Jobbvurderinger kan være en stressende og skummel opplevelse, spesielt hvis arbeidsresultatene dine anses som utilfredsstillende. Etter det vil sannsynligvis de påfølgende dagene være verre enn under vurderingen fordi du i tillegg til å måtte svare på ting som formidles av sjefen din, kan føle deg stresset hvis du bekymrer deg for å bli sparket. Den gode nyheten er at det er en "riktig måte" og en "feil måte" å håndtere ytelsesvurderinger. Hvis du vet den riktige måten, er du bedre forberedt på å møte den verste negative dommen eller til og med få en positiv.
Steg
Del 1 av 2: Opprettholde holdningen din under vurderingen
Trinn 1. Forbered tingene du trenger å snakke om på forhånd
Enten det er ros eller hard kritikk, vil arbeidsgivere se at du tar vurderingsprosessen på alvor. For det, forbered punktene du vil snakke om på forhånd, kan skrives ned eller lagres utenat. Uansett hvor ille situasjonen er, vil en smart sjef belønne ansatte som har jobbet hardt for å få de beste karakterene.
To viktige snakkepunkter du må forberede, nemlig de viktigste prestasjonene du har oppnådd og de største utfordringene du står overfor. Diskusjoner om disse to temaene kan være en måte å få råd fra overordnede
Trinn 2. Vis bekymring, entusiasme og talevillighet
Under vurderinger er det vanligvis en gjensidig dialog mellom underordnede og overordnede, snarere enn enveiskommunikasjon. Kanskje du trenger å uttrykke dine følelser om jobben din, suksesser, problemer og arbeidsforhold til andre ansatte. For det, kom til kontoret med en frisk fysisk tilstand, nok søvn og klar til å snakke om alt som fungerer. Fokuser på samtalen under vurderingen, for på dette tidspunktet må du gi din fulle oppmerksomhet. Så ikke dagdrøm eller miste oversikten over samtalen.
Personer som er nervøse for en jobbvurdering kan ha vanskelig for å samle energien som trengs for å virke våken og fokusert. I denne tilstanden er det flere måter du kan gjøre for å unngå å være "for" nervøs, for eksempel å ikke drikke kaffe, puste dypt og få nok mosjon dagen før for å holde deg avslappet
Trinn 3. Vis åpenhet
Ikke vær sjenert når det gjelder ytelsesvurderinger. Ta denne vurderingen som en mulighet til å uttrykke en ærlig mening om arbeidet ditt, både positivt og negativt (uten å være frekk, selvfølgelig). Gi din mening om lønnen du mottar, arbeidsforhold, medarbeidere, til og med om sjefen din. Muligheter som dette er sjeldne fordi underordnede vanligvis er posisjonert som mennesker som alltid er rettet. Husk imidlertid at den dømmende sjefen også kan gi deg en like ærlig mening om deg.
Hvis du iboende er sjenert eller synes det er vanskelig å dele en mening du har holdt for deg selv lenge, kan du prøve å øve deg på å snakke det utenom arbeidstiden med en nær venn eller kollega du stoler på. Dra fordel av selvtillit-forsterkende teknikker ved å bruke kroppsspråk, spesielt å øve på å opprettholde en oppreist holdning, sette tempoet når du snakker, få øyekontakt med personen du snakker med. Disse få viktige tipsene kan hjelpe deg med å være mer fleksibel i stressende sosiale situasjoner, inkludert arbeidsrelaterte ting
Trinn 4. Vær forberedt på å diskutere din rolle i det "store scenariet"
Mange sjefer er glade når deres underordnede har positive eller kloke ideer om hvordan de kan støtte selskapets mål. Alle selskaper ønsker å spare så mye kostnad som mulig ved å se etter måter å redusere utgifter så lave som mulig og utnytte eksisterende eiendeler best mulig. Derfor vil du bli dømt som en ansatt som fortjener respekt hvis du er i stand til å vise at arbeidet ditt har en rolle i selskapets suksess så langt, selv om arbeidet ditt ikke er så viktig.
