Nyrene er plassert i den øvre delen av magen nær ryggmusklene. Hvis du føler smerter på baksiden av kroppen mellom ribbeina og baken, eller til og med i nedre del av ryggen som stråler ut til lysken, kan du ha nyresykdom. Kontakt øyeblikkelig lege hvis du føler smerter i nyrene fordi smerten kan være et symptom på flere alvorlige medisinske tilstander. Behandling av nyresmerter bestemmes av årsaken, og legen din kan gi de beste anbefalingene for den aktuelle situasjonen.
Steg
Metode 1 av 2: Lindre nyresmerter
Trinn 1. Drikk rikelig med væske
Dette er den viktigste måten å lindre nyresmerter. Du bør drikke mellom to og tre liter vann per dag når du er ved god helse, men du må kanskje drikke mer vann for å bli kvitt nyrestein. Vann hjelper til med å fjerne bakterier og dødt vev fra nyrene. Urin som ikke skilles ut er et utmerket medium for bakteriell vekst. Ved å drikke store mengder vann kan væskestrømmen i nyrene opprettes kontinuerlig for å forhindre vekst og spredning av bakterier.
- Små nyrestein (<4 mm) kan også føres direkte gjennom urinen hvis strømmen er tilstrekkelig.
- Begrens inntaket av kaffe, te og cola til en til to kopper per dag.
Trinn 2. Få nok hvile
Noen ganger er det veldig gunstig å ligge i sengen for å redusere smerte. Hvis smerten er forårsaket av en stein eller skade på nyrene, kan overdreven trening eller bevegelse føre til at nyrene blør.
Å ligge på siden kan gjøre nyresmerter verre
Trinn 3. Bruk varme for å redusere smerte
En varm lapp eller en varm vaskeklut kan brukes på smertepunktet for å midlertidig lindre det. Varme vil øke blodstrømmen og redusere nervesensasjon, begge disse effektene kan redusere smerte. Varme er spesielt gunstig hvis smerten skyldes muskelspasmer.
Ikke bruk for høy varme da det kan forårsake brannskader. Bruk en varm vaskeklut, en klut som har blitt dynket i varmt (men ikke kokende) vann, eller bløt i et varmt bad
Trinn 4. Bruk smertestillende legemidler
Det finnes flere typer reseptfrie smertestillende midler som kan bekjempe nyresmerter. Paracetamol er stoffet som generelt anbefales for smerter forårsaket av infeksjoner og nyrestein. Rådfør deg med legen din før du tar smertestillende midler, da noen av dem kan forverre nyreproblemer eller påvirke andre medisinske tilstander.
- Ikke ta høye doser aspirin. Aspirin kan øke risikoen for blødning og forverre vaskulære blokkeringer, for eksempel nyrestein.
- Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan være farlige hvis du har nedsatt nyrefunksjon. Ikke ta ibuprofen eller naproxen hvis du har hatt nyreproblemer før, med mindre legen din har anbefalt det.
Trinn 5. Rådfør deg med legen om bruk av antibiotika
Antibiotika bør brukes hvis du har urinveisinfeksjon av noe slag. Nyrestein kan blokkere urinstrømmen slik at den samler seg i nyrene, noe som forårsaker vekst av bakterier og utløser en infeksjon. Hvis dette er tilfellet, vil legen foreskrive antibiotika.
- Vanlige antibiotika ved denne typen infeksjoner er trimetoprim, sulfonamider, tetracykliner og polypeptider. Ved milde til moderate infeksjoner bør menn ta antibiotika i 10 dager og kvinner i 3 dager.
- Ta alltid foreskrevet antibiotika, selv om tilstanden din begynner å bli bedre og symptomene dine har forsvunnet.
Trinn 6. Unngå overdreven inntak av vitamin C
Vitamin C generelt er veldig gunstig for menneskekroppen; spesielt for sårheling og beindannelse. Overskudd av vitamin C vil imidlertid bli omdannet til oksalat i nyrene. Oksalater kan bli til steiner, så unngå å spise for mye C -vitamin hvis du har talent eller en familiehistorie av nyrestein.
Personer som er utsatt for kalsiumoksalat-steindannelse, bør begrense forbruket av oksalatrike matvarer som rødbeter, sjokolade, kaffe, cola, nøtter, persille, peanøtter, rabarbra, spinat, jordbær, te og hvetekli
Trinn 7. Drikk tranebærjuice regelmessig
Tranebærjuice er et utmerket naturlig middel for nyre- og urinveisinfeksjoner. Tranebærjuice begynner å virke innen 8 timer etter inntak ved å forhindre vekst og utvikling av bakterier. Tranebærjuice kan også bidra til å bryte ned struvitt- og penselstener.
Unngå tranebærjuice hvis du har nyrestein i oksalat, da den inneholder store mengder vitamin C og oksalat
Metode 2 av 2: Å vite årsaken til nyresmerter
Trinn 1. Se lege hvis du mistenker at du har en nyreinfeksjon eller pyelonefrit
Nyreinfeksjon begynner med en urinveisinfeksjon som deretter sprer seg til nyrene. Infeksjonen kan forårsake permanent nyreskade hvis den ikke behandles umiddelbart. En eller begge nyrene kan bli infisert og forårsake dype, kjedelige smerter i magen, lysken, ryggen eller midjen. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, må du oppsøke lege så snart som mulig:
- Feber, muligens ledsaget av frysninger
- Hyppig urinering
- Sterk og konstant trang til å tisse
- Svie eller smerter ved vannlating
- Det er pus eller blod i urinen (kan være rød eller brun i fargen)
- Sterkt luktende eller grumsete urin
- Søk medisinsk nødhjelp hvis du opplever noen av symptomene ovenfor ledsaget av kvalme og oppkast.
Trinn 2. Rådfør deg med legen din hvis du mistenker at du har nyrestein
Nyrestein er en av hovedårsakene til nyresmerter. Smerter begynner når nyrene prøver å fjerne steinen og har problemer med prosessen. Denne typen smerte kommer vanligvis i bølger.
- Nyrestein er vanligvis i form av alvorlig smerte som plutselig kommer i korsryggen, midjen, lysken eller magen.
- Nyresmerter kan også forårsake andre symptomer, inkludert smerter i penis eller testikler, problemer med vannlating eller en sterk og konstant trang til å urinere.
Trinn 3. Gå til legevakten hvis du mistenker nyreblødning
Blødning kan skyldes traumer, sykdommer eller medisiner. Noen blødningsforstyrrelser kan føre til at det dannes blodpropper i nyrene. Smerte kjennes når blodproppen reduserer blodtilførselen til noen del av nyrene. Denne typen smerte oppstår også i bølger, men kjennes vanligvis i bekkenet. Bekkenet ligger mellom øvre del av magen og ryggen. Andre symptomer på nyreskade inkluderer:
- Magesmerter eller hevelse
- Blod i urinen
- Søvnig
- Feber
- Vanskeligheter eller vannlating litt
- Økt puls
- Kvalme og oppkast
- Svette
- Fuktig og kjølig hud
Tips
- Tilstrekkelig væskebehov. Det er veldig viktig å fjerne bakterier fra nyrene ved å drikke mye vann.
- "Naturlige" midler som løvetann, eplecidereddik, hyben og asparges er ikke vitenskapelig bevist å være effektive nyresteinbehandlinger. Fortsett å drikke mye vann og se legen din for andre alternativer.
