Selvfølgelig blir følelsen av nytelse når du kjører på fornøyelsesparker mye redusert hvis det plutselig dukker opp en følelse av fyll. Øynene, ørene, musklene og leddene registrerer alle bevegelsesendringer og overfører dem til hjernen. Når bilen begynner å svinge, overfører lemmene forskjellig informasjon, desorienterer hjernen og forårsaker kvalme, svimmelhet og oppkast. Tipsene for å håndtere bakrus i denne artikkelen gjelder ikke bare for berg- og dalbaner, men også for båter, tog og andre kjøretøyer. For å håndtere reisesyke kan du bruke medisiner eller gjøre forskjellige ting som kan redusere bakrus, for eksempel slanking og justering av kroppsposisjon.
Steg
Metode 1 av 2: Håndtering av legemidler
Trinn 1. Forbered stoffet Dramamine
Dimenhydrinate (disse merkene varierer, men Dramamine er den mest populære) er en allergimiddel som du kan kjøpe på apotek eller supermarkeder. Dette stoffet blokkerer mottak av signaler i hjernen forbundet med kvalme og oppkast. Dette stoffet er tilgjengelig i to former: legemidler som forårsaker døsighet og de som ikke gjør det. Bruk ikke-døsige medisiner for å sykle i fornøyelsesparken. Hvis du skal være på fly eller tog i lang tid, vil medisiner som forårsaker døsighet fungere best.
- For å forhindre bakrus, ta medisiner 30 minutter til en time før du går ombord på turen. Voksne og barn over 12 år kan ta dimenhydrinat hver fjerde til sjette time (etter behov). Barn under 12 år bør vanligvis spise dimenhydrinate hver sjette til åtte time for å forhindre bakrus. Sørg for å rådføre deg med barnelegen din før du gir stoffet.
- Det finnes flere andre medisiner for reisesyke. Spør legen din eller apoteket om råd om det beste merket for deg.
Trinn 2. Forbered scopolamine gips
Du trenger en resept fra en lege for å få denne medisinen. Generelt brukes dette stoffet når Dramamine ikke virker for å behandle reisesyke. Skopolamin er vanligvis tilgjengelig i gipsform.
- Snakk med legen din om bivirkningene av dette stoffet. Bivirkninger som vanligvis vises er døsighet, desorientering, munntørrhet eller hallusinasjoner.
- Pasienter med glaukom eller andre sykdommer anbefales ikke å bruke skopolamin. Sørg derfor for å nevne alle dine sykdommer når du rådfører deg med legen din.
Trinn 3. Ta på deg skopolamin
Bruksanvisning skal stå på emballasjen. Vanligvis bæres tapen bak øret i minst fire timer før du går ombord på turen. Vask bak ørene grundig før bruk. Fjern gipset fra emballasjen. Fest den på huden bak øret. Etter det, vask hendene til de er helt rene. La tapen stå på så lenge som nødvendig eller i henhold til oppskriften på pakken.
Trinn 4. Prøv å ta et ingefærtilskudd
Ingefær (Zingiber officinale) er billig og veldig næringsrik. Ingefær kan spises rå eller i pille-/tablettform. Disse kosttilskuddene kan kjøpes på supermarkeder eller apotek.
Hvis du vil spise rå ingefær før turen, bare skrell ingefæren og skjær den i små terninger. Brikkene er omtrent på størrelse med en godteribar. Ingefær har en skarp og ubehagelig smak. Hvis du ikke tåler smaken, bør du spise ingefær i pille-/tablettform
Metode 2 av 2: Strategier for å forhindre bakrus
Trinn 1. Fyll magen
Spis mat før eller etter turen for å berolige magen. Enkel mat som er rik på karbohydrater og lite fett er veldig effektiv for å håndtere bakrus. Spis brød, frokostblandinger, fullkorn, frukt eller mat som inneholder ingefær.
Hold deg unna krydret og sur mat, da de stimulerer magen din
Trinn 2. Sitt på den mest stabile delen av turen
På en berg -og -dal -bane er den mest strategiske posisjonen i midten. Setene foran og bak har en tendens til å bøye seg sterkere. I bilen er den strategiske posisjonen i forsetet. På fly og båter er den mest stabile posisjonen i midten av kjøretøyet.
Trinn 3. Hold hodet og nakken rett
Følelsen av bakrus oppstår fra ankomsten av forskjellige motstridende signaler fra alle deler av kroppen i hjernen din. Hodet ditt vil ikke svinge for mye hvis du holder det rett. Det er veldig viktig å unngå nakke- og hodeskader når du kjører en berg- og dalbane.
Trinn 4. Sentrer visningen på et bestemt punkt
Svimmelhet vil raskt komme hvis utsikten foran øynene snurrer. Hold øynene fokusert på et punkt, eller bare lukk øynene. Hvis du tar en båt, må du holde øynene i horisonten for å redusere sjøsyken.
Trinn 5. Reduser aktiviteten
Dette er den beste måten å håndtere reisesyke på. Selvfølgelig, når du sykler på en lekeplass, må du være stille. Men hvis du er på et fly, tog, båt eller bil, ikke beveg deg mye. Ikke les bøker eller se filmer. Bare sitte stille og slappe av.
Trinn 6. Trykk på P6 -punktet ditt
Akupunkturpunktet kalt Pericardium 6 sies å kurere kvalme. Det ligger i nærheten av håndleddet, som er omtrent 2,5 cm fra midten av håndleddet. Det er butikker som selger gummibånd som har en knapp for å trykke på dette punktet. Effektiviteten av denne metoden er vitenskapelig testet.
