Forholdet er over, men det betyr ikke at du og din eks er klare til å gi slipp på hverandre. Hvis du fortsatt har følelser for din eks og lurer på om han føler det på samme måte, må du ta hensyn til hvordan han samhandler med deg og hvordan han oppfører seg med andre mennesker. Den beste måten å finne ut er imidlertid å ha en ærlig samtale med ham. Du kan også prøve å tolke oppførselen hans, selv om det ikke er helt sikkert om du vil avgjøre om han er interessert i å fortsette forholdet.
Steg
Metode 1 av 3: Se på hans oppførsel mot deg
Trinn 1. Tenk på hva du vet om ham
Å forstå deg selv, deg selv og selve forholdet kan være den beste måten å tolke atferden du observerer på. Tenk igjen om ditt tidligere forhold og måten din eks kommuniserte og håndterte konflikter. Er han direkte og frittalende? I så fall er sjansen stor for at han ikke skjuler følelsene sine, og du vet når han savner deg. Unngår han deg vanligvis når han er sint og irritert? I så fall betyr ikke stillheten hennes nå at hun savner henne, men kan være sint eller irritert og ikke vil snakke. Er han typen mennesker som henger videre og tenker på fortiden? Det betyr at han kanskje tenker mye på deg. Bruk det du vet om ham og hans personlighet til å tolke oppførselen hans for deg.
Husk at atferdstolkninger filtreres gjennom observatørens fordommer og forventninger (i personlige forhold), så du er mer sannsynlig å se ting som egentlig ikke er der. Hvis han pleide å elske å sende tekstmeldinger og du ikke har sendt ham en sms siden du sluttet, ikke prøv å tolke at stillheten hans betyr at han savner deg. Han vil sannsynligvis sende deg en tekstmelding hvis han savner deg. Prøv å se atferden hans fra et mer objektivt perspektiv
Trinn 2. Vær oppmerksom på hvor ofte han kontakter deg
Hvis han ikke savner deg, kan han bare ringe når han må (for eksempel for å hente ting hos deg). Hvis hun savner henne, kan hun ha vanskelig for å motstå trangen til å ringe, sende tekst, e -post osv.
- Det kan være at han ikke har en bestemt grunn til å ringe. Kanskje han bare sa: "Hei! Hvordan har du det?."
- Unntaket er hvis han avslutter forholdet, men også uttrykker et ønske om å forbli venner. Kontakt deg hvis dette er tilfelle mulig er et tegn på at han savner deg, men det kan også være at han bare prøver å være venner.
- Hvis han ringer deg flere ganger mens han er full midt på natten etter å ha drukket (og dermed ikke kan hjelpe seg selv), er det sannsynlig at han fortsatt har følelser han ikke kan glemme.
Trinn 3. Tenk på hvordan hans holdning ville være når han kontaktet deg
Han leter kanskje etter unnskyldninger for å ringe, så han ringer ikke hvis det ikke er noen grunn. Kanskje han ber om råd eller hjelp til feilsøking. Kanskje han også prøver å styre samtalen inn i et dypere tema. For eksempel kan han snakke om hva han vil oppnå i livet eller hva slags liv han vil leve i fremtiden.
Når han kontaktet, "hoppet" han over navnet ditt med favorittnavnet han brukte da de datet? En tunge som dette kan være en indikasjon på at han fortsatt tenker på deg på samme måte som han pleide
Trinn 4. Vær oppmerksom på hvor lang tid det tar ham å svare på kontakten din
Hvis du kontakter ham, hvor raskt vil han svare på meldingene eller e -postene dine? Hvor lenge til han ringer tilbake? Et spørsmål om å ta timer å svare betyr egentlig ingenting, men hvis han fortsetter å ignorere deg i flere timer eller dager, savner han deg sannsynligvis ikke.
Hvis han ignorerer samtalene og meldingene dine helt, må du ikke skrive eller ringe igjen. Dette er vanskelig å gjøre hvis du savner ham, men å implementere en regel om ikke å kontakte ham vil hjelpe deg med å fortsette livet ditt
Trinn 5. Observer kroppsspråket hennes
Hvis du tilfeldigvis er på samme sted som henne, vær oppmerksom på kroppsspråket hennes. Hvis han unngår øyekontakt, krysser armer eller ben, og ikke smiler, liker han kanskje ikke å være rundt deg.