Dette er det du absolutt bør si hvis du blir kritisert mye under vurderingen. Dette viser at din forståelse av hva du betyr for selskapet kan forklare sjefen din at den dårlige oppførselen han eller hun fordømmer ikke er din forsettlige bortfall av ansvar
Trinn 5. Fortell meg ærlig hva du synes trenger forbedring
Du kan føle deg ukomfortabel med å diskutere problemene du har med sjefen din, spesielt hvis disse problemene er relatert til din ledelsesstil. Ikke gå glipp av denne muligheten, fordi ytelsesvurdering er den eneste gangen du kan spørre deg om dette direkte. En klok sjef vil sette pris på høflig kritikk. Selv har han også en sjef og vil vise sin beste innsats slik at hans underordnede kan jobbe lykkelig og produktivt.
En positiv ytelsesvurdering er en passende plattform for å uttrykke arbeidsvansker. Sjefer som verdsetter deg som en kompetent ansatt med høy verdi, vil ta bekymringene dine mer alvorlig enn sjefer som vurderer arbeidet ditt under gjennomsnittet
Trinn 6. Ta kritikk på alvor, men ikke med sinne
Det er svært sannsynlig at det vil bli gitt kritikk ved evaluering av ytelse. Nesten alle har visse aspekter ved arbeidet som fortsatt kan forbedres. Så ikke føl deg angrepet eller redd for jobbsikkerhet hvis sjefen din gir forslag til forbedringer. Godta kritikk gitt med en stor sjel. Ikke vær sint, selv om du tror at kritikken fra sjefen din ikke er helt sann.
Vær oppmerksom på at det kan være veldig skarp eller personlig kritikk når du evaluerer jobbytelse. For eksempel, hvis sjefen din fornærmer deg, kommer med usanne uttalelser om deg, din familie eller ditt personlige liv, eller angriper deg om ting utenfor jobben, må du ikke svare under vurderingen. Når du er ferdig, kan du kontakte personalavdelingen for å forklare sjefens oppførsel
Del 2 av 2: Svar på vurderingsresultater
Å svare på kritikk
Trinn 1. Vurder kritisk objektivt
Du kan føle deg personlig angrepet for å bli kritisert under en vurdering. Imidlertid er det ingen grunn til å føle deg angrepet med mindre sjefen din angriper deg personlig (som forklart ovenfor). Ytelsesvurderinger er et konstruktivt verktøy som tar sikte på å forbedre kvaliteten på arbeidet, og ingen har til hensikt å forringe eller få deg til å føle deg dårlig om deg selv. Det eneste som blir dømt akkurat nå er arbeidet ditt, ikke du personlig.
Hvis det er vanskelig å frigjøre tankene dine fra kritikk gitt under en ubehagelig vurdering, bruk en teknikk som kalles "Mind Awareness". Når du merker at du begynner å bli sint, trist eller skuffet i møte med kritikk, kan du prøve å "tenke tankene dine". Tenk på hvorfor du føler det slik, og prøv å kritisk observere bevissthetsflyten. Ved å "frigjøre deg selv fra sinnet" har du muligheten til å svare på kritikk rasjonelt, i stedet for å bare reagere på hvordan du føler deg på grunn av kritikken
Trinn 2. Lag en realistisk forbedringsplan
Når du rolig og objektivt kan tenke på kritikk, kan du komme med noen utfordrende, men gjennomførbare forbedringsplaner. Dessuten må denne planen være bærekraftig, dvs. noen mål du kan oppnå konsekvent. Denne planen er ikke noe som er lett å oppnå, men den er vanskelig å vedlikeholde fordi en plan som denne bare får deg til å se verre ut enn før.
