Akne arr er delt i to: nye sår som gradvis blekner, og gamle arr i form av flekkete flekker på hudvevet. Dessverre kan ubehandlet akne forårsake begge typer sår. Heldigvis kan du imidlertid visne eller noen ganger til og med fjerne akne flekker fra huden din. Med hudpleie, medisinske prosedyrer og forebyggende behandlinger er det mulig å bli kvitt selv de mest sta og ufarlige akne arrene.
Steg
Metode 1 av 3: Behandling av nye akne arr og skavanker
Trinn 1. Fade rødhet på kviser
Behandle rødheten i akne arrene ved å påføre en kortisonkrem. Kortison vil bidra til å bekjempe betennelse og redusere rødhet rundt såret for å visne utseendet.
- Du kan kjøpe kortisonkrem uten resept på de fleste apotek. Prisen er trolig rundt IDR 100.000,00.
- Se etter kremer som er merket som ikke-komedogene. Denne etiketten betyr at kremen ikke inneholder porestoppende ingredienser som kakaosmør, kulltjære, isopropylmyristat, samt pigmenter og fargestoffer. Å bli kvitt akne arr, men samtidig få akne til å dukke opp igjen er en meningsløs handling.
Trinn 2. Prøv en lynkrem
Et annet alternativ for fjerning av kviser er en lysende krem. Lysende kremer som inneholder kojinsyre eller arbutin vil hjelpe til med å lette pigmentet i kviser og dermed falme utseendet.
- Kremer som dette er også tilgjengelig på apotek i nærheten til en rimelig pris.
- Vær forsiktig med hydrokinon. Hydrokinon lightening cream kan lette hudpigmentet. Imidlertid anbefales ikke bruk på grunn av muligheten for å forårsake kreft.
Trinn 3. Bruk retinoider
Retinoider er tilgjengelige i orale og aktuelle preparater kan normalisere "hyperkeratinisering" av huden. Dette betyr at retinoider vil hjelpe til med å eksfoliere huden normalt, og dermed forhindre tilstoppede porer og dannelse av akne. Retinoider har også antiinflammatoriske egenskaper og kan forbedre hudens utseende ved å stimulere restitusjonen.
- Aktuelle retinoider som Retin-A eller Tazorac brukes til å behandle akne og arr. På den annen side er alfa -hydroksysyrer og beta -hydroksysyrer kjemiske peelinger som kan fjerne laget av døde hudceller og avsløre et nytt, feilfritt hudlag under.
- Du kan vanligvis kjøpe retinoider i form av kremer eller serum uten resept på apoteket. Gravide bør imidlertid unngå å bruke retinoider fordi de ikke er trygge for fosteret.
Trinn 4. Bruk vitamin C
Askorbinsyre eller vitamin C kan være effektivt nok til å falme eller til og med fjerne akne arr. Vitamin C finnes i enkle kilder som sitronsaft. Vitamin C inneholder ikke bare antioksidanter og kan redusere betennelse, men er også veldig viktig i produksjonen av kollagen, en forbindelse som kroppen bruker for å gjenopprette bindevev.
- Du kan kjøpe spesielle kremer eller vitamin C på apotek og apotek.
- En enklere måte er å påføre sitronsaft i ansiktet med en bomullspinne, etter først å ha renset ansiktet. La det stå i mer enn 15 minutter. Huden din kan føles litt svi eller ubehagelig. Huden din kan også tørke ut, så det er lurt å bruke en fuktighetskrem etterpå.
- En annen variant av dette hjemmemedisinet er å blande sitronsaft med honning og melk i forholdet 1: 2: 3 og bruke det som en maske etter å ha renset ansiktet ditt. Rengjør masken etter bruk i ikke mer enn 1,5 timer.
- Unngå overdreven sollys mens du bruker sitronsaft for å gjøre huden lysere. Overdreven sollys er ikke bra for kviser, spesielt etter påføring av sitronsaft.
Trinn 5. Unngå kremer som inneholder vitamin E
Ulempene med å bruke vitamin E -krem oppveier fordelene. På grunn av vitaminer kan vi mistenke at bruken av dem vil være gunstig eller ufarlig. Faktisk rapporterte en studie fra University of Miami at vitamin E -behandling ikke hadde noen effekt eller til og med forverret utseendet på kviser i 90% av studiefagene, mens fordeler ble funnet i bare 10% av tilfellene.
Metode 2 av 3: Overvinn gamle og tunge akne arr
Trinn 1. Rådfør deg med lege
Mange av behandlingene som anbefales for alvorlige kviser, bør utføres av en lege. Kanskje du synes denne metoden er litt upraktisk; hvorfor kan det ikke gjøres hjemme? Imidlertid er det risiko og potensialer ved slik behandling som gjør at det må gjøres under tilsyn av en lege.
- Avtal behandling hos en hudlege. Hudleger som er eksperter på å håndtere hudproblemer kan gi komplette anbefalinger for å håndtere kviser.
