Mange kvinner vil se vakre ut som en måte å respektere seg selv og øke selvtilliten på. I utgangspunktet er hver kvinne født som en vakker person. Imidlertid er fysisk utseende ikke det eneste aspektet som får en kvinne til å se vakker ut. Måten du behandler andre på viser hvem du egentlig er. Bortsett fra å øke din selvtillit og opprettholde utseendet ditt, vil du bli anerkjent som en vakker person hvis du er i stand til å behandle andre slik de vil bli behandlet!
Steg
Metode 1 av 3: Opprettholde utseende
Trinn 1. Få for vane å få en god natts søvn
Utseendet vil være mye mer attraktivt hvis behovet for tilstrekkelig søvn. Generelt trenger voksne omtrent 8 timers søvn om natten og tenåringer opptil 10 timer. Hvis du føler deg sliten raskt, gjør det til en vane å legge deg tidligere hver kveld for å få nok søvn, slik at du føler deg uthvilt når du våkner om morgenen.
Trinn 2. Drikk 2 liter vann om dagen
En godt hydrert kropp får utseendet til å se mer attraktivt ut. I tillegg til å opprettholde en sunn kropp, gjør tilstrekkelig vann hud, hår og negler sunnere. I stedet for å drikke brus, kaffe eller fruktjuice, gjør det til en vane å drikke minst 8 glass vann (1,9 liter) per dag.
Hvis du vil se vakrere eller sunnere ut, ikke bruk alkohol, koffein, sigaretter og medisiner fordi de er veldig dårlige for utseendet og helsen din
Trinn 3. Få for vane å bade hver dag
Sørg for at du holder kroppen ren ved å bade 2 ganger om dagen med såpe og skylle med rent vann. Hvor ofte du trenger å vaske håret avhenger av hårtype, men du bør dusje hver dag.
Trinn 4. Bruk fuktighetskrem for å behandle huden
Påfør fuktighetskrem i ansiktet og på kroppen hver dag, selv om huden din er fet fordi den hjelper til med å stoppe utskillelsen av naturlige oljer. Før du kjøper en fuktighetskrem, må du først lese informasjonen på emballasjen, slik at du kan velge det mest passende produktet i henhold til din hudtype. Tips for å få frisk og glødende hud
Vask ansiktet ditt hver morgen og kveld.
Fukt ansiktet med varmt vann og vask det deretter av med et produkt som passer din hudtype. Skyll ansiktet med rent vann, og bruk deretter fuktighetskrem for å holde huden frisk og hydrert.
Peeling ansiktshuden 2-3 ganger i uken.
Peeling fjerner døde hudceller slik at ansiktet alltid er rent og friskt. For normal hud, eksfolier ansiktshuden ved å bruke et produkt som inneholder kjemiske enzymer og små granulater. For sensitiv hud, velg mykere produkter med finere korn.
For å behandle kviser, bruk produkter som inneholder benzoylperoksid.
Bensylperoksid kan kurere akne forårsaket av bakterier. Les informasjonen på emballasjen nøye før du kjøper kviser. Akne medisiner kan gjøre huden veldig tørr. Hvis akne ikke helbreder, kontakt en hudlege for foreskrevet medisin.
Viktig melding:
Husk at ingen har perfekt hud! Du er fortsatt vakker selv om du har kviser eller flekker.
Trinn 5. Bli vant til å klippe og holde neglene rene
I stedet for å rydde opp i neglelakk hver dag, gjør det til en vane å holde neglene rene og ta vare på neglene regelmessig ved å gjøre manikyr. Klipp og trim neglene for å holde dem rene og ryddige. Etter å ha malt neglene dine, ikke glem å sjekke dem hver dag og fikse eventuell avskåret maling. Negler vil lett knekke og bli sprø hvis du skraper dem ofte. Så bli kvitt vanen med å bite neglene. Hvis denne trangen oppstår, suge hendene i limejuice eller gni appelsinskall på neglene og fingertuppene slik at de føles sure når de berører leppene dine.
Trinn 6. Gjør det til en vane å holde håret rent og style håret ditt hver dag
Ta vare på håret ditt ved å gre og style det hver dag. Rent og rent hår er hår som er fri for knuter og ikke floker seg. Hvis håret ditt blir tynt og fet på ettermiddagen, vask det hver 1-2 dag. Styling etter hårlengde
Kort:
Lag en liten sideveis fransk flette ved å ta et hårlag på toppen av hodet ditt eller samle håret over ørene på toppen av hodet og knytte det i en hestehale eller i en bolle. For å se mer fasjonabel ut, del håret i midten og krøll håret høyt opp, 1 til høyre, 1 til venstre.
Skulder:
Krøl håret ditt til store bølger og la det flyte og se rotete ut eller gre håret tilbake og bind det i en hestehale for å holde det pent. Siden hår på skulderlengde er så enkelt å style, fletter du det i en rekke unike stiler og stiler!
