Prostata er et organ i valnøtt i mannskroppen som spiller en viktig rolle i produksjonen av sædceller. Den enkleste måten å få tilgang til dette organet er å sakte sette pekefingeren inn i endetarmen. Prosessen for tilgang til prostata i en serie medisinske undersøkelser (som bare leger kan gjøre) og seksuell aktivitet er den samme. Sikkerhetsprosedyrene er de samme. Du bør alltid være på utkikk etter tegn på potensielle prostata -problemer og kontakte legen din umiddelbart om nødvendig.
Steg
Metode 1 av 2: Berøring av prostata med fingrene
Trinn 1. Finn en utdannet lege for å utføre en medisinsk undersøkelse i prostataområdet
Medisinsk personell anbefaler ikke selvtesting av prostata. "Utrente fingre" kan vanligvis ikke gjenkjenne et problem. Det medfører også risiko for ikke -dødelig skade på endetarmen eller prostata.
- Ta kontakt med fastlegen din for å finne ut om du trenger å gjøre en DRE (digital endetarmsundersøkelse) for å sjekke prostata.
- Sjekk prostata hvis du er over 40, har høy risiko for prostatakreft eller har symptomer på forstørret prostata eller prostata infeksjon.
- Hvis du vil ha tilgang til prostata for seksuell nytelse, kan du ta sikkerhetstiltakene som er oppført i denne artikkelen og gå forsiktig og sakte gjennom prosessen.
Trinn 2. Ta en dusj og rengjør analområdet grundig
Bruk såpe, vann og en myk klut for å rengjøre området så godt du kan, og skyll deretter med rent vann i dusjen. Jo renere endetarmen er, desto lettere blir det for deg å sette inn fingeren når det trengs.
Ikke bruk en fille eller børste som er slipende, skrubber for hardt eller prøver å rengjøre endetarmen for dypt. Du kan skade det følsomme vevet rundt området. Bare godta at du ikke kan rengjøre det 100%
Trinn 3. Trim neglene og ta på sterile medisinske hansker
Bruk negleklippere og en fil for å sikre at neglene ikke er skarpe eller hakkede - spesielt neglen på pekefingeren som ble brukt til undersøkelsen. Etter det, vask og tørk hendene, ta på deg sterile medisinske hansker.
- Selv om du vil ha tilgang til endetarmen selv, er det best å "spille det trygt" og bruke hansker.
- Hvis du har på deg en ring, ta den av først.
Trinn 4. Påfør så mye petrolatum eller smøremiddel som mulig på pekefingeren
Leger bruker vanligvis petrolatum (for eksempel vaselin) for å utføre denne prosedyren. Kroppsmøremidler (for eksempel merkevaren KY Gel) kan imidlertid også brukes. Uansett, smør så mye smøremiddel på pekefingeren som mulig!
Hele pekefingeren må smøres, fra spissen til minst midten av knokene
Trinn 5. Finn en behagelig posisjon for å få tilgang til endetarm og prostata
På klinikken ber en lege vanligvis om å ligge på siden med knærne hevet opp til brystet. Imidlertid vil du synes det er vanskelig å få tilgang til din egen prostata i denne posisjonen. Alternativt kan du stå opp og lene deg fremover slik at baken stikker bakover.
Trinn 6. Slapp av rektalområdet så mye som mulig
Hold deg rolig og avslappet, da endetarmen naturlig vil stivne når fingeren settes inn, spesielt hvis du gjør det for første gang. Du får vanskeligere tilgang til prostata og føler deg mer ukomfortabel når endetarmen trekker seg sammen.
Hvis du er hjemme, kan du prøve å spille avslappende musikk eller pusteøvelser før du gjør det
Trinn 7. Sett hansken og smurte fingertuppene inn i endetarmen
Arbeid sakte og forsiktig, og prøv å holde deg rolig og avslappet. Stopp når den første knoken - den som er nærmest fingertuppen - går inn i endetarmen.
Selv om det er seksuelle enheter som er spesielt designet for å stimulere prostata, bruker du fingrene noen ganger til du blir vant til prosessen
Trinn 8. Pek fingeren (uten å bøye den) mot området mellom navlen og penis
I stedet for å stikke fingeren rett inn, bør du vippe den litt fremover for å få tilgang til prostata. Ikke bøy fingeren, men juster posisjonen til alle fingrene slik at de peker til riktig sted.