- Selv om kroppsspråk er en god anelse om hvordan en person føler seg, kan ingenting sies sikkert. For eksempel savner han deg veldig, men i ditt nærvær er han likegyldig. Dette var sannsynligvis fordi han var redd for å bli skadet igjen.
- Prøv å observere kroppsspråket hans og kombinere det med annen informasjon. For eksempel, hvis kroppsspråket hans viser at han ikke vil være i nærheten av deg, men ringer deg hver dag, kan han savne deg, men føle deg defensiv rundt deg.
Trinn 6. Legg merke til om han dukker opp på steder du besøker
Hvis han tilfeldigvis stikker innom kontoret ditt eller dukker opp på et sted du besøker, er det sannsynligvis ikke tilfeldig. Hvis vennene dine er like, vet han sannsynligvis hvor du er og "tilfeldigvis" drar dit også.
Hvis han dukker opp der du går, ikke glem å se kroppsspråket hans. Fortsetter han å se på deg? I så fall prøver han kanskje også å observere oppførselen din
Metode 2 av 3: Observere hans oppførsel blant andre
Trinn 1. Bla gjennom sosiale medier
Hvis du fremdeles er venner med ham på sosiale medier, kan du se hva han skriver og samhandle tett med. Legger han ut mange kryptiske og/eller triste ting (for eksempel en trist sang om en tapt kjærlighet)? Kommenterer eller liker han gamle bilder av dere to sammen? I så fall kan det være et tegn på at han har vanskelig for å komme over bruddet med deg.
- Men husk at sosiale medier ikke alltid beskriver nøyaktig hva som skjer i noens liv. Folk som legger ut mange bilder som om livet deres er perfekt, kan stå overfor store følelsesmessige problemer.
- Ikke gå over grensen når du surfer på sosiale medier. Respekter eksens personvern, og begrens deg til å sjekke inn en gang om dagen, maksimalt.
Trinn 2. Legg merke til hvordan han oppfører seg rundt deg i sosiale situasjoner
Hvis du og din eks fremdeles henger med den samme vennegjengen, vær nøye med (men diskret) hvordan de oppfører seg når du er der også. Hvis han virker opphisset og prøver å samhandle med deg, kan det være fordi han fortsatt prøver å finne ut hvilke følelser som er.
- Men du må være forsiktig. Han kommer kanskje ikke over følelsene sine, men det betyr ikke at han savner deg. For eksempel kan han være veldig sint fordi handlingene dine faktisk skader ham. Prøv å vurdere oppførselen hans i sammenheng med tidligere forholdsavslutninger og interaksjoner.
- Legg merke til om han fortsetter å se på deg selv når han samhandler med andre mennesker. Dette kan bety at han også vil observere oppførselen din for å finne ut hvordan du føler.
Trinn 3. Snakk med den samme vennen
Hvis du har en felles venn du kan stole på for å holde etterforskningen din hemmelig, spør om eksen din har nevnt noe om deg. Den samme vennen kan kanskje gi deg en klarere ide om eksens nåværende situasjon.
- Hvis du er redd for at denne gjengen skal rapportere det du spør, kan du prøve å spørre veldig tilfeldig. For eksempel, i stedet for å spørre rett ut, si: “Jeg lurer på hvordan det går med [eksens navn]. Jeg vet at han hadde en viktig eksamen i går, jeg håper resultatene hans er gode. " Vennen forstår kanskje hva du mener, men det vil ikke være så entydig som om du sa: "Har [eks-navn] noen gang snakket om meg?"
- Ikke fortsett å jage venner med dette emnet. Du kan snakke om det nå og da, men hvis det er hver gang, kan han bli irritert.
- Hvis vennen din sier "Beklager, jeg vil ikke komme inn i denne situasjonen," respekter hennes ønsker. Det er ikke det at han ikke bryr seg. Han bryr seg, han vil bare ikke bli dratt inn i et «si dette, si det» -scenario eller virke delvis.
Metode 3 av 3: Å snakke til ham
Trinn 1. Bestem deg for om det er lurt å snakke
Den enkleste og mest åpenbare måten å fortelle om han savner deg er å spørre ham. Dessverre er denne metoden veldig skummel for de fleste. Den raskeste måten å få en følelse av hvordan han føler det er imidlertid å snakke.
