Sunn fornuft er en praktisk tankegang som vanligvis dannes gjennom livserfaring, snarere enn gjennom formell opplæring. Når du leser tittelen på denne artikkelen, kan det første du tenker på være hvor vanskelig det er å utvikle sunn fornuft. Ikke bekymre deg! Du kan øve deg på å bruke sunn fornuft ved å venne deg til å observere omgivelsene og vurdere mulige konsekvenser før du tar en beslutning. Du kan gjøre det riktige valget hvis du er i stand til å tenke med sunn fornuft.
Steg
Metode 1 av 2: Bruke sunn fornuft når du tar beslutninger
Trinn 1. Vurder virkningen av ditt valg før du tar en beslutning
Tenk på de gode og dårlige konsekvensene som vil oppstå hvis du tar bestemte beslutninger. Dette trinnet kan utføres mentalt hvis du må bestemme deg raskt. I tillegg kan du skrive ned de gode og dårlige konsekvensene, og deretter velge det mest passende alternativet. Vurder ulike alternativer som gir den beste løsningen.
For eksempel, hvis en venn ber deg om å drikke alkohol, kan du gå ut med ham og ta en gratis øl, men husk at alkohol forårsaker bakrus og er helsefarlig. Den beste og rimeligste avgjørelsen var å avslå tilbudet hans
Trinn 2. Stol på spontane instinkter, slik at du ikke trenger å tenke for mye
Noen ganger forteller intuisjon deg det beste alternativet. Når du vil ta en beslutning, lytt til hjertet ditt eller en løsning som kommer opp spontant. Tenk på de gode eller dårlige konsekvensene som kan oppstå hvis du tar beslutninger i henhold til ditt hjerte. En avgjørelse som har et godt resultat er en god avgjørelse.
For eksempel, hvis en venn tilbyr deg en drink, avviser du det umiddelbart i hjertet ditt fordi du ikke vil bli full eller bli syk
Advarsel:
Å ta avgjørelser etter ditt hjerte betyr ikke impulsivt. Du må tenke på de mulige dårlige konsekvensene før du tar en beslutning.
Trinn 3. Vurder forskjellige perspektiver slik at du kan tenke klart
Ofte er det lettere å gi råd til en venn enn å råde deg selv til å gjøre det samme. Når du har det vanskelig å ta en beslutning, tenk deg at du er noen andre med det samme problemet. Tenk på den beste eller klokeste avgjørelsen du vil fortelle ham. Ikke ta et skritt du ikke vil anbefale til andre.
For eksempel kan du finne en lommebok som inneholder andres penger og ID som du la igjen på kafeen, men du vil beholde den. Tenk på hva du ville sagt til en venn hvis han eller hun fant en annens lommebok. Hvis du foreslår at han returnerer lommeboken til eieren, bør du gjøre det samme
Trinn 4. Få mening fra en pålitelig person for å ta den beste avgjørelsen
Det er naturlig å bli forvirret når du har problemer med å ta den beste avgjørelsen. Overvinn dette ved å dele problemet ditt med dine foreldre, søsken, rådgiver på skolen eller en nær venn. Diskuter flere løsningsalternativer med dem, og be om innspill da de er mer erfarne og kan ha møtt det samme problemet.
- For eksempel, spør moren din: "Mamma, jeg må ta en avgjørelse, men jeg er ikke sikker på hvilken som er best. Jeg vil spørre din mening."
- Søk mening fra en klok person fordi negative mennesker ikke er i stand til å gi nyttige råd.
Trinn 5. Ikke slå deg selv hvis du noen gang tar feil beslutning
Det er naturlig å angre på at du tok feil beslutning, men ikke fortvil. Etter å ha innsett dette, gjør deg noen refleksjoner, og ta deretter en beslutning som gir den beste løsningen. Hvis du står overfor den samme situasjonen i fremtiden, velger du den riktige avgjørelsen, i stedet for å gjøre den samme feilen.
For eksempel, mens du er på ferie på stranden, bruker du joggesko slik at sanden kommer inn. Neste gang vil du bruke flip-flops hvis du vil gå til stranden
Metode 2 av 2: Øv på å bruke sunn fornuft
Trinn 1. Ikke gjør ting du allerede vet er dårlige for deg
Folk som har sunn fornuft tar beslutninger som er mest fordelaktige og best for dem. Ikke gjør ting som er dårlig for deg, for eksempel røyking eller kjøring når du er søvnig. Se på de gode og dårlige konsekvensene av hvert alternativ som grunnlag for å ta den beste avgjørelsen.
For eksempel, når du vil kjøpe en veldig dyr vare, vil sunn fornuft fortelle deg at denne avgjørelsen er feil fordi du vil ende opp med gjeld senere
Trinn 2. Bli vant til å observere situasjonen rundt
Vær oppmerksom på situasjonen rundt deg og hvordan andre mennesker reagerer på deg. Bruk deretter sunn fornuft til å ta avgjørelser basert på hva som skjer på den tiden. For eksempel, hvis du vil krysse motorveien, må du vente til ingen andre biler passerer, slik at du er trygg.
Vær oppmerksom på andres ansiktsuttrykk og kroppsspråk når de møter deg for å finne ut hvordan de reagerer. For eksempel, hvis han ikke får øyekontakt eller ser bort mens han snakker med deg, er en sunn fornuftsavgjørelse å avslutte samtalen
Trinn 3. Velg det mest praktiske alternativet i henhold til den nåværende situasjonen
Når du tar en beslutning, bør du vurdere fordeler og ulemper med hvert alternativ for å bestemme det mest praktiske valget. Før du tar en beslutning, bør du vurdere hvert alternativ nøye slik at det har god innvirkning i fremtiden. Vær klok når du tar beslutninger, slik at dårlige opplevelser ikke skjer igjen.
For eksempel vil du velge mellom å lage mat og bestille mat. Den mest praktiske løsningen er å lage mat fordi du har matvarer hjemme og du ikke trenger å bruke penger
Trinn 4. Tenk før du snakker, så du ikke sier noe du ender med å angre
Før du sier noe som støter eller støter en annen person, tenk deg om noen gjorde det mot deg. Hvis du føler deg ukomfortabel, er det bedre å tie eller bruke sunn fornuft for å finne ord som ikke skader den andres følelser. Tenk nøye på hvert ord du vil si, slik at kommunikasjonen går bra.
Dette gjelder når du sender meldinger via mobiltelefon, e -post eller sosiale medier. Les teksten din igjen for å sikre at den er klar og ikke fører til misforståelser
Trinn 5. Godta det faktum at det er ting som ikke kan endres
Evnen til å tenke med sunn fornuft får deg til å innse at det er ting du ikke kan endre, men at du kan velge konsekvensene som påvirker livet ditt. Prøv å akseptere virkeligheten ved å se på den positive siden av hendelser som skjer, slik at du kan lære leksjoner og leve livet med en klok holdning.
For eksempel kan du angre på at du ikke besto en test, men det er enda en eksamen som kommer, slik at du kan forbedre karakterene dine. Forbered deg derfor så godt du kan ved å studere på forhånd slik at du består eksamen
Tips
- Alle har forskjellige tenkningsevner i henhold til alder og livserfaring.
- Forbered deg før aktiviteten. For eksempel, hvis du vil reise med offentlig transport i regntiden, ta med en paraply og ekstra klær.
