Når du ser en snill jente som er rolig og smilende, har du noen gang tenkt: "Kan jeg være som henne?" Denne artikkelen forklarer hvordan du skal være en ideell jente, men du står fritt til å velge den måten som føles mest passende fordi det ikke er universelle kriterier for ideelle jenter. Vil du vite hvordan? Les videre for denne artikkelen!
Steg
Metode 1 av 2: Viser ditt beste utseende
Trinn 1. Få for vane å holde kroppen ren
For å se bra ut, må du holde kroppen ren ved å rengjøre ansiktet, vaske håret og bade hver dag. I tillegg til å se friskere og mer attraktivt ut, gjør et førsteklasses utseende deg mer trygg.
- Bruk deodorant hver dag. Hvis deodoranten din ikke forhindrer kroppslukt, kan du prøve en annen type deodorant. (For eksempel, hvis pinne -deodorant ikke virker, bruk en gel -deodorant).
- Hold tennene rene ved å pusse tennene og bruke tanntråd hver dag.
Trinn 2. Prøv å opprettholde god holdning
Få for vane å stå rett mens du sprer føttene skulderbredde fra hverandre og retter knærne. Når du går, ser du fremover mens du slapper av skuldrene og trekker skuldrene litt tilbake. Tenk deg en kabel som stiger opp fra toppen av hodet som holder hodet og nakken fra å bøye eller vri. Bli vant til å sitte med ryggen rett. Så mye som mulig, legg baken på stolen så langt tilbake som mulig, legg føttene på gulvet og len deg tilbake.
- Hvis nakken og skuldrene ofte føles ømme eller ømme, ta deg tid til å strekke musklene. Ligg med forsiden ned på gulvet og gjør kobra -stillingen. Legg deg deretter på ryggen på sofaen med hodet hengende ned til gulvet på kanten av sofaen. Dette trinnet er nyttig for å forlenge ryggraden og overvinne smerter.
- Oppretthold god holdning, men ikke press deg. Du kan sitte bøyd eller slappe av en gang i blant.
Trinn 3. Spis næringsrik mat.
I stedet for å følge et strengt kosthold, gjør andre måter å leve et sunt liv på. Velg en meny med sunne måltider og snacks.
- Hver gang du spiser et måltid, fyll 1/3 av tallerkenen med frukt og grønnsaker.
- Ikke hold tilbake sulten eller gå på en krasj diett. Denne vanen er dårlig for helse og stoffskifte (selv gjør at du går opp i vekt). Spis i stedet så snart du føler deg sulten.
- Ha for vane å drikke rikelig med vann. Forbered en flaske vann på arbeidsbordet eller skrivebordet. Fyll igjen hvis vannet er lavt.
Trinn 4. Vær en smiley person
Du vil se vakrere ut når du smiler og et vakkert ansikt får deg til å se mer attraktiv ut. Når hjertet er lykkelig, uttrykk det med et muntert smil.
Du trenger ikke å smile hele tiden. Hvis du er opprørt, uttrykk følelsene dine. Ikke tving deg selv til å smile for å høres greit ut
Trinn 5. Bestem motestilen du liker
Hvis du liker å se presentabel ut, greit. Hvis du foretrekker å være avslappet, er det også greit. Den ideelle jenta velger klær i henhold til situasjonen og humøret, i stedet for å bare gå med det.
Metode 2 av 2: Oppfør deg bra
Trinn 1. Vær en person som er i stand til å elske og verdsetter deg selv.
Dette trinnet gjør at du alltid fremstår som en vakker jente som oppfører seg godt. Lær å akseptere deg selv med alt det unike og fordelene du har. Ikke sammenlign deg selv med andre. Vær i stedet jenta med den beste personligheten.
Hvis du gjør en feil, ikke klandre deg selv fordi ingen er perfekte. Bruk denne opplevelsen som en læringsmulighet, slik at du kan forbedre deg selv
Trinn 2. Få for vane å trene regelmessig
I stedet for å kaste bort penger for å bli treningsmedlem, kan du trene ved å løpe i et boligområde, sykle til supermarkedet eller gå av offentlig transport og gå til destinasjonen din. Dra nytte av de små tingene i ditt daglige liv. Nyt den friske luften ved å trene utendørs, enten under intens trening eller bare ta en rolig spasertur. Inviter noen til å trene sammen!
Trinn 3. Ta deg tid til å ha det gøy
Hva er dine hobbyer? Bestem aktiviteten du liker best, og gjør det deretter hver dag.
Trinn 4. Sett av tid til å samhandle med støttende mennesker
Vær selektiv når du velger menneskene du vil samhandle med. Sørg for at han er i stand til å forstå tankene dine, empati og gi motivasjon. Venner og kjære kan bringe lykke og suksess, ikke smykker eller tilbehør.
Trinn 5. Vær snill mot andre
Sørg for at du behandler den andre personen med forståelse, respekt og tålmodighet slik at han eller hun føler seg verdsatt og støttet. En godhjertet jente som bryr seg om andre er mer sannsynlig å oppnå suksess i fremtiden.
Trinn 6. Studer flittig
Fullfør lekser før fristen. Studer eksamensmaterialet og arbeid med oppgaver på forhånd, slik at du ikke går tom for tid. Gode læringsprestasjoner gjør livet morsommere fordi det er lettere for deg å få jobb, betale for dine daglige behov og finne den ideelle livspartneren.
Trinn 7. Finn ut talentet ditt
Bestem tingene du er interessert i, og prøv deretter å mestre dem. Å mestre ferdigheter i henhold til interesser er nyttig for å fylle fritiden mens du har det gøy, for eksempel ved:
- Lær fremmedspråk.
- Spill et musikkinstrument eller syng.
- Lær å lage dataprogrammer.
- Skriv artikler eller mal.
Trinn 8. Vær deg selv
Ikke endre bare fordi du hørte noen fortelle deg at en bestemt måte gjør deg til den "kule" eller "ideelle" jenta. Bestem måten som passer ditt hjerte og som ikke er nyttig, og bruk deretter den mest passende metoden.
Tenk deg godt om før du gjør endringer. Hvis noen forteller deg at du må endre, bør du vurdere fordelene og om du bør følge rådene deres. Du trenger ikke å gjøre noe bare for å oppfylle andres ønske
Trinn 9. Husk at de "ideelle" kriteriene bare er meninger
Din mening om den ideelle jenta kan være veldig forskjellig fra andres mening. Så, bruk kriteriene som du definere, i stedet for å følge andres ideer.