De beste planene er planer med bestemte, målbare mål, i stedet for vage selvforbedringsplaner. For eksempel, hvis du blir kritisert for å være forsinket på jobb, kan du like gjerne si til deg selv: "Jeg skal legge meg kl. 23.00 og stå opp kl. 7, så jeg får mer tid til å forberede meg før arbeidet "enn" Jeg skal prøve hardere for å få det til å fungere. "kom til kontoret i tide."
Trinn 3. Få hjelpen eller opplæringen du trenger for reparasjoner
Kritikk gitt under en vurdering kan være et resultat av mangel på arbeidskunnskaper som trengs for å prestere godt. Hvis din arbeidsgiver ikke har satt en tidsplan for deg for å ta denne opplæringen for deg, kan du kontakte personalavdelingen for mer informasjon.
Hvis selskapet vil gi deg mer ansvar, ta denne kritikken som et skjult kompliment fordi trening koster mye penger og kan være en indikator på at selskapet er villig til å investere i å vokse sammen
Trinn 4. Se etter muligheter for å demonstrere forbedring
Hvis sjefen din kritiserer arbeidet ditt hardt, vil han eller hun prøve å finne målbare forbedringer på et senere tidspunkt. Ikke la hardt arbeid gå til spill. Utarbeid en plan for å forklare forbedringene du har gjort på det neste møtet eller i en samtale ansikt til ansikt ved å sende inn bevis.
For å gjøre et godt inntrykk etter å ha blitt kritisert under en vurdering, kan du prøve å be sjefen din om en evaluering for å diskutere fremdriften din. Når du har gjort visse fremskritt, kan du dele dette i evalueringsøkten. For eksempel, hvis ingenting har skjedd med sjefen din som har sendt det faktum at arbeidet ditt med det siste prosjektet ikke klarte å nå målet, si at du kan nå målet for det neste prosjektet og vil bli ferdig tidlig
Trinn 5. Hold vurderingsresultatene for deg selv
Resultatene av vurderingen inneholder vanligvis ting du vil vite selv. Informasjon om lønn kan for eksempel skape sjalusi og skade andre menneskers følelser hvis du avslører det. Ikke del vurderingsresultatene dine mens du chatter. Diskuter det i stedet med familie, venner utenfor jobben og visse kolleger du stoler mest på.
Vær forsiktig hvis du må diskutere resultatene av vurderingen med andre av en eller annen grunn. Ikke skryt eller spøk når du diskuterer resultatene av vurderingen fordi du aldri vet om han vil sammenligne det med dine andre kolleger
Trinn 6. Fokuser på fremtiden
Ikke kast bort tid på å angre fortiden, for ingenting kan forandre den. Du kommer til å gå tom for energi og ikke være i stand til å fokusere på forbedring hvis du fortsetter å dvele ved og angre på det negative ved en langvarig jobbvurdering. Glem i stedet disse negative tingene når du har mottatt resultatene av vurderingen (og søk om nødvendig hjelp eller opplæring). Begynn å tenke på fremtiden mens du ser etter nye måter å jobbe enda bedre på.
Selv om det er vanskelig, kan du prøve å være positiv etter å ha fått en negativ vurdering. Arbeid med et trist eller dystert ansikt kan gjenspeiles i dårlige arbeidsresultater, slik at du ser ut som en ansatt med dårlig ytelse, selv om du har prøvd å forbedre kvaliteten på arbeidet ditt. Du vil også tiltrekke seg oppmerksomheten til kolleger som tviler eller lurer på din plutselige endring i følelser. Dette kan forverre problemet fordi arbeidsgivere forstår at ansattes moral kan påvirke selskapets produktivitet
Svar på positive vurderinger
Trinn 1. Vær stolt av suksessen din
Sikker! Du kan være stolt av en positiv ytelsesvurdering fordi dette er en indikator på at sjefen din er fornøyd med arbeidet ditt og at stillingen din er sikrere. Positiv vurdering er noe du alltid streber etter ved å jobbe hardt. Så benytt anledningen til å ha det bra med deg selv.
