Å være lojal mot de rundt deg kan være en utfordring, da det krever tålmodighet og raushet. Lojalitet er evnen til å sette andre foran deg selv og stå ved dem i gode og dårlige tider. Vis din lojalitet overfor venner, familie og ektefelle ved å være ærlig, pålitelig, støttende og sjenerøs. Hold imidlertid en sunn avstand til de rundt deg, slik at du kan være produktiv lojal.
Steg
Metode 1 av 3: Vær ærlig og pålitelig
Trinn 1. Uttrykk hvordan du virkelig føler
Prøv å ikke skjule dine sanne følelser når du snakker med venner, familie eller partneren din. Lojalitet betyr ikke redd for å uttrykke meninger ærlig og greit. På den annen side vil løgn bare få andre mennesker til å mistro deg og ikke tro at du er lojal.
- For eksempel kan du si til vennene dine: "Jeg må være ærlig med deg om hvordan jeg har det", eller til familiemedlemmene dine, "Ærlig talt, jeg synes ikke det er en god idé …"
- Du kan (og bør) gi en ærlig, ikke-dømmende mening. I stedet for å si "Det er en dårlig idé", eller "jeg ville ikke gjort det", kan du prøve å si noe som "Det er din beslutning, men hvis jeg måtte …"
Trinn 2. Ikke sladre
Å snakke om noen bak ryggen blir ansett som uærlig og illojal. Ikke tro på sladder, og ikke del i sladder fra noen i nærheten av deg. Hvis du har et bestemt spørsmål eller bekymring, snakk med personen direkte i stedet for å være med på å sladre eller spre rykter.
Hvis du hører andre mennesker sladre rundt deg, be dem slutte å gjøre det. Du kan si: "Det er best å ikke sladre eller spre rykter", eller "Jeg vil heller snakke ansikt til ansikt med vennene mine eller partneren min enn å tro på sladder."
Trinn 3. Hold dine forpliktelser
Gå til en venn hvis du lovet ham. Hold forpliktelser du har gjort med familiemedlemmer. Vær der for partneren din hvis du har lovet. Å holde det du har lovet andre vil vise at du er pålitelig og pålitelig.
- Ikke bry løfter eller kanseller planer i siste øyeblikk, fordi det viser at du ikke kan stole på. Du kan raskt bygge et dårlig rykte for å bryte løfter og ikke være forsiktig med handlingene dine.
- Vær punktlig og vær tilstede for andre hvis du har lovet. Bruk handlingene dine for å vise at hvis du sa at du kom, mente du virkelig det.
Trinn 4. Stå opp for andre når det trengs
Forsvar dine venner, familie og partner. Gi din hjelp når de trenger det. Vis at du er lojal og til stede til tider som betyr noe.
For eksempel kan du forsvare vennene dine når noen prøver å baktale eller få dem ned. Eller du kan stå opp for partneren din når han eller hun er i en komplisert krangel eller tvist
Metode 2 av 3: Gi støtte og raushet
Trinn 1. Støtt andres mål, ambisjoner og drømmer
Prøv å vise en seriøs interesse for målene og drømmene til dine venner og familie. Spør om hans ambisjoner og mål. Hvis de ber om hjelp til å oppnå det, gi din støtte så mye som mulig.
For eksempel kan du støtte en venns drøm om å bli musiker ved å delta på show og promotere musikken deres på sosiale medier. Eller du kan støtte familiemedlemmers karrieremål ved å hjelpe dem med å forberede seg til eksamen eller prøver
Trinn 2. Vær en god lytter
Vis din lojalitet ved å ta deg tid til å lytte til det han har å si. Se henne i øynene og nikk mens du lytter til hva venner eller familie har å si. Unngå å kutte andre mennesker mens de snakker, eller kontrollere samtalen. Gi ham i stedet full oppmerksomhet mens han snakker.
Du kan også forsikre venner, familie og partner om at du er villig til å lytte når som helst. Du kan si "Jeg er her hvis du trenger noen å snakke med" eller "Jeg er alltid her for å høre historien din."
Trinn 3. Gi positive løsninger og ideer
Du kan også være støttende og sjenerøs overfor andre ved å fokusere på det positive i en situasjon eller til og med et problem. Prøv å komme med løsninger og ideer som kan få den andre personen til å føle seg optimistisk og produktiv.
For eksempel kan du støtte en venn som nylig brøt opp ved å minne dem om alt det positive i livet deres. Eller du kan gi støtte til et sykt familiemedlem ved å være vennlig, positiv og energisk rundt ham for å holde ham motivert
Trinn 4. Ikke døm noens valg eller handlinger
Øv empatien din for den andre personen, slik at du kan være der for dem, i stedet for å dømme dem. Erstatt dømmende følelser med støtte.
- For eksempel, i stedet for å dømme en venn som sliter med avhengighet, kan du støtte hans eller hennes innsats for å søke hjelp. Ikke la familiemedlemmers forskjellige livsstilsvalg negere enhver grunn til at du bryr deg om dem.
- Prøv å ikke være redd for ideer eller livsstiler som er forskjellige fra dine. Prøv imidlertid å godta det. Empati for de som er så forskjellige fra oss kan være veldig vanskelig.
Metode 3 av 3: Hold en sunn avstand
Trinn 1. Gjør valget om å være lojal mot andre
Lojalitet er noe du bør gi til andre på egen hånd, ikke av tvang. Ikke føl at du må være lojal mot venner og familie som spør og forventer det. Ta i stedet ditt eget valg om å være lojal mot de du stoler på og stoler på.
Husk at det å være lojal ikke betyr å bli blind og følge hva andre mennesker ønsker eller forventer. I stedet bør du føle at du vil være lojal mot den andre personen basert på deres karakter og handlinger
Trinn 2. Ikke la andre dra nytte av din lojalitet
Vær på utkikk etter venner, familiemedlemmer eller ektefeller som begynner å bruke din lojalitet til sin fordel. Forholdet i livet ditt skal være rettferdig og balansert. I et sunt forhold vil du få så mye som du gir. På den måten kan ikke andre mennesker dra nytte av din lojalitet og støtte.
Hvis du merker at noen andre utnytter deg, kan du be dem sette seg ned og forklare hvordan du føler det. Ta opp problemet, og ikke ignorere det. Forklar følelsene dine ærlig og greit. Da er det opp til personen å endre oppførsel og svare positivt på følelsene dine
Trinn 3. Forsvar din frihet
Gi deg selv en sjanse til å "gjøre hva du vil" nå og da. Du kan tilbringe mye tid med venner og familie, men også gi deg tid. Unngå å være for avhengig av andre, da dette vil gjøre deg sliten og føle deg mindreverdig.
For eksempel, sett en dag i uken til å gjøre det du liker, uten partneren din. Eller del tiden i uken slik at du kan sosialisere med venner, men fortsatt ha tid til deg selv
Trinn 4. Ta deg tid til å ta vare på deg selv
Hold en sunn avstand til andre ved å ta deg tid til å sette dine egne interesser først. Bruk minst 1 time i uken på å ta vare på deg selv og gjøre noe du liker, som å male, lese eller trene. Du kan også gjøre avslappende aktiviteter som bading, massasje eller yoga.
- Å ta deg tid til å ta vare på deg selv kan forhindre at du blir lei av å være lojal og støtte venner, familie og partnere døgnet rundt.
- Sørg for at du har tid til å ta vare på deg selv for å dekke følelsesmessige behov. Prøv å ikke ignorere det.
