Epsom salt kan regnes som en av de enkleste måtene for å lindre smerter i bein og fungerer også som et rengjøringsmiddel for hjemmet. Å inkorporere Epsom salt i hverdagen er en giftfri og enkel måte å få ting gjort.
Steg
Metode 1 av 2: Bruke Epsom Salt til kroppen
Trinn 1. Puss tennene med Epsom salt for et ekstra rent smil
Epsom salt bleker ikke bare tennene, men hjelper dem også med å bekjempe periodontal sykdom.
- Bland 1 del Epsom salt med 1 del vann. Sørg for at løsningen omrøres jevnt og at saltet er fullstendig oppløst i vannet.
- Dypp en tannbørste i blandingen og puss tennene ordentlig. Gurgle med saltoppløsningen og fjern den deretter fra munnen. Skyll munnen med kaldt, rent vann.
Trinn 2. Lindre smerter i føttene ved å dynke den i Epsom badesalt
Epsom badesalt bidrar også til å redusere calluses og senebetennelsessmerter (betennelse i senene).
- Fyll en liten bøtte eller et personlig pedikyrsystem med varmt vann. Vurder å fylle den med kokende vann og la den avkjøle til du komfortabelt kan senke føttene i vannet.
- Tilsett en kopp eller to Epsom salt i vannet og rør med føttene. Gni salt på føttene til granulatene går i stykker og siver inn i smerter og smerter.
- Sitt med føttene nedsenket i saltoppløsningen til vannet blir kaldt. Hvis du vil fortsette å suge, kan du vurdere å tilsette noen kopper varmt vann og deretter røre.
Trinn 3. Bli kvitt grov hud ved å kombinere Epsom salt og olivenolje for å lage en naturlig hudskrubbe
- Kombiner to deler olivenolje med en del Epsom salt i en liten tallerken. Hvis mulig, varm oljen kort for å holde den varm når du bruker den.
- Påfør oljeskrubben i ansiktet med rene hender, og gni deretter inn i en sirkulær bevegelse. Gjør dette over vasken fordi oljen drypper av ansiktet ditt.
- Skyll med varmt vann og mild ansiktsvask. Klapp huden med et rent håndkle til den tørker.
Trinn 4. Fjern hudormer naturlig ved hjelp av Epsom salt, jod og kokende vann
Bli kvitt hudormer naturlig med bare noen få hjemmelagde ingredienser, i stedet for å klemme eller bruke andre harde metoder.
- Bland kopp kokende vann med 3 dråper jod og 1 ts Epsom salt.
- Rør og la blandingen avkjøles nok til å berøre den. Blandingen skal være varm nok til å myke gjenstridige hudormer, men ikke skade eller brenne huden.
- Dypp en bomullsdott i blandingen og påfør den på hudormene. Påfør blandingen forsiktig over hudormene og la den stå over natten.
Trinn 5. Øk magnesiumnivået ditt ved å suge i Epsom -salter
Helsepersonell forstår at det er vanskelig å få tilstrekkelige mengder magnesium gjennom det daglige kostholdet, men magnesium kan lett absorberes på andre måter. Bløtlegg tre ganger i uken i en Epsom saltløsning for best resultat.
- Tilsett en kopp Epsom salt i varmt vann og suge i 30 minutter eller til vannet er avkjølt.
- Vurder å bruke en naturlig olivenolje/Epsom saltskrubbe når du legger i badekaret for ekstra effekt.
Metode 2 av 2: Inkorporering av Epsom Salt for hjem og hage
Trinn 1. Bruk den som et avskrekkende middel for vaskebjørn rundt hjemmet ditt
Irriteret over en haug med vaskebjørn som spiser søppel rundt huset ditt? Bruk naturlige måter å unngå dem, i stedet for å spre farlige giftstoffer eller feller.
- Dryss Epsom salt over lokket på søppelbøtta om natten. Dryss salt rundt papirkurven for ekstra effekt-den salte smaken får vaskebjørnen til å lete etter et annet spisested.
- Vurder å strø Epsom salt rundt søppelbøtten fortløpende. Som et resultat vil disse ville dyrene ikke lete etter mat rundt søppelet ditt lenger.
Trinn 2. Bland Epsom salt med vann for grønnere og mer frodig gress
Tilsett Epsom salt til plantens vannsyklus, spesielt i den tidlige ettertørketiden for å gjenopprette gresset til en naturlig frodig og grønn tilstand.
Tilsett 2 ss Epsom salt for hver 3,5 liter vann som brukes til vanning av planter. Hvis du bruker et underjordisk vanningssystem, bør du vurdere å drysse små mengder Epsom -salt direkte på gresset under vanningssyklusen og la saltet absorbere i grunnvannet
Trinn 3. Hvit flisgulv når det blandes med flytende oppvaskmiddel
Hvis du har problemer med å holde de hvite eller lyse fargene på flisene dine strålende, kan du tilsette Epsom salt i den vanlige oppvasksåpen for den mest effektive rengjøringen.
- Bland kopp Epsom salt med 3,5 liter varmt såpevann. Tilsett mer salt hvis gulvflisene er veldig skitne.
- Påfør blandingen på flisene med en skrubbebørste og børst grundig. Vær ekstra oppmerksom på sementfuktene mellom flisene-du må kanskje tilsette litt ammoniakk i Epsom-saltblandingen hvis den er vanskelig å rengjøre.
- Skyll med rent vann. Tørk av gulvet med et rent håndkle for å avsløre et nytt, skinnende gulv.
Trinn 4. Gjødsle hagen med Epsom salt
Leter du etter en hage rik på sesongens mest smakfulle frukt og grønnsaker? Tilsett Epsom salt i en vanlig vanningsrutine for å forbedre fruktens smak, farge og jevn størrelse.
- Bland 1 ss Epsom salt med 3,5 liter vann og dryss det over plantene. Sørg for at alle deler av planten blir utsatt for blandingen.
- Tilsett næringsstoffer til planter umiddelbart etter vanningssyklusen for å støtte forbruket av plantens næringsstoffer. Epsom salt støtter magnesiumnivået i planter og styrker dermed deres evne til å absorbere næringsstoffer, og gjør gjødsling viktig etter vannsyklusen.
Tips
- Kombiner Epsom salt med din favoritt sjampo for å fjerne døde hudceller og revitalisere hodebunnen.
- Vurder å bruke et personlig pedikyrsystem når du bruker Epsom salt som en fotlindrende middel. Det personlige pedikyrsystemet har ikke bare et varmeelement, men det er også visse innstillinger som er spesielt designet for å lindre smerter i foten.
