med armene på sidene, og omring deg deretter med et beskyttende lys:

Tenk at alt rundt deg er et hvitt lys som omslutter deg. Se dette lyset med sinnets øye, skinnende på fotsålene, føttene, knærne, lårene, brystet og armene, nakken, ansiktet, hodet. Dette hvite lyset vil beskytte deg mot alle negative påvirkninger. Det er et lys som symboliserer kjærlighet, varme og opplysning som en tåke som blender øynene rundt deg, omgir deg med et strålende lys og beskytter deg mot alle dårlige ting.
Se på denne strålen med tankene dine. Kjenn varmen, og be om at denne lette skylle over hele kroppen din. Gjenta for deg selv igjen, med ordene eller intensjonene: "Jeg puster inn en kraftig beskyttende energi. Denne energien vil danne en beskyttende aura rundt meg. Denne auraen beskytter meg til enhver tid for enhver pris."
Si disse ordene til deg selv fem ganger for fem åndedrag. Deretter fokuserer du tankene dine ved å visualisere mens du føler denne energien, for å gjøre den lysere og sterkere. Behold den neste fargen du tenker på, og gjenta deretter til du er klar til å ta det neste trinnet.

Trinn 5. Start reisen

Tenk deg selv i en lang gang, med en stor dør i enden. Ta en titt på så mange detaljer om denne gangen som du kan, uansett hva du tenker på.

Gangen du passerer er laget av gull, full av utskjæringer og gotiske nyanser som en katedral, fullstendig dekorert med edelstener, eller som i en skog full av buer av tregrener overhead - bare velg hva du vil.
Uansett hvilken form denne passasjen tar i tankene dine, bruk den når du søker etter ditt tidligere liv. Tenk deg denne gangen med håp om at hvis du når slutten, og i det øyeblikket du berører den store døren og vrir på knappen, finner du ditt tidligere liv.

Trinn 6. Gå ned denne gangen

Ta hvert skritt i denne delen med en hensikt. Se føttene berøre gulvet og forestill deg alle aspekter av reisen din når du nærmer deg den store døren - gjenkjenn luktene i dette rommet, lydene rundt deg, fargen på lyset, så vel som "duftene" rundt deg.

Når du endelig kommer til enden av gangen - hvis du føler deg klar og ikke vil utsette lenger - holder du dørhåndtaket. Vær oppmerksom når du gjør dette, kjenn på teksturen på dørhåndtaket og lyden fra den når du snur den. Hvis den fortsatt er låst, trekker du pusten og skyver døren forsiktig opp

Trinn 7. Velkommen tidligere liv

Godta det du først ser bak denne døren som din tilstedeværelse på din forrige reise.

Det kan se ut som noe abstrakt i gult, eller veldig klart og levende som et veldig elsket barn i armene dine. Bruk det du ser som grunnlag. Tegn et bilde på den. Prøv å føle. Behold bildet i tankene dine og åpne deg for alt det du tenker på.
Du kan merke at denne "gule fargen" danner et teppe. Når du går lenger inn i synet ditt, kan du oppdage at den gule fargen er sollys som skinner på teppet. Kanskje du plutselig skjønner at dette teppet er inne i et hus i London … og så videre.
Du tviler kanskje på deg selv på dette tidspunktet, men prøv igjen å sørge for at du prøver å huske ditt tidligere liv.

Trinn 8. Vær tålmodig

Hvis du ikke har sett noe, kan du prøve å tenke på hva du alltid har likt, din favoritthobby, ferdighet eller formålet med turen. Kanskje du kan spørre deg selv: "Hvorfor liker jeg denne aktiviteten? Har det noe å gjøre med tidligere liv?"

Hvis du fortsatt ikke får noe, kan du prøve skometoden: Se på føttene dine, begynn med skoene du har på deg, og fortsett herfra. Du vil sannsynligvis se et par sandaler, og så skjønner du at du har på deg en tunika. Du vil kanskje legge merke til de små spisse skoene, og innse at du har på deg en stor silkekjole.
Hvis du ser deg selv i et vakkert hus, med en vakker kone, og du lurer på hvordan du kom dit, har du drevet inn i sangen Talking Heads. Smil og fortsett deretter surfingen.
Hvis du kan huske noe - selv om det bare er et par sko - og du er ganske sikker på at det er noe sannhet i det, kan du starte din neste meditasjon med start her. Start hver økt med det du allerede har sett. Prøv alltid å jobbe fra det du allerede vet til det du ikke vet.

Trinn 9. Godta det du ser

Det ser ut til at du lager disse bildene. Noen ganger er det, og du må fortsette å godta det som en del av prosessen med å huske ditt tidligere liv.

Disse visjonene er ofte små biter av en viktig sannhet. Du kan bare være sikker hvis du har gjort nok meditasjon til å huske tidligere liv, slik at du kan gjenkjenne mønstre og detaljer som oppstår igjen og igjen.
For nå må du tro at det du ser er sant; for ellers vil du ikke lykkes. Hodet ditt som har ansvaret for å gjøre analysen din, vil umiddelbart fortelle deg at hvert bilde som vises bare er et resultat av din overdrevne fantasi.

