Tinkturer er konsentrater av urteekstrakter laget av alkohol og biter av urteplanter. Tinkturer er spesielt effektive for å ekstrahere viktige kjemiske forbindelser fra planter, spesielt de som er fibrøse eller treaktige, og fra røtter eller saft. Fordi denne metoden sikrer at urter og næringsstoffer de inneholder kan lagres i lang tid, blir denne metoden ofte nevnt i bøker og urtemedisin som en måte å bruke urter av valg.
I tillegg foretrekker mange utøvere av urtemedisin tinkturer på grunn av fordelene, for eksempel bærbarhet, langvarig bruk og absorpsjon, og det er enkelt å endre doser raskt. Selv om tinkturer har en bitter smak, kan de lett tilsettes juice for å skjule smaken. En annen fordel med tinktur er at den kan lagre plantens næringsstoffer stabilt i oppløst form og kan absorbere halvflyktige og flyktige ingredienser som ofte går tapt ved oppvarming og tilberedning av tørre urtekstrakter.
Steg
Trinn 1. Kjøp kvalitetsalkohol
Den valgte alkoholen for å lage tinkturer er vodka. Dette er fordi fargen er klar, luktfri og har en tendens til å være smakløs. Hvis du ikke finner vodka, kan brandy, rom eller whisky brukes i stedet. Uansett hvilken alkohol du velger, bør den være minst 40%, for å forhindre at råmaterialet i flasken råtner.
Du kan også lage en tinktur av eplecidereddik eller glyserin av god kvalitet. Dette alternativet kan brukes når pasienten nekter å bruke alkohol
Trinn 2. Velg riktig beholder
Beholderen for tinkturen skal være laget av glass eller keramikk. Unngå å bruke metall- eller plastbeholdere, da disse kan reagere med tinkturen eller frigjøre skadelige kjemikalier over tid. Beholdere som en Mason -krukke, en glassflaske med lokk og så videre er ideelle beholdere for bløtlegging av tinkturer. I tillegg trenger du også en liten mørk tinktur glassflaske for å lagre tinkturen etter at den er laget; Denne flasken skal ha et skruelokk eller et trykk-tett lokk for å hindre at luft kommer inn under lagring, men også være lett å bruke. Sørg for at alle beholdere er vasket og sterilisert før bruk.
Trinn 3. Forbered tinkturen
Du kan forberede en tinktur ved å ta målinger ved syn; det avhenger virkelig av bekvemmeligheten din for å legge til urter og bestemme ved syn, eller hvis ikke, kan du ta målinger ved å veie dem. Du bør også vite når du skal bruke ferske, pulveriserte eller tørre ingredienser i tinkturen din. Noen forslag om urter som er inkludert i fersk, pulverisert eller tørket form er som følger:
- Tilsett nok hakkede urter til å fylle beholderen. Hell alkohol i den.
- Tilsett 113 g urter i pulverform sammen med 473 ml alkohol eller (glyserin/eddik).
- Tilsett 198 g tørkede urter sammen med 1 liter alkohol (eller glyserin/eddik).
Trinn 4. Bruk en smørkniv til å stikke kanten på glassbeholderen for å få luftbobler
Trinn 5. Lukk beholderen
Plasser den på et kjølig, mørkt sted: hyllene i skapet fungerer for deg. Denne beholderen skal oppbevares i 8 dager til 1 måned.
- Rist tinkturbeholderen regelmessig. Humbart Santillo anbefaler å riste to ganger om dagen i 14 dager, mens James Wong anbefaler å riste det av og til.
- Sørg for å merke tinkturen du lager, slik at du vet hva den inneholder og datoen den ble laget. Hold det borte fra barna og kjæledyrene dine.
Trinn 6. Sil tinkturen
Etter at bløtleggingstiden er over (enten hvis du fulgte tinkturens instruksjoner eller du allerede kjenner det fra din erfaring, men hvis ikke, er omtrent to uker en god nok bløtleggingstid), sil tinkturen i henhold til følgende instruksjoner:
- Legg muslinduken over silen. Legg en stor bolle under for å samle opp væsken etter at den har blitt silet.
- Hell sakte den gjennomvåt væsken i musselinet. Muslinen vil holde plantematerialet og væsken vil strømme inn i bollen under.
- Trykk plantematerialet med en skje av tre eller bambus for å fjerne enda mer væske, og klem til slutt muslingen for å fjerne eventuell gjenværende væske fra planten.
Trinn 7. Ha væsken i den tilberedte tinkturflasken
Bruk en liten trakt for dette trinnet hvis hendene ikke er stødige nok til å helle den. Stram hetten og datoen og merk tinkturflasken.
Hvis du skal lagre tinktur over lengre tid og trenger å bruke den en stund, bør du vurdere å vokse flaskehetten
Trinn 8. Lagre og bruk
Tinkturer har en lang holdbarhet på opptil 5 år fordi alkohol også er et konserveringsmiddel. Vær imidlertid oppmerksom på arten av urter du bruker, og følg retningslinjene for tinkturoppskriften for hvor lenge du skal bruke dem.
Følg instruksjonene som passer for din tinkturbruk; kontakt en anerkjent urtelege eller helsepersonell hvis du trenger mer informasjon, og husk at urtebehandlinger kan være farlige hvis du ikke kjenner bruken og konsekvensene
Tips
- Tinkturer kan vare lenger enn tørre urter, vanligvis opptil 2 - 5 år.
- Unngå å bruke beholdere av stål, jern og andre metaller. Noen urte ingredienser kan reagere på det.
- Det er billigere å lage din egen tinktur enn å kjøpe den fra en helsebutikk.
- Et kaffefilter kan brukes i stedet for en musselinsklut.
- Du kan lage en kombinasjon av urter hvis du har en guide du kan følge fra en pålitelig kilde.
- Du kan "brenne" den gjenværende alkoholen ved å legge en dose av tinkturen i en bolle med kokende vann og drikke den som en te.
- Du kan også overvåke kvaliteten på urteproduktet i tinkturen ved å gjøre justeringer; følg tinkturguiden.
Advarsel
- Noen urtemedisiner som er fine for den generelle befolkningen kan være skadelige for visse mennesker, for eksempel spedbarn, barn, gravide og ammende, så vel som personer med nedsatt immunforsvar eller allergi. Kjenn bruken av urtemedisin og dens mulige komplikasjoner hos pasienten.
- Høye konsentrasjoner av alkohol (ca. over 40%) er brannfarlige, så vær forsiktig når du arbeider med varme, spesielt brann.
- Hold tinkturen borte fra barn og kjæledyr.
- For doseringsinformasjon, se "Legens resepsjon for urtemedisiner" eller en pålitelig urtebok. Igjen, hvis du ikke vet det, kontakt legen din eller helsepersonell før du bruker tinkturen.
- Rådfør deg alltid med lege eller helsepersonell før du bruker urtemedisiner. Hvis du ikke vet hva du gjør, så ikke gjør det! Be om ekspertuttalelse.
