Gule tenner er et vanlig problem som nikotinbrukere opplever. Disse flekkene kan få deg til å føle deg flau og miste tilliten. I tillegg er det også andre bivirkninger, for eksempel munnhelseproblemer. Ikke bekymre deg, du er ikke den eneste som plages av dette problemet. Bruk følgende trinn for å redusere den gulaktige fargen på tennene.
Steg
Metode 1 av 3: Bleking av tenner hjemme
Trinn 1. Bruk blekende tannkrem
Gå til nærbutikken og se etter tannkrem som bleker. Denne tannkremen kan visne flekker som for eksempel røyking. Ofte inneholder disse tannkremene kjemikalier som kan bryte ned flekker.
Spør tannlegen din om det anbefalte merket tannblekemiddel. Vær oppmerksom på at visse tannkremer kan øke tannfølsomheten
Trinn 2. Vurder å bruke tannblekingstrimler
Bortsett fra tannkrem, er det også andre produkter som kan hjelpe til med å falme nikotinflekker på tennene og er reseptfrie. Kjøp en tannblekende stripe, og følg bruksanvisningen på pakken. Du kan velge en stripe blekemiddel som oppløses i munnen, eller en som du må ta ut igjen etter hvert. Disse blekestrimlene er et effektivt og billig alternativ for bleking av tenner.
Trinn 3. Bruk naturlige ingredienser
Mange husholdningsredienser, spesielt kjøkken, er effektive som naturlige blekemidler. Sitronsaft er effektivt som et naturlig blekemiddel. Bland litt vann i sitronsaften, og bruk den til å gurgle.
- Du kan også lage tannkrem av natron og jordbær. Mos 2-3 jordbær med 1/4 ts natron. Glatt denne blandingen på overflaten av tennene dine med en tannbørste. Etter 5 minutter, skyll munnen med vann. Denne blandingen av ingredienser vil bidra til å lyse utseendet på gulaktige tenner.
- Det er også visse matvarer som bør unngås. Hvis du bruker for mye kaffe, cola og vin, kan den gule fargen fra nikotin virke mer uttalt. Prøv å unngå matvarer som disse.
Trinn 4. Gurgle med hydrogenperoksid
Et annet husholdningsprodukt som kan lette tennene er hydrogenperoksid. Fortynn en liten mengde (mindre enn 30 ml) hydrogenperoksid med vann og bruk den til å gurgle. Etter noen sekunder, kast hydrogenperoksydløsningen, og bruk vann for å skylle munnen. Denne løsningen er en enkel måte å lette gulaktige flekker på tennene.
En annen måte du kan bruke til å polere tennene på er å holde munnvannet i munnen og deretter pusse tennene (før tannbørsten gjennom det lukkede leppespalten). Eller med andre ord, børst tennene med munnvann. Resultatene vil overraske deg
Trinn 5. Vær tålmodig
Nikotinflekker er vanskeligere å fjerne enn flekker forårsaket av mat og andre faktorer. Disse flekkene er veldig sta, så de vil ta lengre tid å falme. Vær oppmerksom på at det kan ta 2-3 måneder før resultatene vises. Så ikke gi opp hvis du ikke ser en endring i tilstanden hans med en gang.
Metode 2 av 3: Søk profesjonell hjelp
Trinn 1. Velg en tannlege nøye
For mange mennesker er det ikke en hyggelig opplevelse å besøke tannlegen. Men hvis du har tid til å forske på og finne en tannlege som kan gjøre deg komfortabel, vil dette besøket føles morsommere. Spør venner eller slektninger og spør dem om råd. Du kan også lese online anmeldelser av tannlegetjenester fra tidligere pasienter. Sørg for å velge en tannlege som vil lytte nøye og grundig forklare alternativene dine.
