Hilsen Maria er en tradisjonell katolsk bønn om hjelp av jomfru Maria, Jesu mor. Denne bønnen ber Maria om å be for alle syndere, samt kommunisere med Gud som vår representant. Si Hilsen Mary når du trenger støtte; Vurder å be Hilm Maria tre ganger hver morgen når du våkner og hver kveld før du legger deg. Mange bruker rosenkransen eller forbereder et spesielt bønnested for å være mer høytidelige, men egentlig trenger du bare ordene.
Steg
Del 1 av 3: Si bønnen
Trinn 1. Si:
Hilsen Maria, full av nåde, Gud være med deg. Salig er du blant kvinner og velsignet er frukten av kroppen din, Jesus. Den hellige Maria, Guds mor, ber for oss syndere, nå og når vi dør. Amen.
Hvis du sier bønnen på engelsk, for en mer moderne versjon: erstatt "Thee" med "You"; "er du" med "er du"; og "din" med "din". Hvis du vil respektere tradisjonen, kan du fremdeles si alt "Thee" og "Thou", men vær oppmerksom på at den gamle engelske versjonen av Hail Mary er en gammel oversettelse fra latin. Spør deg selv hva som er viktigere: ordvalget, eller meningen bak bønnen
Trinn 2. Si denne bønnen på latin:
Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum. Benedicta tu in mulieribus, et benedictus fructus ventris tui, Iesus. Sancta Maria, Mater Dei, ora pro nobis peccatoribus, nunc et in hora mortis nostrae. Amen.
Trinn 3. Vurder å si Three Hail Marys
Denne metoden er en romersk -katolsk praksis, som gjøres ved å si Hilsen Maria tre ganger etter hverandre som en renselsesbønn og så videre. Si Hilsen Maria tre ganger etter at du våkner om morgenen og før du legger deg - etter å ha vurdert deg selv den dagen du nettopp hadde. Si følgende bønner etter hverandre - ispedd standard Hail Mary - som et tegn på takknemlighet for Marias makt, visdom og kjærlighet:
- Si følgende ord før den første Hilsen Maria: Mor Maria, mektige jomfru, ingenting er umulig for deg på grunn av den kraften som den allmektige Gud har gitt deg. Jeg ber oppriktig om hjelp i denne vanskeligheten min, ikke forlat meg, for jeg er sikker på at du sikkert kan hjelpe, selv om du i en vanskelig sak, som er håpløs, fortsatt er en mellommann for din Sønn. Både Guds majestet og min respekt for deg og min sjels frelse vil øke hvis du vil imøtekomme alle mine forespørsler. Derfor, hvis denne forespørselen min virkelig er i harmoni med din Sønns vilje, ber jeg deg oppriktig, o mor, vennligst send alle mine forespørsler til din Sønns nærvær, som absolutt ikke vil nekte deg. Mitt store håp er basert på den uendelige kraften som Gud Faderen har gitt deg. Og til ære for din store makt ber jeg med St. Mechtildis at du forteller om godheten i bønnen "Three Hail Marys", som er veldig nyttig: (si Hail Mary).
- Si disse ordene for å begynne den andre Hilsen Maria: Den hellige jomfru som kalles visdomens trone, fordi Guds ord bor i deg, du er utstyrt med uendelig guddommelig kunnskap av din Sønn, som det mest perfekte vesen for å motta det. Du vet hvor mye trøbbel jeg er i, hvor mye jeg håper på din hjelp. Med full tillit til din høye visdom, overgir jeg meg fullstendig til deg, slik at du kan styre av all din makt og godhet, for Guds majestet og for min sjels frelse. Måtte mor kunne hjelpe på alle de mest hensiktsmessige måtene for å oppfylle min forespørsel. Mother Mary, Mother of Divine Wisdom, må du snakke med min presserende forespørsel. Jeg ber på grunnlag av din makeløse visdom, som din Sønn har gitt deg gjennom det guddommelige ordet. Sammen med St. Anthony av Padua og St. Leonardus fra Porto Mauritio, som flittig forkynner om hengivenheten "Three Hail Marys" jeg ber til ære for din makeløse visdom: (si Hail Mary).
- Gjenta denne setningen for å begynne den tredje Hilsen Mary: O snille og saktmodige mor, mor til sann barmhjertighet som nylig har blitt referert til som "barmhjertighets mor", jeg kommer til deg og ber deg veldig, må mor vise meg din barmhjertighet. Jo større min fattigdom er, desto større er din medfølelse for meg. Jeg vet at jeg ikke fortjener den gaven. I mange ganger har jeg bedrøvet hjertet ditt ved å fornærme din hellige Sønn. Uansett hvor stor min feil er, men jeg er veldig lei meg for at jeg har såret Jesu hellige hjerte og ditt hellige hjerte. Du presenterer deg selv som "mor til angrende syndere" for St. Brigita, så vær så snill å tilgi mangel på takknemlighet til deg. Husk bare din Sønnes majestet og ditt hjertes barmhjertighet og godhet som utstrålte ved å imøtekomme denne forespørselen min gjennom forbønnen til din Sønn. O mor, jomfru som er full av godhet og mild og søt, aldri før har noen kommet til deg og tigget om hjelp, bare la det gå. For din barmhjertighet og godhet håper jeg inderlig at jeg vil bli velsignet med Den Hellige Ånd. Og for din majestet, med St. Alphonsus Ligouri, din barmhjertighets apostel og lærer i hengivenheten "Three Hail Marys", jeg ber om å hedre din barmhjertighet og godhet: (si Hail Mary).
