Å starte et forhold er alltid spennende og morsomt, men å bygge et forhold som varer tar mye arbeid. Når du er i et forhold, bør du opprettholde en ærlig kommunikasjonsflyt og fortsette å verdsette tiden din med dine nærmeste. Å få et forhold til å vare er ikke alltid morsomt, men fordelene ved å opprettholde et langvarig, bindende forhold oppveier langt større problemer enn du måtte møte. Hvis du vil vite hvordan du får et forhold til å vare, følger du bare disse instruksjonene.
Steg
Metode 1 av 4: Gjør tid til hverandre
Trinn 1. Ta deg tid til romantikk
Selv om "date night" kan høres tvunget ut, bør du og den spesielle personen ha en date night minst en gang i uken, eller mer. Du trenger ikke kalle det "date night" hvis det høres ubehagelig ut, men du bør gjøre det til et mål å tilbringe kvalitetstid sammen uten noen andre minst en natt i uken.
- Du kan gjøre de samme tingene i løpet av datoen, som å lage middag sammen og deretter gå på kino, eller lage variasjoner og gjøre noe annerledes hver gang. Hvis du tilbringer tid med ham, kan du opprettholde en romantisk atmosfære ved å tenne lys og spille myk musikk.
- Uansett hva du gjør, sørg for at du har tid til å chatte i den spesielle tiden sammen. Du vil ikke kunne snakke så mye hvis du går på en høy musikkonsert sammen.
- Lær å si nei til andre mennesker under "date night". Din beste venn kan be deg om å komme til baren, men hvis du allerede har planlagt en datoenatt, kan du fortelle dem at du ikke kan komme og legge planer for å endre den uken etter. Ting vil falle fra hverandre hvis "date night" er noe du alltid har ofret for.
- Dere skal alltid være hyggelige, fortelle hverandre hvor mye dere begge elsker hverandre og komplimentere hverandre hele natten.
Trinn 2. Elsk minst en gang i uken
Du trenger ikke å merke kalenderen, og forhåpentligvis ikke, men du må gjøre en bevisst innsats for å elske minst en gang i uken, uansett hvor sliten du føler deg etter jobb, eller hvor mye arbeid du har den uken.
- Å elske er en måte å opprettholde intimitet og bygge nærhet med partneren din.
- Du bør også sette av tid til å bare sove og kose og kysse hverandre, slik at du ikke føler at sex er bare en jobb.
Trinn 3. Ta deg tid til å kommunisere
Selv om timeplanen din kan være veldig stram, må du gjøre en innsats for å snakke med hverandre hver dag, uansett hvor mange oppgaver du må jobbe med. Du kan ta deg tid til å snakke over middagen, eller snakke i telefon hvis du er langt fra hverandre.
- Gjør det til en vane å finne ut hvordan dagene til dine nærmeste går. Selv om det ikke er nødvendig å kjenne hver eneste lille detalj i livet ditt som kan være kjedelig, bør du være komfortabel med hverandres rutine.
- Hvis du er borte i en uke, må du ta minst femten minutter om dagen for å ta igjen og minne dine nærmeste om hvor mye du elsker og savner dem.
- Når du snakker, bør det ikke være noe annet som distraherer deg. Du snakker egentlig ikke når du snakker mens du ser på et spill eller sjekker telefonen.
Metode 2 av 4: Opprettholde sterk kommunikasjon
Trinn 1. Vær ærlig med hverandre
Ærlighet er nøkkelen til alle varige forhold. For å opprettholde et sterkt forhold må du være åpen og ærlig overfor personen du er spesiell for. Du bør kunne dele dine mest intime tanker og følelser med dine nærmeste. Hvis ikke, kommuniserer du ikke godt.
- Ikke vær redd for å fortelle ham om han skuffer deg. Å være ærlig om følelsene dine vil hjelpe til med å løse problemet, og det er mye bedre enn å være passiv aggressiv hvis du ikke liker noe.
- Del dine følelser med dine nærmeste. Hvis du føler deg dårlig om noe som skjedde på jobben eller noe moren din sa, ikke hold alt for deg selv.
- Vet det er på tide å ikke si noe. Selv om ærlighet nesten alltid er den beste politikken, trenger du ikke å dele hver følelse med din kjære. For eksempel, hvis du ikke liker den nye kjolen hennes eller synes en av vennene hennes er irriterende, vil du kanskje ikke fortelle henne om det.
