En furuncle er en abscess eller hudinfeksjon som kommer fra huden, nemlig i oljekjertlene eller hårsekkene. Furuncles kan være smertefullt. Heldigvis kan furuncle -dannelse forhindres! Utseendet til en furunkel på huden begynner vanligvis med en rød flekk som til slutt blir en hard klump fylt med pus. Furuncles dannes som et resultat av at bakterier kommer inn i huden gjennom porer eller sår. Furuncles er mer vanlig hos pasienter med diabetes, lidelser i immunsystemet, visse hudsykdommer og i noen tilfeller dårlig hygiene og underernæring. Cystisk akne kan også forårsake furunkeldannelse i ansikt, nakke og rygg. Cystisk akne er mest vanlig hos tenåringer. Det er mange metoder for å forhindre furuncles som også kan hjelpe mot cystisk akne.
Steg
Metode 1 av 6: Holde kroppen ren
Trinn 1. Ta et bad eller et bad regelmessig for å holde huden og håret rent
Bading er veldig viktig, spesielt i varmt vær fordi varmt vær øker sjansene for furunkeldannelse. Ta en dusj eller et bad minst en gang om dagen og etter svette. Denne metoden forhindrer at Staphylococcus aureus eller staph -bakterier på huden kommer inn i porene og utløser dannelse av furuncles.
Rengjør kroppen godt, spesielt områder som er utsatt for furuncles, for eksempel ansikt, nakke, armhuler, skuldre og rumpe
Trinn 2. Vask kroppen hver dag med en mild antibakteriell såpe for å fjerne bakterier på huden din
Kjøp såper, kroppsvask og ansiktsrens som er merket "antibakteriell". Disse produktene er tilgjengelige under forskjellige merker i apotek og nærbutikker.
- Hvis visse antibakterielle såper viser seg å være for tørre for huden din, bytt til et lettere produkt, for eksempel "Cetaphil".
- De fleste antibakterielle såper inneholder den aktive ingrediensen triclosan. Hvis du foretrekker å bruke naturlige produkter, kan du kjøpe en såpe som inneholder tea tree olje, et naturlig antibakterielt middel.
- I noen tilfeller, som hyppige furuncles eller andre hudinfeksjoner, er sterk antibakteriell såpe, som bare kan kjøpes på resept fra lege, nødvendig. Rådfør deg med lege for resept på en sterk antibakteriell såpe.
- Akne -rensemidler for kroppen som inneholder benzoylperoksid kan også brukes.
Trinn 3. Eksfolier forsiktig huden din med en loofah eller vaskeklut
Denne metoden forhindrer tilstopping av hudporer som kan føre til dannelse av furuncles. Ikke gni kroppen for hardt slik at huden ikke blir skadet.
Trinn 4. Etter bading eller bading, tørk kroppen ordentlig
Bakterier trives i fuktige og varme omgivelser. Så kroppen må tørkes skikkelig etter bading eller bading. Medisinsk pulver, for eksempel "Gold Bond", eller babypulver kan også brukes på områder av kroppen som pleier å være våte for å holde dem tørrere hele dagen.
Trinn 5. Soak i badevann som er bleket (blekemiddel)
Å bade med bleket badevann anbefales ofte av leger for å behandle hudsykdommer som eksem. Denne metoden kan også brukes til å drepe bakterier på huden som kan forårsake furuncles. Bland 120 ml blekemiddel i et varmt bad og legg i bløt i 10-15 minutter.
- Denne metoden bør ikke utføres mer enn tre ganger i uken.
- Ikke dypp hodet i bleket badevann. Øynene, nesen og munnen skal ikke utsettes for bleket badevann.
- Denne metoden er vanligvis trygg for barn. Imidlertid bør du først rådføre deg med en fastlege eller barnelege før du bruker denne metoden på barn.
Trinn 6. Bruk rene, løstsittende klær
Klær som har vært våte av svette skal ikke brukes igjen. Bruk løse klær for å unngå å gni og irritere huden. Stramme klær blokkerer luft fra å nå huden, noe som kan irritere huden og gjøre den utsatt for furuncles.