Del 2 av 3: Forbered deg på å be
Trinn 1. Finn et sted å be
Du kan si Hilsen Mary hvor som helst, men du kan kanskje gjøre mer dyp selvrefleksjon hvis du setter opp et stille og høytidelig sted. Noen mennesker liker å be på et ensomt og spesielt sted; mens noen foretrekker å si Hilsen Maria i kirken eller andre bønner. Finn et sted og tid som gjør at du føler deg fredelig, komfortabel og rolig.
Trinn 2. Knel eller stå
Den tradisjonelle Hail Mary sies mens du kneler, selv om du også kan gjøre det stående. Uansett hvilken metode du velger, sørg for at ryggen er rett og at hodet er rett. Hold øye med noe meningsfylt: et alter, et bilde eller en statue av Jomfru Maria eller noe annet du tror kan forsterke ordene du sier.
Hvis du kneler, gjør du det på en bønnebenk, pute eller direkte på gulvet. Hvis du står, prøv å holde beina rette og overkroppen rett. Uansett hvordan du velger, ikke fokuser på føttene - fokuser på ordene og meningen bak dem
Trinn 3. Vurder å bruke rosenkransen
Rosenkransen er en påminnelse om rekkefølgen på katolsk bønn slik Maria, Jesu mor ba om det; rosenkransen hjelper til med å meditere over mysteriene i Jesu liv. Rosenkransen utføres med et tellekjede. Du kan kjøpe rosenkranser online, i noen kirker eller i katolske dagligvarebutikker. Hvis du ikke finner en rosenkrans, kan du prøve å lage din egen.
Trinn 4. Si "I Faderens og Sønnens og Den hellige ånds navn"
Denne setningen begynner med Hail Mary og er nyttig for å bestemme formålet med bønn. Ved å rette ordene dine til Den hellige treenighet, erkjenner du at du ikke ber til Vår Frue, men ber henne om å be til Gud for deg.
Trinn 5. Brett begge hendene og kopp dem sammen
Fest den foran brystet. Pek fingertuppene opp. Dette er den klassiske "bedende posituren". Hendene som er slått sammen betyr at du fokuserer din åndelige og fysiske energi på ett punkt, slik at du kan forsterke betydningen av Hail Mary -bønnen.
Del 3 av 3: Understanding the Hail Mary
Trinn 1. Studer gruppene som sier Hilsen Mary
Hail Mary -bønnen - også kalt Englenes hilsen - er en tradisjonell katolsk bønn om hjelp av jomfru Maria, Jesu mor. I romersk katolisisme danner denne bønnen grunnlaget for bøkene i Rosenkransen og Angelus. I østkatolske og østortodokse kirker brukes en lignende bønn i formelle liturgier, både på gresk og i oversettelse. Denne bønnen brukes også av mange andre tradisjonelt katolske grupper innen kristendommen - inkludert anglikanere, uavhengige katolikker og gamle katolikker.
Noen protestantiske kirkesamfunn, for eksempel lutheranerne, bruker også denne bønnen
Trinn 2. Forstå at denne bønnen ikke betyr at du tilber Vår Frue
Mange katolikker tror at selv om Maria virkelig var Guds utvalgte kvinne og ble sterkt velsignet for å føde Frelseren, var hun ikke en helgen. Maria er ikke syndfri, så du må ikke elske, opphøye eller be til henne. Imidlertid er det noen mennesker som legger større vekt på smigeriet til Maria, og tror at hengivenhet for henne er en måte å komme nærmere Gud.
Trinn 3. Studer røttene til Hail Mary -bønnen fra Bibelen
Hail Mary -teksten kombinerer to passasjer fra Bibelen: "Hilm Maria, full av nåde, Herren være med deg" (Lukas 1:28) og "Velsignet være du blant kvinnene og velsignet være frukt av kroppen din, Jesus" (Lukas 1:42). Den tredje delen av Hail Mary er ikke hentet fra Bibelen; mange tror at dette avsnittet er veldig motstridende mot Bibelens sannhet: “Den hellige Maria, Guds mor, be for oss syndere, nå og når vi dør. Amen."
- Den første lesningen (Luk 1:28) er at engelen Gabriel hilser ham når han møter Maria. Han sa disse ordene da han kom for å levere nyheten om at Maria var valgt til å føde Messias.
- Den andre behandlingen (Luk 1:42) siterer Elizabeth (Marias fetter) hilsen da Maria kom på besøk. Elizabeth var også gravid den gangen - hun var gravid med døperen Johannes.
- Den tredje behandlingen (basert på Timoteus 2: 1-5) er i tråd med Paulus’forespørsel om at vi skal be for og med hverandre.
Tips
- Denne bønnen danner grunnlaget for noen av Marius andre andakter, for eksempel Angelus og Rosenkransen.
- Å forberede et ikon eller et bilde av Jomfru Maria når du sier denne bønnen, er nyttig for å øke høytiden.
