Er du bekymret for at kjæresten din jukser deg? Selv om ingen relasjoner er perfekte og det er umulig å forutsi fremtiden, er det alltid måter du kan behandle en fyr på for å gjøre ham mindre sannsynlig å jukse. Begge parter må jobbe sammen for å styrke forholdet. Hvis du gjør dette, vil det definitivt redusere sjansene for at kjæresten din skal jukse deg.
Steg
Metode 1 av 3: Styrke kommunikasjonen
Trinn 1. Opprettholde daglig kommunikasjon
Begge parter bør prøve hardt for ikke å trekke seg. For at et forhold skal forbli positivt, må du være i konstant kommunikasjon. Det er viktig å forhindre at situasjonen blir verre. Du må mestre forholdssituasjonen din for å kunne se om det skjer dynamiske endringer før de blir store endringer.
- Snakk med ham om hans daglige erfaringer. Send ham en tekst "Jeg elsker deg" eller ring ham når han er på jobb for å spørre hvordan dagen hans var. Ikke gjør dette for ofte fordi det vil være irriterende. Gjør det nå og da, så han vet at du alltid tenker på ham.
- Glem aldri å spørre hver dag: "Hvordan var dagen din?" Dette lar ham vite at du bryr deg, og skaper et bånd til å alltid dele positive og negative opplevelser. Ikke glem kunsten å lytte. Dette er veldig viktig i kjærlighet og ekteskap.
Trinn 2. Forbedre måten å argumentere på
Par som "argumenterer godt" er mer sannsynlig å unngå juks. Hvert par må kjempe. Men det er en spesiell måte å gjøre kampen ikke blir til et permanent nag.
- Hvis det er et hengende problem, ikke unngå det. Få det gjort og gjort ved å kommunisere dine tanker og følelser. Unngå imidlertid anklagende språk. I stedet for å skjelle ut for ikke å gjøre noe, bare uttrykk hva du føler om det.
- Hvis du er bekymret for noe, kan du ramme det inn med noe sånt som "Jeg føler slik …" i stedet for å bruke skyldspråk som "Hvorfor ikke …" Hold kommentarene dine fokusert på "Meg".
- Bruk flertall eller flertallsuttalelser, for eksempel "vi" og "vi". Resultatene av vitenskapelige studier har funnet ut at par som gjør dette ikke har langvarige kamper. Ikke rope, ikke vær negativ og si ting du vil angre senere. Hvis du virkelig trenger pusterom, gi det og fortsett samtalen neste morgen.
- Prøv 48 -timers regelen. Hvis du er opprørt over noe partneren din gjorde, vent 48 timer før du kommenterer, og se om du fortsatt er opprørt. Denne tilnærmingen vil hjelpe deg med å løse problemet med mye mindre følelser.
Trinn 3. Ikke kritiser hele tiden
Ja, noen ganger glemmer han å sette sokkene tilbake på plass. Eller kom hjem sent, eller glem å rengjøre huset. Pass på at du ikke kritiserer ham hver dag om dette eller det.
- Menn vil også bli verdsatt eller verdsatt. Så unngå negative vaner i forholdet og spesielt i husholdningen, for eksempel å skylde på, true, straffe eller kritisere. Du kan lage en liste over tingene du kritiserer ham for, og deretter krysse av halvparten av dem for bevisst å redusere vanen med kritikk.
- Unngå å generalisere utsagn. Det brukes ikke effektivt i kommunikasjon. Ord som "aldri", "alltid" eller "hver gang" får en uttalelse til å virke generell. Unngå for eksempel utsagn som "Hvorfor kommer du aldri hjem i tide?"
- Ikke klag på dietten. Dette irriterer menn virkelig. Det ville være bedre hvis du av og til gjør ham til favorittmaten hans, så han savner hjemmet.
Trinn 4. Vær forsiktig med mannen din, og hold deg fast i saken
Hvis du er opprørt over noe han gjorde, skille personen fra problemet når du snakket med ham.