- Hvis du ikke har en vanlig hudlege, må du først bestille time hos fastlegen og deretter be om henvisning.
Trinn 2. Vurder en kjemisk peelingbehandling
Snakk med legen din om bruk av sterkere kjemisk peeling. Med en sterk syreformulering vil denne handlingen løfte det ytterste laget av huden din, og dermed falme utseendet på kviser.
Sterkere kjemisk peeling bør nesten alltid gis under tilsyn av lege. Legen din vil anbefale å skrelle spesielt etter alvorlighetsgraden av akne, hudtype og andre faktorer. Legen vil også gi deg en pleieguide etter peeling
Trinn 3. Utfør en dermabrasion eller microdermabrasion behandling
"Dermabrasion" er prosessen med å eksfoliere det ytterste laget av huden ved hjelp av en hurtig roterende stålbørste. Vanligvis kan denne prosedyren fjerne flekker på hudens overflate, samt falme utseendet på dypere sår.
- Denne handlingen er ikke uten risiko. Dermabrasion kan forårsake rød eller hovent hud, forstørrede porer, infeksjon og sjelden arrdannelse. Det kan også endre hudpigmentering hos mørkhudede pasienter.
- Microdermabrasion er en mildere prosedyre ved å drysse fine krystaller på det ytterste laget av huden, som deretter suges opp sammen med døde hudceller. Siden microdermabrasion bare er i stand til å eksfoliere det ytterste laget av huden, er resultatene generelt ikke like åpenbare som dermabrasion.
Trinn 4. Snakk om laseroppblåsing med legen din
Ved laseropprydding vil legen bruke en laser til å eksfoliere det ytterste laget av huden (epidermis) mens det strammer det midterste laget. Huden vil vanligvis vokse fastere etterpå, vanligvis innen 3-10 dager. Noen ganger er det nødvendig med flere behandlinger for å falme akne arr.
- Laserbehandling gir ikke alle de samme resultatene, og noen ganger er resultatene uforutsigbare. Leger vet ennå ikke hvorfor denne behandlingen er effektiv for noen mennesker, men ikke for andre.
- Mange mennesker er fornøyd etter å ha gjennomgått laserbehandling, men bare noen få pasienter klarer å bli kvitt 100% av sine kviser. Selv om de hjelper til med å falme arr, er laserbehandlinger nesten aldri helt effektive, og må ledsages av andre behandlinger.
Trinn 5. Vurder plastisk kirurgi
Som en siste utvei, snakk med legen din om kirurgi for å behandle store, dype arr eller lesjoner. I denne prosedyren vil legen bruke en punch excision for å fjerne såret og erstatte det med å transplantere hud tatt fra en annen del av kroppen.
Vurder dette alternativet nøye, og kontakt legen din før du fortsetter. Husk at dette er en mindre og risikabel operasjon. For å gjøre dette trengs anestesi og kirurgiske fasiliteter, så kostnaden er ganske stor. Du trenger også tid til å komme deg
Metode 3 av 3: Gjør deg kjent med forebyggende omsorg
Trinn 1. Unngå sollys
Overdreven soleksponering vil føre til at akne arr blir mørkere (opplever hyperpigmentering) samtidig som det hemmer helbredelsen, inkludert soling og mørkere hud. Vær forsiktig og unngå direkte sollys, spesielt midt på dagen.
- Påfør en god mengde solkrem før du forlater huset, og påfør igjen 2 timer senere. Prøv å finne et solkremprodukt som ikke tetter porene.
- Bruk en bred hatt og solbriller for ekstra beskyttelse. Hvis arret ditt er på armen, nakken eller ryggen, må du også dekke det området med klær.
Trinn 2. Ikke plukk eller klem kvise
Arrdannelse, som hovedsakelig består av kollagen, er kroppens naturlige reaksjon på å reparere seg selv. Klemming og plukking av en kvise eller kvise vil irritere hudvevet ytterligere og forhindre at det heles ordentlig.
- Vask i stedet ansiktet med en mild rensemiddel for å kvitte seg med olje og skitt som forårsaker akne. Du kan også prøve reseptfrie akne medisiner. Se etter produkter som inneholder den aktive ingrediensen benzoylperoksid.
- Vær oppmerksom på alt som kommer i kontakt med huden din. Hold håret rent og vekk fra ansiktet ditt. Unngå også å legge hendene eller andre gjenstander som mobiltelefoner på ansiktet ditt.
Trinn 3. Gi fokusert pleie for huden
Du kan bli fristet til å bruke alle midler for å behandle akne og arrene. Imidlertid er det vanligvis ikke effektivt. Snakk med en hudlege og lag en behandlingsplan sammen med mål du vil oppnå for å behandle akne arr.
- Du kan inkludere orale antibiotika, aktuelle retinoider og lysende kremer i behandlingsplanen. Legen din kan også foreskrive medisiner for å forhindre kviser på lang sikt.
- Gi behandling som anbefalt av legen din, og enda viktigere, vær tålmodig mens du prøver å løse hudproblemet ditt.