- Innse at noen mennesker ikke kan være ærlige om følelsene sine, spesielt hvis de er redde for at du vil skade dem igjen.
- Hvis du og din eks ikke kan kommunisere uten å kjempe, er det kanskje ikke en god idé å møtes for å diskutere emner som dette.
- Å spørre direkte kan virke skummelt, men i fremtiden vil du ikke bli forvirret lenger. I stedet for å kaste bort tid på å prøve å tolke stillheten hans eller emojien han bruker, vet du tydelig om han vil komme tilbake til deg. Hvis ikke, kan du begynne å prøve å komme deg over det og fortsette med ditt eget liv, ikke kaste bort tid på mennesker som ikke lenger er interessert i å være i et forhold til deg.
Trinn 2. Ring ham
Du kan nå ham via tekstmelding eller e -post, men den raskeste måten er kanskje å ringe ham. Snakk i en lett og vennlig tone. Spør om han vil treffe lunsj eller kaffe fordi du vil snakke om noe.
Forstå at han kan nekte. Hvis han ikke vil se deg, er det et tegn på at han ikke savner deg, eller hvis han gjør det, er han kanskje ikke klar til å møte deg. Prøv å ikke bli sint. I stedet skal du respektere hans ønsker
Trinn 3. Prøv å holde atmosfæren avslappet
Hvis det er første gang du møter ham etter bruddet, kan det bli litt vanskelig. Ta initiativ og prøv å gjøre ting så avslappet som mulig. Spør hvordan det går (skole eller jobb), og fortell oss litt om aktivitetene dine.
Prøv å snakke om noe lett og ikke snakk direkte om forholdet. Dette vil lette stemningen og vise at du ikke prøver å provosere frem et argument
Trinn 4. Vent til det rette øyeblikket
Hvis du møtes på en restaurant eller kafé og bestiller mat og/eller drikke, er det lurt å vente til bestillingen kommer og deretter oppgi hvorfor du vil møtes. Dette er for å sikre at det ikke er noen distraksjoner fra servitøren som ønsker å ta imot bestillinger, bringe mat osv.
Hvis du bestiller en drink, ikke velg alkohol (hvis relevant). Selv om du tror at å drikke vil hjelpe deg med å slappe av, kan alkohol også få deg til å si ting du ikke vil si eller kanskje bli følelsesmessig
Trinn 5. Vær ærlig med ham
Selv om det er skummelt, må du til slutt si hvorfor du vil møtes. Start med å si at du setter pris på at hun kommer, og at du vil snakke om noen ting du har tenkt på lenge. Hvis du fortsatt har følelser for ham, vær ærlig om det.
- Hvis du savner ham, kan du føle deg sårbar hvis du forteller ham følelsene dine ærlig, men det er også mer sannsynlig at han åpner opp om følelsene hans.
- Si for eksempel: "Egentlig tenker jeg mye på deg. Jeg vet at vi gikk fra hverandre, og jeg respekterer deg, men jeg vil vite hvordan du har det akkurat nå."
- Du kan si dette over telefonen eller i en tekstmelding, men ved å snakke personlig kan du observere kroppsspråk og ansiktsuttrykk.
Trinn 6. Bestem deg for hva du skal gjøre videre
Hvis det viser seg at han savner deg så mye som du savner ham, er det nå på tide å bestemme hva du skal gjøre. Prøv å snakke objektivt om årsakene til bruddet, og om dere to kan prøve igjen.
- Hvis det viser seg at han ikke savner deg, vet du i det minste at nå må du gå videre. Ikke prøv å få ham til å føle det han ikke gjør.
- Selv om det er veldig vanskelig, tenk rasjonelt på om det er en god idé å fortsette det nåværende forholdet ditt. Kanskje du savner hverandre, men det er kanskje ikke en god idé å komme sammen igjen. For eksempel, hvis du ofte kjemper om grunnleggende prinsipper (for eksempel religion eller hvordan du skal leve livet ditt), kan det hende at slutten ikke er så veldig annerledes.
Tips
- Vær forberedt på hva som helst. Hvis du vil finne ut om han savner deg fordi du vil være tilbake med ham, vær forberedt på å innse at han kan ha glemt deg.
- Husk å gi slipp på stolthet når du snakker med din eks. Det er lett å bli sarkastisk og defensiv hvis du ikke er sikker på hvordan han føler det, men det vil bare hindre ham i å fortelle sannheten.
