Et hjerteinfarkt oppstår når hjertet ikke får nok oksygen fordi blodstrømmen plutselig blir avbrutt. Hjertemuskelen kan ikke pumpe ordentlig, så hjertevevet begynner raskt å dø. Hvert år får om lag 735 000 amerikanere hjerteinfarkt. Imidlertid er bare omtrent 27% av menneskene klar over de forskjellige symptomene på et hjerteinfarkt som krever umiddelbar behandling. Ikke la deg være en del av denne statistikken. Kvelende brystsmerter og smerter i overkroppen (enten fra hard fysisk aktivitet eller ikke) er vanlige symptomer på hjerteinfarkt. Det er imidlertid andre tegn du også må passe på. Å gjenkjenne symptomene på et hjerteinfarkt og gå til sykehuset så snart som mulig kan i stor grad bestemme den neste tilstanden, nemlig mellom å komme seg trygt, permanent skadet hjertevev eller død. Hvis det er "den minste" tvil om at smerten er et tegn på et hjerteinfarkt, kontakt øyeblikkelig legehjelp.
Symptomer som krever umiddelbar behandling
Ring øyeblikkelig legevakten hvis du opplever noen av følgende symptomer:
- Smerter eller trykk i brystet
- Svimmelhet, svimmelhet, nesten besvimelse
- Vanskelig å puste
- Venstre arm føles sår
- Kvalme eller oppkast
Steg
Metode 1 av 5: Å vite når du skal ringe legevakten
Trinn 1. Se etter brystsmerter
Brystsmerter, enten de er skarpe eller kjedelige, er det vanligste tegn på hjerteinfarkt. Personer som har hatt et hjerteinfarkt rapporterer ofte at det blir en klemming, tetthet, trykk, tetthet eller skarp følelse i midten eller venstre side av brystet. Følelsen kan vare i noen minutter eller mer, eller forsvinne og dukke opp igjen senere.
- Brystsmerter fra et hjerteinfarkt er ikke alltid like intense og pressende som noen beskriver det (et slikt hjerteinfarkt kalles ofte et "Hollywood" hjerteinfarkt). Et hjerteinfarkt kan også være preget av ganske milde brystsmerter. Så ikke ignorere noen form for brystsmerter.
- "Retrosternal" brystsmerter er vanlig med hjerteinfarkt. Retrosternal brystsmerter er smerter som føles bak brystbenet (brystbenet). Denne typen smerte blir ofte forvekslet med fordøyelsesforstyrrelser som oppblåsthet. Hvis du er i tvil om denne typen smerter, ring legen din.
- Husk at et hjerteinfarkt ikke alltid er preget av brystsmerter. Faktisk opplever mer enn halvparten av hjerteinfarktpasientene ikke brystsmerter. Ikke utelukk hjerteinfarkt bare fordi brystet ikke gjør vondt.
Trinn 2. Se etter smerter i overkroppen
Noen ganger utstråler smerten fra et hjerteinfarkt fra brystet og utover, noe som forårsaker smerter i nakken, kjeven, magen, øvre rygg og venstre arm. Smerter i disse kroppsdelene er vanligvis i form av smerter. Hvis du ikke har trent nylig eller gjort noe som kan få overkroppen til å føle seg sår, kan denne typen smerte være et tegn på et hjerteinfarkt.
Trinn 3. Se etter symptomer som svimmelhet, ørhet og en følelse av nesten besvimelse
Disse tre symptomene er også vanlige tegn på hjerteinfarkt, selv om de ikke oppleves av alle hjerteinfarktpasienter.
- Som andre symptomer på hjerteinfarkt, kan svimmelhet, ørhet og følelse av nesten tretthet også være tegn på andre sykdommer, så diagnosen er ofte feil. Ikke ignorere disse symptomene, spesielt hvis de ledsages av brystsmerter.
- Kvinner har en tendens til å oppleve disse tre symptomene oftere enn menn, selv om det ikke forekommer hos alle kvinner.
Trinn 4. Overvåk pusten
Kortpustethet er et mildt symptom på et hjerteinfarkt som ikke bør undervurderes. Kortpustethet på grunn av hjerteinfarkt skiller seg fra kortpustethet på grunn av andre sykdommer ved at det oppstår uten grunn. Hjerteinfarktpasienter som opplever kortpustethet beskriver følelsen som etter anstrengende trening, selv om pasienten faktisk bare sitter og slapper av.
Kortpustethet kan være det eneste symptomet på hjerteinfarkt. Så, ikke undervurder det! Spesielt hvis du ikke har gjort noe som normalt ville forårsake kortpustethet, må du oppsøke lege umiddelbart hvis disse symptomene oppstår
Trinn 5. Se opp for kvalme
Kvalme kan også føre til at kroppen bryter ut i kald svette og til og med kaster opp. Hvis disse symptomene oppstår, spesielt når de ledsages av andre symptomer, kan du ha et hjerteinfarkt.
Trinn 6. Vær oppmerksom på følelser av rastløshet
Mange hjerteinfarktpasienter føler seg veldig rastløse, som om "noe ille kommer til å skje". Ikke ignorere følelsen. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever denne typen ekstreme følelser.
