Servering er en av de viktigste delene av bordtennis. Du kan ikke vinne et spill uten en god servering! Det er veldig viktig å følge reglene ved servering for ikke å bli ansett som et brudd på dommeren. Du bør også gjøre serveringen vanskelig å returnere ved å øve på grunnleggende og avanserte serveringsteknikker.
Steg
Metode 1 av 4: Plassering av kroppsbrønnen
Trinn 1. Hold ballen flatt i håndflaten
For å utføre en riktig servering, hold hendene åpne og flate etter å ha tatt ballen. Hold ballen i hånden et sekund eller to. Hold hendene stødige før du kaster ballen i luften.
Feil i tjenesten kan føre til brudd. Selv om du kanskje bare advarer hvis dommeren er usikker på gyldigheten til serven, vil en klar foul resultere i et poeng for motstanderen
Trinn 2. Hold ballen på bordet og bak servicelinjen
Hånden som holder ballen (eller “fri” hånd) må være høyere enn bordet når du serverer. Ballen må forbli bak bordet (serverelinje).
Tommelen din kan krysse servicelinjen så lenge ballen forblir bak den
Trinn 3. Hold hånden som holder flaggermusen under bordet ute av syne
I motsetning til baller kan innsatsene dine skjules under spillebordet. Dette vil hjelpe deg med å skjule hvilken type tjeneste du vil starte. Du må umiddelbart løfte racketen etter å ha kastet ballen i luften for å servere.
Plasser innsatsen din på bordet til du er god til å servere. Denne komplekse teknikken er lovlig, men bør bare utføres av mer avanserte spillere
Trinn 4. Kast ballen minst 16 cm i luften
Dette er minimumshøyden for bordtennis. Det nedre kastet vil bli merket som et brudd på tjenesten. Ballen må kastes vertikalt, ikke sidelengs eller diagonalt.
Sørg for at kastet ditt får ballen til å stige rett opp i luften. Du kan for eksempel ikke slippe en ball fra en høyde på 16 cm. Dette vil ikke bli betraktet som et vertikalt kast
Trinn 5. Treff ballen når den begynner å synke
Ikke slå ballen som fremdeles er i luften eller mens den er på toppen. Vent til ballen lander på bordet for å unngå en foul.
Trinn 6. Sprett ballen inn i spilleområdet ditt før den krysser nettet
Slå ballen for å lande i spilleområdet ditt først. Hvis ballen flyter over nettet uten å hoppe først, anses serven som ulovlig.
- Øv til du kan estimere energien som kreves for å følge denne regelen. Du må tjene raskt nok til å overliste motstanderen din, men ikke så sterk at du flyr uten å berøre spillområdet ditt.
- Ballen kan også avledes til siden av innsatsen så lenge den er i stand til å lande i motstanderens spilleområde. Dette er en ganske vanskelig ferdighet. Så, rett ballen først over nettet før du kan lage en buet serv.
Trinn 7. Slå ballen hvor som helst på bordet hvis du spiller singler
Hele området på motstanderens bord kan brukes hvis du bare spiller alene. Denne metoden lar deg dra nytte av hele spillområdet. Du kan tjene både korte og lange for å gjøre det vanskelig for motstanderen din.
Trinn 8. Sikt ballen diagonalt over motstanderens bord hvis du spiller dobbel
Spillet er begrenset til et diagonalt firkantet område som er i motstanderens område når du spiller med en partner. En ball som blir truffet utenfor området regnes som en foul.
Trinn 9. Flytt friarmen bort fra ballen etter servering
Du kan ikke "skjule" ballen fra dommerens eller motstanderens syn med armene etter servering. Trekk den frie armen tilbake for ikke å bli anklaget for å gjøre det.
Metode 2 av 4: Learning the Twist Punch
Trinn 1. Bruk en lukket racket for å lage et toppspinnskudd
Dette skuddet gjøres ved å slå ballen i en posisjon kjent som en lukket racket, det vil si at innsatsposisjonen vippes litt nedover. Denne tjenesten er veldig effektiv hvis den treffes raskt til den treffer baksiden av motstanderens bord.
Trinn 2. Slå på toppen av ballen for et toppspinnskudd
Treff den øverste kanten av ballen med racket lukket posisjon så fort som mulig. Ballen vil stige etter å ha blitt truffet, for deretter å dykke kraftig nedover.
Trinn 3. Bruk den åpne racketposisjonen for backspin -skudd
Backspin slag bruker den åpne racketposisjonen, som er innsatsposisjonen vendt litt oppover. Backspin -serveringen er også kjent som "low serve". Denne korte, lave serven er spesielt nyttig mot spillere som liker å angripe.
Trinn 4. Treff den nedre kanten av ballen for en backspin
Med den åpne racketposisjonen, slå den nederste kanten av ballen raskt med et flaggermus. Sørg for at ballen holder seg lav og rett når den passerer over nettet.
Trinn 5. Slå på sidene av ballen for sidespinn
Slå ballen til venstre for å vri den til høyre, eller slå på høyre side for å vri den til venstre. Dette vil føre til at ballen hopper i den retningen. Denne kompliserte servingen er ganske vanskelig å returnere fordi motstanderen vil ha vanskelig for å gjette retningen ballen kommer fra.
