Det er tider når du må ignorere en du er glad i, enten det er fordi han slo opp eller at han bare var irriterende. Imidlertid er det ikke lett å ignorere noen, spesielt hvis du elsker dem eller lever med dem. Du kan imidlertid bruke følgende tips for å unngå det, for eksempel ved å holde avstand eller gjøre forskjellige tips når du møter ham på skolen eller på jobben. Hvis dere to nylig gikk fra hverandre eller hadde en krangel, men du ikke kan ignorere det, kan du prøve å undertrykke trangen til å snakke med ham.
Steg
Metode 1 av 3: Hold avstand mens du er utendørs
Trinn 1. Unngå stedene han pleide å besøke
Ikke kom til favorittrestaurantene og kjøpesentrene, enn si kontoret hans. Det er lettere å ignorere noen hvis du ikke møter dem. Ta deg tid til å besøke nye steder og søke nye opplevelser.
Du kan ha vanskelig for å holde avstand hvis du både er skolekamerater eller kolleger. I så fall må du endre rutinen slik at du ikke støter på ham, for eksempel å gå en annen rute til timen eller gå til skapet mens han fortsatt er i timen
Trinn 2. Ikke få øyekontakt eller vis en likegyldig holdning når du passerer henne
Å se andre steder er et tegn på at du ikke vil snakke med ham. Dessuten er det som om du ikke ser det. Alternativt kan du senke haken og ikke se på ham slik at du virker utilnærmelig. Kryss armene foran brystet for å få ham til å føle seg forsømt.
- Kryss beina hvis du sitter.
- Se rett frem mens du fortsatt går mot målet. Hvis du støter på ham, må du se ned eller sidelengs eller late som om du sjekker telefonen.
- Om nødvendig, gjør et skremmende eller sint ansikt for å fortelle ham at du ikke vil snakke med ham.
Trinn 3. Unngå interaksjoner ved å late som om du er opptatt eller hører på musikk
Stir på telefonskjermen som om det er en veldig viktig melding. Gjør PR. Kontroller utkastet til klienten på nytt. Å lytte til sanger med øretelefoner mens du går i gangen eller seriøst jobber, er en måte å begrense samspillet med andre mennesker, inkludert mennesker som ønsker å bli ignorert. Hvis noen andre er i nærheten av deg, ta en prat med dem. Du har grunner til å holde avstand når du er opptatt.
- Bruk øretelefoner, men ikke spill sanger hvis du ikke liker å høre på musikk mens du jobber eller studerer. Det vet ikke at du har på deg øretelefoner bare for å ignorere det.
- Når du går ned på skolegangen, holder du telefonen mot øret som om du var i en samtale eller later som om du lette etter noe i sekken. Hvis du sitter i timen, kan du kopiere notater eller skrive timeplanen på agendaen.
- Arbeid seriøst på jobben og ikke dvele på rasteplassen.
Trinn 4. Prøv å holde deg unna det
Når du krysser stier på en restaurant eller et kjøpesenter, prøv å holde fysisk avstand til ham, for eksempel ved å gå bort, flytte til et annet sted eller forlate ham avhengig av den nåværende situasjonen.
- Gå på toalettet eller biblioteket på skolen. Hvis dere to tar de samme timene eller fritidsaktivitetene, unngå interaksjon ved å invitere venner til å chatte eller komme i timen når timen nesten begynner.
- På kontoret kan du diskutere fremdriften i prosjektet ved å møte en kollega ved skrivebordet eller på rommet hans.
Trinn 5. Svar på det han sier ved å være formell hvis han ber deg om å snakke
Ikke bare ignorere det fordi du virker umoden hvis du oppfører deg slik. Svar heller rolig og høflig. Si en kort setning og si deretter farvel.
Gi et kort svar med en nøytral stemme. Fortell ham for eksempel: "Denne helgen vil jeg studere. Jeg har time om et minutt." gå deretter bort
Trinn 6. Flytt til et annet sted hvis du sitter ved siden av ham i klassen eller på kontoret
På skolen, spør læreren om lov til å bytte plass. Finn et tomt sete ved siden av en nær venn for å fortelle dem at du vil holde avstand. På kontoret, spør sjefen din om tillatelse til å flytte skrivebordet ditt eller juster posisjonen til skrivebordet slik at du har litt privatliv.
