I tillegg til å ha en annen måte å le på, kan alles latter endre seg avhengig av hva som får ham til å le. Noen mennesker justerer bevisst hvordan de skal le ut fra situasjonen, mens det også er de som ikke bryr seg. Hvis du ikke liker måten du ler på deg selv, er det måter å endre det på.
Steg
Metode 1 av 3: Finn ut hvordan du vil le
Trinn 1. Vurder en "sukk" latter
Denne latteren kommer vanligvis fra folk som ikke kan le høyt fordi de er på jobb eller hjemme. Denne typen latter blir vanligvis også utført av mennesker med en god sans for humor. De vil le til de føler seg kvalt, til og med til gråt fordi det er for høyt.
- Denne latteren kan lages ved å holde latteren din så lenge som mulig, og deretter slippe den plutselig til du blir tom for pust. Nøkkelen er å stramme stemmebåndene slik at latteren din høres ut som noen som har vanskelig for å puste.
- Denne typen latter får deg vanligvis til å dekke ansiktet ditt når du gjør det av forlegenhet. Denne typen latter får vanligvis også øynene til å vanne.
Trinn 2. Lag smittsom latter
Smittende latter er ofte så morsomt at andre mennesker ler av latterlig latter - uansett hvilken spøk som provoserte latteren. De fleste med denne latteren vil nok prøve å demme den, men når den ikke er sterk nok, vil latteren eksplodere.
- Denne latteren fremhever stemmen din mer enn ansiktsuttrykkene dine. Nøkkelen er å lage den galeste latteren. Lyden gjør latteren din smittsom fordi andre begynner å le når du ler.
- Denne latteren kan også startes ved å prøve å holde igjen latteren slik at det blir en "eksplosjon" av gal latter.
- Denne latteren skal høres ut og se naturlig ut. Du må også tåle forlegenhet for lyden du hører. Dette er den typen latter for folk som ikke er sjenert med å lage dumme lyder.
Trinn 3. Tren kunstig latter
Du har kanskje praktisert denne typen latter før. Denne latteren høres kanskje litt falsk ut, men den er nyttig hvis du vil være høflig overfor personen som lager vitsen. Denne typen latter understreker vanligvis uttrykket i munnen, ikke i øynene.
- Denne latteren er veldig enkel å gjøre fordi den egentlig er en falsk latter. Du må kunne skille uttrykket i øyne og munn. Munnen din skal le mykt, men øynene dine gjør det ikke.
- Latteren skal høres naturlig ut, men ikke overdreven og høflig, men ikke høyt.
Trinn 4. Prøv en litt nervøs latter
Denne typen latter er veldig naturlig for noen mennesker, men det er mennesker som får denne latteren til å innse at de har gjort en feil. Denne latteren høres ut som et barns rop, og ansiktsuttrykket hans er ikke alltid lykkelig, selv når han ler.
- For å frembringe denne latteren må du late som du skammer deg over det du ler av. Tenk deg at noen glir på en glatt vei eller treffer en glassdør. Du skal ikke le av hendelsen, men det er morsomt.
- Denne latteren krever at du holder ansiktsuttrykket ditt nøytralt, men du kan ikke la være å le. I stedet for å se glad ut, bør du imidlertid se sjenert eller/og nervøs ut.
Trinn 5. Øv på å le som et barn
Denne typen latter kommer vanligvis fra folk som oppfører seg barnslige. Latteren kommer vanligvis plutselig og høres impulsiv ut, mens folk som ler vil virke flaue selv om de ikke er det. Han er bare i fengsel!
- Når du prøver denne måten å le på, skal du late som om du vil skjule latteren din, men det er du virkelig ikke. Du må kunne få menneskene rundt deg til å synes det er morsomt uansett hva du ler av.
- Denne latteren er veldig munter som et barn. Folk som ler på denne måten, bryr seg vanligvis ikke om at stemmen deres høres ut som et barn.
Trinn 6. Hold deg til den gamle latteren - fnis
Fnising er vanligvis ikke ledsaget av bruk av ansiktsuttrykk eller kroppsbevegelser. Faktisk er folk som fniser litt flau og føler seg dumme for å le av noe - kanskje fordi det som får dem til å le er noe man ikke skal le av.
- Du må kanskje se en film for å se hvordan en "normal" kvinne fniser når hun hører en vits.
- Den fnisende personen må virke flau eller prøve å holde igjen en latter, men kan ikke på grunn av humoren han er vitne til. Fnising skal ikke høres for høyt eller tvunget ut, men det kan gjøres på en måte som smitter og får andre til å le også.
