Å late som å være edru etter en bakrus kan være lett eller vanskelig, avhengig av hvor full du er og hva du gjør. Det viktigste er å være klar over dine egne grenser. Hvis du blir full av kontroll, vil du på et tidspunkt ikke kunne late som om du er edru uansett hvor godt du later som. Men hvis du har god selvbevissthet, kan du kanskje lure mange mennesker og få dem til å tro at du ikke er full. Trikset er å vite hvordan andre mennesker kjenner igjen en som er full. Lær å ikke sende feil signaler, slik at du kan oppføre deg som en edru person og lure noen eller alle dere.
Steg
Metode 1 av 4: forkledning av vanlige egenskaper
Trinn 1. Åpne øynene dine store
Personer som er påvirket av alkohol har en tendens til å se søvnige eller hengende ut. Gjør ditt beste for å holde øynene åpne og motstå trangen til å lukke dem. Blink raskt og ofte. Når du er søvnig, kan øynene dine lett bli irritert. Bruk øyedråper for å redusere rødhet i øynene.
Trinn 2. Finn en stol og bli der
Hvis du begynner å gå rundt, kan du tiltrekke folks oppmerksomhet, og du er mer sannsynlig å snuble eller falle. Folk merker kanskje ikke engang at du er full hvis du skjuler din mangel på koordinering den gangen. Hvis du må gå, gå raskt til destinasjonen. Momentumet i bevegelsen fremover forhindrer deg i å svimle. Legg hendene på en fast gjenstand (for eksempel en rekkverk, bord eller stolstøtte) mens du beveger deg for å hjelpe hjernen din til å dekke over din mangel på balanse.
Trinn 3. Vær forsiktig
Folk dagdrømmer ofte når de er fulle. De går seg vill i sine egne dagdrømmer og ignorerer alt rundt dem. Vær oppmerksom på omgivelsene. Lytt til vennens samtale, se hva som skjer for øyeblikket, og svar når noen ber om oppmerksomhet.
Trinn 4. Begrens ordene dine
En sløret stemmetone, skryt, gjentagelse av ord og upassende uttalelser er tegn på bakrus. Alkohol svekker dømmekraften din, så du vil ikke engang legge merke til hva som blir sagt. Ikke la de vanvittige ordene få deg ut av veien. Begrens svarene dine til kortest mulig samtale.
Trinn 5. Fortsett å snakke om ett enkelt emne
Kompliserte tanker er vanskelige å uttrykke når du er beruset. Å prøve å forklare hva du mener kan gi folk beskjed om at du er full. Motstå trangen til å uttrykke noen "store tanker" som plutselig dukker opp: en ny forretningside, ønsket om å gifte seg med en kvinne du nettopp møtte for 15 minutter siden, etc. Disse ideene høres bra ut, men ofte er de bare ikke sanne.
Trinn 6. Lat som om du er syk eller sliten
Tretthet har ofte samme effekt som bakrus. Hvis noen spør om du er full, gi en rimelig unnskyldning for å skjule det. Folk vil vanligvis ikke tvile på dine grunner.
Trinn 7. Spis mat med sterk smak
Appelsiner, potetgull, peanøttsmør, karri, hvitløk, løk og mynter vil skjule alkohol (og sigarett) lukten i pusten. Disse matvarene har en sterk lukt og kan være ubehagelige å spise, men er vanlige nok til å bli spist slik at folk ikke mistenker deg.
Trinn 8. Bruk cologne eller duftende deodorant
Når du er full, vil hele kroppen din lukte alkohol, ikke bare pusten. Inntil leveren er ferdig med å behandle alkoholen, vil kroppen gi fra seg en litt søt lukt som ofte er forbundet med lukten av drukkenskap. Bruk cologne eller en sterk duftende deodorant som Old Spice for å skjule lukten.
Trinn 9. Puss tennene
Alkohol gjør munnen tørr og stimulerer veksten av bakterier. Folk forbinder nå dårlig ånde med alkohol. Hvis du ikke kan dekke lukten med sterkt luktende mat, må du rense munnen. Puss tennene, skyll med munnvann og drikk rikelig med vann for å fukte kroppen din.
Metode 2 av 4: Lær hvordan du handler når du er full
Trinn 1. Vær oppmerksom på dine naturlige instinkter når bevisstheten begynner å falme
En av de største effektene av alkohol på en person er at det begrenser selvbevissthet. Hvis du vanligvis er bekymret for hva andre mennesker synes, kan det å drikke alkohol hjelpe deg med å slappe av og bekymre deg mindre. Det betyr også at noe av din natur vil dukke opp. Hvis du er vant til å holde igjen, vil du sannsynligvis eksplodere ute av kontroll når du er beruset. Hvis du har slike problemer, må du forbedre din selvkontroll og naturlige tendenser.