Trinn 10. Gå tilbake til nåtiden

Med mindre du blir tvunget til å trekke deg fra et ubehagelig minne, er det som vanligvis skjer et tap av momentum, slik at du ikke har lykkes. Bildene stopper opp, eller ditt analytiske sinn blir ved et uhell utløst av det du ser … så er alt over. Til slutt må du åpne øynene igjen.

Hvis dette ikke skjer, og du er klar til å komme tilbake til det virkelige livet, kan du bare tenke deg gangen der du begynte. Åpne døren, gå deretter ned i smuget full av edelstener-eller hva du kan tenke deg-og fortell deg selv at når du kommer dit du begynte, vil du føle deg uthvilt igjen, og du vil kunne gjenoppleve fortiden din lever. i detalj og tydelig

Metode 2 av 3: Bruk av hypnoterapi

Trinn 1. Se en hypnoterapeut

Noen ganger krever tilbakegang av tidligere liv en ulært metode-en av de vanskeligste måtene er for eksempel selvhypnose. En sertifisert hypnoterapeut med spesiell ekspertise innen regresjon i tidligere liv har blitt utdannet på dette området. Dette er tingene de vil gjøre hvis du ber dem om hjelp:

De vil spille musikk mens de snakker til deg i en atmosfære som kan sette deg i en avslappet tilstand, slik at du føler deg trygg, varm og komfortabel. La deg bli revet med til du kan finne fred i deg selv.
Befri deg selv fra tankene som prøver å lede deg, og la tankene dine komme naturlig.
La musklene i hele kroppen slappe av først og fremst ved å slippe spenninger i nakke og skuldre.
Når du er mer avslappet, vil terapeuten som hypnotiserer deg snakke om lys, flyte det gjennom deg, gå inn i alle deler av kroppen din og omslutte deg.
Når du er klar og helt avslappet, vil terapeuten åpne døren til ditt tidligere liv ved å reise gjennom tiden.
Du blir bedt om å grave gjennom hukommelsen for å få så mange detaljer som du kan huske.
Kanskje du vil bli transportert til ditt tidligere liv mens du fortsatt er i livmoren og født på ny.
Når du er i stand til å gjenoppdage ditt tidligere liv, vil terapeuten veilede deg på denne reisen ved å oppmuntre deg til å føle det du har husket, men denne gangen når du våkner igjen vil du kjenne alle dine tidligere liv.
Hvis økten er nesten over, vil hypnoterapeuten hjelpe deg sakte å komme til fornuft igjen og gå tilbake til ditt nåværende liv.

Trinn 2. Gratulerer

Du har nettopp opplevd ditt tidligere liv.

Metode 3 av 3: Forstå metafysikk

Trinn 1. Tilpass deg religiøs lære

For de fleste er det ikke noe å vite å leve i fortiden, men en del av hvem man er i dag. I menneskelivets historie er det kulturer som ser på reinkarnasjon som grunnlaget for deres tro.

Islam og kristendommen tror ikke på reinkarnasjon, mens hinduer, jødedom og buddhisme generelt tror på reinkarnasjon

Tips

Hvis du finner ut at det er en veldig urovekkende hendelse i ditt tidligere liv, må du alltid huske auraen som omgir deg. Du kan komme tilbake så snart du vil. Ikke hold på og opplev hver av disse skremmende hendelsene igjen.
I pausen din, eller så snart du har skrevet ned alle dine tanker og ideer, tenk på spesifikke ting som kan ha noe "å gjøre" som språk, musikk (veldig vanlig), bestemte steder og lukter. Du kan eller ikke like disse tingene. Dette vil avsløre deler av deg som du ikke kjenner igjen - så vel som tidligere liv.
Ikke øv deg på å hypnotisere deg selv flere dager på rad, eller for ofte. Hvis du presser deg selv for mye, får du bare unøyaktige minner fra ditt tidligere liv. Hvis du i tillegg tillater nok tid mellom to økter (noen uker eller noen måneder), kan du etter at du har sett tilbake på notatene finne ut at du kan huske informasjon om ditt tidligere liv to ganger på samme måte - en sterk indikasjon på at det du ser skjedde.
Vær forberedt på å oppleve og gjenkjenne sannhetens vibrasjon fra det du ser (eller føler eller lukter eller hører.) Du vil forstå sannheten i det øyeblikket du møter denne opplevelsen. Du vil oppleve minnet om gjenfødelse igjen, og plutselig vil du få opplysning knyttet til det du opplever i livet ditt for øyeblikket.
Det fungerer kanskje ikke med en gang, så fortsett å prøve til du kan huske hva du har vært gjennom.
Ikke prøv for hardt. Dette skal føles som noe enkelt og naturlig. Du skal ikke føle deg spent mens du gjør det.
Regresjon fra tidligere liv har å gjøre med sjeleminner og sjelereiser. din sjel. Freud, Jung og andre psykologer er enige om at underbevisstheten - der alle minner og informasjon lagres - vil være vanskelig å nå, men ikke umulig.
Bruk beskyttende ord og gjør den samme visualiseringen når du vil oppleve effekten av "Pavlovs hund."
Hvis du vil dyrke tankene dine til å være veldig følsomme for minner fra tidligere liv, kan du bruke hyperempirisk induksjon, som gjøres på grunnlag av å gi spesielle forslag når det gjelder årvåkenhet, utvidelse av sinn, økt bevissthet og følsomhet.
Du kan få gode resultater hvis du bruker Best Me -teknikken til å hypnotisere deg selv for å gjøre det lettere for deg å involvere hele ditt vesen i å forstå opplevelsen av reinkarnasjon.

