Ved amming blir mors bryststørrelse generelt ulik. Asymmetri er faktisk normalt for mennesker, og de fleste kvinner finner det ene brystet litt større enn det andre, selv før de er gravide eller ammer. Forskjellen i bryststørrelse kan være subtil eller veldig merkbar. Under amming kan denne forskjellen skyldes forskjellige ting, for eksempel at det ene brystet ikke produserer så mye melk som det andre, men det er ikke et problem. Et annet tilfelle er at det ene brystet produserer normalt, mens det andre produserer så høyt at det forårsaker brystkreft eller til og med blokkering av melkekanalene. Hvis du vil prøve å utjevne bryststørrelsen, er det flere ting du kan gjøre, men husk at du ikke trenger å gjøre noe med det hvis forskjellen ikke plager deg eller babyen din.
Steg
Metode 1 av 4: Utligning av bryst for amming
Trinn 1. Gi babyen det lille brystet først
Babys suging kan utløse melkeproduksjon. I tillegg har babyer en tendens til å suge hardere når de begynner å mate, og hvis de først suger på det mindre brystet, vil melken strømme jevnere inn i brystet og brystene dine vil ha samme størrelse.
- Denne løsningen vil bare være effektiv hvis det ene brystet produserer normalt mens det andre produserer lavt. Hvis produksjonen av det ene brystet er overdreven, må du uttrykke melk for å unngå stivhet. Bruk hendene til å uttrykke melken på det overproduserende brystet i ikke mer enn 20 til 30 sekunder.
- En annen løsning er å amme oftere med det mindre brystet i stedet for det større.
Trinn 2. Pump melken på det mindre brystet
Etter at babyen er matet, pump igjen i 10 minutter eller så. I tillegg kan du bare pumpe denne siden av brystet mellom fôringene.
Trinn 3. Ta babyen din til legen
Noen ganger foretrekker babyer det ene brystet fordi det er ubehagelig å mate på det andre brystet. Ubehaget kan indikere at babyen er syk, for eksempel ørebetennelse eller torticollis som kan behandles. Hvis du merker at babyen din alltid er masete når han ikke spiser et bestemt bryst, ta ham til legen for en sjekk.
Trinn 4. Forstå at bryststørrelsesforskjeller er medisinsk normale
Det vil si at bryster i forskjellige størrelser ikke indikerer at det er noe galt med helsen din, med mindre den ledsages av andre symptomer. Faktisk produserer mange kvinner forskjellige mengder morsmelk fra et bryst til et annet, så størrelsen på de to er forskjellige. Du kan til og med amme på det ene brystet hvis du må, og det andre brystet vil gå tilbake til størrelsen før graviditeten.
Metode 2 av 4: Håndtering av brysthevelse
Trinn 1. Se etter symptomer
Brystene dine blir større etter fødselen. Noen ganger oppstår imidlertid hevelse som er preget av harde og hovne bryster på grunn av opphopning av melk i dem. Symptomene er ømme, varme bryster eller en dunkende følelse. Du kan også ha flate brystvorter, eller du kan ha lav feber (under 38 ° C).
Hvis de ikke behandles, kan melkekanalene bli blokkert, noe som vil gjøre brystene ulik i størrelse, så vel som et medisinsk problem
Trinn 2. Ammer ofte
En måte å hjelpe mot hevelse på er å amme ofte. Det vil si at babyen din kan suge når han vil, og så lenge han vil, vanligvis 8 til 12 ganger om dagen. Det betyr også at du må amme hver fjerde time. Hvis babyen din sover, må du vekke ham for å mate ham.
Trinn 3. Forbered deg før fôring
For å gjøre amming enklere, prøv å bruke en varm kompress på forhånd. Legg en varm kompress på brystet i tre minutter. Et annet alternativ er å forsiktig massere brystene for å uttrykke melk.
Du kan også forsiktig massere brystet mens barnet fortsatt ammer
Trinn 4. Gi barnet det større brystet hvis det er hovent
Hvis brystet er hoven, bør du prøve å mate barnet oftere med det brystet. Hvis produksjonen av det ene brystet er lav og det andre brystet er normalt, kan du bruke det mindre brystet oftere for å stimulere melkeproduksjonen. Imidlertid, når en svulmer, bør du fokusere på det hovne brystet for å hjelpe til med å fjerne melkeoppbyggingen som forårsaker glød.
Hevelse som oppstår i bare ett bryst, ikke begge samtidig, er normalt
Trinn 5. Fokuser på å hjelpe babyen din til å suge skikkelig
Hvis babyen din ikke suger godt, må du kanskje konsultere en spesialist (for eksempel en ammingskonsulent eller lege) for å hjelpe ham. Babyer som ikke kan suge ordentlig, får ikke nok melk.