Trinn 6. Beveg håndleddet så fort du kan, slik at ballen snurrer skarpere
Å dreie håndleddet kan akselerere kontakten med ballen og øke hastigheten på slaget. Dette vil få ballen til å snurre raskere, noe som vil gjøre servingen vanskeligere å returnere. Lær å utvikle denne ferdigheten hver gang du tjener.
Metode 3 av 4: Utføre grunnleggende service
Trinn 1. Vipp kroppen omtrent 45 ° fra spillebordet
Støttefoten (høyre fot hvis høyre hånd er dominerende) skal være litt lenger fra bordet enn det andre benet. Denne posisjonen lar deg vippe litt fra bordet. Du kan bruke denne stillingen til ekstra kraft når du snur kroppen før servering.
Trinn 2. Bøy knærne og hold føttene på linje med skuldrene
Din holdning må være sterk og stabil. Ikke bare er det nyttig for å opprettholde balansen før servering, denne posisjonen lar deg også bevege deg raskere når du returnerer ballen.
Trinn 3. Len deg litt fremover for mer balanse
Len deg fra livet, ikke brystet. Hold skuldrene åpne og rette. Sjekk balansen din for å holde deg stabil.
Trinn 4. Hold flaggermusen med albuen bøyd i omtrent 90 °
Denne stillingen er perfekt for enkel bevegelse av arm og håndledd når du serverer. Hold armene fleksible og ikke lås albuene.
Trinn 5. Flytt flaggermusen opp og fremover for å utføre en forhåndsspinnserv
Flytt flaggermusen tilbake og litt opp etter å ha kastet ballen. Etter det, ta hendene fremover mens du vrir kroppen og skuldrene. Dette er en backspin -servering. Så, slå ballen med en åpen racketposisjon.
Fokuser på ballen når du kaster og serverer
Trinn 6. Slå ballen opp og ned for en forhåndsspinn
Flytt flaggermusen tilbake og litt opp etter å ha kastet ballen. Beveg armene fremover til du roterer torso og skuldre. Etter å ha kommet i kontakt med ballen, hold flaggermusen nær racketen og slå på toppen av ballen.
Hold fokus på ballen når du kaster og serverer
Trinn 7. Rist armene foran kroppen din for en backhand -servering
Denne tjenesten bruker en annen armposisjon. Plasser flaggermusen foran kroppen ved å vinke med armene foran overkroppen. Denne tjenesten gir også en annen kurve.
- Sidespin -servering utføres vanligvis fra bakhåndsposisjonen.
- Hold fokus på ballen når du kaster og serverer.
Metode 4 av 4: Utføre avansert service
Trinn 1. Slå ballen med en kort sving for en kort backspin -servering
Backspin -serveringen er spesielt effektiv hvis motstanderen din står borte fra bordet. Dette slag kan gi variasjon til angrep i kamper som inneholder mye lang toppspinnservering.
Trinn 2. Legg sidespinn i din backhand -servering for å gjøre det vanskeligere å returnere
Hvis motstanderen din ikke vet hvor ballen skal snu, vil han stå i midten. Denne stillingen vil gjøre det vanskelig for ham å returnere en sidespinnserv.
Trinn 3. Kast ballen høyere for en skarpere sving
Jo høyere ballen kastes, jo høyere hastighet den faller med. Denne hastigheten lar deg snu ballen skarpere når den treffes. Ballen som blir skarpere er sikkert vanskeligere for motstanderen å returnere.
Trinn 4. Utfør en forhåndspendel ved å slå ballen fra venstre mot høyre
Denne serveringen får ballen til å vri litt. Dette vil gjøre ballen vanskeligere å returnere med backhanden fordi den beveger seg bort fra motstanderen, slik at han ikke kan slå den over nettet. Innsatsen må være i en lukket racketposisjon for å utføre denne serven.
Trinn 5. Utfør en omvendt pendel ved å slå fra høyre til venstre
Denne serven ga ballen også en liten vri, denne gangen i motsatt retning. De fleste spillere er vant til en vanlig pendelservering. Så denne tjenesten kan overvelde dem.
Trinn 6. Slå ballen fra høyre til venstre med tuppen av flaggermus for å utføre en tomahawk -servering
Bruk den åpne racketposisjonen, og slå deretter ballen fra høyre til venstre. Denne serveringen kan også vri ballen og gjøre det vanskelig for fienden å kontrollere returen.
Trinn 7. Treningsserver fra forskjellige distanser, spinntyper og ballplasseringer
Den beste måten å ha en dødelig tjeneste på er å sette opp en rekke alternativer. Du kan bare finne en bærebjelke. Sørg for å øve på kort og lang rekkevidde, en rekke spinn og ballplassering på bordet.
- Øv med en partner for å tjene som i en ekte kamp. Du kan øve sammen for å finpusse ferdighetene dine til posisjonering, slag og spinning.
- Du kan også bruke veggen til servicepraksis hvis du er alene.
