Vi finner ofte at det er objekter eller små gjenstander som kommer inn i øynene våre. Støv, smuss og andre små partikler kan lett blåses av vinden og deretter komme inn i øynene. Forhold som dette er ikke behagelige. Øyet er en delikat og veldig sensitiv del av kroppen. Så det er viktig å vite hvordan du får ting ut av øynene dine på en trygg og ren måte.
Steg
Del 1 av 4: Kontroll av øynene
Trinn 1. Vask hendene
Selv om det ikke ser skittent ut, må du vaske hendene når du berører øynene. Du vil ikke infisere øynene dine når du fjerner noe fra øyet. Hvis hendene dine ikke er rene når du prøver å fjerne en liten gjenstand fra øyet, kan øyet bli infisert.
- Vask hendene grundig med såpe og rent vann i minst 20 sekunder. Dette er for å sikre at ingen bakterier eller andre forurensninger kommer inn i øynene dine. Øynene er ganske utsatt for skade og infeksjon.
- Sørg for å skylle såpen på hendene grundig slik at såperester ikke kommer inn i øynene dine.
Trinn 2. Finn objektet i øyet
Beveg øynene frem og tilbake for å finne ut hvor objektet er. Beveg øynene fra venstre til høyre, så vel som fra topp til bunn. Du vil føle hvor det er.
- Å se i et speil er nyttig hvis du ikke kan se hvor objektet er.
- For å gjøre inspeksjonen enklere, bruk en lommelykt eller sørg for at du er et godt opplyst sted.
- Snu hodet til venstre og høyre, løft deretter hodet og senk det slik at øynene dine beveger seg mens du ser i speilet.
Trinn 3. Søk hjelp
Be en venn eller slektning om å sjekke øynene dine hvis du har problemer. Trekk øyeposene ned og se opp, sakte, slik at undersøkeren får tid til å undersøke øynene dine.
- Hvis objektet ikke blir funnet på denne måten, gjenta, denne gangen trekker du øyelokket opp og ser ned for å undersøke det øvre øyet.
- For å sjekke under øyelokkene, legg en bomullspinne rett foran det øvre øyelokket. Brett øyelokkene over bomullsknoppene. Dette vil gjøre det lettere for deg å finne gjenstander som sitter fast i selve øyelokket.
Trinn 4. Søk profesjonell hjelp
Ring legen din hvis du ikke finner gjenstanden eller fjerner den. Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis:
- Du kan ikke ta ting ut av øynene dine
- Denne tingen stikker inni øyet ditt
- Du har synshemming
- Smerter, rødhet eller ubehag vedvarer etter at objektet er fjernet fra øyet
Trinn 5. Ring til et giftkontrollsenter
Det kan komme giftige stoffer inn i øynene dine. Dette kan føre til svært alvorlige helseproblemer. Ring et giftkontrollsenter og kontakt lege umiddelbart hvis du opplever:
- Kvalme eller oppkast
- Svimmelhet eller svimmelhet
- Dobbeltsyn eller synshemming
- Svimmelhet eller bevissthetstap
- Utslett eller feber
Del 2 av 4: Making Eyewash
Trinn 1. Bland kokende vann med salt
Mange øyeskyller for å fjerne gjenstander fra øynene er tilgjengelige på markedet. Men hvis du ikke har en, kan du lage din egen. Grunnblandingen er salt og rent vann.
- Kok vann. La det koke og hold ved den temperaturen i ett minutt. Tilsett deretter en teskje vanlig bordsalt for hvert glass vann.
- Hvis mulig, bruk renset, sterilt vann i stedet for vanlig vann fra springen. Kranvann kan inneholde flere bakterier og tilsetningsstoffer enn sterilt vann.
- Denne enkle øyeskyllingen er laget ved å etterligne den kjemiske sammensetningen av tårer. Jo nærmere løsningen din er den naturlige saltkonsentrasjonen (saltholdigheten) av tårene dine, jo lettere er det for øyet. Tårer inneholder vanligvis mindre enn 1 vekt% salt.
Trinn 2. Bland til glatt
Rør blandingen med en ren skje for å sikre at saltet du tilsetter løses godt opp. Rør til saltkornene ikke lenger er synlige i bunnen av pannen.
Ved bruk av kokende vann og en relativt liten mengde salt tilsatt, bør det ikke ta mye omrøring for å oppløse det helt
Trinn 3. La det avkjøle
Legg løsningen i en lukket beholder og la den avkjøles. Når løsningen når romtemperatur (eller lavere), er den klar til bruk.
- Bruk aldri en øyevask som fortsatt er varm. Du kan bli alvorlig skadet eller til og med bli blind ved å brenne øynene med varmt vann.
- Dekk til løsningen mens den avkjøles for å forhindre at nye forurensninger kommer inn.
- Å holde løsningen kjølig kan ha en forfriskende effekt mens du bruker den. Ikke bruk øyeskyll som er iskald eller under 15,6 ° C. Dette vil være smertefullt og kan til og med skade øynene dine litt.
- Selv om du er veldig forsiktig med å holde løsningen ren, ikke glem å kaste den etter en dag eller to. Bakterier kan komme inn i løsningen igjen etter koking.
Del 3 av 4: Fjerne fremmedlegemer
Trinn 1. Bruk en skål med øyevask
Å bruke en bolle for å holde øyenvask er en god måte å skylle øyne som kan ha blitt utsatt for en forurensning, eller hvis fremmede partikler setter seg fast i øyet.
- Fyll bollen delvis med sterilt øyeskyllevann eller lunkent vann mellom 15,6 ° C og 37,7 ° C.
- Ikke fyll bollen til randen, da dette vil føre til at vann søler.
- Fordyp ansiktet i bollen med vann.
