Basert på data fra USAs sentre for sykdomskontroll og forebygging (CDC), opplever omtrent 735 000 amerikanere et hjerteinfarkt hvert år, og 525 000 av dem opplever det for første gang. Hjertesykdom er den viktigste dødsårsaken hos både menn og kvinner, men å gjenkjenne tegn og symptomer på et hjerteinfarkt tidlig kan forhindre død og den resulterende fysiske funksjonshemming. Omtrent 47% av de plutselige hjertestansene skjer utenfor sykehuset. Dette indikerer at mange mennesker ignorerer de tidlige tegnene på fare som kroppen deres formidler. Å kunne gjenkjenne symptomene på et hjerteinfarkt og umiddelbart ringe legevaktnummeret kan forhindre mer alvorlige hjerteproblemer og redde livet ditt.
Steg
Metode 1 av 4: Gjenkjenne de klassiske symptomene på et hjerteinfarkt
Trinn 1. Se etter brystsmerter eller ømhet
Basert på en undersøkelse utført av CDC, vet 92% av mennesker at brystsmerter er et symptom på et hjerteinfarkt, men bare 27% av mennesker forstår alle symptomene og vet når de skal ringe legevaktnummeret. Selv om brystsmerter er et vanlig og klassisk symptom, kan du først tro at du opplever epigastrisk smerte eller en brennende følelse i brystet.
- Brystsmerter fra et hjerteinfarkt føles som om noen presser hardt mot brystet, eller at det er noe tungt på det. Denne smerten kan heller ikke overvinnes ved bruk av antacida.
- Men i en studie utført av Journal of the American Medical Association, fant forskere at 31% av mennene og 42% av kvinnene aldri hadde opplevd brystsmerter som vanligvis var forårsaket av et hjerteinfarkt. Pasienter med diabetes har også en lavere risiko for å vise de klassiske symptomene på et hjerteinfarkt.
Trinn 2. Se etter smerter i overkroppen
Smerter fra et hjerteinfarkt kan strekke seg til de øvre skuldrene, armene, ryggen, nakken, tennene eller kjeven. Faktisk kan du ikke engang føle brystsmerter i det hele tatt. Tannpine eller kroniske smerter i øvre rygg kan være et tidlig tegn på hjerteinfarkt.
Trinn 3. Se etter milde symptomer først
De fleste hjerteinfarkt begynner med milde symptomer som beskrevet nedenfor. Men ikke prøv å holde det inne. Ring legevaktnummeret umiddelbart hvis disse symptomene ikke forsvinner innen 5 minutter.
Trinn 4. Vurder om smerten skyldes angina, hvis pasienten som kan ha et hjerteinfarkt har en historie med sykdommen
Kan angina avta raskt etter å ha tatt medisiner? Noen mennesker med koronar hjertesykdom opplever angina eller brystsmerter når de er trette. Dette skjer når hjertemuskelen ikke får nok oksygen til å støtte sine aktiviteter. Personer med angina kan ha medisiner som kan åpne hjertets arterier og lindre smerter. Hvis angina ikke avtar raskt etter hvile eller medisiner, kan dette signalisere et hjerteinfarkt.
Trinn 5. Se etter magesmerter, kvalme eller oppkast
Smerter fra et hjerteinfarkt kan føles i magen. Du kan føle deg som en brennende følelse i brystet som ikke forsvinner etter å ha tatt antacida. Du kan også oppleve kvalme og oppkast, uten brystsmerter eller magesykdom.
Trinn 6. Ring nødnummeret hvis du mistenker at du har et hjerteinfarkt
Ikke prøv å gjøre noe annet først. Ikke utsett å søke medisinsk hjelp. Den beste muligheten for utvinning uten alvorlig hjertemuskelskade oppnås ved å få lege innen 1 time etter symptomene på et hjerteinfarkt.
Ikke start aspirinbehandling på egen hånd. Medisinske arbeidere, sykepleiere og legevakter vil avgjøre om aspirin er riktig for deg
Metode 2 av 4: Se etter atypiske symptomer på hjerteinfarkt
Trinn 1. Se etter atypiske symptomer hos kvinnelige pasienter
Kvinner opplever atypiske symptomer eller uvanlige tegn på hjerteinfarkt oftere enn menn. Noen av dem er:
- Plutselig føler jeg meg svak
- Kropps smerte
- Føler meg uvel, eller liker influensa
- Søvnforstyrrelse
Trinn 2. Se opp for gisp uten noen åpenbar grunn
Kortpustethet er et symptom på et hjerteinfarkt som kan oppstå før brystsmerter. Du føler at du ikke kan få nok oksygen i lungene, eller føler at du nettopp har fullført et løp.
Trinn 3. Se etter angst, svette og svimmelhet
Symptomer på hjerteinfarkt inkluderer også følelser av angst uten noen åpenbar grunn. Du kan også føle deg svimmel eller kaldsvette uten brystsmerter eller andre symptomer.
Trinn 4. Se etter et veldig bankende hjerte
Banker hjertet ditt? Hvis hjertet ditt banker, eller det banker veldig fort, eller du føler hjertebank eller endringer i hjerterytmen, er dette også atypiske eller uvanlige symptomer på hjerteinfarkt.
