Hvis noen du kjenner er syk, vil du vanligvis gjøre noe for å lette belastningen, ikke sant? Selv om du ikke har evnen til å helbrede sykdommen, kan du i det minste vise ekte omsorg og bekymring ved å si og gjøre de riktige tingene i denne perioden.
Steg
Del 1 av 4: Vis omsorg gjennom handling
Trinn 1. Besøk ham
Hvis en av dine nærmeste eller dine nærmeste blir innlagt på sykehus eller poliklinisk hjemme, er et av de viktigste trinnene du kan ta for å muntre dem opp å være ved deres side. Som et resultat kan din tilstedeværelse ta tankene hans fra sykdommen som rammer ham og holde livet normalt i disse vanskelige tider.
- Tenk på aktivitetene du vil gjøre når du besøker. Hvis han liker å spille kort eller brettspill, kan du prøve å ta med utstyret han trenger for å spille. Hvis du har barn, ikke ta dem til sykehuset eller vennens hus, men ta med et bilde av dem for å gjøre vennene dine til en dag!
- Før du ser ham, ring ham for å sikre at din tilstedeværelse ikke plager ham. Eller planlegg besøket ditt på forhånd! Noen ganger vil eksistensen av en sykdom gjøre det vanskelig for noen å besøke, så du må tilpasse deg sykehusets besøkstid, når du skal ta medisiner, hvile og andre nødssituasjoner.
Trinn 2. Behandle ham som en venn
Faktisk vil folk som lider av kroniske sykdommer eller uten kur, bruke hver dag på å tro at de er syke. Derfor må du minne ham på at han fortsatt er den samme personen du liker og bryr deg om. Behandle ham derfor som om han var frisk!
- Hold kontakten med ham. Kronisk sykdom er faktisk en veldig stor snublestein for å teste oppriktigheten i vennskapet ditt med ham. I tillegg vil sykdommen også teste vennskapets evne til å holde seg sterk i følelsesmessig uro. For å bestå testen må du alltid opprettholde et forhold til ham, spesielt fordi mennesker som er syke ofte blir ignorert og glemt av de nærmeste. Derfor må du inkludere plikten til å kontakte ham regelmessig i kalenderen!
- Hjelp ham med å gjøre de tingene han liker. Hvis han har en kronisk sykdom eller det ikke finnes noen kur, kan du prøve å hjelpe ham med å finne moro og spenning i livet ved å få ham til å gjøre sine favorittaktiviteter!
- Ikke vær redd for å spøke eller planlegge fremtidige aktiviteter med ham! Husk at han fortsatt er den samme personen du kjenner og bryr deg om.
Trinn 3. Hjelp ham og familien
Hvis personen har familie og/eller kjæledyr, vil sykdommen sikkert gjøre ham mer stresset fordi det han er bekymret for ikke bare er hans velferd, men også velferden til de nærmeste. Ta derfor følgende praktiske måter å vise din støtte til de nærmeste ham:
- Cook for beboerne i huset. Selv om matlagingen din kanskje ikke er egnet for ham å spise, må du fortsatt lage hjemmelaget mat for familien for å lette belastningen og gi ham tid til å hvile.
- Hjelp ham å ta vare på menneskene nærmest ham. Hvis han har barn, foreldre eller andre personer under hans omsorg, tilbyr han å overta dette ansvaret mens tilstanden ikke er blitt frisk. For eksempel kan hun trenge noens hjelp til å besøke sin far, gå med hunden sin eller slippe og hente barnet sitt til skole/fritidsaktiviteter. Noen ganger har syke mennesker problemer med å gjøre alt dette og trenger hjelp fra de nærmeste.
- Vask huset. Noen mennesker kan føle seg ukomfortable med slik hjelp. Fortsett imidlertid å tilby den. Hvis han ikke virker plaget, kan du spørre om du kan besøke huset hans en gang i uken (eller mer eller mindre, avhengig av dine evner) for å rengjøre og ta vare på ham. Hvis du vil, kan du tilby hjelp til aktiviteter du er god til, for eksempel å trekke ugress, vaske klær, rengjøre kjøkkenet eller handle. Eller du kan også be ham om hjelpen han trenger mest.