Ha en liten feiring med familie og venner etter å ha fått gode arbeidskarakterer. Selv om dette er en veldig god idé, vær forsiktig så du ikke høre nyheter om denne feiringen av kolleger fordi det kan skade følelsene deres hvis de ikke får gode karakterer
Trinn 2. Prøv å finne og ta hensyn til muligheter for kontinuerlig forbedring
Aldri slutte å forbedre dine arbeidskunnskaper. Vis langsiktig arbeidsengasjement ved å forbedre deg selv, selv etter å ha fått komplimenter. Husk at en positiv vurdering ikke er en oppfordring til hvile, men snarere et tegn på at arbeidsgiveren er fornøyd med arbeidet ditt og forventer mer.
Husk at mange jobber gir belønning for å strebe etter fortreffelighet. For eksempel, hvis det bare er én markedsføringsmulighet for alle ansatte, vil arbeidsgiveren gi den til ansatte som alltid prøver å forbedre arbeidskunnskapene og oppnå sitt beste, i stedet for de som får de mest positive vurderingene
Trinn 3. Ikke ignorere en enkelt mindre kritikk
Positiv vurdering betyr ikke bare at den inneholder positive ting. Legg merke til kritikken som ble gitt under vurderingen, og vær så mye oppmerksom på kritikken under den negative vurderingen. Overordnede foretrekker hvis deres underordnede ikke er fornøyd med en "god nok" vurdering. Se derfor etter muligheter til å gjøre mer og få en helt positiv vurdering neste gang.
I tillegg må du huske på at for fremtidige vurderinger kan sjefen din gjenta kritikken han allerede har formidlet. Det ville være flaut å måtte forklare at du ikke har gjort noe som svar på kritikken. Ikke la dette skje
Trinn 4. Ikke la deg rive med av suksess
Ikke gjør den feilen å bli motløs etter å ha blitt vurdert godt. Dette kan være et signal til sjefen din om at innsatsen din på jobben er avhengig av ros du får, snarere enn engasjement fra din side. Over tid kan en fornøyd medarbeider som bare stoler på tidligere prestasjoner for å vurdere hans eller hennes eksistens føre til fiasko som toppkandidater. Så aldri slutte å sette og oppnå de høyeste målene for deg selv.
Tips
- Etter å ha fullført vurderingen, forbered deg på neste vurdering. Bruk resultatene av den siste vurderingen som en arbeidsguide for månedene som kommer. Fortell sjefen din at trinnene du tar er i samsvar med rådene han ga. Be sjefen din om å gi deg beskjed om det er et problem eller en klage, i stedet for å vente på neste vurdering.
- Vær proaktiv og be om positiv tilbakemelding. Hvis sjefen din eller rateren bare fokuserer på det negative, kan du be om positiv tilbakemelding på godheten din.
- Hvis du får et skriftlig vurderingsresultat, ikke bare la det stå slik at det kan sees av kolleger. Ha den i håndvesken eller kofferten, ikke på skrivebordet.
- Når du blir vurdert, husk at det alltid er et alternativ å vurdere arbeidet ditt! Har arbeidet ditt levd opp til forventningene? Er du fornøyd med din nåværende jobb? Hvis det fortsatt er uoppfylte ønsker, bruk en positiv ytelsesvurdering som en mulighet til å prute i forhandlinger.
Advarsel
- Ikke vær sint. Hvis det du hører under vurderingen føles grusomt, frekt eller rett og slett upassende, må du kontakte personalavdelingen slik at du ikke trenger å bli sint selv.
- Ytelsesvurderinger bør vurdere visse atferd objektivt, snarere enn personlige forhold. For eksempel, "Denne januar var Yeni sent på jobb 4 ganger" er en rimelig klage, men "Yeni har nettopp født, så i januar var hun forsinket på jobb flere ganger" er ikke en vanlig klage fordi Yenis beslutning om å få en baby ikke kan være relatert til ytelse. arbeid.
