Livet fortsetter og ting skjer, men mange mennesker vet ikke den beste måten å leve livet på. Du står fritt til å bestemme aktivitetene du vil gjøre i ditt daglige liv. Den beste måten å nyte et meningsfylt og hyggelig liv er imidlertid å ta beslutninger som er i harmoni med hjertet ditt. For å begynne å bli kjent med deg selv, for eksempel ved å finne ut de dyder du tror på, dine styrker og de tingene du er mest interessert i. Juster deretter oppførselen din med disse kjerneverdiene. Til slutt, samhandle med andre mennesker og vær oppmerksom på dem.
Steg
Metode 1 av 3: Kjenn deg selv
Trinn 1. Bestem dyder du tror på, og bruk dem deretter som en guide for å leve livet
Ta deg tid til å tenke på verdiene du holder høyt og oppførselen til andre som er verdige til etterligning. Det neste trinnet, ta med deg minner fra de beste øyeblikkene du noen gang har opplevd og aktivitetene du gjorde på den tiden. Skriv deretter ned tingene du holder høyt eller har høye verdier du tror på.
For eksempel kan verdiene du holder høyt være å hjelpe andre, ha et åpent sinn og være villig til å dele
Trinn 2. Bestem hvilke livsmål du vil oppnå ved å finne ut hva som motiverer deg
Tenk på hva som får deg til handling, for eksempel en hobbyaktivitet. Tenk deg så livet du drømmer om 5, 10, 15 og 20 år fra nå, og skriv ned tingene som burde ha gått i oppfyllelse da. Det neste trinnet er å vurdere hva du trenger å gjøre og hvordan du får mest mulig ut av dine ferdigheter, slik at du kan bidra til andre. Dette trinnet hjelper deg med å finne et meningsfullt livsformål.
- Du kan definere flere mål i livet.
- Livsmål kan endres med alderen og evnen til å kjenne deg selv.
- For eksempel vil du kanskje motivere andre ved å spille musikk eller ta vare på de syke ved å gå på opplæring for å bli sykepleier.
Trinn 3. Bestem dine styrker og talenter slik at du kan dra nytte av dem
Nevn ferdighetene og kompetansene som gjør at du kan prestere på de morsomste aktivitetene du best utfører. Denne metoden hjelper deg med å bestemme dine styrker. Velg deretter ferdighetene og talentene som er mest nyttige for deg å utvikle.
For eksempel liker du å skrive artikler, spille fotball og bake kaker. For å utvikle disse ferdighetene, ta skrivingstimer eller bli med på et fotballag. I tillegg kan du tjene ekstra inntekt ved å ta kakebestillinger
Trinn 4. Gjør ting du virkelig liker eller liker hobbyer som får deg til å føle deg lykkelig
Skriv ned aktivitetene og tingene du er interessert i, og bestem deretter hvordan du skal nyte dem i ditt daglige liv. Sett av tid til å gjøre de tingene du liker best, eller nyt hobbyer hver dag hvis det er mulig.
- For eksempel, hvis du liker å spille piano, samle smykker og sminke deg, kan du bruke fritiden til å ta pianotimer, lære å lage smykker og søke på internett etter sminkeopplæringer.
- Ikke la deg enkelt påvirke av andres meninger. Sørg for å gjøre aktiviteter som gjør livet morsommere.
Trinn 5. Finn ut en tidsplan for aktiviteter som øker produktiviteten
Når du går i ditt daglige liv, må du ta hensyn til din fysiske tilstand fra morgen til kveld for å avtale en daglig aktivitetsplan. Gjør viktige aktiviteter når du føler deg mest egnet og energisk. I tillegg lager du en tidsplan for aktiviteter som må gjøres fra morgen til kveld.
For eksempel, hvis du har mer energi om morgenen, planlegg en studie eller annen viktig aktivitet om morgenen. Omvendt, hvis du føler deg mer uthvilt om natten, må du gjøre aktiviteten før sengetid
Trinn 6. Definer personligheten din (utadvendt, introvert eller ambivert).
Ekstroverte er mer energiske når de sosialiserer seg, mens introverte foretrekker å være alene. Ambivert -mennesker har begge personlighetene i balanse. For å finne den beste måten å leve ditt daglige liv på, kan du finne ut om personligheten din, for eksempel ved å svare på spørsmål i spørrekonkurransen på et nettsted.
- Generelt liker ekstroverte å jobbe med andre mennesker, mens introverte foretrekker å jobbe alene.
- For eksempel foretrekker introverte å være hjemme i helgene, mens ekstroverte foretrekker å være utenfor hjemmet. Uansett preferanser, sørg for at alternativene du velger gjør livet hyggelig.