En måte å hjelpe babyen din på å suge skikkelig, er å plassere hodet under brystet slik at haken hans er nærmest brystet. Prøv å holde underleppen berøre brystet ved nedre kant av areola. På denne måten kan han trekke i brystet og sette brystvorten bak munnen
Trinn 6. Pump brystene bare når det er nødvendig
Så hvis du ammer regelmessig (noen få timer), trenger du ikke å pumpe med mindre brystene er faste og babyen din ikke er klar til å mate. Hvis du pumper for ofte, blir kroppen tvunget til å produsere mer melk, noe som på sikt vil forårsake hevelse. I tillegg tar brystpumpen bare omtrent to til tre minutter.
Hvis du er tilbake på jobb og trenger å pumpe, kan du prøve å gjøre det samtidig som du ammer for å holde timen den samme, og sørg for at du bare pumper hver fjerde time
Trinn 7. Bruk en kald komprimering for å lindre smerter
Når du ikke ammer, kan du bruke en kald kompress for å lindre smerten. Bruk en ispose innpakket i en klut. Du kan påføre kompressen rett før eller etter fôring.
Trinn 8. Velg riktig BH
Hvis bh -en sitter godt, kan hevelse reduseres. Pass på at bh -en du ikke bruker er for stram. Velg også en BH som støtter brystene dine, men ikke bruk en BH med ledninger. BH -er som er for stramme, kan gjøre hevelsen verre på grunn av dårlig blodgjennomstrømning.
Trinn 9. Vet når du skal ringe legen din
Hvis du merker at brystene stivner, spesielt hvis de er smertefulle, bør du snakke med legen din. Du bør også ringe legen din hvis babyen din synes å ha problemer med å mate. Til slutt, hvis du har feber høyere enn 38 ° C eller brysthuden blir rød, bør du også kontakte legen din.
Du vil føle brystene stivne de første dagene av amming, noe som er normalt. Imidlertid, hvis brystene plutselig stivner og ledsages av smerter, må du kontakte legen din umiddelbart
Metode 3 av 4: Overvinn blokkert brystmelk
Trinn 1. Se etter symptomer
Når et hovent bryst blir blokkert, kalles tilstanden en blokkering av melkekanalene. I utgangspunktet er melkekanalene blokkert, så ikke mye melk kan komme ut. Du vil merke en klump i brystet som gjør vondt. Vanligvis er denne tilstanden ledsaget av feber.
Vanligvis er brystet delvis blokkert, ikke helt. Noen ganger er det imidlertid hudceller som vokser nær brystvortene som ser ut som små hvite prikker
Trinn 2. Bruk det lukkede brystet til amming
Som med hovne bryster, bør du fokusere mer på det blokkerte brystet. Dermed vil strømmen av morsmelk gå jevnt tilbake.
Selv om brystene dine er fullstendig blokkert, kan suging av babyer fortsatt hjelpe. Hvis hudcellene ikke løsner, kan du bruke en vaskeklut eller til og med neglene for å fjerne dem forsiktig
Trinn 3. Påfør en varm kompress
Bruk en varm kompress for å lindre smerten. En varm kompress kan også hjelpe til med å fjerne blokkeringer. Påføring av en varm kompress før fôring kan gjøre at melken kommer mer kraftig ut.
Trinn 4. Masser brystene
Massere brystene dine kan også hjelpe med blokkerte melkekanaler. Start med det smertefulle området, gni det mot brystvorten. Denne bevegelsen kan bidra til å lindre smerter og hjelpe strømmen av melk.
Trinn 5. Hjelp babyen å suge
Sugeprosessen er veldig viktig slik at melken flyter jevnt. Derfor, hvis babyen ikke suger ordentlig, flyter ikke melken voldsomt nok. I tillegg er det ikke sikkert at babyen er full.
Trinn 6. Se etter symptomer på mastitt
Hvis du har feber (38 ° C eller høyere) eller frysninger, har du sannsynligvis mastitt, ikke bare en blokkering i melkekanalene. Du kan føle deg veldig uvel i tillegg til symptomene du opplever fordi melkekanalene dine er blokkert. Det kan være rødhet i brysthuden eller en brennende følelse, spesielt ved amming. Kontakt legen din hvis du merker disse symptomene.
I utgangspunktet er mastitt en infeksjon i brystet som noen ganger utvikler seg etter at melkekanalene er blokkert
Metode 4 av 4: Skjule ujevn bryststørrelse
Trinn 1. Prøv å bruke ammende bh med ekstra skum
De fleste amme -bh -er kommer med ekstra skum for å absorbere overflødig melkestrøm. Sørg imidlertid for at du velger en BH som er godt formet og har skum. Hvis du kan få begge deler, enda bedre. Skum og formede bh -er vil bidra til å skjule ulik bryststørrelse.
Trinn 2. Bruk skummet på den mindre bysten
Du kan bare kjøpe en skum -bh eller velge en BH med avtagbart skum. Ikke bruk skum på større bryster, men bruk til mindre. Skummet vil få bryststørrelsen til å se den samme ut.
Trinn 3. Velg en BH som er riktig størrelse for større bryster
Hvis du må kjøpe en ny bh fordi brystene dine ikke er like store, velger du en BH som passer til den større bysten. Ikke legg press på større bryster ved å kjøpe en bh som er for liten.