- Minn ham på at du virkelig synes at han er en hyggelig person, eller at du vet at han ikke hadde til hensikt å gjøre noe galt, men du er trist over at han gjør det (uansett atferden hans forstyrrer deg).
- Ineffektiv kommunikasjon vil faktisk ha motsatt effekt enn forventet. Som å gjøre et problem til et personlig angrep, angripe en partner mens det virkelige problemet er minimert.
Trinn 5. Si at du elsker ham
Når var siste gangen du sa at du elsket ham? Ord som dette vet ikke nok. Si dette før du legger deg om natten eller når han går på jobb. Prøv å si dette minst en gang om dagen.
- Gi ham et kompliment. Legg merke til om han nettopp har klippet seg. Si det åpent hvis hun har på seg en t-skjorte i en farge som matcher øynene hennes.
- Bruk uttrykk for kjærlighet, mitt hjerte, min kjærlighet. Dette skaper et bånd og minner deg om at du virkelig elsker og bryr deg. Inkluder denne vanen i daglig tale.
Metode 2 av 3: Øke intimiteten i forholdet ditt
Trinn 1. Vær den nærmeste vennen
Å opprettholde et varig forhold på lang sikt trenger ikke bare å være utenom byen om natten. Det som er viktig er å kunne stole på hverandre og vise ekte kjærlighet og omsorg.
- Vis forståelse. Vis din forståelse hvis du har hatt en tøff dag på jobben, eller hvis han har vært altfor fokusert på stressende kontorarbeid.
- Vis takknemlighet eller takknemlighet. Minn ham på at du setter pris på de små tingene han gjør. Hvis han lager en god middag eller fikser noe rundt huset, viser du at du bryr deg.
- Vis fremfor alt alltid vennlighet og mildhet i oppførsel, i ord og handling. Gjør deg selv til en pålitelig person. Hvis han ber deg om å være et sted for ham, gjør det, og ikke glem det. Vær personen som du kan henvende deg til når du trenger hjelp.
Trinn 2. Hold ekteskapet sentrert om din ektefelle og barn
I hovedsak må du prioritere ekteskapet ditt. Du bør ta deg tid til deg selv og partneren din, fri for distraksjoner fra arbeid eller barn som tapper din følelsesmessige energi.
- Sett av tid til date night bare dere to, et par ganger i måneden. Dette gir en mulighet til å se hverandre i romantiske situasjoner, som definitivt ikke er lett å komme forbi midt i travle foreldre.
- Velg de riktige vennene. Mange studier viser at par som er venner med andre par som også er lykkelige, er mye mindre sannsynlig å skilles. Så, velg vennene dine nøye. Øk antallet venner som er gift eller har en familie, ikke bare venner som er single når du er alene.
- Hvis han begynner å ha mange venner du ikke kjenner, for eksempel kolleger, kan du prøve å bli kjent med dem som et par. Inviter for eksempel kontormannen til å spise middag sammen med mannen sin.
Trinn 3. Legg vekt på kjærlighet og medfølelse i forholdet ditt
Fullstendig klar over at han vil føle seg ønsket. Noen ganger jukser menn fordi de føler seg seksuelt uønskede. Hvis du tar deg tid til å minne ham om at du elsker ham - vis det ekte og ekte - vil du mindre sannsynlig lure ham, og han vil også være mer åpen for å vise den kjærligheten du ønsker i retur.
- For å få ham til å føle seg ønsket, må du skape intimitet i ekteskapet ditt. Metoden kan varieres. En av dem er gjennom kommunikasjon. En annen måte er å holde hendene eller kysse dem. Små berøringer er virkelig veldig viktige i kjærlighet og ekteskap.
- Resultatene av studien viser at emosjonell misnøye er den vanligste årsaken til at menn har en affære, sammenlignet med seksuell misnøye.