- Velg riktig tidspunkt for å snakke. Hvis du vil snakke om noe viktig, må du gjøre det når din kjære har tid til å snakke og ikke er under press. Nyhetene du forteller blir bedre mottatt hvis han har tid til å lytte.
Trinn 2. Lær å inngå kompromisser
I et sterkt forhold bør det å føle seg lykkelig være viktigere enn å føle seg riktig. Hvis du vil at et forhold skal vare, må du lære å ta beslutninger med personen du er glad i, og finne måter å gjøre dere begge fornøyd med beslutningen, eller bytte på å gi etter. Slik gjør du det:
- Når du tar en beslutning, spør din kjære om å vurdere hvor viktig det er for ham eller henne på en skala fra 1 til 10, og si deretter hvor viktig det er for deg. Diskuter deretter hvorfor det er så viktig for dere begge, og hva dere kan gjøre for å gjøre det til et mindre problem.
- Tenk godt. Mens dere to tar beslutninger, ta deg tid til å diskutere fordeler og ulemper og hva du kan gjøre for å finne en mellomting.
- Bytt på å ta avgjørelser om små ting. Hvis du velger en restaurant for date night, la ham velge filmen.
- Sørg for at dere begge går på kompromiss. Det er ikke noe kompromiss hvis jenta til slutt alltid gir etter for det du vil fordi du er mer utholdende.
Trinn 3. Lær å si unnskyld
Dette er viktig. Hvis du vil være i et forhold som varer, må du lære å si unnskyld fra tid til annen. Når det gjelder et forhold, er det mye viktigere å innrømme at du er lei deg enn å være sta.
- Lær å be om unnskyldning hvis du har gjort noe galt. Det kan ta litt tid å innse at du har gjort en feil, men når du gjør det, kan du si at du er lei deg for det du gjorde.
- Sørg for at du mener det. Vær oppriktig og få øyekontakt. Det betyr ingenting om du sier at du beklager at du følte deg tvunget.
- Lær å godta unnskyldninger fra dine nærmeste. Hvis han mener det, bør du slutte å nekte å inngå kompromisser, godta unnskyldningen hans og fortsette livet ditt.
Trinn 4. Fortell din kjære hvor mye han eller hun betyr for deg
Glem aldri å si "jeg elsker deg", og anta at følelsene dine er nok til å vise ham det (uten å si det). Du må fortelle dine nærmeste at du elsker dem hver dag. Si det flere ganger om dagen, hvis du kan. Husk at det er en forskjell mellom "jeg elsker deg" og "jeg elsker deg". Du må mene det når du sier det.
- Kompliment alltid dine nærmeste. Fortell henne hvor vakker hun ser ut i det nye antrekket eller hvor mye du elsker det sjarmerende smilet hennes.
- Vær alltid takknemlig for dine nærmeste. Ikke ta hans sjenerøsitet og vennlighet for gitt.
- Fortell alltid dine nærmeste hvor spesielle de er. Glem aldri å få det til å føles unikt.
Metode 3 av 4: Fortsett å gå fremover
Trinn 1. Finn en ny interesse å forfølge sammen
Et forhold som ligner på en hai. Hvis den ikke beveger seg fremover, vil haien dø. Du må finne måter å holde forholdet friskt på, slik at kjærlighetslivet ikke bare blir en del av rutinen din. En måte å gjøre dette på er å finne nye interesser som du kan forfølge sammen, slik at du har noe å elske og dele en felles lidenskap.
- Ta ukentlige dansetimer sammen. Dette vil gi deg en god trening og vil øke lidenskapen din for hverandre.
- Leter etter en ny hobby sammen. Prøv å ta et maleri- eller keramikkurs, eller finn nye gleder i seiling.
- Ta kurs sammen. Prøv å lære et nytt språk eller ta et historikurs sammen.
- Tren for konkurransen sammen. Dette er en fin måte å knytte bånd på, enten du trener for et 5 km løp eller et maraton.
- Gjør noe utenfor komfortsonen din. Prøv fjellklatring, terrengsykling eller skøyter. Å gjøre ting du ikke er vant til å gjøre, vil få dere to til å føle seg nærmere.