Metode 2 av 6: Forhindre furuncles ved barbering
Trinn 1. Ikke lån barberhøvler av hverandre
Å låne personlige gjenstander fra hverandre, for eksempel barberhøvler, kan føre til overføring av staphbakterier som forårsaker furuncles. Hvert trengende familiemedlem bør ha sin egen barberhøvel.
Trinn 2. Fukt huden, og påfør deretter barberingsgel
Barbering er hovedårsaken til at hår vokser inn i huden, som deretter kan bli infisert og bli en furunkel. Barbergel påført våt hud bidrar til å jevne bevegelsen av barberhøvelen, slik at den ikke setter seg fast i håret og lar håret komme inn i huden igjen.
Trinn 3. Hold barberhøvelen skarp og ren
Vask barbermaskinen så ofte som mulig mens du barberer deg. Engangs barberhøvler bør byttes ut regelmessig med nye. Barberblader som kan brukes flere ganger må holdes skarpe. Hvis barberhøvelen er skarp, kan håret barberes uten å legge for mye press på huden, noe som reduserer risikoen for skjæring og inngrodde hår.
Trinn 4. Barber deg "i retning" av håret som vokser
Barbering av håret mot hårvekstens retning øker sjansene for at hår vokser inn i huden og furuncles dannes. Barber deg derfor "i retning" av hårvekstens retning.
Du kan synes det er vanskelig å fortelle hvor håret ditt vokser, spesielt med krøllete hår. Generelt, barber bena i nedadgående retning. Kjenn retningen for hårvekst ved å gre huden med hendene
Trinn 5. Før du barberer hår i kjønnsområdet, bør du vurdere nøye
Forskning viser at alvorlige MRSA (meticillinresistente Staphylococcus aureus) infeksjoner kan forekomme hos kvinner som barberer håret i kjønnsområdet. MRSA -infeksjon kan også forekomme hos menn som "barberer kroppshår av kosmetiske årsaker". Generelt er det en god idé å ikke barbere seg på følsomme områder av kroppen din.
Barbering av hår i kjønnsområdet forårsaker sår i mikrostørrelse på huden som kan komme inn av stafylokokbakterier, forårsaker infeksjon og furuncles. Siden kjønnsområdet vanligvis svetter mer enn resten av kroppen, er sjansene for at en furuncle dannes i dette området også høyere
Trinn 6. Ikke barber håret på den betente huden
Hvis huden er betent eller har en furunkel, må du ikke barbere deg i dette området, da dette kan føre til at bakterier og infeksjoner sprer seg til andre deler av kroppen.
Metode 3 av 6: Forhindre smitteoverføring
Trinn 1. Forhindre smitteoverføring
Bakterien Staphylococcus aureus, den vanligste årsaken til furuncles, er svært smittsom. Staph -infeksjoner spres lett ved direkte kontakt med infisert pus eller hud. Hvis du er utsatt for infeksjon eller kommer i kontakt med mennesker som er utsatt for furuncles, må du ta forholdsregler for å forhindre at staphbakterier sprer seg til andre mennesker.
Trinn 2. Ikke del laken, håndklær, vaskekluter og klær med personer som har en stafylokokinfeksjon eller furunkel
Hvert familiemedlem bør ha sine egne håndklær og vaskekluter som ofte vaskes og lagres separat.
- Pus som kommer fra furuncle inneholder bakterier som kan leve på de fleste overflater en stund. Derfor har pus potensialet til å overføre bakterier og infeksjoner.
- Ikke lån barsåpe av hverandre hvis du eller en venn har en furuncle.
- Ikke lån barberhøvler og treningsutstyr fra hverandre. Både "vanlige" stafylokokinfeksjoner og MRSA kan overføres gjennom sportsutstyr og personlige ting.
Trinn 3. Vask laken og håndklær godt og oftere for å drepe bakterier som forårsaker furuncles
Vask i varmt vann ved den høyeste anbefalte temperaturen for tekstiler som vaskes, og bruk blekemiddel for å vaske hvite laken/håndklær.
- Bruk hansker, for ekstra beskyttelse, når du vasker andres sengetøy eller håndklær med furuncles.
- Hvis furuncles har en tendens til å dannes i ansiktet ditt, bytt putetrekk hver dag for å forhindre at infeksjonen sprer seg.