Metode 2 av 3: Øv på nye lattermåter
Trinn 1. Lær hvordan du ler slik du vil
Før du endrer latterstilen din, må du studere alternativene som er tilgjengelige. Du kan gjøre dette ved å se på en film eller et tv -program, sitte på en kaffebar og se på folk eller se en video på Youtube.
Legg merke til hvordan andre mennesker ler, og finn ut hva du liker og ikke liker om en latterstil
Trinn 2. Prøv forskjellige toner av latter
Bare fordi noen høres bra ut når de ler, betyr ikke det at latteren er riktig for deg. Du må kanskje endre måten du ler på basert på stemmetypen din. Prøv å le på en rekke forskjellige toner (og volumer) for å finne ut hvilken lyd som fungerer for deg, og bestem deretter hvilken som fungerer best.
Noen ganger høres lyden vi lager annerledes ut enn andres ører. Du må kanskje spille inn stemmer i forskjellige toner og spille dem for å få et bilde av stemmen din i andres ører
Trinn 3. Øv på å le igjen og igjen
På dette tidspunktet vet du sannsynligvis allerede hva slags latter du vil utvikle og hvilken tone du skal bruke for den latteren. Nå må du bare øve - igjen, igjen og igjen.
- Øvelse kan hjelpe deg med å oppnå to ting: det får latteren din til å høres naturlig ut, og den hjelper deg med å gjøre den til et instinkt.
- Du må kanskje se deg selv le i speilet for å legge merke til ansiktsmuskelbevegelser og endre ansiktsuttrykk.
- Dette er et alternativ til å spille inn stemmen din og spille den av for å gi en ide om hvordan den andre personen hørte latteren.
Trinn 4. Del din nye latter med venner
Begynn å ha latteren foran familie og venner. Mål reaksjonen deres på latteren. Match latteren med reaksjonene deres. For eksempel, hvis de gir et morsomt uttrykk når du ler, kan det hende at latteren din ikke høres naturlig eller passende ut.
Trinn 5. Bruk den nye latteren din så ofte som mulig
Fortsett å øve til du ikke trenger å tenke på det lenger. Bruk din nye latter i enhver sosial situasjon du befinner deg i. Over tid vil latteren bli en vane som din gamle latter.
Metode 3 av 3: Forstå latter og hvordan å le
Trinn 1. Formidle følelsene dine
Latter er ikke bare et svar på en spøk eller morsom ting. Latter er en viktig del av menneskelig emosjonell kommunikasjon. Dette er så viktig at vi lager mange uttrykksikoner og tekster for å beskrive latter for å uttrykke forskjellige typer latter.
Mennesker har en tendens til å le oftere når det er mennesker rundt seg som også ler. Imidlertid er latteren ikke alltid et svar på noe morsomt som blir hørt eller sett (reaksjon). Latter brukes oftere i sosiale sammenhenger for å vise hvordan vi føler og tenker
Trinn 2. Oversett falsk latter
Den menneskelige hjerne er i stand til å bestemme forskjellen mellom ekte og falsk latter. Vi gjør dette for å forstå hvorfor noen forfalsker latteren deres. Med andre ord prøver vi å forstå hva falsk latter betyr.
Trinn 3. Spred latter
Latter smitter veldig. Forskere mener at mennesker som lett blir "smittet" av andres latter er flinkere til å skille mellom ekte og falsk latter.
Trinn 4. Ler for å lindre smerter
Latter har vist seg å redusere flere stresshormoner i kroppen, for eksempel kortisol, epinefrin og dopamin. Latter øker også noen sunne hormoner, for eksempel endorfiner. Latter kan forbedre blodsirkulasjonen slik at du føler deg mer avslappet. Ler og ikke bare vil du føle deg bedre, men du vil også kunne redusere smerter og hevelse og sove bedre.
Trinn 5. Forbedre kvaliteten på forholdet til latter
Latter er en sosial atferd. Latter kan bringe mennesker sammen og få andre til å føle seg komfortable rundt deg. Latter kan også skape eller forbedre kvaliteten på en persons forhold til andre mennesker fordi de føler seg komfortable med å være rundt dem. I tillegg kan latter redusere eller eliminere sinne og angst, noe som resulterer i øyeblikk av intimitet.
- Forskning viser at kvinner ler oftere enn menn, til og med opptil 126%. Menn derimot er mer sannsynlig å prøve å få kvinner til å le ved å si noe morsomt eller dumt - eller dumt, som kan ha samme effekt!
- Når folk blir eldre, vil folk le sjeldnere. Foreldre reagerer også mindre på kiling.