Advarsel

Innse at i løpet av tidligere liv kan regresjon og selvhypnose skje ganske rare ting. De vanlige fenomenene er vanligvis de samme som når du reiser ut av kroppen. Denne følelsen vil føles som om du flyter over ditt virkelige jeg, som om du var en ånd som svevde over kroppen du nettopp lot ligge på sengen. Selv om dette ikke er det som kalles en opplevelse fra et tidligere liv, kan det bringe deg nærmere åndelige ting, og dermed gjøre det mulig for deg å huske ditt tidligere liv mer presist. Denne opplevelsen blir vanligvis fulgt av en økning i hjertefrekvens og øyebevegelser som å være i REM (Rapid Eye Movement) fordi du kan "se" scenen rundt deg.
Det er en rekke rapporter om at barn kan huske tidligere liv. Noen hendelser, navn og steder de kan huske uten at de visste det først. Disse barna er bare 2 år.
Det er et gammelt kinesisk ordtak som sier: "Det spiller ingen rolle om katten er svart eller hvit, så lenge den fanger mus." Fra psykologisk synspunkt spiller det ingen rolle om erfaringene som er opplevd som et resultat av en tidligere livsregresjon gjennom hypnotisk induksjon, er reelle eller dannet av imaginære opplevelser. Så lenge det er mennesker som rapporterer at problemene deres kan løses ved å utføre regresjon fra tidligere liv, skjer det helbredelse, uavhengig av forklaring på dette.
Ikke forveksle sannheten med det du vil se, eller som Bob Dylan uttrykker det, "ikke ta feil av himmelen for ditt fremtidige hjem."
Hvis du ser ubehagelige bilder som kommer fra minner fra ditt tidligere liv, må du innse at du umiddelbart kan trekke deg tilbake fra denne tilstanden og våkne igjen fra denne selvhypnosen. Selv om du har skjermet deg selv med et hvitt beskyttelseslys, kan du fortsatt se veldig smertefulle bilder. Bare lukk øynene. Hvis du fortsatt vil se de ubehagelige hendelsene i ditt tidligere liv, må du sørge for at du bare vil se dem, ikke leve dem igjen, og at du er trygg fra tristhet eller frykt i en varm kokong dannet av beskyttelseslys - du vil se at livet akkurat som en film blir spilt på scenen av profesjonelle skuespillere. Fortell deg selv at hendelsen ikke lenger kan skade deg, og vil ikke skuffe deg.
Et annet vanlig fenomen er "fragmentering." Hukommelsen din vil bli klarere, pulsen din vil øke, og du vil begynne å føle en følelse som gjør deg veldig, veldig liten, som om hele ditt vesen består av bevissthetspunkter. små ting som dukker opp fra ingensteds når øynene dine er rettet. Disse bildene du ser neste vil bli fragmentert, som en ødelagt vindusrute. Du vil sannsynligvis begynne å se abstrakte ting, forskjellige former og former, som om noe dukker opp fra en merkelig drøm Etter hvert vil alle dine tidligere livsminner bli overtatt av denne fragmenteringen. Alle opplevelser vil virke forvirrende, men prøv å ta disse rare og abstrakte tingene som normale. Denne situasjonen trenger ikke bekymre deg. Du må bare bryte deg fri fra dette bildet og stoppe. Tenk igjen om kroppen din (og å være i den) slik at med automatisk kommer du tilbake til kroppen din.
På grunn av forskjellige religiøse forståelser må vi forbli åpne for (eller i det minste tolerante for) utforskning av minner fra tidligere liv så lenge dette tillater oss å akseptere hvor vi er i nåtiden.
I disse dager velger mange mennesker i vestlige kulturer å være skeptiske til tidligere livserfaringer fordi reinkarnasjon ennå ikke er vitenskapelig bevist - selv om halvparten av verdens befolkning tror på det. (For eksempel har ingen noen gang kommet tilbake med gammel valuta fra Roma gjennom en hypnotisk økt som ble gjennomført for å lære om reinkarnasjonsreisen.)