Lang:
Flett eller krøll håret ditt, men det trenger ikke å være for pent. Trekk et lag med hår på toppen av hodet ditt og rull det deretter til store bølger, så håret ditt ser mer attraktivt ut, eller bind en hestehale på toppen av hodet ditt hvis du vil se pen og fasjonabel ut.
Trinn 7. Bruk deodorant eller parfyme
Duftende kroppslukt er et viktig aspekt for at noen skal se vakre ut! Ikke glem å bruke deodorant hver dag. I tillegg spray spray parfyme med en favoritt duft, for eksempel en frisk blomster eller fruktig duft, men ikke for mye.
- Ikke bruk deodorant eller parfyme fordi du ikke har tid til å dusje.
- Spray nok parfyme på håndleddene og halsen rett i venene. Duften av parfyme skal bare luktes av personen som står ved siden av deg. Ikke bruk for mye parfyme slik at duften blir sterk og kan luktes på avstand.
Trinn 8. Gjør det til en vane å børste og tanntråd to ganger om dagen
For å se vakker ut, hold munnhulen ren ved å pusse tennene og bruke tanntråd minst 2 ganger. Ikke glem å skylle munnen med munnvann for å holde pusten frisk. Ta med deg tanntråd uansett hvor du går og bruk den etter måltider.
Ikke bekymre deg om tennene er skjeve eller har på deg seler. Sørg for at tennene dine alltid er rene og sunne
Trinn 9. Forbedre holdningen
Det er vanskelig å forestille seg en vakker kvinne med en bøyet kropp! Gjør det til en vane å sitte og gå med ryggen rett mens du holder hodet oppe, slik at du virker mer trygg og ser mer attraktiv ut!
Trinn 10. Lær å sminke deg
Slik at ansiktet ser vakrere ut, smink ansiktet ditt lett med naturlig sminke. Dette vil hjelpe deg med å få frem de beste delene av ansiktet ditt. I tillegg er denne sminken enklere fordi du ikke trenger å sminke hele ansiktet. Fortsett å trene sminke til du finner den mest passende måten med naturlige resultater. Naturlig sminke
Ansiktsmakeup:
Påfør concealer for å dekke flekker og påfør deretter foundation på fet hud. Velg produkter i henhold til hudfarge. Dryss rødme på kinnbeina for å få ansiktet til å se friskere ut.
Øyesminke:
Smink det øvre øyelokket med en brun eller svart eyeliner blyant. Hvis du vil bruke øyenskygge, må du bare bruke øyenskygge i gull, brun eller sølv i øyelokkets krøll og blande fargen. Påfør til slutt mascara på øyevippene.
Leppesminke:
Påfør leppeglans som matcher fargen på leppene dine, og bruk deretter rosa leppestift for å få leppene til å se vakrere og mer attraktive ut.
Trinn 11. Bruk rene, strøkne klær
Klær som er rynket eller flekkete kan få deg til å se ujevn, lite attraktiv og til og med sløv ut. Stryk først klærne før du bruker dem og bruk rene klær.
- Les instruksjonene for pleie av klær som er angitt på etiketten. Enkelte materialer bør ikke strykes eller bør strykes bare ved lave temperaturer.
- Hvis du ikke har tid til å stryke klærne, kan du legge dem på så snart de tørker eller bruke en tørketrommel for å unngå at klærne krøller seg.
Trinn 12. Bruk klær som passer til kroppen din
I stedet for å bruke de nyeste modellene av klær, er et sikkert tips for å se vakkert ut å velge klær som er i riktig størrelse, ikke for løse og ikke for stramme. Ikke bruk for tette klær, så det er vanskelig å bevege seg, undertøy er synlig, vanskelig å ta av eller på, men ikke vær for løs eller trimmes ofte.
Trinn 13. Lær å sminke deg ved å ta et kurs
Hvis metodene ovenfor ikke har gitt de ønskede resultatene, må du kanskje utvide din kunnskap om sminke. Kontakt skjønnhetskursarrangøren for å forhøre deg om kursplaner og avgifter. Du vil se vakrere ut når du forstår tipsene og hvordan du sminker deg!
- Hvis du ikke kan ta et kurs, kan du lære av en venn eller slektning som har sminkeferdigheter.
- Ikke nøl med å komme til kosmetikkbutikker og skjønnhetssalonger fordi du kan møte erfarne mennesker som er klare til å hjelpe hvis du trenger å sminke deg og gjøre håret ditt.
Metode 2 av 3: Øk tilliten
Trinn 1. Si positive ting til deg selv hver dag
En effektiv måte å øke din selvtillit og føle deg vakker er å sette av litt tid hver dag til å si positive ting til deg selv. For å minne deg på, sett en alarm som vil lyde på et bestemt tidspunkt, eller gjør det til en vane å si positive ting når negative tanker oppstår om deg selv.
Si for eksempel til deg selv: "Jeg hadde på meg et matchende antrekk i dag." eller "Jeg kan gjøre algebra godt."