Trinn 4. Rengjør, bandasjer og skift dressinger med nye regelmessig
Pus som kommer fra furuncle har potensial til å overføre bakterier og forårsake dannelse av furuncles hos deg selv og andre som berører væsken.
Furuncles kan ikke brytes. Hvis furuncle må brytes, er det best hvis prosedyren utføres av en lege. Å bryte furuncle selv kan gjøre såret og infeksjonen verre
Metode 4 av 6: Behandling av Furunkel
Trinn 1. Forhindre infeksjon ved å rengjøre såret grundig
Fjern smuss og bakterier fra såret med kaldt rennende vann eller "sårvask" -produkter laget av fysiologisk saltvann som kan kjøpes på apotek eller nettbutikker.
Trinn 2. Fjern smuss og bakterier fra området rundt såret med en ren, myk og våt vaskeklut og såpe
- Hvis det fortsatt er skitt i såret etter rengjøring, ta det opp med pinsett som er sterilisert med sprit.
- Hvis såret er for bredt eller dypt eller det er skitt i såret som du ikke kan plukke opp selv, bør du oppsøke lege så snart som mulig.
Trinn 3. Påfør en antibiotisk salve eller antiseptisk løsning på såret i henhold til bruksanvisningen som er oppført på produktemballasjen
Antiseptiske løsninger kan erstattes med naturlige ingredienser, som honning, lavendel, eukalyptus og tea tree olje. Påfør en av disse naturlige ingrediensene på såret en eller to ganger daglig for å forhindre bakteriell infeksjon
Trinn 4. Pakk såret med et rent bandasje og bytt bandasjen med en ny regelmessig
Sår leges raskere hvis de er bandasjert. Forbinding av såret forhindrer smuss og bakterier i å komme inn og forverre såret.
Trinn 5. Vask hendene grundig før og etter håndtering av sår, og kast brukte bandasjer og gasbind på forsvarlig måte
For å virkelig rengjøre hendene, våte hender først med rennende vann. Bruk såpe til alle deler av hendene er dekket av skum. Gni hele hendene, inkludert ryggen på hendene, mellom fingrene og under neglene i minst 20 sekunder. Skyll og tørk hendene ordentlig med et håndkle eller en tørketrommel.
Metode 5 av 6: Vedta en sunn livsstil
Trinn 1. Vedta et sunt kosthold
Underernæring er en av hovedårsakene til lidelser i immunsystemet som fører til infeksjon. Sørg for at maten du spiser ikke bare er i tilstrekkelig mengde, men også sunn og rik på vitaminer og mineraler.
- Ikke spis mat som inneholder for mye sukker, salt eller konserveringsmidler.
- Ta vitamintilskudd, spesielt vitamin C.
Trinn 2. Hold deg hydrert, spesielt i varmt vær
Drikk mye vann for å holde porene i huden rene og ikke tette slik at det ikke dannes furuncles. Som guide må folk hver dag drikke 15-30 ml vann per 0,5 kg kroppsvekt. Så en person som veier 75 kg trenger å drikke så mye som 2-4, 5 liter vann per dag.
Hvis du driver med sport eller anstrengende fysiske aktiviteter eller hvis været er varmt, drikk så mye vann som den øvre grensen for mengden vann kroppen din trenger hver dag
Trinn 3. Bruk en dose gurkemeie daglig
Gurkemeie inneholder naturlige antiinflammatoriske og antibakterielle ingredienser som kan helbrede og forhindre furuncles. Kremer eller kremer som inneholder gurkemeie kan hjelpe helbredelsesprosessen for forskjellige sår, for eksempel furuncles. Selv om det ikke er vitenskapelige bevis som viser at inntak av gurkemeie hjelper til med å helbrede furuncles, inneholder gurkemeie antioksidanter og forhindrer ulike sykdommer, for eksempel hjerteinfarkt og slag. Så lag gjerne mat med gurkemeie så mye som mulig.
Trinn 4. Tren i 20-30 minutter per dag
Trening med moderat intensitet har vist seg å være effektivt for å styrke immunsystemet. Tren minst 20-30 minutter hver dag for å holde huden frisk og fri for infeksjoner.
- Hvis du ikke har trent på lenge, start med lett trening. Å trene i 20 minutter, eller til og med dele 20 minutters varighet i to økter (10 minutter hver), er nok til å styrke immunsystemet.