Trinn 2. Få laserbehandling
Tannlegen din kan foreslå laserbehandling for å fjerne nikotinflekker fra tennene. Denne behandlingen innebærer påføring av en peroksydløsning på tannoverflaten og eksponering for høyenergilys på tennene. Denne behandlingen er smertefri og tar alt fra 15 minutter til 1 time.
Trinn 3. Prøv å bleke tennene kjemisk
I denne behandlingen vil tannlegen påføre et blekemiddel på overflaten av tennene. Noen ganger får du et tanninntrykk og en blekingsgel som du kan bruke hjemme. Tannlegen din vil be deg om å bruke dette tanntrykket en stund hver dag. Alternativt vil tannlegen din bleke tennene dine personlig på klinikken. Uansett hvilken metode som brukes, vil du ikke føle smerte.
Vær oppmerksom på risikoen. En av de vanligste bivirkningene er økt tannfølsomhet. Spør tannlegen din om disse mulige risikoene
Trinn 4. Vurder å bruke et finérlag
Tannfiner er laget av porselen og er "skall" som tar sikte på å skape et sunt og lyst utseende for tennene. Tannfiner påføres lag på tannoverflaten, og regnes som den mest effektive måten å bleke og lysne tennene på. Spør tannlegen din om dette alternativet.
- Det er også et ikke-prep-finéralternativ, slik at du ikke trenger å besøke tannlegen og fjerne det forrige laget med naturlig tannemalje. Imidlertid er dette alternativet kanskje ikke egnet for alle. Så rådfør deg først med tannlegen din for å sikre at du kan bruke den.
- I tillegg er det komposittfiner som er billigere enn porselensfiner. Denne fineren er laget av komposittharpiks som er et fyllmateriale som er farget som tenner.
Trinn 5. Utarbeide et budsjett
Besøk hos tannlegen kan være dyrt. Selv om du har tannforsikring, dekker mange ikke kostnaden for tannbleking, da det regnes som en kosmetisk prosedyre. Ta kontakt med forsikringsselskapet ditt for å finne ut detaljert tannpleie. Kontakt deretter tannlegen for å finne ut kostnaden for prosedyren du ønsker.
Når du vet hvor mye det vil koste å falme nikotinflekker, kan du begynne å planlegge et budsjett. Kanskje tannlegen gir et betalingsalternativ. Men hvis ikke, kan du prøve å finne måter å holde kostnadene nede
Metode 3 av 3: Forstå effekten av nikotin på tenner
Trinn 1. Forstå om misfarging av tenner
Nikotin kan føre til at tennene blir gule raskt. Disse flekkene kan dannes enten når du røyker eller tygger tobakk. Nikotin og tjære vil sive inn i de fine sprekkene i tannemaljen og endre farge.
Trinn 2. Forstå risikoen for sykdommen
Bortsett fra å endre fargen på tennene, kan nikotinbruk forårsake andre fysiske problemer med tennene og tannkjøttet. Du kan være mer utsatt for hulrom, tannkjøttsykdom og visse kreftformer. Alle disse problemene kan forårsake problemer med utseendet på tennene dine.
Trinn 3. Få for vane å holde tennene og munnen ren
En måte å forhindre gulfarging av tennene på er å ta godt vare på munnen. Gode munnhygienevaner inkluderer å pusse tennene to ganger om dagen. Du bør bruke tannblekemiddel med en myk børste. Børst forsiktig hardt minst 2 ganger om dagen.
Rengjøring mellom tennene med tanntråd er også veldig viktig. Du bør venne deg til å bruke tanntråd en gang om dagen. Denne behandlingen kan bli kvitt gjenværende opphopning av skitt mellom tennene
Trinn 4. Prøv å slutte å røyke
Den beste måten å håndtere gulfarging av tennene er å slutte å bruke nikotin. Selv om det er veldig vanskelig, er det mange måter å slutte å røyke på som du kan prøve. Vurder å bruke hjelpemidler som tyggegummi eller nikotinplaster. Be legen din om hjelp til å velge en trygg og effektiv måte.