Trinn 9. Sett fingeren dypere til den berører prostata
Den midterste knoken kan komme inn i endetarmen før fingertuppene berører prostata. Prostata vil føles øm og myk å ta på, og du vil føle en kort følelse av å ville tisse.
- Under en DRE -eksamen vil en utdannet medisinsk fagmann forsiktig føle prostata i 5 til 10 sekunder for å se etter klumper, vekst eller andre unormale elementer.
- For seksuell nytelse, prøv å massere prostata forsiktig med fingertuppene. Dette kan gjøres i noen sekunder, noen minutter eller enda lenger til du får seksuell tilfredsstillelse - du vet det når du prøver!
- Noen ganger kan det hende at fingeren din ikke er lang nok til å få tilgang til prostata - dette skjer hos omtrent 6% av legene som utfører prostataundersøkelser.
Trinn 10. Fjern forsiktig fingeren og kast hanskene du har på deg
Når du har fått tilgang til prostata, fjerner du fingeren forsiktig fra endetarmen. Når du er ute, ta tak i hanskens bunn og trekk den av slik at utsiden nå er inne. Kast hanskene i søpla og vask hendene.
Metode 2 av 2: Gjenkjenne symptomene på prostataproblemer
Trinn 1. Se etter symptomer som oppstår ved vannlating eller symptomer på forstørret prostata
Det er mange menn, spesielt de over 50 år, som har forstørret prostata (denne tilstanden er kjent som BPH eller BPE). I de fleste tilfeller er årsaken ikke kreft, og det er mange mennesker som ikke føler noen symptomer når de har denne tilstanden. Kontakt legen din dersom du opplever noen av følgende symptomer:
- Svak urinstrøm ved vannlating.
- En følelse som å ville tisse som ikke forsvinner.
- Vanskelighetsgrad.
- Urinen fortsetter å dryppe etter at du har fullført vannlating.
- Hyppig vannlating, spesielt om natten.
- En plutselig trang til å tisse som kan få deg til å tisse før du kommer på toalettet.
- Ta en screeningtest for å se etter disse symptomene her:
Advarsel:
Søk medisinsk hjelp hvis du har problemer med å urinere eller ikke kan urinere i det hele tatt fordi du trenger rask behandling for å behandle lidelsen.
Trinn 2. Se etter andre symptomer som indikerer problemer med prostata
Noen ganger kan symptomer forbundet med en forstørret prostata indikere andre problemer med organet, for eksempel infeksjon, kronisk prostatitt (prostata smerte) eller kreft. Denne tilstanden er mye mer alvorlig enn BPH/BPE. Så pass på følgende symptomer (i tillegg til BPH/BFE -symptomene ovenfor):
- Utseendet av blod i urinen eller sædcellen.
- Smerter eller svie ved vannlating.
- Smertefull utløsning.
- Smerter eller stivhet i underkroppen, hofter, lysken, analområdet eller øvre lår.
Trinn 3. Utfør undersøkelse og behandling i henhold til resultatene av konsultasjon med det medisinske teamet
Hvis du har problemer med prostata og har symptomer på kreft, vil legen din eller urologen vanligvis bestille en digital rektalundersøkelse (DRE), en PSA -blodprøve eller begge deler. Etter det kan legen anbefale en ultralydundersøkelse, CT -skanning og/eller en prostatabiopsi for å få en diagnose. Selv om du har full makt til å ta avgjørelser, ikke undervurder råd fra helsepersonell.
- Noen studier viser at DRE ikke er den beste testen for å oppdage prostatakreft fordi det ikke er lett å nå fremre del av prostata, men mange eksperter mener at denne testen fremdeles er verdt å gjøre.
- Noen ganger, selv om du er diagnostisert med prostatakreft, vil det medisinske teamet foreslå en "vent og se" -tilnærming. Dette er fordi noen typer prostatakreft sprer seg veldig sakte, slik at risikoen for bivirkninger av behandlingen (for eksempel nedsatt seksuell funksjon og problemer med vannlating) er ganske stor.