Metode 2 av 3: Oppfør deg i samsvar med dydens verdier
Trinn 1. Lev ditt daglige liv i henhold til din religiøse tro hvis du tilhører en bestemt religion
Du står fritt til å praktisere en bestemt religion eller bli en åndelig utøver. Du vil føle deg glad og knyttet til andre hvis du bruker denne troen i ditt daglige liv. Velg en religiøs lære som passer din tro, og sett av tid til vanlig tilbedelse.
- Ta deg tid til å meditere eller be hver dag.
- Bli med i et religiøst eller åndelig samfunn i henhold til din tro for å styrke troen.
- Hvis du finner ut at du gjør ting som er i strid med religiøs lære eller åndelig tro, ikke gjenta det og reflekter for å finne ut hvorfor. Gjør deretter endringer slik at du kan leve livet som et godt menneske.
Trinn 2. Lag gode vaner i henhold til dyder du tror på
De små tingene du gjør hver dag kan ha stor innvirkning i fremtiden. Sørg for at du gjør aktiviteter som er i tråd med verdiene og livsmålene du vil oppnå, for eksempel ved å:
- Bruke resirkulerte produkter for å støtte miljøvernprogrammer.
- Spis økologisk mat hvis du tror plantevernmidler er helsefarlige.
- Velg naturlige produkter hvis du tror at kjemikalier er skadelige for mange mennesker.
- Vedta et vegetarisk eller vegansk kosthold for å beskytte dyr og beskytte miljøet.
- Bli vant til å gå eller sykle for å redusere forurensning og fossil bruk.
- Gi penger eller mat til mindre heldige mennesker.
- Bli med i et fellesskap som driver sosial handling.
- Doner til foreldreløse barn.
Trinn 3. Sett deg personlige mål som støtter oppnåelse av livsmål
Å sette seg mål i livet er mye lettere enn å realisere dem. Sett deg derfor mål som vil gjøre deg i stand til å realisere livsmålene dine. Tenk på tingene du drømmer om, og bestem hvordan du skal oppnå dem. Lag en tidsplan for å utføre hvert av trinnene som er bestemt, slik at livsmål oppnås.
- For eksempel vil du bli sykepleier. For det må du sørge for å få høye karakterer innen naturfag og matematikk, være frivillig på et helsesenter eller sykehus, ta sykepleiekurs og søke på jobber for å bli akseptert som sykepleier på et sykehus.
- Et annet eksempel, hvis du vil spille musikk offentlig, kan du forbedre dine ferdigheter ved å ta musikktimer, danne en musikkgruppe, finne et sted å vise et show, for eksempel på en restaurant eller kaffebar.
Trinn 4. Velg utdanningsprogrammer og karriereveier som støtter oppnåelse av livsmål
Etter å ha bestemt livet du drømmer om, velger du en jobb som er relatert til det målet. Bestem deretter et utdannings- eller arbeidsprogram som motiverer deg og implementer disse avgjørelsene konsekvent.
Det er mulig at andre vil motsette seg din beslutning, spesielt familiemedlemmer. Ta hensyn til rådene deres, men sørg for at du tar din beslutning på hjertet. Gjør det du vil fordi du bare lever en gang
Tips:
et valg som anses som trygt, er ikke en garanti for suksess. Andre kan si at du vil lykkes hvis du har en viss grad eller jobb, men ingen kan si det sikkert. Ta beslutninger som er i tråd med livsmålene dine, i stedet for de som lover suksess.
Trinn 5. Gjør morsomme ting slik at du lever et balansert liv
Sett av tid til å glede deg over hobbyer, favorittmat og samvær med venner, men ikke glem å ta vare på helsen din og jobbe hardt for å realisere livsmålene dine. Balanserte aktiviteter gjør livet mer meningsfylt og kvalitet. Så ikke bruk tid på bare å ha det gøy eller jobbe hardt.
Lag for eksempel en daglig aktivitetsplan slik at du kan fullføre oppgaver, rengjøre huset, ta vare på deg selv, nyte hobbyer og være sammen med menneskene som er nærmest deg
Trinn 6. Sørg for at du fortsetter å lære og selvutvikling slik at mer klok.
Over tid kan erfaring endre perspektiv slik at du blir en klokere og utdannet person. Finn ut ny informasjon og øk kunnskapen ved å sosialisere. Vær en person som er klar til å endre og fortsette å vokse ved å prøve å forstå ulike aspekter av livet.
- Lytt aktivt når noen snakker til deg. Lær av erfaringene han forteller, spesielt hvis levekårene hans er veldig forskjellige.
- For å hjelpe deg å forstå andre mennesker, les bøker og artikler eller se dokumentarer.
- Hvis det er mulig, kan du besøke forskjellige byer for å finne ut om lokalbefolkningens liv.