- Spør hennes behov, og prøv å oppfylle dem. Ikke alle har mot til å si: "Gi meg beskjed hvis du trenger hjelp." Derfor, ikke vent på at han skal be om hjelp, men ta initiativ til å ringe ham og spør hva han trenger. For eksempel, si at du går til supermarkedet og spør om han vil forlate noe. Eller spør om han trenger hjelp hjemme. Vær så spesifikk som mulig, og vis din oppriktighet for å hjelpe ham! Ta deretter ansvar for ordene dine ved å ta konkrete skritt for å dekke hans behov.
Trinn 4. Send blomster eller en fruktfylt pakke
Hvis du ikke kan se ham, må du i det minste sende et symbol på din bekymring for å gjøre det klart at du fortsatt tenker på ham.
- Husk at noen sykdommer gjør det vanskelig for de som lider å lukte veldig sterk lukt. For eksempel kan en kreftpasient som gjennomgår cellegift kanskje ikke like å motta en bukett blomster. Prøv derfor å gi pasienten en mer akseptabel gave, for eksempel hans eller hennes favorittsjokolade, bamse eller ballong.
- Mange sykehus tilbyr gavelevering fra nærmeste butikk. Derfor, hvis personen for øyeblikket er innlagt på sykehus, kan du prøve å kjøpe en blomsterbukett eller en pakke med ballonger fra butikken. De fleste sykehus har også en liste over telefonnumre til gavebutikker som du kan ringe på nettstedet deres. Eller du kan også ringe sykehusoperatøren for å be om fullstendig informasjon.
- Inviter en kollega eller venn med deg til å kjøpe en mer spesiell gave eller blomst i fellesskap.
Trinn 5. Vær deg selv
Husk at du er unik, og du trenger ikke å late som om du er noen andre for å svare på alle bekymringene hans. Bare vær deg selv foran ham!
- Ikke late som du vet svarene på alle spørsmålene. Noen ganger, selv om du allerede vet svaret, må du fortsatt oppmuntre ham til å finne en løsning på egen hånd. Ikke ta bort søtheten din heller! Selv om du føler deg veldig nervøs når du må handle foran noen som er syk, ikke gjør det slik at de ikke føler seg skyldige eller ubehagelige. Få ham i stedet til å le som du vanligvis gjør!
- Ha det gøy. Husk at du må være støttende og komfortabel, spesielt siden målet ditt er å muntre ham opp, ikke ødelegge humøret hans med sladder eller andres negative meninger. Bare iført lyse klær kan gjøre dagen lysere, vet du!
Trinn 6. Få ham til å føle seg nødvendig
Noen ganger må du kanskje søke råd eller hjelp fra noen som lider av en kronisk eller ikke-helbredende sykdom, spesielt siden det kan motivere dem til å holde seg "i live".
- Noen sykdommer kan redusere skarpheten i en persons hjerne. Som et resultat kan tankegang om andres liv og problemer distrahere dem og deres medisinske problemer.
- Tenk på ferdighetene, og still spørsmål knyttet til disse ferdighetene. For eksempel, hvis vennen din er god til hagearbeid, og du trenger råd om hvordan du skal ta vare på plantene dine, kan du spørre henne om de første trinnene og hva slags mulch du skal bruke.
Del 2 av 4: Vis omsorg gjennom ord
Trinn 1. Snakk med vennen din
Lær å være en god lytter til ham, og gjør det klart at du alltid vil være der for å høre hans klager eller andre historier. Tro meg, å ha en lytter er en veldig kraftig medisin for noen som er syke.
Vær ærlig hvis du ikke vet hva du skal si. Ofte kan sykdom få andre mennesker til å føle seg ukomfortable. Hvis du føler det også, ikke bekymre deg for mye! Viktigst av alt, sørg for at du er der for å hjelpe og støtte ham. Legg vekt på at uansett hva som skjer, vil du bli ved hans side
Trinn 2. Send ham et gratulasjonskort eller ring ham
Hvis du ikke fysisk kan være der for henne, kan du prøve å sende henne et kort eller ringe henne. Å sende tekstmeldinger eller innlegg på Facebook er lettere, men brev og telefonsamtaler vil faktisk føles mer personlige og oppriktige for personen.