- Legg igjen små notater med kjærlighetsmeldinger, komplimenter om hans nye slips, kjøp en overraskelsesgave, lag middag, lag favorittmat - alt dette er måter å vise kjærlighet til partneren din. Det kan ikke være en måte, egentlig. Men hvis du gjør det, er sjansen stor for at han også vil.
Trinn 4. Bruk milde berøringer selv under en kamp
Den menneskelige berøringen er veldig, veldig viktig. Hvis du har vanskelig for å kommunisere, berører du hånden eller kneet hennes. Du vil bli overrasket over hvor vanskelig det er å kjempe når du berører hverandre.
- Klem og/eller kyss ham på vei til jobb om morgenen, kyss hei om natten og god natt på pannen før sengetid. Dette skaper et konstant bånd av intimitet.
- Hold hånden hans, ta på skulderen, alle de små berøringene i løpet av dagen vil kunne minne deg om hvor mye du elsker og bryr deg.
Trinn 5. Forstå hennes kjærlighetsspråk
Dr. Gary Chapman skriver i boken "Five Love Languages", som argumenterer for at mennesker mottar kjærlighet på forskjellige måter. Hva er din manns kjærlighetsspråk? Hvis du finner dette, vil du kunne få ham til å føle seg elsket.
- Handlingen med å tjene. Føler han seg elsket når folk gjør noe for ham?
- Fysisk berøring. Er fysisk berøring viktig for at han skal føle seg elsket?
- Bekreftelsesord. Spiller det noen rolle for ham at du uttrykker kjærligheten din med ord?
- Tid sammen. Prioriterer han tiden du tilbringer med ham, og hvordan bruker du tid med ham?
- Tilstede. Er han sikker på at du elsker ham fordi du ga ham en gave? Husk at de fleste har mer enn ett kjærlighetsspråk. Det er imidlertid viktig å gjette hvilken som skal prioriteres eller vektlegges mest.
Trinn 6. Ikke glem viktigheten av sex
Ja, noen ganger er du ikke i humør. Blokkerte barn eller arbeid. Og ja, sex er bare ett aspekt av et forhold, men det er et veldig, veldig viktig aspekt. Så ikke ignorer det.
- Noen ganger er det du som må begynne først om sex. Menn trenger og vil føle seg ønsket. Dette er ekte og veldig viktig. Hvis du lager kroppstegn som en invitasjon til å elske, vil han føle at du vil ha det. Igjen, dette er veldig viktig.
- Ikke la forholdet bli kjedelig. Du må være åpen og eksperimentere litt. Ikke at du må gjøre noe som gjør deg ukomfortabel, men stillinger av samme kjønn hele tiden? La oss forandre oss.
Trinn 7. Lær om hans interesser og liker
Selv om du ikke trenger å være en kameleon som dør av å være deg selv etter din manns preferanser, hva er galt med å prøve å utvikle et bånd ved å like noen av tingene han liker?
- Ta deg tid til å virkelig forstå hva han gjør på jobben. Les en artikkel per uke om arbeidsfeltet hans, slik at du kan overraske ham med intelligente samtaler om arbeidet hans under uformelle samtaler i løpet av dagen.
- Hva er galt med å se en og annen sportsbegivenhet, eller lære å spille golf, hvis det er det han liker?
- I stedet for å føle deg truet av gamle kolleger eller nære venner på jobb, bli kjent med dem også.
Metode 3 av 3: Gjør forholdet ditt hyggeligere
Trinn 1. Vær spontan nå og da
Menn jukser, noen ganger fordi de vil ha fysisk variasjon. Ekteskap eller romantikk på dette tidspunktet har nådd et metningspunkt, og menn vil gjøre eller få mer spennende stimuli. Følelsen av å jage det første kysset var for eksempel så stemningsfull. Hvis du vil gjenkjenne denne faktoren, kan du begynne å prøve å gjøre ditt eget forhold mer interessant.
- Gjør ting spontant (og må noen ganger være villig til å forlate barna). Hemmelig arrangere helgarrangementer og overraske ham med dette.
