Hematom er en samling blod som kommer ut av et skadet blodkar eller blodårer. I motsetning til et blåmerke, er et hematom vanligvis ledsaget av betydelig hevelse. Alvorlighetsgraden av hematom avhenger helt av plasseringen. Noen tilfeller av hematom krever en medisinsk prosedyre for å fjerne blodoppbyggingen eller kan helbrede over lang tid. Hematomer, enten de forekommer på hodet eller i nærheten av indre organer, bør umiddelbart undersøkes av lege. Denne typen hematom bør ikke behandles hjemme. Hematomer som forekommer like under huden (subdermal) på armer og ben kan behandles hjemme etter å ha fått en evaluering fra en helsepersonell, for å sikre at ingen andre komplikasjoner oppstår.
Steg
Del 1 av 2: Behandling av hematom hjemme
Trinn 1. Utfør R. I. C. E. -metoden
RIS. står for hvile (hvile), is (iskompres), kompresjon (kompresjon) og høyde (heve posisjonen til den skadede delen). Disse trinnene kan utføres hjemme for å behandle hematomer på armer og ben og bør gjøres hver dag for best resultat.
Prøv å gjøre R. I. C. E. -metoden. umiddelbart etter å ha opplevd et hematom for å oppnå optimal restitusjon og helbredelse
Trinn 2. Hvil den delen av kroppen som har hematom
Sørg for å hvile hematomområdet de første 24-72 timene med hematom. Dette vil forhindre ytterligere blødning og gjenopprette området.
Noen leger anbefaler å hvile nedre ekstremitet med et hematom, for eksempel beinet, i minst 48 timer. Hvor lenge området skal hvile avhenger av størrelsen på hematomområdet
Trinn 3. Ice området i 20 minutter, flere ganger om dagen, de første 48 timene
Bruk en ispose innpakket i et håndkle, eller gjør en ismassasje på den delen av kroppen som har et hematom. Denne metoden vil redusere smerte og hevelse i hematomområdet.
- For å gjøre en ismassasje, frys vannet i en plastskumkopp. Hold koppen og legg en klut eller et papirhåndkle over lemmen som har hematom, og legg deretter koppen fylt med is.
- Legg aldri is eller ispakker direkte på huden, da dette kan øke risikoen for termiske forbrenninger eller frostskader.
- Etter de første 48 timene kan du bruke en varm kompress, for eksempel en varmepute eller en veldig varm vaskeklut. Bruk to til tre ganger om dagen for å hjelpe kroppen til å absorbere blodet i hematomområdet.
Trinn 4. Påfør kompresjon på hematomområdet for å redusere hevelse
Bruk en kompresjonsbandasje eller en elastisk bandasje (som er spesielt brukt til kompresjon) på hematomområdet til hevelsen avtar. Du kan få elastiske bandasjer og kompresjonsbandasjer på ditt lokale apotek eller apotek.
- Områder med hematom bør bindes i minst to til syv dager. Sørg for at kompresjonsbandasjen brukes riktig og er pakket godt inn, men ikke hindrer blodsirkulasjonen til lemmen som bandasjeres.
- Et bandasje sies å blokkere blodsirkulasjonen hvis det bandasjerte området føles bankende eller hudfargen endres til en mørkere lilla farge eller er helt blek.
Trinn 5. Hev området av hematom
Denne metoden vil bidra til å redusere smerte og hevelse. Løft lemmen med hematom høyere enn hjertet ditt og støtt det med en stol eller en haug med puter.
Trinn 6. Ta reseptfrie smertestillende midler eller antiinflammatoriske legemidler (uten resept fra lege)
Denne medisinen vil hjelpe mot smerter og hevelse du opplever mens hematom er helbredende.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) er et svært effektivt smertestillende og antiinflammatorisk legemiddel. Følg doseringsinstruksjonene på flasken og ta ikke mer enn to piller om gangen. Gjenta denne dosen hver fjerde til sjette time.
- Naproxennatrium (Aleve) er også et antiinflammatorisk legemiddel. Du kan ta denne medisinen hver 12. time etter behov for å behandle smerter og hevelse.
- Acetaminophen (Tylenol) er en effektiv smertelindring som kan brukes til å lindre ubehag eller smerte.
- Hvis du blør, må du ikke ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), for eksempel aspirin, fordi de kan påvirke blodplater og gjøre blødninger vanskeligere å stoppe.
Trinn 7. Vent noen måneder til hematomområdet er helt helbredet
Hvis du har et hematom på en arm, et bein eller en hånd, bør du være flittig med hjemmebehandling og være tålmodig ettersom blodet i hematom reabsorberes inn i kroppen. Etter noen måneder vil hematom forsvinne av seg selv og smerten vil avta.
Del 2 av 2: Få medisinsk behandling
Trinn 1. Gå til nærmeste sykehus hvis du har et hematom på hodet eller indre organer
Skader på andre områder av kroppen enn armer eller ben bør vurderes umiddelbart på grunn av risikoen for indre hematom.
- En akutt subdural eller epidural blødning i hjernen kan oppstå i løpet av minutter eller timer. Begge forekommer rundt/i hjernen, begge oppstår med traumer, og begge bør evalueres umiddelbart. Hvis de ikke behandles raskt, kan disse to blødningene forårsake alvorlig hjerneskade og muligens død. Subdural blødning er vanligvis ledsaget av en "tordenklump" hodepine (en type hodepine som oppstår som et lyn, er plutselig og alvorlig).
- Det er også mulighet for kronisk subdural blødning. Denne typen blødninger kan vare fra noen dager til noen få uker, og du kan ikke merke noen symptomer på en stund etter at du utvikler et hematom. Hematomer som forekommer inne i hodet eller indre organer, bør undersøkes av en lege for å unngå alvorlige komplikasjoner.
Trinn 2. Gå til nærmeste medisinske anlegg hvis det er ødelagt hud på hematomområdet
Hvis huden i hematomområdet er skadet, er det fare for infeksjon. Legen vil undersøke hematom og avgjøre om metoden for å fjerne blod fra hematomområdet skal brukes eller ikke.
Hvis det er nye blåmerker av ukjent opprinnelse, kan dette være et tegn på et annet medisinsk problem. Legen bør undersøke det nylig oppståtte blåmerket og finne den mulige årsaken
Trinn 3. Se lege hvis symptomene dine ikke bedres etter to uker
Hvis hematom på ekstremiteten ikke blir bedre til tross for flittig hjemmepleie etter to uker, må du avtale time for å oppsøke lege. Hevelse og smerter i hematomområdet bør avta etter to uker med god hjemmepleie. Legen vil undersøke området til hematom og finne ut om det er andre medisinske problemer som bremser helbredelsesprosessen.