Metode 3 av 4: Måling av risikofaktorer for hjerteinfarkt
Trinn 1. Forstå at det er forskjellige risikofaktorer for hjerteinfarkt
Det er faktorer som kan endres med en endring i livsstil, og det er faktorer som ikke kan endres. Når du vet hvilke handlinger som kan redusere eller øke risikoen for hjerteinfarkt, kan du ta bedre valg.
Trinn 2. Forstå de irreversible risikofaktorene for hjerteinfarkt
Denne faktoren er irreversibel og bør tas i betraktning når du måler din generelle risiko for hjerteinfarkt. Ikke-modifiserbare risikofaktorer inkluderer:
- Alder: menn over 45 år og kvinner over 55 år har større risiko for hjerteinfarkt.
- Familiehistorie: hvis en nær slektning hadde et hjerteinfarkt i ung alder, er risikoen også høyere.
- Historie om autoimmune sykdommer: Hvis du har en historie med autoimmune sykdommer som revmatoid artritt eller lupus, har du en høyere risiko for hjerteinfarkt.
- Preeklampsi: en tilstand under graviditet.
Trinn 3. Forstå risikoen for hjerteinfarkt du kan endre
Disse risikofaktorene kan reduseres ved livsstilsendringer, for eksempel ved å stoppe negativ oppførsel eller ved å starte positive vaner. Disse risikofaktorene inkluderer:
- Røyking: røyking er den eneste risikofaktoren for plutselig hjertedød hos pasienter med koronar hjertesykdom. Røyking øker også risikoen for koronar hjertesykdom.
- Høyt blodtrykk.
- Lav fysisk aktivitet.
- Diabetes
- Fedme.
- Høyt kolesterol.
- Stress og stoffbruk.
Trinn 4. Reduser risikoen for hjerteinfarkt
Fysisk aktivitet hver dag. Prøv å ta en rolig 15-minutters spasertur etter lunsj og middag. Følg et sunt kosthold med lite salt, transfett og karbohydrater, men høyt i umettet fett og protein.
- Slutte å røyke.
- Du bør følge legens råd angående omsorg og behandling hvis du er utsatt for hjerteinfarkt, eller hvis du blir frisk av det.
Metode 4 av 4: Forstå medisinsk behandling for hjerteinfarkt
Trinn 1. Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp på akuttmottaket
Et hjerteinfarkt er en livstruende tilstand, men det kan også svare godt på rask behandling. Hvis du eller en venn kommer til akuttmottaket for et hjerteinfarkt, kan medisinsk hjelp bli gitt raskt.
Trinn 2. Få en EKG
Et elektrokardiogram er en undersøkelse utført for å måle hjertets elektriske aktivitet. Resultatene viser omfanget av skade på hjertemuskelen eller bekrefter at du har et hjerteinfarkt. Den skadede hjertemuskelen vil ikke lede elektrisitet gjennom elektroder som er festet til brystet, og er registrert på papir for en lege å evaluere.
Trinn 3. Få en blodprøve
Skade på hjertemuskelen fra et hjerteinfarkt forårsaker frigjøring av spesielle kjemikalier i blodet. Troponin er en kjemisk forbindelse som vil forbli i blodet i 2 uker. Denne forbindelsen kan brukes som en parameter for å undersøke tilstedeværelsen av et tidligere udiagnostisert hjerteinfarkt.
Trinn 4. Forbered deg på å bli undersøkt med et hjertekateter
Legen din kan bestille en hjertekateteriseringstest. Under denne prosedyren settes et kateter inn i et blodkar for å komme inn i hjertet. Et hjertekateter settes ofte inn gjennom en arterie i lysken, og regnes som en relativt lavrisikoprosedyre. Under hjertekateterisering kan legen din:
- undersøke hjertet med røntgen og kontrastfargestoff. På den måten kan legen se hvilke arterier som er innsnevret eller blokkert.
- sjekk hjertekammerets trykk.
- ta en blodprøve som kan brukes til å måle oksygennivået i hjertekamrene.
- gjøre en biopsi.
- sjekk hjertets evne til å pumpe blod effektivt.
Trinn 5. Forbered deg på en hjertestresstest når hjerteinfarktet er løst
Noen uker etter et hjerteinfarkt kan du ha en stresstest for å evaluere responsen fra hjertets blodårer på trening. Du vil gå på en tredemølle og være utstyrt med elektroder på en EKG -maskin som måler hjertets elektriske aktivitet. Denne undersøkelsen vil hjelpe legen din med å bestemme langvarig behandling for tilstanden din.
Tips
Informer venner og familie om de uvanlige symptomene på et hjerteinfarkt for å forhindre at et hjerteinfarkt går utiagnostisert eller ubehandlet
Advarsel
- Hvis du opplever disse eller andre symptomene du ikke kjenner igjen, ikke vent eller prøv å tåle dem. Ring øyeblikkelig nødnummeret til nærmeste sykehus og kontakt lege. Tidlig behandling vil gi bedre resultater.
- Ikke beveg deg eller gjør anstrengende aktiviteter hvis du tror du har et hjerteinfarkt. Dette vil bare forårsake mer alvorlig skade på hjertet. Be noen i nærheten om å ringe legevakten.
