Kjærlighet er en følelse som er vanskelig å unnslippe. Kvinner må imidlertid være i stand til å kontrollere seg selv, slik at de ikke blir forelsket lett av forskjellige årsaker. Selv om det er vanskelig, kan du prøve å komme i gang. Å bygge motivasjonen til ikke å bli forelsket er en prosess som krever disiplin og vilje til å oppleve skuffelse, men det kan gjøres. Hvis følgende hint ikke virker nyttig, så vil du også bli det hvis du blir forelsket i en fyr som ikke bryr seg om deg.
Steg
Trinn 1. Pust dypt
Hvis du føler deg nervøs når du snakker med en fyr eller veldig spent når du tenker på det, kan du prøve å roe deg ned slik at følelsen forsvinner raskt.
Trinn 2. Innse at du allerede er forelsket
Det første trinnet er å innrømme at du står overfor et problem. Hvis du stadig venter på svar på e -posten din eller må sminke deg når du møter henne, er dette et tegn på at du liker henne.
Trinn 3. Ta deg tid til deg selv
Ikke send e -post eller tekster fordi du er besatt av dem. Prøv å holde avstand til ham.
Trinn 4. Gjør aktiviteter for å holde deg opptatt
Følgende aktiviteter kan hjelpe deg med å distrahere deg selv fra å fokusere på det:
- Les en bok. Velg en bok i en sjanger du aldri har lest, for eksempel: eventyr eller skrekk. Ikke les kjærlighetshistorier fordi de vil minne deg om dem.
- Gjør aktiviteter du liker i henhold til hobbyene dine.
- Svømming. Du vil føle deg rolig og komfortabel mens du er i vannet.
- Ser på film. Spill en komediefilm som får deg til å le høyt.
- Trening. Denne metoden vil være veldig nyttig for sportsfans. Start treningen med lett og moderat intensitet.
- Kokk. Lukten av mat gjør tankene dine distrahert.
- Nyt massasjeterapi for å slappe av selv.
Trinn 5. Løg for deg selv
Selv om denne metoden er vanskelig, er den veldig nyttig. Overbevis deg selv om at du ikke liker ham og bare vil være venner. Dette blir lettere hvis du ignorerer det.
Trinn 6. Fortell problemet ditt til en venn
Nære venner er i stand til å forstå dine følelser og ønsker. Hvis du føler deg ned og ned, er en god venn der for å støtte og ta vare på deg.
Trinn 7. Husk at disse følelsene vil gå over
Mange av oss likte en gang noen, men ikke lenger. Denne følelsen vil forsvinne av seg selv med tiden.
Tips
- Ikke stol på at andre mennesker skal være lykkelige … Husk at du fortsatt kan gjøre deg glad med morsomme ting, selv om du ikke kjenner dem!
- Ikke gjør "å ha en kjæreste" ditt mål i livet. Du er komplett uten noen andre. Ikke se etter kjærligheten fordi du er ensom. La kjærligheten vokse av seg selv. Ellers vil du fortsatt ha det bra.
- Ikke anta at fyren du liker føler det samme.
- Hvis du plutselig tenker på ham, kan du prøve å distrahere deg selv ved å lese, lytte til musikk, etc.
- Reis flere dager uten å kontakte ham.
- Høye standarder vil eliminere menn som ikke kvalifiserer.
Advarsel
- Slutt å se på bildene hans på Facebook/Myspace. Hvis du begynner å slå opp bildet hennes på sosiale medier og sier "Hun er kul" eller noe, påvirker du deg selv til å elske henne og vil bli revet med av denne følelsen hver gang du ser henne.
- Ikke tenk på det før sengetid. Ønsket om å klemme noen er en naturlig ting for ensomme mennesker.
- Ikke gi opp og tilstå hvis du ikke ser noen tegn på at han liker deg!