Prøv å skrive et brev som viser at du bryr deg. For de av dere som har problemer med å snakke i vanskelige situasjoner, vil dette trinnet gjøre det lettere for deg å kommunisere indirekte. Hvis du vil, kan du skrive et brev og deretter ta deg tid til å redigere og endre innholdet om nødvendig. I brevet, fokuser du på å uttrykke positive ønsker, be om at han blir frisk og dele positiv informasjon som ikke er relatert til sykdommen hans
Trinn 3. Still spørsmål
Selv om du bør respektere personvernet hans, ikke nøl med å stille spørsmål hvis han åpner en mulighet. Å gjøre det er en veldig kraftig måte å lære mer om tilstanden hans og finne ut den beste måten å hjelpe ham på.
Selv om det er mulig å analysere sykdommen hans via internett, er det å stille spørsmål den eneste måten å forstå hvilken innvirkning tilstanden hans har på hans personlige liv, så vel som hvordan han føler om situasjonen
Trinn 4. Snakk med barna
Hvis personen allerede har barn, vil de sannsynligvis føle seg fremmedgjort, ensom og forvirret. Selv om det virkelig avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen, kan barna dine også føle seg sinte, redde og bekymret. Husk at de trenger venner å snakke med, så det er ikke noe galt i å tilby å være deres mentor og venn, spesielt hvis de allerede kjenner og stoler på deg.
Be dem spise is og la dem uttrykke følelsene sine. Ikke tving dem til å si ting de ikke er komfortable med! Noen barn trenger egentlig bare selskap, mens det også er barn som trenger lyttere for alle sine følelsesmessige uttrykk. Vær åpen for deres behov, og spør hvordan de har det noen få dager eller uker, avhengig av hvor nært forholdet ditt til dem er
Del 3 av 4: Å kjenne upassende ord eller handlinger
Trinn 1. Vær forsiktig med klisjéfraser
Faktisk er det så mange klisjéfraser eller setninger som ofte ekko til noen som har problemer. Ofte vil disse uttrykkene bare høres upålitelige ut eller til og med risikere å forverre lidelsen til de som hører dem! Unngå derfor ord som:
- "Gud vil aldri gi deg en prøve som du ikke kan gå gjennom," eller verre, "Dette er Guds ordinert." Noen ganger vil mennesker med sterk religiøs tro uttale uttrykket med overbevisning. Men forstå at uttrykket ikke høres hyggelig ut for lytterens øre, spesielt hvis han eller hun går gjennom et veldig vanskelig eller utmattende problem. Tross alt tror ikke den personen nødvendigvis på Gud, ikke sant?
- "Jeg vet hvordan du har det." Noen ganger blir disse setningene snakket til mennesker som har problemer. Det er sant at alle har opplevd problemer i livet, men det er helt umulig å kjenne andres følelser! Uttrykket vil høres enda verre ut hvis det ledsages av en personlig anekdote som ikke samsvarer med intensiteten i lidelsen. For eksempel, hvis noen i nærheten av deg nylig mistet et ben, må du ikke sammenligne det med historien om din ødelagte arm fordi intensiteten til de to ikke er den samme. Hvis du faktisk har hatt et lignende eller lignende problem, kan du i det minste si: "Jeg har hatt et lignende problem."
- Du får det bra. "Faktisk er dette en vanlig setning som brukes av folk som ikke vet hva de skal si. Ofte sier folk det som et uttrykk for håp, ikke som en sannhetserklæring. Faktisk gjør du ikke t vet om han er. vil ha det bra. I mange tilfeller relatert til kronisk eller potensielt dødelig sykdom, er den lidende IKKE bra. De kan dø eller oppleve fysisk lidelse resten av livet. Betydning: å si at uttrykket bare vil høres ut som en underdrivelse av deres opplevelse!