Trinn 2. Lær å godta komplimenter fra andre
Hvis du ignorerer eller avviser komplimenter, kan det høres ut som om du ikke liker å høre gode ting om deg selv. I stedet for å si "Nei, du tar feil", når noen sier noe hyggelig om deg, sier du "takk. Jeg føler meg mer motivert."
Trinn 3. Ikke sammenlign deg selv med andre
Alle er en unik person med et annet liv og en annen bakgrunn. Ikke vær for opptatt med å tenke på hva folk gjør eller har. Hvis du begynner å sammenligne deg selv med andre, fortell deg selv at alle har sine styrker og at du har positive egenskaper. Fokuser på deg selv
Når du føler deg sjalu, må du minne deg selv på at du også er vakker.
Når du tenker "håret hennes er penere enn mitt", må du minne deg selv på at håret ditt ikke er stygt bare fordi andre mennesker har vakkert hår. Et annet utseende eller en handling betyr ikke at noe mangler hos deg! Dette betyr at du er i stand til å være deg selv, og dette er bra.
Husk at skjønnhetsstandarder ikke alltid er realistiske.
Søk på internett etter de nåværende "moderne skjønnhetsstandardene", hva folk anser som vakre og hvorfor. Ved å forstå hvor de ideelle skjønnhetskriteriene kommer fra, vil du forstå hvor høye kravene er for å oppfylle uoppnåelige standarder, slik at du kan ta en klok holdning.
Godta tingene som gjør deg annerledes.
Du er en unik og fantastisk person. Ikke kast bort tid på å sammenligne deg selv med andre. Innse at du er en unik person med styrker og fantastiske drømmer.
Trinn 4. Gjør noe nytt hver dag
Den riktige måten å bygge tillit på er å skaffe seg kunnskap og gjøre nye ting ved enhver anledning. Du trenger ikke gjøre noe som krever mye innsats, men begynn i det små, som å ta på deg en ny hatt eller ta en ny rute til skolen. Planlegg noe nytt hver dag og gjør det.
- Hvis du er vant til å bruke mørke eller nøytrale farger, begynner du i dag med lyseblå.
- Bli med i et nytt team på skolen.
- Bestill en ny meny på din favorittrestaurant.
Trinn 5. Ta selfies oftere
Selfies kan brukes til å øke selvtilliten. Ta deg tid til å ta bilder av deg selv, og velg deretter bildet du liker best. Hvis du ikke vil laste det opp til sosiale medier, kan du fortsatt dekorere bildet ditt med tekst eller klistremerker.
Hvis det er bilder som ikke er gode, er det greit! Berømte modeller lagrer også bilder som andre ikke trenger å se
Trinn 6. Vis tillit, selv om det bare later som
Å bygge tillit er en prosess som tar tid. For å gjøre ting lettere kan du late som om du er en selvsikker person selv om det virker rart på denne måten. Du vil virkelig føle deg trygg hvis du alltid opplever som trygg.
Metode 3 av 3: Radiate Inner Beauty
Trinn 1. Vær en smiley og få øyekontakt når du kommuniserer
Mange kvinner utstråler indre skjønnhet og attraktivitet til tross for deres enkle utseende. Smil og få øyekontakt når du samhandler med andre mennesker, selv om du ikke kjenner dem. Alle elsker et smil!
Mange tolker et smil og øyekontakt som en invitasjon til å chatte. Hvis du har det travelt eller ikke vil snakke, er det bare å få øyekontakt i 1 sekund
Trinn 2. Vær en vennlig person og høflig mot alle.
Vær snill mot menneskene du møter. Presenter deg selv for nye venner og hilse dem ved navn. Spør hvordan han har det, og vis interesse for hans daglige liv.
Ikke la andre mennesker være onde mot deg. Vær tydelig og fast når du må be noen om å slutte å oppføre seg feil eller holde seg borte fra deg
Trinn 3. Vis dine følelser for dine nærmeste
Uttrykk hvordan du føler deg ved å si "jeg elsker deg" eller "jeg elsker deg" selv om det ikke er ord. Vis følelsene dine ved å være oppmerksom, lytte til dem snakke om problemene sine eller gi tid.
- La foreldrene dine vite at du setter pris på alt de har gjort for deg.
- Send en tekst til en nær venn for å si at han eller hun er en veldig god venn.
Trinn 4. Tilbyr å hjelpe andre så ofte som mulig
Folk kan lett finne hjelpsomme og morsomme venner. Gi hjelp til mennesker i nød, for eksempel ved å åpne dører, hjelpe til med å bære dagligvarer eller gjøre gjøremål.
Ikke press deg selv. Ikke gi hjelp hvis du ikke har råd. Du kommer til å gå tom for energi eller bli utnyttet hvis du tilbyr hjelp for ofte
Trinn 5. Fortell andre at hun er vakker
En vakker person tenker ikke bare på seg selv mens han beundrer skjønnheten hans. De er mennesker som er i stand til å se skjønnhet hos andre mennesker! Begynn å være oppmerksom på menneskene rundt deg og si fine ting om utseendet deres. Hvis du kan se det positive hos andre, kan du også finne det i deg selv.
