Etter mange år med å spise sur mat og forårsake misfarging av tennene, vil de fleste oppleve gulfarging på et tidspunkt i livet. Dessverre er profesjonelle tannbleking -behandlinger veldig dyre. Det er flere måter du kan prøve å bleke tennene hjemme ved å bruke ingredienser som er billige og lett tilgjengelige.
Steg
Metode 1 av 5: Hvite tenner med hjemmelaget tannkrem
Trinn 1. Kjøp natron og hydrogenperoksid
Du kan kjøpe både fra lokale apotek og supermarkeder.
- Sørg for å kjøpe en 3% hydrogenperoksidløsning. Hardere enn det vil ikke være trygt å bruke i munnen. Les etiketten på pakken for å sikre at peroksydløsningen er trygg å bruke i munnen. Spør en apotek hvis du ikke er sikker.
- Selv om begge disse materialene er trygge å bruke i munnen, har de begge en tendens til å være slipende og kan bryte ned tannemaljen over tid. For å forhindre at dette skjer, må du bruke denne metoden ikke mer enn 2 ganger i uken og børste tennene veldig forsiktig mens du gjør det.
- Siden natron er et slipende blekemiddel, kan du se resultater etter de første gangene.
Trinn 2. Lag en blanding av natron og peroksid
- Tilsett 1 teskje av hver ingrediens i koppen.
- Bland de to ingrediensene sammen til det danner en pasta.
Trinn 3. Dypp tannbørsten i blandingen
Sørg for at du bruker en annen tannbørste enn den du vanligvis bruker til å pusse tennene.
Trinn 4. Puss tennene med pastaen
Bruk milde sirkulære bevegelser. Skrubbing for hardt kan føre til at tannkjøttlinjen krymper.
Trinn 5. Gurgle med vann og spytt det ut
Pass på at du ikke svelger denne blandingen.
Trinn 6. Puss tennene som vanlig
Puss tennene med en annen tannbørste med tannkrem som inneholder fluor.
Trinn 7. Gjenta denne prosessen bare noen få ganger i uken
Denne blandingen er for hard til daglig bruk, da den kan skade tenner og tannkjøtt. Ikke bruk den mer enn to ganger i uken.
Metode 2 av 5: Hvite tenner med aktivt kull
Trinn 1. Kjøp aktivt kull
Aktivt kull er forskjellig fra kullet som vanligvis brukes til grilling fordi bruken er designet som medisin. Måten den fungerer på er ved å absorbere kjemikalier, så aktivt kull brukes ofte som behandling for gass- eller syreproblemer i fordøyelseskanalen. Aktivt trekull har evnen til å absorbere giftstoffer og kjemikalier, så det kan også absorbere flekker fra tennene.
- Du kan kjøpe aktivt kull på apotek eller butikker som selger naturlige helseprodukter. Du kan også kjøpe den på internett.
- Det er bedre å bruke aktivt kull i pulverform fremfor tablettform. Ikke bare fordi prisen er billigere, men du vil finne det lettere å pusse den på tennene.
- Siden aktivt kull er flekk tiltrekkende, kan du se resultater etter noen få bruk. Etter noen uker vil resultatene bli merkbare.
Trinn 2. Dypp en ren, våt tannbørste i kullpulveret
Dekk tannbørsten grundig med kull - du trenger nok til å dekke hele tennoverflaten.
- Kanskje du skal helle litt kull i en kopp. På den måten blir du ikke kullpulveret i hovedflasken våt.
- Sørg for å bruke en annen tannbørste til daglig børsting og kullbørsting.
Trinn 3. Puss tennene i en sirkulær bevegelse
Sørg for å bruke milde bevegelser. Gjør denne prosessen i 2 minutter.
Trinn 4. Spytt ut trekullet
Du kan synes dette er vanskelig fordi munnen din kan være tørr. Prøv å samle så mye spytt som mulig, slik at du kan spytte.
Ikke bekymre deg når du ser hvordan munnen din ser ut. Før gurgling vil munnen virke svart av trekullet. Ikke bekymre deg - kullet forsvinner etter gurgling
Trinn 5. Gurgle grundig med vann
Du må kanskje gjøre dette noen ganger for å fjerne alt kullet i munnen. Sørg for å virvle vannet over munnen for å fjerne eventuelle kullrester.
Svelging av vann med kullpulver av og til eller i små mengder anses som ganske trygt. Imidlertid bør du ikke innta kull innen en time etter at du har tatt oral medisin. Kull kan absorbere kjemikalier, derfor kan trekull også absorbere alle stoffene som er i magen og redusere stoffets effektivitet
Trinn 6. Puss tennene som vanlig
Dette vil rense munnen, friske pusten og bli kvitt eventuelle kullrester på tennene.