- Før leksjonen begynner, fortell læreren at du ikke er oppmerksom hvis du sitter bakerst og ber om tillatelse til å sitte på første rad.
- Hvis du ikke kan bytte seter i klassen, kan du lage en barriere ved bordet, for eksempel ved å plassere en bestiller eller studere utstyr på bordet på siden nærmest den.
- Hvis du ikke kan flytte skrivebordet, må du plassere en skillevegg foran eller ved siden av skrivebordet ditt, slik at han ikke kan samhandle med deg.
Trinn 7. Finn et nytt spisested slik at du ikke støter på ham
Lunsj er vanskelig når dere er vant til å spise sammen. Endre rutinen din før lunsj, slik at du kan ignorere ham, spesielt hvis han fortsetter samtalen. Hvis du må spise lunsj med ham, kan du invitere en kollega til å følge deg.
- Under lunsj i kafeteriaen, velg et bord borte fra bordet, avslutt maten, les deretter en bok på biblioteket eller be om et innpakket måltid.
- Hvis dere to vanligvis spiser lunsj i pauserommet på kontoret, bør dere spise på en restaurant, i en privat bil eller på jobb.
Trinn 8. Snakk med ham etter behov når du deltar på et arrangement som er vert for en felles venn eller slektning
Hvis personen du vil ignorere er en søsken eller kjæreste, er det stor sjanse for at du begge blir invitert til en fest eller blir tatt ut for en natt. Hvis han starter en samtale, svar fordi du er passiv-aggressiv hvis du later som du ikke hører. Imidlertid ikke ha en lang prat med ham. Be en annen venn eller slektning snakke for å avslutte samtalen med ham.
- Be om nødvendig en nær venn eller nær slektning om å mekle mellom deg og personen du ønsker å ignorere. Si for eksempel til mekleren: "Jeg er fortsatt irritert over Teti, men jeg tror hun kom på festen på kvelden. Hvis Teti ber meg om å snakke, ringer du meg, ok, så jeg har en grunn til å gå."
- Hvis du ikke vil se ham på festen, men han kommer sikkert, avslår du høflig invitasjonen. Det er en god idé å holde grunnen hemmelig, slik at verten ikke føler seg vanskelig om å måtte velge hvem han vil invitere.
Trinn 9. Bli med støttende venner mens du er sosial
Det kan være at du blir tvunget til å møte ham mens du deltar i andre aktiviteter, for eksempel under tilbedelse eller trening i parken. Hvis du er motvillig til å samhandle når du passerer ham, inviter en slektning eller nær venn til å følge deg. På denne måten kan han ikke engasjere deg i en samtale eller distrahere deg fra den nåværende aktiviteten.
Det er lettere for deg å flykte ved å be noen om å følge deg. Han føler seg motvillig til å starte en samtale når han ser at du har en alvorlig samtale med noen andre
Metode 2 av 3: Hold avstand hjemme
Trinn 1. Tilbring mer tid i rommet
Spis mat, se på favoritt -TV -programmet ditt, og hvil på rommet ditt. Før du går inn i rommet, må du minne ham om ikke å forstyrre eller låse døren til soverommet. Når du er alene, ta deg tid til å gjøre nyttige ting, for eksempel å studere, nyte en hobby eller lese en bok.
- Hvis dere to deler det samme rommet, finn et sted å være alene en stund. Bruk for eksempel tid på å rengjøre interiøret i bilen i garasjen, praktisere yoga på terrassen eller stelle planter på gården.
- Alternativt kan du ta deg tid til å gjøre aktiviteter utenfor hjemmet, for eksempel å gå i parken, spille spill hos en venn eller trene på treningsstudioet.
Trinn 2. Bruk øretelefoner til å ignorere det når du er på et offentlig sted
Ta på øretelefoner og spill en sang på telefonen eller se en film på den bærbare datamaskinen din, slik at du ikke kan høre hva han sier. I tillegg er lukkede ører en god grunn til å ignorere ham uten å fornærme ham.