Trinn 7. Ring øyeblikkelig legevakten hvis du mistenker at du eller noen andre har et hjerteinfarkt. Jo raskere medisinsk behandling er gitt, desto større er sjansen for at pasienten overlever hjerteinfarktet. Ikke vent for lenge eller nøl med å søke medisinsk hjelp.
En studie viste at halvparten av mennesker som opplever symptomer på hjerteinfarkt venter i mer enn 4 timer før de søker medisinsk hjelp. Nesten halvparten av alle dødsfall fra hjerteinfarkt skjer utenfor sykehuset. Ikke ignorere noen symptomer, hvor milde de enn kan virke. Ring legevakten så snart som mulig
Metode 2 av 5: Gjenkjenne de tidlige tegnene
Trinn 1. Søk medisinsk hjelp hvis du har angina
Angina er brystsmerter som føles som lett trykk, en brennende følelse eller tetthet. Smerter fra angina blir ofte forvekslet med pyrose. Angina kan være et tegn på koronar hjertesykdom, den vanligste årsaken til hjerteinfarkt. Hvis det er smerter i brystet, er det bedre å oppsøke lege umiddelbart.
- De fleste angina smerter oppstår i brystet. Imidlertid kan smerter fra angina også merkes i armer, skuldre, nakke, kjeven, halsen eller ryggen. Du kan synes det er vanskelig å kjenne nøyaktig hvilken del av kroppen din som opplever smerter.
- Smerte fra angina forbedres vanligvis etter hvile i noen minutter. Hvis brystsmerter varer i mer enn noen få minutter eller ikke blir bedre etter å ha hvilt eller tatt angina medisiner, ring legevakten umiddelbart.
- Noen mennesker opplever angina etter trening. Brystsmerter er imidlertid ikke alltid et symptom på sykdom eller hjerteinfarkt. Avvik fra det normale mønsteret er det viktigste å passe på.
- Hvis du mistenker deg selv for å ha smertefulle fordøyelsesbesvær, kan det faktisk være angina. Rådfør deg med lege for å finne årsaken til smerten.
Trinn 2. Finn ut om du har arytmi
Arytmier er forstyrrelser i hjerterytmen. Arytmier forekommer hos minst 90% av mennesker som har et hjerteinfarkt. Hvis du har en bankende følelse i brystet eller kjenner hjertet ditt "hoppe over et slag", kan du få arytmi. Kontakt en kardiolog som kan utføre tester for å finne årsaken til symptomene dine.
- Arytmier kan også forårsake mer alvorlige symptomer, som svimmelhet, ørhet, en følelse av besvimelse, hjertebank eller raske hjerteslag og brystsmerter. Hvis noen av disse arytmisymptomene oppstår, ring øyeblikkelig legevakten.
- Selv om det er veldig vanlig, spesielt hos eldre voksne, kan arytmier være et tegn på et alvorlig helseproblem. Ikke ignorere arytmier. Rådfør deg med lege for å sikre at du ikke opplever alvorlige helseproblemer.
Trinn 3. Se etter desorientering, forvirring og slaglignende symptomer
Hos mennesker som er eldre, kan disse symptomene være et tegn på et hjerteproblem. Ta kontakt med legen din hvis du opplever kognitiv svikt uten noen åpenbar grunn.
Trinn 4. Vær forsiktig med tretthet uten grunn
Sammenlignet med menn er det mer sannsynlig at kvinner opplever unormal, plutselig eller uforklarlig tretthet som et symptom på et hjerteinfarkt. Tretthet kan starte noen dager før selve hjerteinfarktet. Se legen din umiddelbart hvis du opplever plutselig, unaturlig tretthet uten endringer i dine daglige aktiviteter.
Metode 3 av 5: Handler mens du venter på at akuttmedisinsk hjelp skal komme
Trinn 1. Ring legevakten umiddelbart
Legevaktsmedarbeidere kan fortelle deg hvordan du kan hjelpe mennesker som opplever symptomer på hjerteinfarkt. Gjør akkurat som instruert av betjenten. Ring legevakten før du gjør noe.
- Å ringe 118 eller 119 er raskere enn å kjøre deg selv til legevakten. Ring en ambulanse. Ikke kjør deg selv til sykehuset med mindre du ikke har noe annet valg.
- Hjerteinfarktbehandling er mest effektiv hvis den er utført innen 1 time etter at de første symptomene dukket opp.
Trinn 2. Stopp alle aktiviteter
Sett deg ned og hvile. Prøv å holde deg rolig ved å kontrollere pusten så godt du kan.
Løsne tette klær, for eksempel skjortekrage og belter
Trinn 3. Ta eventuelt medisiner som er foreskrevet av legen din for å behandle hjerteproblemer
Hvis du har reseptbelagte medisiner, for eksempel nitroglyserin, ta den anbefalte dosen mens du venter på at ambulansen skal komme.
Ikke ta medisiner som ikke er spesielt foreskrevet av legen din. Å ta andres medisiner kan være farlig
Trinn 4. Ta aspirin
Tygge og svelge aspirin kan bidra til å bryte ned blokkeringer eller blodpropper som forårsaker hjerteinfarkt.