- Åpne og roter øynene dine slik at hele øyets overflate kommer i kontakt med vannet. Beveg øynene i et sirkulært mønster for å få vann inn i øynene. Dette vil bidra til å fjerne forurensninger.
- Få ansiktet ditt opp av vannet. Blink noen ganger slik at vannlaget i øyet er jevnt fordelt.
Trinn 2. Bruk vann fra springen
Hvis du ikke kan lage eller få en steril øyevask, kan du bruke rent vann fra springen. Selv om det ikke er ideelt, kan vann fra springen være et alternativ i stedet for å måtte vente på å få eller vaske øyet. Spesielt hvis det er noe smertefullt eller giftig i øyet.
- Skyll øynene med så mye vann som du kan. Hvis vasken har en justerbar kran, må du rette den rett mot øynene dine. Sett kranen på lavt trykk og lunkent og hold øynene åpne med fingrene.
- Kranvann er ikke ideelt for å vaske øynene. Dette vannet er ikke så sterilt som rent vann som brukes i mange laboratorier. Men hvis noe er giftig i øyet, er det langt viktigere å skylle det av enn å bekymre deg for en mulig infeksjon.
- Vann nøytraliserer ikke kjemikalier. Vann fortynner og vasker det av. For det trenger du store mengder vann. Vannmengden for vask bør være minst 1,5 liter per minutt i 15 minutter.
Trinn 3. Sørg for å vaske øynene for riktig tid
Uansett hvilken metode du bruker for å vaske øynene dine, er det noen viktige retningslinjer du må huske på hvor lenge du skal vaske øynene.
- American National Standards Institute anbefaler å skylle øynene med vann i minst femten minutter.
- For milde kjemiske irritasjoner, for eksempel håndsåpe eller sjampo, skyll i minst fem minutter.
- Ved moderat til alvorlig irritasjon, for eksempel pepper, skyll i minst 20 minutter.
- For ikke-penetrerende etsende materialer som syrer, skyll i minst 20 minutter. Et eksempel på en syre er et batteri. Kontakt deretter et giftkontrollsenter og oppsøk lege.
- For penetrerende etsende materialer som lut, skyll i minst 60 minutter. Toalettrensere, klesblekemidler og glassrensere er vanlige alkalier i husholdningen. Ring et giftkontrollsenter og kontakt lege.
Trinn 4. Tørk av med en bomullspinne
Du kan bruke en bomullspinne til å fjerne gjenstander eller stoffer som kommer ut av øyeeplet når du vasker det. Hvis det fremmedlegemet kommer ut av øyet alene, kan du gni det.
Vær forsiktig så du ikke gnir øynene med en bomullspinne. Vask øynene dine med vann er den sikreste måten, ikke prøv å gni objektet som sitter fast med en bomullspinne
Trinn 5. Bruk et vev
Du kan også fjerne gjenstander fra øynene dine med et fuktig vev. Hvis du ser et objekt på det hvite i øynene eller bak øyelokkene, fukt et vev og berør spissen direkte til objektet du vil fjerne. Fremmedlegemet vil feste seg til vevet.
Denne metoden er mindre anbefalt enn å skylle øynene med vann. Denne metoden vil forårsake irritasjon i øynene. Imidlertid er denne irritasjonen normal og ingenting å bekymre seg for
Del 4 av 4: Hold øynene dine etter
Trinn 1. Det vil være litt ubehag
Det er normalt å føle kløe eller ubehag i øynene etter at du har fjernet det irriterende objektet. Ring legen din hvis ubehaget vedvarer i mer enn et døgn etter at objektet er fjernet.
Trinn 2. Ta forholdsregler for å hjelpe gjenoppretting
Det er mange forholdsregler du må ta for å beskytte øynene dine under gjenopprettingsprosessen. Som:
- Informer øyelege hvis nye symptomer oppstår eller hvis smerten er uutholdelig
- Hvis du konsulterer en øyelege, følg hans råd
- Beskytt øynene dine mot ultrafiolette stråler eller sollys ved å bruke solbriller når du er utendørs
- Unngå å bruke kontaktlinser til øynene dine gror
- Unngå å utsette hendene for øyeområdet og vask hendene før du berører øyeområdet
- Ta foreskrevne medisiner som anbefalt av legen din (som kan foreskrive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler for smertelindring eller antibiotika hvis du bruker kontaktlinser, ettersom kontaktlinser gjør deg utsatt for infeksjon)
Trinn 3. Hold øye med situasjonen din
Hvis situasjonen bedres, er det ikke nødvendig med ytterligere tiltak. Se en profesjonell øyelege hvis situasjonen blir verre. Følgende er tegn du bør passe på etter at du har fjernet et objekt fra øyet:
- Dobbelt eller uskarpt syn
- Smerter som fortsetter eller blir verre
- Blod i iris (den fargede delen av øyet)
- Følsom for lys
- Andre tegn på infeksjon som vanning, rødhet, smerter rundt øynene eller feber
Tips
- Øyet fjerner naturlig fremmedlegemer, for eksempel sand og øyevipper, med hyppig blinking og/eller gråt.
- Den beste kvalitetsøyet som er tilgjengelig på markedet er alltid bedre enn hjemmelagde midler. Dette er fordi hjemmelagde løsninger kan inneholde elementer som kan skade et øye som allerede er sårt.
Advarsel
- Ikke bruk øyekopper da de små partiklene vil bli fanget enda lenger.
- Fjern aldri metallrester, store eller små, fast i øyet. Gå til legen med en gang.
- Aldri trykk på øyet for å fjerne et objekt.
- Bruk aldri pinsett, tannpirkere eller andre harde gjenstander for å fjerne gjenstander fra øynene dine.