Bruk lydisolerte ørepropper som et alternativ. Forbered en roman, et blad eller en lærebok, og bruk deretter ørepropper slik at du kan bevege deg i fred
Trinn 3. Hold viktige samtaler så konsise som mulig og uten følelser
Hvis dere to bor sammen, er det vanskelig å unngå samtaler. Hvis han spør, gi et kort svar uten å forklare hva du sa. Ikke vis følelser selv om det irriterer deg. Gi et høflig svar og vær så stille slik at samtalen ender raskt.
Hvis han spør hvordan du har det, svarer du med å si: "Gode nyheter, men nå vil jeg lære."
Trinn 4. Forlate huset i noen dager, hvis mulig
Å bo hjemme hos en venn eller slektning kan være en mulighet til å roe seg ned hvis du nettopp har kranglet med foreldrene, ektefellen, samboeren eller søsken. Det er lettere for deg å holde avstand hvis du ikke ser ham hele dagen. Vurder å bo hjemme hos en venn eller slektning til du er klar til å snakke med dem igjen.
Hvis du bor hos en forelder eller verge, må du be om tillatelse før du forlater huset. Si for eksempel til foreldrene dine: "Jeg er fortsatt lei meg fordi jeg bråket med søsteren min i morges. Hvis jeg får lov, vil jeg gjerne overnatte hjemme hos bestemor i morgen."
Metode 3 av 3: Unngå trangen til å chatte med henne
Trinn 1. Følg av eller blokker kontoen på sosiale medier. Å ignorere sine nærmeste er ikke lett, men det blir enda vanskeligere hvis du overvåker deres daglige liv på sosiale medier. Enten du ser på bilder av din eks med din nye partner eller en du er glad i, som reiser uten deg, vil følelsene dine bare bli tyngre hvis du fortsetter å sjekke statusen deres. Klikk på Ikke følg så du ikke ser opplastingen eller blokkerer kontoen, slik at du slutter å overvåke den.
Prøv å ta en pause fra sosiale medier i noen dager. Du ser ikke statusen hvis du ikke får tilgang til sosiale medier
Trinn 2. Blokker mobilnummeret hans hvis du vil sende en melding
Å ignorere en ekskjæreste eller kjæreste krever mye viljestyrke, spesielt hvis du er vant til å sende tekstmeldinger. Å ignorere irriterende slektninger er like vanskelig. Å fortsette å kommunisere med dem er imidlertid selvsittende! Så ikke send melding til dem selv om du tvinger dem til å blokkere telefonnummeret deres.
- I stedet for å blokkere, endre navnet på telefonens kontaktliste til "Dette nummeret er ikke aktivt" eller et annet navn.
- Alternativt kan du slette mobiltelefonnummeret etter at det er registrert på et stykke papir. På den måten beholder du fortsatt telefonnummeret, men det er ikke så enkelt som det pleide å være hvis du ville ringe eller sende en melding.
Trinn 3. Finn aktiviteter for å holde deg opptatt
For å unngå å kontakte ham, fyll din daglige rutine med aktiviteter som vil hjelpe deg med å oppnå suksess i studiene eller karrieren for å forberede deg på en etablert fremtid. Søk nye opplevelser, nyt en hobby, ta en tur rundt i byen, eller lær deg en ny ferdighet. Å ignorere sine nærmeste er ikke vanskelig hvis ditt daglige liv er fylt med nyttige aktiviteter.
- Utvikle en ny hobby, for eksempel å spille musikk, male eller strikke.
- Audition for å bli teaterartist.
- Selg hjemmelagde produkter.
- Besøk alle kaffebutikkene i byen din.
- Ta online -kurs for å utvikle nye ferdigheter.
Trinn 4. Etabler gode relasjoner til andre mennesker
Ta deg tid til å samhandle med venner og slektninger som har en positiv innvirkning på livet ditt. Å ha sunne og fruktbare forhold til dem vil gjøre deg i stand til å ignorere mennesker som ikke verdsetter deg. Vær proaktiv når du samhandler med andre og legger planer. Ikke steng deg selv fordi du har opplevd dårlig behandling fra dine nærmeste.