Metode 3 av 3: Sosialisering og omsorg for andre
Trinn 1. Få nye venner ved å ta kurs, frivillig arbeid eller bli med i et fellesskap
Den beste måten å få nye venner og bygge relasjoner på er å sosialisere. Hvis du føler deg komfortabel med å kommunisere med nye mennesker, kan du åpne samtaler med folk du møter på supermarkedet eller på kino. Hvis ikke, ta kurs for å utvikle ferdighetene du er interessert i, eller bli med i en hobbyklubb. Vær også frivillig for en edel sak.
- Søk etter klubber i byen din via Facebook eller Meetup.com. Hvis du fortsatt er på skolen, kan du delta i fritidsaktiviteter.
- Finn ut informasjon om forskjellige klubber gjennom bibliotekaren eller lokalt ansatte.
Trinn 2. Ta deg tid til å kommunisere med nære venner og familiemedlemmer hver dag
I tillegg til å sende sms hver dag, sett av tid til å ringe eller møte dem personlig for å holde forholdet nært og varig.
- Send for eksempel en god morgen til kjæresten din, hils på foreldrene dine og send et meme til vennene dine.
- Ta en venn på kaffe eller se Netflix hjemme.
- Spis middag med familien en gang i uken eller chat med dem på Skype hvis du ikke bor sammen.
Trinn 3. Vær ekte omsorg når du tilbringer tid med familie eller venner
Ikke sjekk telefonen eller teksten din når du er sammen med venner, familiemedlemmer eller chatter med din kjære. Vær oppmerksom på dem og lytt nøye etter hva de har å si. Dette trinnet gjør forholdet tettere og hjelper deg med å knytte bånd til andre mennesker.
- Når du er sammen med venner, ta deg tid til å samhandle personlig, for eksempel når du vil se en film, inviter dem til å chatte i 15 minutter før du spiller av videoen.
- Hvis partneren din er opptatt med å bruke sosiale medier, kan du gi beskjed om at du vil ha oppmerksomhet, for eksempel ved å si: "Jeg er glad for at vi skal spise sammen i kveld. Hvis du er ferdig, kan du legge fra deg telefonen når vi spise?"
Trinn 4. Velg venner som får deg til å føle deg trygg
I stedet for å henge med kule mennesker, finn venner som er villige til å gi deg oppmerksomhet, råd og støtte. Tilbring tid med positive og støttende mennesker fordi de gjør livet morsomt!
- Behandle andre slik de vil bli behandlet. Gi hjelp og støtte om nødvendig.
- Ikke nøl med å kutte bånd med mennesker som er negative. Vær en positiv person slik at de forsvinner av seg selv.
Trinn 5. Etabler et harmonisk forhold
Forhold fungerer godt hvis begge parter gir og tar hverandre. Så ikke bare ønsker å motta noe fra andre mennesker. Gjør i stedet godt for andre uten å forvente noe tilbake. Prøv å betale tilbake godheten til en venn, et familiemedlem eller en kjæreste. Et harmonisk forhold vil vare evig.
- For eksempel, hvis en venn hjelper deg, kan du gi hjelp hvis de trenger det. Returner vennligheten som en takk, for eksempel ved å kjøpe en kopp kaffe.
- Et annet eksempel, hvis partneren din alltid gjør det du vil, la ham bestemme hva han skal gjøre videre.
Tips:
Hvis du er i et forhold med en krevende person, ikke vær fordommer og late som om han ikke er klar over hans holdning. Fortell ham: "I det siste føler jeg at det er jeg som gir mer. Hva synes du om forholdet vårt?"
Trinn 6. Prøv å se det gode i andre mennesker
Perspektivet ditt på andre mennesker vil være mer positivt hvis du antar at alle er hyggelige. På denne måten kan du sette pris på deg selv slik at humøret ditt blir bedre. Prøv å respektere andre, for eksempel ved å:
- Vær snill mot andre.
- Anta at alle handler i god tro.
- Fokuser på talentene hans, ikke på feilene hans.
- Vær oppmerksom på fordelene, ikke ulempene.
- Husk at alle har en annen bakgrunn og erfaring.
Trinn 7. Åpne hjertet ditt for å elske noen når du er klar
Sørg for at du kjenner deg selv godt før du forventer at noen skal elske deg. Bestem deretter kriteriene for paret du trenger. Når du møter noen som ønsker å være i et forhold, kan du prøve å bli bedre kjent med dem for å sikre at dere begge har en god match. La vennskapet utvikle seg til et kjærlighetsforhold mens du bygger nærhet.
- Vær forberedt på å bli forelsket og få hjertet ditt knust flere ganger. Selv om den er smertefull, hjelper denne prosessen deg med å finne den rette livspartneren.
- Ikke krev at noen elsker deg. Husk at forholdet vil fungere godt hvis kjærligheten vokser og utvikler seg over tid.
Tips
- Sett av tid til å sosialisere, ta risiko og vise respekt for andre.
- Gjør det du synes er bra og fordelaktig for deg selv.
- Ta vare på din fysiske og psykiske helse.
- Respekter deg selv.
