Nollie ligner på ollie. Forskjellen er at i dette skateboard -trikset bruker du den fremre foten til å tappe brettet. Noen sier at det er lettere å gjøre en nollie enn en ollie, men ikke undervurder det. Selv om det kan virke enkelt, er nollie et avansert triks fordi det er ganske vanskelig å slå brettet med din ikke-dominerende fot. Uten å kaste bort mer tid, la oss starte øvelsen fra trinn 1
Steg
Trinn 1. Få fart
Å gjøre en live nollie uten å bevege seg er mye vanskeligere å gjøre. Kjør på skateboardet og bygg opp hastigheten, slik at du får fart på å brette brettet for høyde og kontroll på brettet.
Trinn 2. Legg den fremre foten på brettet
Skyv den fremre foten inn i nesen på brettet og finn en god vektposisjon på fotsålen. Det kan være litt vanskelig i begynnelsen, så det krever litt øvelse. Før du går videre til neste trinn, må denne bevegelsen mestres først jevnt.
Trinn 3. Skyv den bakre foten inn i midten av brettet
I begynnelsen vil det føles vanskelig. Imidlertid vil du bli vant til det over tid. Plasser den bakre foten midt på lastebilen. Jo nærmere foten flyttes til den fremre skruen, jo høyere blir nihlie. Men jo nærmere bakfoten er foran på planken, jo lettere er det å svinge kroppen din. Så for nybegynnere kan bakfoten forskyves et stykke fra forsiden av brettet.
Når du har plassert dine fremre og bakre bein, må du venne deg til denne posisjonen før du gjør zerolie. Hvis det er vaklende, kan nolly ikke gjøres
Trinn 4. Bøy knærne
Bøy knærne vil hjelpe deg med å få fart på brettet. I andre triks lener kroppen vanligvis seg fremover. I Nollie lener kroppen seg imidlertid tilbake og hviler på bakbena. Du må heve kneet bak, før du løfter det fremre kneet. Kroppen er bøyd ned med rygg og armer slik at kroppsposisjonen er lav. Hendene er mellom knær og hæler før brettet dukker opp.
Trinn 5. Blås nesen på brettet og skyv det fremover
Bruk den fremre foten til å tappe brettet så hardt du kan. Gi utbruddet en liten vinkel utover, ikke rett frem. Skyv nå bakbena inn i halen på planken, omtrent som en ollie. På denne måten vil brettet returnere rett.
Trinn 6. Ta brettet opp i luften
Etter at du har tappet nesen på brettet, bør du nå hoppe opp i luften. Spred armene dine for å opprettholde balanse og høyde. Prøv å holde deg sentrert, ikke sving til venstre eller høyre.
På det høyeste punktet i hoppet skal bakfoten slutte å dra, og planke og knær skal være i samme posisjon horisontalt og parallelt
Trinn 7. Kjør jevnt
Hold brettet rett for en god landing. Sørg for å opprettholde balansen når du lander, slik at du kan fortsette jevnt.
Trinn 8. Forbedre spillet ditt
Når du er god på nihlie, kan du legge til andre triks som nihlie kick flip, zerolie 360 og nollie-tre flips. Eller, neste kan du også lære ollie. Uansett, ta brettet ditt til veien, parker eller til og med trapper for å øve på andre triks.
Tips
- Bøy begge knærne mens du hopper slik at Nollie løfter seg høyt.
- Det vil føles vanskelig i begynnelsen, men over tid vil du bli vant til det.
- Å hoppe bakover kan hjelpe, men vær forsiktig så du ikke lander med halen på brettet.
- Hold tyngdepunktet i sentrum under hver bevegelse. Det vil si at tyngdepunktet er mellom skuldrene og parallelt.
- Hvis du har problemer, registrer deg selv om du gjør en ollie. Se bevegelsen av føttene dine og prøv å gjøre det samme på nesen på brettet.
Advarsel
- Du kan falle.
- En dårlig landing kan skade et skateboard.