Hvis du blir sur når du er full, kan du finne deg selv irritabel daglig. Hvis dette er tilfelle, og du vil late som om du er klar, må du kanskje ta en sinnekontrollklasse. Det er mulig at du kan lære en teknikk du kan bruke for ikke å bli sint lett
Trinn 2. Spør en venn om hvordan du oppfører deg når du er full
Når dømmekraften din påvirkes av alkohol, kan dine nøkterne venner fortelle det av din holdning. Be dem observere endringer i atferden din. Prøv å be dem om et eksempel. Legg disse endringene i minnet. Du må øve deg på å skjule det, slik at du kan late som om du ikke er full.
En måte å spørre vennene dine om berusede vaner på er å spørre hvilken type beruset du er. Selv om de ikke har et spesifikt eksempel på din merkelige oppførsel, kan de kanskje beskrive oppførselen din. Glade fyller vil virke lykkeligere når de drikker alkohol. Varmharde fyllere har en tendens til å være voldelige og ofte forårsake trøbbel. Det finnes mange andre typer fulle, men de kan være gode samtalestartere
Trinn 3. Registrer deg full
Du forstår sikkert din egen normale oppførsel. Hvis du registrerer deg full, kan du analysere situasjonen tydeligere enn vennene dine. Dette lar deg bekrefte observasjoner fra venner som høres absurde ut. I tillegg kan du også få dokumentasjon på merkelig oppførsel når du er full. Dette kan gi deg et godt utgangspunkt for å vite hvilke ting som får deg fanget.
Du trenger ikke å gjøre dette alene eller for ofte. Du kan be en venn om å spille inn mens du er bevisstløs. Du kan til og med bruke telefonen til å ta opp lyder og lytte til dem etter at du våkner fra en bakrus
Trinn 4. Skriv ned tingene som fanget deg
Hvis du ikke vil at folk skal vite at du er full, må du slutte å virke rart. Fulle mennesker blir ofte lett gjenkjent av sin unike oppførsel. Å spørre venner om din merkelige oppførsel eller lytte til taleopptak vil gi deg informasjon. Hensikten med dette er å identifisere dine fulle egenskaper og skrive dem ned. Dette gir deg en liste over ting du kan gjøre.
Trinn 5. Test grensene dine for å gå utover dine fulle vaner
Noen vaner kan brytes med praksis. Du må forsvare deg mot å bli full. Når du har en liste over vaner som må endres, bli full. Når du er full, prøv å opptre så normalt som mulig. Du må se på listen og prøve å bryte vanen med fyll. Hvis dette er for vanskelig, kan du være for full. Senk alkoholforbruket til det når det nivået som er riktig for deg å oppføre deg normalt.
- Husk at jo mer full du er, desto vanskeligere blir det å skjule vanen din. Hvis du fortsetter å drikke, vil du til slutt ikke kunne skjule det.
- Ikke alle tegn på bakrus kan unngås. Du bør unngå å gi andre mennesker muligheten til å observere disse aspektene. For eksempel, hvis munnen din lukter alkohol, ikke kontakt andre mennesker.
Metode 3 av 4: Faking Consciousness
Trinn 1. Øv deg på å gå utover fylla når du drikker
Du kan gå utover grensene dine. Hvis du er for full til å holde igjen, øv deg på å gå utover. Du kan be en bevisst venn om å vurdere dette. Øv på å late som om du er edru når du er full til du kan gjøre det perfekt foran en edru venn.
Trinn 2. Husk konteksten i situasjonen mens du later som om du er bevisst
Ikke alle steder bidrar til å late som de er klar over det. Å gjøre dette i en bar er mye annerledes enn å gjøre det ved et trafikkstopp eller foran en sint forelder. Hvis du presser deg selv, kan du ikke late som om du er bevisst konsekvent på tvers av forskjellige scenarier. Når du skal gå videre til et annet scenario, må du vente på at drukkenskapen skal synke noe før du begynner å late som om du er våken.
Trinn 3. Øv en bevissthetstest i feltet
Når du blir stoppet av politiet midt på veien, er det flere tester utført av offiserer for å kontrollere bevissthetsnivået. De fleste av disse testene er designet for å fortsette å bli vanskeligere for folk som blir fulle. Uten god praksis vil du føle deg for nervøs til å late som om du er våken.
