Tyfus er en potensielt livstruende sykdom forårsaket av infeksjon med Salmonella Typhi-bakterier. Denne bakterien kan overføres ved å innta mat og drikke forurenset med avføring og urin fra en infisert person. Tyfus er vanlig i utviklingsland med utilstrekkelige sanitære forhold (f.eks. Mangel på håndvask) på grunn av begrenset rent vann. De fleste tilfeller av tyfus oppstår når du besøker høyrisiko asiatiske, latinamerikanske og afrikanske land.
Steg
Del 1 av 2: Gjenkjenne symptomene på tyfusfeber
Trinn 1. Se etter feber
Hovedindikasjonen for tyfusinfeksjon er høy feber mellom 39 ° til 40 ° C. Vanligvis begynner tyfusymptomer å vises mellom 1-3 uker etter at kroppen er utsatt for bakteriene.
Trinn 2. Se etter sekundære symptomer
Andre tegn og symptomer på tyfusfeber inkluderer hodepine, svakhet og slapphet, magesmerter, forstoppelse eller diaré, oppkast og tap av matlyst.
Noen mennesker rapporterer også om utseendet på lyse rosa flate flekker i tillegg til en langsom puls, vanligvis mindre enn 60 slag i minuttet
Trinn 3. Besøk en lege
Hvis du har høy feber og føler deg uvel, må du oppsøke lege umiddelbart. Husk at hvis tyfoidfeber ikke kontrolleres, kan det være dødelig og forårsake død hos 20% av de som lider på grunn av komplikasjoner av sykdommen.
- Hvis du er syk og kan ha tyfus, må du unngå kontakt med andre mennesker. Du kan heller ikke tilberede eller servere mat til andre mennesker.
- Hvis du reiser utenlands, kan du vanligvis kontakte konsulatet for en liste over anbefalte leger (og de kan også snakke indonesisk).
- Legen vil bekrefte diagnosen gjennom analyse av avføring eller blodprøver for å oppdage tilstedeværelsen av Salmonella Typhi -bakterier.
- På steder som ikke har laboratoriefasiliteter, eller det tar lang tid før resultatene av undersøkelsen er kjent, kan legen kontrollere størrelsen på leveren og milten ved å trykke og trykke på organene dine. Forstørrelse av lever og milt er ofte et "positivt" tegn på tyfus.
- Det er viktig å bekrefte diagnosen fordi feberen og andre symptomer som ledsager tyfus også ligner på andre sykdommer som er vanlige i utviklingsland, for eksempel denguefeber, malaria og kolera.
Del 2 av 2: Forebygging av tyfus
Trinn 1. Unngå risikabel mat
Når du reiser til steder hvor tyfusfeber sannsynligvis vil spre seg, er et av de viktigste trinnene for å beskytte deg selv å unngå visse matvarer og tilberedningsmetoder. Ta følgende forholdsregler for å forhindre at du får i deg mat som kan bli smittet:
- Spis mat som er godt tilberedt og servert varm. Denne varmen kan hjelpe til med å drepe bakterier.
- Unngå rå frukt og grønnsaker uten skinn. For eksempel er grønnsaker som salat lett forurenset fordi de er vanskelige å vaske skikkelig, og har et stort overflateareal og riller og huler som kan skjule bakterier.
- Hvis du vil spise fersk frukt og grønnsaker, skrell og rengjør dem først. Vask hendene med varmt såpevann, og pass på at du ikke spiser den skrelle huden.
Trinn 2. Se på drikken din
Sørg for å drikke vann som kommer fra en ren og trygg kilde. Følg disse retningslinjene:
- Når du drikker vann, velg drikkevann i en forseglet flaske eller kok det i 1 minutt på forhånd. Generelt er kullsyreholdige drikker, pakkede drikker sikrere enn ikke-kullsyreholdige drikker.
- Selv is kan være forurenset. Så drikk uten is eller sørg for at isen er laget av drikkevann på flaske eller vann som har blitt kokt. Prøv å unngå mat som er laget av vann, for eksempel isbiter eller smaksatt is som kan være laget av forurenset vann.