- Trening trenger ikke å være en belastning. Gjør morsomme aktiviteter som krever at kroppen din er aktiv, for eksempel dans eller å gå i parken med barnet ditt.
Trinn 5. Avlaste stress
Personer som er under mye stress har større risiko for å utvikle furuncles og forskjellige andre plager. Hvis du kan, ta deg tid hver dag til å slappe av. Gjør aktiviteter som lindrer stress, for eksempel trening, yoga, meditasjon eller tai chi.
Latter er en annen veldig effektiv måte å lindre stress på. Få en venn til å fortelle en morsom historie eller slapp av ved å se et komedieprogram på TV etter jobb
Trinn 6. Hold deg unna skadelige kjemikalier
I noen tilfeller dannes furuncles som følge av eksponering for irriterende kjemikalier hjemme eller på jobben. Eksempler på kjemikalier som kan forårsake hudsykdommer inkluderer tjære og smøreolje. Bruk verneutstyr når du bruker kjemikalier. Vask kroppsdelene som er utsatt for kjemikalier umiddelbart.
Metode 6 av 6: Bruk av medisinsk behandling
Trinn 1. Se lege
Hvis furuncle vises ofte eller ikke helbreder til tross for behandling, må du kontakte legen din for å utelukke muligheten for at furuncle ble utløst av en annen sykdom, for eksempel infeksjon, anemi eller diabetes. Leger kan også foreskrive og anbefale forebyggende og behandlingstiltak, for eksempel orale antibiotika, aktuelle medisiner og jerntilskudd.
Rådfør deg med lege hvis furunkelen gjentar seg, varer mer enn to uker, vises i ansiktet eller ryggen, er smertefull eller ledsages av feber
Trinn 2. Ta oral antibiotika
Noen mennesker som opplever hyppige furuncles eller cystisk akne, må kanskje ta orale antibiotika for å behandle infeksjonen i kroppen som forårsaker tilstanden.
Leger foreskriver vanligvis å ta antibiotika, for eksempel tetracyklin, doksycyklin eller erytromycin, i seks måneder for å behandle furuncles og akne
Trinn 3. Snakk med legen din om nasal antibiotika
Noen mennesker er bærere av stafylokokinfeksjoner, bakterier som normalt lever i nesen. Hvis du er bærer av en stafylokokinfeksjon, kan legen din foreskrive en nesespray eller antibiotisk krem daglig i noen dager. Denne metoden hjelper til med å utrydde staph -kolonier i nesen og forhindrer infeksjonen i å spre seg til huden og andre mennesker gjennom nysing, utpustning og så videre.
Trinn 4. Snakk med legen din om aktuelle medisiner og antibakterielle såper som må kjøpes på resept fra lege
Hvis vanlig antibakteriell såpe, som kan kjøpes uten resept, viser seg å være ineffektiv eller irriterer huden, kan legen din foreskrive en annen medisin som er mer effektiv eller mild. Legen din kan også foreskrive et aktuelt antibiotikum for å påføre åpne sår eller områder av huden som er utsatt for furuncles.
Trinn 5. Snakk med legen din om MRSA
MRSA (meticillinresistent Staphylococcus aureus) er en type staphbakterier som har blitt resistente mot antibiotika, noe som gjør det vanskeligere å behandle. MRSA overføres ofte på sykehus og andre helsefasiliteter, for eksempel sykehjem. Imidlertid kan MRSA også overføres gjennom direkte kontakt med andre mennesker, for eksempel når du spiller sport.
Furuncles er vanligvis forårsaket av en MRSA -infeksjon. Andre symptomer du bør passe på inkluderer abscesser (akkumulering av pus i huden), karbonkuler (klumper fylt med pus og væske) og impetigo (tykk, crusty, kløende furuncles). Hvis du mistenker at du har en MRSA -infeksjon, snakk med legen din så snart som mulig
Relatert artikkel
- Hvordan overvinne byller
- Hvordan behandle blodblemmer (blodblemmer)
- Hvordan behandle smittsomme sår (forkjølelsessår eller feberblister) Herpes Simplex
- Hvordan bli kvitt hår som vokser inn i huden