Trinn 2. Hold deg varm i sengen
Hvis du vil opprettholde et sunt forhold, må du også opprettholde et sunt sexliv. Selv om det ikke er helt som det pleide å være etter fem år sammen, bør du prøve nye ting på soverommet, slik at du fremdeles brenner for å elske kjæresten din og at det du gjør fortsatt føles som et morsomt eventyr.
- Elsk nye stillinger. Ikke gjør det du vanligvis gjør, selv om det fungerer. Du kan til og med prøve nye stillinger sammen, noe som er bra som oppvarming.
- Elsk nye steder. Ikke alltid gjør det på rommet ditt. Prøv sofaen, kjøkkenbordet eller til og med på hotellet i løpet av dagen.
- Prøv å besøke sexbutikker på internett for å bestille erotiske varer til sengebruk.
Trinn 3. Ta en tur til et nytt sted sammen
Selv om ferier ikke er en god langsiktig løsning på forholdsproblemer, kan reiser sammen hjelpe deg med å unngå de samme gamle synspunktene og sette pris på kjærlighetslivet ditt på en ny måte. Også å planlegge en tur sammen vil gi deg noe nytt å se frem til.
- Planlegg turen du alltid har ønsket å ta. Hvis dere to har snakket om å ville dra til Paris sammen de siste sju årene, og dere har midler til dette, er det på tide å gjøre drømmene deres til virkelighet.
- Ta korte dagsturer. Selv bare å kjøre en time for å tilbringe en dag i skogen eller stranden kan få forholdet ditt til å føles varmere.
- Ha en ny bryllupsreise. Hvis du er gift og har bryllupsreise, ta en ny bryllupsreise for å minnes kjærligheten din.
Metode 4 av 4: Bli vant til toleranse
Trinn 1. Forstå kontekstuell atferd
I tillegg til å bli tiltrukket av hverandre, er sjansen stor for at du møter partneren din på et gunstig tidspunkt. Du kan være ung med brennende lidenskap, på ferie, eller har hatt en sterk følelsesmessig opplevelse sammen. Dette er et eksempel på en positiv kontekstuell innflytelse som kan støtte forholdet ditt.
Trinn 2. Godta den kontekstuelle atferden
Godta det faktum at negative kontekstuelle påvirkninger er uunngåelige. Når noen går gjennom en vanskelig tid, er syk, har opplevd profesjonell svikt eller en annen kilde til angst, kan det hende at handlingene deres ikke stemmer overens med oppførselen til de du kjenner og bryr seg om.
Trinn 3. Gjenkjenne kontekstuell atferd
Hvis partneren din er usympatisk for deg i vanskelige tider, for eksempel etter fødsel, sparken fra en jobb eller etter et familiemedlems død, kan du tenke på at det ikke er ham, men situasjonen som former hans oppførsel. Tenk på den kontekstuelle påvirkningen som været. Det er ingenting du kan gjøre med det, annet enn å tolerere det.
Trinn 4. Tilgi kontekstuell atferd
Tilgi og glem partnerens oppførsel i vanskelige tider. Menneskehodet husker naturligvis negative opplevelser mer enn positive opplevelser. Følelser av harme for det han tilfeldigvis sier vil bygge seg opp over tid, og vil uunngåelig gjøre forholdet ditt verre. Å skille kontekstuell atferd fra personlig oppførsel er en kunst som kan bidra til å skape sunne og varige relasjoner.
Tips
- Få det til å føles spesielt.
- Vær deg selv når du begynner å date noen. Ikke forandre deg, ikke vær frekk, og vær aldri tullete.
- Prøv aldri å endre noen. Det vil bare gjøre ting verre.
- Husk at ikke alt alltid betyr om deg.
- Aldri haste.
- Ikke bli for knyttet til andre mennesker eller nære venner av det motsatte kjønn og snakk om dem hele tiden. Det får partneren din til å føle seg usikker og ødelegger forholdet.
- Prøv aldri å gjøre partneren din sjalu, de vil dumpe deg hvis de føler at du ikke liker dem lenger og du blir tiltrukket av noen andre.
- Bygg tillit og et solid grunnlag for forholdet ditt, men ikke glem å ha det gøy sammen!
- Lag vakre minner!