Metode 3 av 5: Hvite tenner med jordbærpasta
Trinn 1. Forbered noen store jordbær
Vitamin C i jordbær kan bidra til å bryte ned plakett, og eplesyren i jordbær kan fjerne flekker på overflaten av tennene.
- Du trenger 1-3 store jordbær for denne metoden.
- Hvis du kjøper jordbær, se etter frukt med en jevn rød overflate. Tilstedeværelsen av hvit eller grønn farge indikerer at jordbæret ikke er modent.
- Denne metoden er tregere, det kan ta noen uker før du ser betydelige resultater.
Trinn 2. Mos jordbærene til en pasta
Du kan også legge til en teskje natron. Natronen vil hjelpe denne blandingen til å bleke tennene bedre. Tilsetning av natron er imidlertid valgfritt, du kan bare bruke jordbærpastaen hvis du foretrekker det.
Trinn 3. Dypp en ny tannbørste i jordbærpasta og påfør den på tennene
Sørg for at du bruker en annen tannbørste enn den du bruker daglig.
- Målet er ikke å pusse tennene med jordbærpasta, men bare å gni det på tennene.
- La massen sitte på tennene i 5 minutter.
Trinn 4. Skyll grundig
Ta et glass vann i nærheten og skyll eventuelt gjenværende jordbærpasta av tennene.
Trinn 5. Puss tennene som vanlig
Du må kanskje pusse tennene lenger enn vanlig, siden jordbærrester må skrubbes for å fjerne det helt.
Hvis du ikke bruker tanntråd regelmessig, må du bruke den etter at du har brukt denne metoden. Jordbær har små frø som kan bli fanget mellom tennene
Trinn 6. Gjenta denne prosessen hver kveld
Metode 4 av 5: Hvite tenner med appelsinskall
Trinn 1. Ta en stor appelsin
Den hvite delen av appelsinskallet, mellom overflaten og kjøttet, inneholder d-limonen. Dette stoffet kan bidra til å fjerne flekker fra tennene.
Det tar omtrent 2-3 uker etter daglig bruk å se resultater fra denne metoden
Trinn 2. Skrell appelsinene
Husk at den hvite delen av appelsinskallet inneholder kjemikaliene du trenger, så sørg for å få nok av det når du skreller appelsinen.
Trinn 3. Gni den hvite delen av appelsinskallet over tennens overflate
La den frigjorte juicen feste seg til tennene i 3 til 5 minutter.
Trinn 4. Puss tennene som vanlig
Sørg for at all fruktkjøttet eller appelsinskallet er fjernet fra tennene. Om nødvendig, bruk tanntråd fordi huden kan komme i klem mellom tennene.
Trinn 5. Gjenta denne prosessen hver dag
Du må gjenta denne metoden regelmessig i noen uker for å se virkelige resultater.
Metode 5 av 5: Hvite tenner med bananskall
Trinn 1. Ta en moden banan
Det høye innholdet av kalium, magnesium og mangan i bananer kan bidra til å fjerne flekker fra tennene. Sørg for at hele overflaten av bananen er gul for å sikre at frukten er moden.
Denne metoden tar også omtrent 2 til 3 uker før du ser de forventede resultatene
Trinn 2. Skrell bananene
Du trenger bare et par små biter av bananskall, så kutt noen få etter at du har skrelt dem.
Trinn 3. Puss tennene med innsiden av huden
Ta omtrent to minutter å gni bananskallet over tennene dine. Etter det, la den resulterende saften feste seg til tennene i 15 minutter.
Trinn 4. Puss tennene som vanlig
Bruk en tannkrem som inneholder fluor og børst tennene som du ville gjort hver dag. Sørg for å fjerne bananskallflakene hvis noen setter seg fast mellom tennene.
Trinn 5. Gjenta denne metoden 2 til 3 ganger i uken
Ikke gjør denne behandlingen for ofte fordi syren i bananer kan skade tennene.
Tips
- Hold deg unna tobakksprodukter for å holde tennene hvitere.
- For å sikre at tannbleking prosessen gir de ønskede resultatene, unngå matvarer som kan flekke tennene dine, for eksempel svart kaffe eller mørke sauser. Hvis du spiser maten ovenfor, børster du tennene umiddelbart etterpå.
Advarsel
- Ikke overdriv metoden ovenfor. Overdreven bruk kan bryte ned tannemaljen og forårsake permanent skade.
- Denne metoden er ikke ment å erstatte tannpuss. Fortsett å pusse tennene hver dag som vanlig.
- Før du bruker denne metoden, må du alltid snakke med tannlegen din først for å unngå tannråte.
