Plan B er en nødp -pille som hevdes å være 95% effektiv for å forhindre uønsket graviditet. Spesielt fungerer Plan B for å forhindre eller forsinke eggløsning hvis den tas rett etter at du har hatt samleie. Nylig tatt Plan B og bekymret for dens effektivitet for å forhindre graviditet i ditt tilfelle? Dessverre er det ingen måte å vite hvor effektiv Plan B er, annet enn å vente på at mensen skal komme. Så lenge Plan B konsumeres riktig, er det definitivt ingenting å bekymre seg for, og mens du venter på at menstruasjonen skal komme, kan du prøve å identifisere om du opplever symptomer på tidlig graviditet eller ikke.
Steg
Metode 1 av 2: Tar plan B riktig
Trinn 1. Ta Plan B umiddelbart etter at du har ubeskyttet sex
Selv om Plan B er bedre kjent som "morgen etter pille", er det ikke nødvendig å vente til neste dag for å ta den. Faktisk er Plan B mest effektiv når den tas umiddelbart etter samleie, eller maksimalt 72 timer etter samleie. Ta derfor umiddelbart plan B etter ubeskyttet samleie.
- I Indonesia kan du finne Plan B mer i nettbutikker, i stedet for offline -apotek. Du kan imidlertid fortsatt kjøpe dem på apotek, selv om de vanligvis må ledsages av en resept fra lege.
- Det er en god idé å alltid ha Plan B for hånden hvis du er en seksuelt aktiv kvinne, men ikke har tenkt å bli gravid ennå. På den måten kan du alltid bruke den når det trengs.
Tips:
Plan B kan redusere risikoen for graviditet hvis den tas innen maksimalt 72 timer etter samleie, men effektiviteten er høyest hvis den tas innen de første 24 timene.
Trinn 2. Les og følg bruksanvisningen på pilleemballasjen
Å bruke Plan B er faktisk ikke vanskelig, så lenge du er villig til å lese og følge alle instruksjonene på emballasjen. Les derfor instruksjonene på emballasjen og følg dem alle for å maksimere effektiviteten.
Spør apoteket eller legen din hvis du har spørsmål
Trinn 3. Se frem til mensen, som kan være opptil en uke forsinket
Etter å ha tatt Plan B, kan din neste periode komme i tide, eller den kan henge etter dine første forventninger. Selv om det er sent, bør forsinkelsen ikke være mer enn en uke. Derfor må du alltid overvåke menstruasjonssyklusen for å sikre at dagen for den første menstruasjonen inntreffer maksimalt en uke etter forsinkelsen. Mens du venter, prøv å ikke understreke at risikoen ytterligere forsinker mensen.
- Siden nødp -pillen kan forhindre eller forsinke eggløsning, er det naturlig at mensen faller bak dine første forventninger.
- Du kan oppleve mindre blødninger utenfor menstruasjonen eller spotting etter å ha tatt Plan B. Det er imidlertid ingen grunn til bekymring, da disse problemene bør løse seg selv.
- Plan B vil ikke beskytte deg mot graviditet hvis du kommer tilbake til ubeskyttet sex etter den samme menstruasjonssyklusen etter å ha tatt den.
Trinn 4. Bruk ikke -hormonell prevensjon i minst 5 dager etter at du har tatt Plan B
Forstå at hormonene i vanlige p -piller kan redusere Plan Bs evne til å blokkere eggløsning. Derfor, i 5 dager etter å ha tatt Plan B, bør du bruke ikke-hormonelle prevensjonsmidler under samleie, for eksempel kondomer eller membraner. I tillegg, selv om Plan B kan forhindre graviditet hvis den tas rett etter samleie, vil fordelene gå tapt hvis du har sex igjen etter å ha spist det.
- Plan B vil ikke redusere sjansene for å pådra deg en seksuelt overførbar sykdom (STD).
- Etter 5 dager kan du gå tilbake til bruk av alle former for prevensjon.
Trinn 5. Snakk med legen din dersom kroppsmasseindeksen (BMI) er over gjennomsnittet
Faktisk kan effektiviteten til Plan B reduseres hos personer med høyt BMI -nivå. Selv om du fortsatt kan prøve det, bør du rådføre deg med legen din om det er et bedre p -alternativ. Sjansen er stor for at legen din vil foreskrive en nødp -pille som er mer effektiv enn Plan B, for eksempel Ella (ulipristalacetat).
Ring legen din umiddelbart for å øke effektiviteten av nødp -pillen du ønsker
Trinn 6. Ring legen din dersom du kaster opp innen 2 timer etter at du har tatt Plan B
Selv om effektiviteten til Plan B ikke er i tvil, bør du kontakte legen din hvis du ved et uhell kaster opp for å finne ut om du må ta en ekstra dose eller ikke. Fortell spesielt legen din at du kaster opp i løpet av noen timer etter at du tok Plan B.
Sjansen er stor for at legen ber deg om å komme til klinikken eller konsultere over telefon. Etter det vil legen din vanligvis foreskrive en annen prevensjonspille eller be deg om å gå tilbake til å ta en Plan B
Trinn 7. Forstå at plan Bs effektivitet ikke vil bli kompromittert av alkohol, narkotika eller lignende vanedannende stoffer
Tross alt kan Plan B som nødprevensjon kjøpes i forskjellige nettbutikker uten resept fra lege, slik at når du trenger det, kan du alltid ta det.