Trinn 3. Unngå mat og drikke fra gateleverandører
Mat som selges i veikanten er vanskelig å holde ren, og faktisk rapporterer mange besøkende at de blir syke av å spise eller drikke noe som selges hos gateleverandører.
Trinn 4. Bli vant til å leve rent og sunt
Du bør vaske hendene ofte. Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, kan du bruke en håndsprit som inneholder minst 60% alkohol for å rengjøre hendene. Ikke rør ansiktet ditt med mindre hendene er rene. Du bør også unngå nær kontakt (for eksempel å dele spisestel og glass, kysse eller klemme) med de som er syke.
Trinn 5. Husk viktige nyttige retningslinjer
Som de amerikanske sentrene for sykdomskontroll og forebygging anbefaler, må du huske retningslinjene: "Kok, kok, skrell eller hold deg unna." Hvis du er i tvil om matens sikkerhet, må du huske denne veiledningen. Husk at det er bedre å være forsiktig enn å beklage!
Trinn 6. Bli vaksinert før du reiser
Hvis du planlegger å reise til utviklingsland som har potensial for deg å få tyfus, spesielt Asia, Latin -Amerika og Afrika, bør du få tyfusvaksinasjon før du reiser. Besøk nærmeste lege eller klinikk for å diskutere om dette trinnet er riktig for deg. Husk at selv om du har blitt vaksinert før, bør du fortsatt rådføre deg med legen din for å sikre at vaksinasjonene dine ikke trenger å gjentas. Vanligvis vil tyfusvaksinen miste effektiviteten etter noen år.
- Det er to typer tyfusvaksine tilgjengelig, en er i kapselform og 4 deler må brukes (1 kapsel hver 2. dag, i 8 dager) med et mellomrom på 2 dager mellom hver bruk, og en annen i form av injeksjoner.
- Begge typer vaksiner har samme effektivitet for å forhindre tyfus. Imidlertid kan vaksinen i kapselpreparater gi beskyttelse i 5 år, mens injeksjonen bare er i 2 år.
- Husk at vaksinasjon i kapselform må fullføres 1 uke før potensiell eksponering, mens injiserbare vaksiner tar 2 uker.
Trinn 7. Kjenn grensene for hver type vaksine
Den injiserbare tyfusvaksinen bør ikke gis til barn yngre enn 2 år, alle som er syke på tidspunktet for vaksinasjonsplanen, og alle som er allergiske mot noen av komponentene i vaksinen (kontakt lege for å få dette sjekket).
Orale kapselvaksiner har enda flere begrensninger, inkludert barn yngre enn 6 år, de med svekket immunsystem eller nylig har blitt syke, HIV/AIDS -pasienter, kreftrammede eller noen som gjennomgår strålebehandling, de som tar antibiotika 3 dager før, steroidbrukere, og de som er allergiske mot vaksinekomponenter (kontakt lege for å få dette sjekket)
Trinn 8. Ikke bare stol på vaksinasjoner
Vaksinasjon er bare 50 til 80% effektiv for å forhindre tyfus, så sørg for å ta så mange forhåndsregler som mulig, f.eks. Ved å se på hva du spiser og drikker.
Å være forsiktig når du velger mat og drikke kan også beskytte deg mot andre sykdommer som overføres gjennom risikofylt mat og drikke, for eksempel hepatitt A, diaré, kolera og dysenteri
Tips
- Bli sjekket så snart som mulig hvis du bor på et sted eller planlegger å besøke et sted som er i fare for å overføre tyfus. Ikke stopp vaksinasjon fordi det kan ta 1-2 uker før vaksinen er effektiv for å gi beskyttelse, avhengig av hvilken type vaksine du bruker (injeksjon eller kapsel).
- Tyfus kan forebygges. Men hvis du blir smittet, kan sykdommen vanligvis behandles med antibiotika.