- Bytt frisyre. Han kan bli overrasket når han kommer hjem og finner din nye og sexy frisyre. Eller prøv en ny parfyme. Kjøp ny bil. Gjør noe for å forandre og livner opp atmosfæren, en og annen ting.
- Utvikle en hobby. Når han ser gleden din ved å gjøre noe nytt, vil han bli oppmuntret til å prøve også.
- Flere turer. Noen ganger er det ganske effektivt å endre atmosfæren for å redusere kjedsomhet.
Trinn 2. Ha dine egne interesser
Finn din egen favoritt eller favoritt. Selvtillit er interessant å se fordi det presenterer en person som har noe interessant å snakke om.
- Ikke tving mannen din eller partneren din til å innse at du ikke fortjener å bli lurt på. Bare utvikle en persona og et liv som kan fortelle sin egen historie.
- Menn liker selvsikre kvinner. Overdreven sjalusi er ikke så attraktivt. Hvis du sjekker eiendelene hans ofte og stadig insisterer på om han har en affære, vil du faktisk øke sjansene for at han skal jukse deg på ordentlig.
- Du er en kvinne som ikke bør jukses fordi du har lidenskap, ikke nøl med å jobbe hardt, hobbyer og venner som bryr seg, samt en holdning av tillit.
Trinn 3. Ta vare på deg selv
Ja, han er forpliktet til å elske deg akkurat som du er. Og ja, han selv må ha vært fetere enn han var på college. Men hvis du virkelig ikke tar vare på kroppen din, vil det gjøre ham mer sannsynlig å se på andre kvinner.
- Tren sammen. Ikke bare vil dere begge bli sunnere, men det vil også tillate dere å tilbringe tid med ham på en positiv måte. Å gjøre noe sammen utenom rutinemessige aktiviteter hjemme er en god måte å bygge samhold på.
- Selv om du ikke trenger å kle deg hele tiden, må du ikke ønske henne velkommen hjem med slacks og rotete hår hvis du ikke er på jobb. Bruk liten sminke og ikke bruk pyjamas.
- Gå til en av sminkediskene på kjøpesenteret og be dem vise deg hvordan du bruker produktet. Noen kvinner liker ikke å bruke mye sminke bare fordi de føler seg mindre trygge og ikke vet den riktige måten. De fleste menn liker ikke å se kvinner med for tykk sminke. Litt mascara og pulver er noen ganger mer enn nok.
- Bruk noe søtt å se på når du legger deg. Du trenger ikke å gå over bord med fancy undertøy (selv om du noen ganger kan), men ikke lag overdimensjonerte nattkjoler i bestemors stil. Gå til sengs iført mannens skjorte eller en t-skjorte med korte pyjamasbukser.
Trinn 4. Sørg for at dere begge har det gøy
Romantikken kan bli anstrengt på grunn av hverdagen. Sørg for at du tar deg nok tid til å ha det gøy.
- Du og mannen din kan skrive en liste over morsomme ting å gjøre. Deretter avslører du listen. Hver må velge et element fra listen over par, og deretter lage en tidsplan for implementeringen!
- Prøv å gjøre nye ting med partneren din (for eksempel å utforske ny mat) eller prøve en idrettsaktivitet.
Tips
- Ikke spionere. Dette høres ikke bare vanvittig ut - avhengig av hva du gjør, er det sannsynligvis også ulovlig.
- Ikke avhør vennene hans. Fordi han må ha kjent eller blitt fortalt, og dette får deg til å virke sårbar og rastløs. Ingen liker skjøre og urolige mennesker.
- Beklager nøye. Det er kvinner som pleier å beklage for mye. Ikke si: "Beklager." med mindre du virkelig har tenkt å innrømme at du tok feil. Hvis det ikke er din skyld, ikke beklag.
- Det er menn som fortsetter å jukse, uansett hva du prøver. Hvis du er partner med denne typen patologisk jukser, gå bort. Forlat han. Gjenopprett din selvrespekt og innse at du ikke tok feil.