Ikke ta aspirin hvis du er allergisk mot stoffet eller forbudt av legen din
Trinn 5. Kontakt lege selv om symptomene bedres
Selv om symptomene dine forbedres innen 5 minutter, bør du fortsatt oppsøke lege. Hjerteinfarkt kan etterlate blodpropper i blodårene som kan forårsake ytterligere helseproblemer, for eksempel gjentatte hjerteinfarkt eller slag. En profesjonell medisinsk undersøkelse er nødvendig.
Metode 4 av 5: Forstå andre årsaker til symptomer
Trinn 1. Gjenkjenne symptomene på dyspepsi (fordøyelsesbesvær)
Dyspepsi er også kjent som fordøyelsesbesvær eller magesmerter. Smerter på grunn av dyspepsi er vanligvis kronisk eller tilbakevendende og forekommer i øvre del av magen. Dyspepsi kan også forårsake trykk eller milde brystsmerter. Ett eller flere av følgende symptomer kan følge dyspeptisk smerte:
- Pyrose
- Oppblåst eller full
- Å rape
- Sure oppstøt
- Mageknip
- Mistet appetitten
Trinn 2. Gjenkjenne de forskjellige symptomene på GERD (gastroøsofageal reflukssykdom)
GERD oppstår fordi spiserørsmuskulaturen ikke stenger ordentlig, noe som får mageinnholdet til å bevege seg opp i spiserøret. Dette kan forårsake pyrose og en følelse som om maten sitter "fast" i brystet. Kvalme kan også oppstå, spesielt etter å ha spist.
Symptomer på GERD vises vanligvis etter å ha spist og blir verre om natten eller når de ligger eller bøyer seg
Trinn 3. Gjenkjenne astmasymptomer
Astma kan forårsake brystsmerter, trykk eller tetthet. Disse symptomene er vanligvis ledsaget av hoste og piping.
Milde astmaanfall blir vanligvis bedre etter noen minutter. Hvis du fortsatt føler deg kortpustet etter noen minutter, må du oppsøke lege umiddelbart
Trinn 4. Gjenkjenne symptomene på et panikkanfall
Personer som føler seg veldig engstelige, kan få panikkanfall. Symptomene på et panikkanfall kan i utgangspunktet være de samme som for et hjerteinfarkt. Økt hjertefrekvens, svette, svakhet, besvimelse eller kortpustethet kan oppstå.
Panikkanfall symptomer vises veldig raskt og forsvinner vanligvis også raskt. Hvis symptomene ikke bedres innen 10 minutter, kontakt lege umiddelbart
Metode 5 av 5: Å kjenne til risikoene
Trinn 1. Vurder alder
Risikoen for hjerteinfarkt øker med alderen. Menn i alderen 45 år og eldre og kvinner i alderen 55 år har større risiko for å få hjerteinfarkt enn mennesker som er yngre.
- Eldre mennesker kan oppleve andre symptomer på hjerteinfarkt enn yngre voksne. Hos eldre mennesker, se etter symptomer som nær besvimelse, kortpustethet, kvalme og svakhet.
- Symptomer på demens, som glemsomhet, unormal eller unaturlig oppførsel og logiske forstyrrelser, kan være tegn på et "stille" hjerteinfarkt hos eldre.
Trinn 2. Se på vekten din
Overvekt eller fedme øker risikoen for hjerteinfarkt.
- En passiv livsstil øker også risikoen for hjerteinfarkt.
- En diett med mye mettet fett øker risikoen for koronarsykdom, noe som kan føre til hjerteinfarkt.
Trinn 3. Slutt å røyke
Røyking og eksponering for passiv røyking øker risikoen for hjerteinfarkt.
Trinn 4. Vurder andre kroniske helseplager
Risikoen for hjerteinfarkt er høyere hvis du har noen av følgende helseproblemer:
- Høyt blodtrykk
- Høyt kolesterolnivå i blodet
- Har du eller din familie tidligere hatt hjerteinfarkt eller slag?
-
Diabetes
Diabetespasienter kan oppleve mindre dramatiske symptomer på hjerteinfarkt. Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du mistenker symptomer
Tips
- Ikke la skamfølelse eller angst for at det "viste seg" ikke være et hjerteinfarkt hindre deg i å søke medisinsk hjelp. Forsinkelse i medisinsk behandling kan føre til død.
- Ikke undervurder symptomer på hjerteinfarkt. Hvis du ikke føler deg bedre etter 5-10 minutter med å sitte og hvile, ring legevakten umiddelbart.
Advarsel
- Risikoen for å få et nytt hjerteinfarkt er høyere hvis du allerede har hatt et hjerteinfarkt.
- Ikke bruk en hjertestarter (AED) med mindre du er faglært.
- Ved dempet iskemi kan et hjerteinfarkt oppstå uten å oppleve noen tidligere tegn eller symptomer.
Relatert artikkel
- Hvordan beregne målpulsen din
- Hvordan forhindre hjertesykdom
- Hvordan spise sunt
- Hvordan gå ned i vekt