Be en bevisst person vurdere deg. La dem lære bevegelsene lovhåndhevere leter etter. Etter det kan de fortelle deg nøyaktig hva du ikke bør gjøre for å unngå å bli fanget
Trinn 4. Unngå scenarier der det er umulig for deg å late som du er klar
Noen atferd som er for åpenbare, vil avsløre løgnene dine for å være for klønete. Selv om du øver mye på å late som om du er bevisst, kan det hende at kroppen din ikke kan delta i å late som han er bevisst. En pustetest kan avsløre at alkoholinnholdet ditt fortsatt er høyt. Stemmebåndene, øyemuskulaturen og bena fungerer kanskje ikke like godt som en fullt bevisst person. Når kroppen din ikke kan skjule fylla, må du unngå scenarier der kroppsdelene kan avsløre løgnen.
Hvis du blir stoppet av et medlem av politiet, må du følge deres pålegg. Å nekte å gjøre en bevissthetstest eller puste gjennom en pustetester er en dårlig idé. Ved å ha førerkort har du gitt samtykke indirekte. Hvis du nekter å samarbeide med rettshåndhevelse, kan du få ytterligere straffer
Metode 4 av 4: Hold deg fra å bli for full
Trinn 1. Spis før du drikker alkohol
Dette vil gjøre magen full, slik at alkoholen ikke absorberes for raskt i blodet. Dette kan føre til at du blir veldig full en stund. Dette øyeblikket kan gjøre at du ikke klarer å late som om du er bevisst en stund. Kom ikke til det punktet. Å late som å være edru er i utgangspunktet kunsten å kontrollere fyllnivået ditt, slik at du kan beholde kontrollen.
Trinn 2. Vær oppmerksom på antall drikker som er spist
Dette er en objektiv måte å holde deg våken på. Du må kjenne dine egne grenser. Når du begynner å drikke, vær oppmerksom på tidspunktet på dagen. Telle deretter hvor mye alkohol du har drukket. Hvis du ikke lenger kan late som om du er våken, husk hvor mange drinker du har drukket, og prøv å drikke mindre neste gang.
- Hvordan kroppen din reagerer på alkohol, avhenger av mengden du drikker, tidspunktet på dagen, vekten din og kjønn. Kroppen din vil behandle alkohol kontinuerlig til en viss grad. Hvis du fortsetter å drikke i en periode, kan du beregne alkoholnivået i blodet (BAL). Dette kan bidra til å bestemme nivået av BAL der du ikke lenger kan late som om du er våken. Drikk under den mengden.
- Alkohol har vanligvis samme serveringsstørrelse. En boks øl har omtrent samme alkoholinnhold som et glass vin og et glass brennevin. Hvis du drikker øl på en fest, må du beholde flaskehettene eller etikettene for hånden for å telle hvor mange drinker du har drukket. Hvis du er i baren, spør bartenderen hvor mange drinker du har drukket.
Trinn 3. Alternative alkoholholdige og alkoholfrie drikker
Dette forhindrer deg ikke bare i å bli for full, men reduserer også virkningen av bakrusen. Hensikten med dette er å fortynne alkoholen i blodet ved konstant å tilsette vann til kroppen. Alkohol vil føre til at kroppen mister vann. Denne metoden forhindrer at kroppen blir dehydrert.
Trinn 4. Inviter en bevisst venn til å følge deg
Å få noen til å kjøre deg hjem vil bidra til å unngå beruset oppførsel. For eksempel trenger du ikke å gå deg vill mens du leter etter en parkeringsplass. Det er flere telefonapper som kan løse denne situasjonen. Imidlertid kan en edru venn også minne deg på å ikke drikke for mye. De kan holde deg fra å gå over bord. På denne måten kan du holde alkoholforbruket på et rimelig nivå, slik at du fortsatt kan late som om du er edru.
Trinn 5. Øk toleransen for alkohol på en sunn måte
Kroppene våre kan øke toleransen for alkohol over tid. Hvis du ikke har vært full på lenge, kan det være lettere å bli full når du drikker igjen. Å drikke alkohol regelmessig vil øke toleransen. Denne økte toleransen lar deg drikke mer over tid, slik at du kan fortsette å late som om du er edru.
Selvfølgelig trenger du ikke å drikke bare for å bygge en sterkere toleranse. Leger anbefaler en grense på to alkoholholdige drikker for menn og en for kvinner
Advarsel
- Uansett hvor godt du opptrer edru, ikke bli full mens du kjører. Ikke bruk et motorisert kjøretøy eller delta i andre aktiviteter som utgjør en risiko for skade på deg selv eller andre.
- Søk øyeblikkelig lege for en person som er bevisstløs mens han er beruset. Alkoholforgiftning kan være dødelig.
- For høyt alkoholforbruk kan forårsake skade på hjerne, lever og bevissthetstap.