- "I hvert fall …" Ikke reduser lidelsen hennes ved å be henne takke henne for at hun ikke er i en verre situasjon.
Trinn 2. Ikke klag på helseproblemene dine
Spesielt ikke klag på mindre helseproblemer, som hodepine eller forkjølelse.
Dette tipset vil i stor grad avhenge av intensiteten i forholdet ditt og varigheten av smerten. Hvis han har en kronisk sykdom eller nærmer seg døden, er det best å ikke bruke tiden på å klage på helseproblemene dine
Trinn 3. Ikke la frykten for skyld holde deg tilbake fra å ta affære
Selv om du trenger å være mer følsom for følelsene til noen som er syk, vil noen ganger å være for redd for å gjøre en feil faktisk oppmuntre deg til å gjøre ingenting. Faktisk er det bedre å gjøre en feil og be om unnskyldning enn å ignorere en som er syk helt!
Hvis du allerede har sagt noe mindre følsomt, kan du bare si: "Uff, beklager, jeg vet ikke hvorfor jeg sa det. Ærlig talt, jeg vet virkelig ikke hva jeg skal si, denne situasjonen er veldig vanskelig. "Tro meg, den personen vil forstå
Trinn 4. Prøv å forstå det
Vær mer oppmerksom på signalene han gir, slik at du ikke besøker ham for ofte eller for lenge. Noen som er veldig syke vil vanligvis ha det vanskelig å ha en samtale. Men fordi de ikke vil skade gjestene sine, vil de vanligvis fortsatt prøve å glede menneskene som kommer på besøk.
- Hvis det ser ut til at han stadig ser på fjernsyn, ser på telefonen eller har problemer med å sove, er sjansen stor for at din ankomst begynner å slite ham. Ikke ta det for hjertet! Husk alltid at hun sliter med mange problemer, både fysisk og følelsesmessig, og er utsatt for å føle seg utslitt av det.
- Vis at du bryr deg ved ikke å besøke for lenge og gi ham litt tid til å være alene. Hvis du vil, spør ham om han vil kjøpe eller lage et måltid, slik at du kan ta ham med på ditt neste besøk.
Del 4 av 4: Forstå kronisk sykdom
Trinn 1. Øk følsomheten for begrensningene den har
Berik deg med kunnskap om tilstanden og dens behandlingsplan, slik at du er bedre forberedt på bivirkninger av medisiner, personlighetsendringer eller endringer i energi.
- Spør tilstanden hennes, om hun vil snakke om det, eller ta deg tid til å lese informasjon om sykdommen på nettet.
- Følg kroppsspråket hennes for å forstå hvordan hun har det og hvordan sykdommen påvirker hennes engasjement i aktiviteter, årvåkenhet og emosjonell tilstand. Behandle ham godt og forstå om oppførselen hans virker merkelig eller annerledes. Husk at han for tiden bærer en veldig tung byrde!
Trinn 2. Forstå hvordan sykdom påvirker humøret hans
Husk at du må håndtere en kronisk sykdom, begrense bevegelse eller til og med potensielt forårsake død i nær fremtid kan få de som lider av depresjon og andre problemer. Noen ganger er stoffene de tar også i fare for å påvirke humøret etterpå.
Hvis vennen din er deprimert, kan du prøve å minne dem på at sykdommen ikke er deres skyld, og at du alltid vil være der for å støtte dem i enhver situasjon
Trinn 3. Vis empati
Prøv å sette deg selv i hans sted. En dag kan du oppleve den samme sykdommen og selvfølgelig ønsker å motta den samme typen gjestfrihet og sympati fra andre, ikke sant? Forstå denne viktige regelen: Behandle andre slik du vil bli behandlet!
- Hvis du har det samme problemet, hva slags aktiviteter er det vanskelig å gjøre alene? Hvordan føler du deg når du står overfor disse vanskelighetene? Hva slags støtte vil du motta fra andre?
- Å sette deg selv i hans sko kan føre deg til å gi den mest passende hjelpen!