Ikke kjør bil under påvirkning av alkohol eller narkotika. Hvis tilstanden din ikke tillater deg å kjøre bil, kan du be noen andre om å kjøpe en Plan B eller ta deg til apoteket
Metode 2 av 2: Gjenkjenne symptomer på tidlig graviditet
Trinn 1. Vær oppmerksom på kvalme eller oppkast du opplever
I tillegg til sen menstruasjon, er kvalme et av symptomene på tidlig graviditet som de fleste kvinner føler. På den annen side er oppkast et mindre vanlig symptom, selv om noen kvinner også opplever det. Derfor, hvis du begynner å føle deg kvalm eller vil kaste opp, må du umiddelbart ta en graviditetstest uavhengig eller ved hjelp av en lege.
Ikke bekymre deg hvis du føler deg kvalm umiddelbart etter å ha tatt Plan B, spesielt siden denne tilstanden er en av bivirkningene av Plan B. Tross alt tar det noen dager før egget blir befruktet og festes til livmorveggen, så det er mer sannsynlig at kvalme vil dukke opp etter å ha tatt Plan B. er ikke et symptom på tidlig graviditet
Tips:
Hvis Plan B ikke virker, bør du legge merke til symptomer på tidlig graviditet kort tid før dagen for din neste menstruasjon, omtrent en uke eller så etter at du har tatt Plan B.
Trinn 2. Se etter hovne og smertefulle bryster
Hormonene som bygger seg opp under svangerskapet kan få brystene til å føle seg mer ubehagelige, og for de fleste kvinner er dette et av de vanligste symptomene på tidlig graviditet. Hvis du også opplever det, kan ikke muligheten for graviditet ignoreres. Imidlertid er det ikke nødvendig å bekymre deg for mye fordi det er mulig at smerter og hevelse i brystene bare er symptomer på premenstruelt syndrom.
I tillegg til kvalme, kan du også oppleve hevelse og ømhet i brystene i noen dager etter at du har tatt Plan B. Men ikke bekymre deg fordi dette mest sannsynlig er en bivirkning av Plan B, ikke et symptom på tidlig graviditet
Trinn 3. Se på urinfrekvensen din
Kvinner som er gravide vil ha mer blod i kroppen. Som et resultat vil kroppen produsere mer urin fordi nyrene må jobbe hardere for å behandle blodet. Derfor bør ikke muligheten for å bli gravid ignoreres hvis du plutselig tisser oftere enn vanlig.
Det er best å sjekke med legen din om hyppigheten av vannlating plutselig øker. Selv om det mest sannsynlig er ufarlig, kan økt vannlating også skyldes andre medisinske lidelser enn graviditet, for eksempel diabetes
Trinn 4. Vær forsiktig hvis du føler deg sliten hele tiden
I utgangspunktet vil graviditet øke produksjonen av hormonet progesteron, og dette hormonet er ansvarlig for følelsen av tretthet og intens søvnighet du føler. Derfor, hvis du plutselig føler deg mer sliten enn vanlig, må du umiddelbart ta en graviditetstest uavhengig eller ved hjelp av en lege.
Hvis du blir veldig stresset av risikoen for å bli gravid, er sjansen stor for at stress er det som sliter ut kroppen og sinnet ditt. Som et resultat vil du få problemer med å sove eller føle deg tømt for energi. Uansett symptomene, ikke dra konklusjoner før du tar en graviditetstest
Trinn 5. Se opp hvis du opplever veldig intense humørsvingninger
Fordi graviditet kan påvirke hormonbalansen i kroppen, føler ganske mange kvinner mer følelsesmessige eller mer irritable når de opplever det. Siden humørsvingninger også kan være forårsaket av premenstruelt syndrom, er det imidlertid mulig at du ikke er gravid. Vær spesielt oppmerksom på at svært intense leverendringer er ledsaget av andre symptomer på tidlig graviditet.
Snakk med legen din hvis du er bekymret for humørsvingninger
Trinn 6. Ta en graviditetstest hvis mensen er 3 uker forsinket
Selv om Plan Bs effektivitet er veldig god, er muligheten for graviditet fortsatt der. Derfor, hvis du ikke har hatt menstruasjon på 3 uker, kan du prøve å ta en graviditetstest for å få en nøyaktig konklusjon. I utgangspunktet kan en graviditetstest gjøres selv hjemme eller ved hjelp av en lege.
Selv om du kan ta en graviditetstest fra den første dagen i neste menstruasjon, trenger du egentlig bare å bekymre deg hvis mensen har blitt forsinket i minst en uke
Tips
- Å ta Plan B er en trygg og effektiv måte å bruke hvis prevensjonsmetoden din mislykkes, eller hvis du har ubeskyttet sex, men ikke planlegger å bli gravid. Men gjør aldri Plan B til din primære prevensjonsmetode!
- Å ta plan B vil ikke påvirke kvaliteten på din fremtidige fruktbarhet.
Advarsel
- Forstå noen av bivirkningene som kan oppstå etter å ha tatt Plan B, for eksempel magesmerter, kvalme, oppkast, diaré, svimmelhet, tretthet, ømhet i brystet, hodepine og endringer i menstruasjonsmønstre.
- Ring legen din umiddelbart hvis du opplever intense magesmerter, spesielt siden denne tilstanden kan være et symptom på en ektopisk graviditet.
- Ikke ta Plan B hvis du ammer eller tror du er gravid.
