For mange mennesker er det ikke like lett å godta avvisning fra personen de liker, som å snu håndflaten. Faktisk er det ikke engang så enkelt som du tror, spesielt hvis personen er en nær venn av deg. Selv om det å avvise noen ikke er en hyggelig situasjon, vil faktisk nesten alle oppleve det minst en gang i livet. Vil du ha fulle tips for å gjøre prosessen enda enklere? Les videre for denne artikkelen!
Steg
Metode 1 av 3: Avvise personer du har kjent lenge
Trinn 1. Forbered deg
Hvis du tenker på å avvise noens romantiske følelser, burde du ha tenkt på konsekvensene. Med andre ord, tro at personen ikke er riktig for deg, og godta det faktum at vennskapet som tidligere ble dannet, kanskje må ende eller ikke lenger vil føles det samme etter det. Tenk også på hvordan du kan formidle disse intensjonene.
- Tenk godt på ordene. Ikke bare si "nei"! Prøv heller å forklare intensjonene dine på en høflig og moden måte.
- Velg ord med omhu. Hvis du vil øve først foran speilet eller dine nærmeste slektninger, ikke nøl med å gjøre det. Sørg for at meldingen din høres tydelig, høflig og lett forståelig ut for de som hører den.
- Vær villig til å tilpasse deg reaksjonen. Ikke se ut som om du leser et manus! Øv med forskjellige scenarier for å få svaret ditt til å høres mer naturlig ut.
Trinn 2. Ikke utsett det
Mennesker har en tendens til å frata ansvar som ikke er uattraktivt eller hyggelig. Men forstå at utsettelsen din bare vil gjøre situasjonen verre, spesielt hvis du er helt sikker på at du vil avslutte forholdet. Jo lenger du utsetter det, desto mer sannsynlig er det at du tror at forholdet ditt går bra. Som et resultat vil han bli mer overrasket og såret når han hører avslaget ditt.
- Finn riktig tidspunkt. For eksempel, ikke avslå noen på bursdagen eller før jobbintervjuet. Imidlertid må du ikke fortsette å lete etter den "beste tiden", for den tiden kommer aldri.
- Hvis du ønsker å kutte bånd med din langsiktige partner, kan du prøve å lese wikiHow-artiklene med tittelen How to break up or How to break up with a Guy på vennlig grunnlag for mer relevante tips.
Trinn 3. Uttrykk innsigelsen direkte
Uansett hvor fristende det kan være å uttrykke din misbilligelse via tekstmelding, e -post, telefon, etc., forstå at dårlige nyheter blir bedre levert personlig. Dette trinnet er spesielt verdt å ta hvis du planlegger å avslå noen du allerede er gode venner med. Vis din takknemlighet og modenhet!
- Ved å gjøre det kan du umiddelbart se reaksjonen hans, enten det er overraskelse, sinne eller lettelse. Som et resultat kan du justere responsen din til uansett reaksjon på det tidspunktet.
- Finn et rolig, privat (eller i det minste mindre overfylt) sted. Husk at ingen er villige til å bli avvist offentlig. Å avvise noen på et støyende sted er også uklokt fordi det potensielt kan gjøre det vanskelig for personen å høre hva du har å si. Hvis du er motvillig til å chatte med ham alene, i det minste velge et offentlig sted som ikke er for overfylt, for eksempel restauranter, kjøpesentre, etc.
Trinn 4. Hjelp ham med å forberede seg på å lytte til avslaget ditt
Når den tid kommer, ikke hopp rett inn i emnet uten bro!
- Gjør ham mer avslappet ved å invitere ham til å ha uformelle samtaler, men ikke overdriv det heller. Husk at du må være i stand til å bygge bro over uformelle og seriøse samtaler uten å høres vanskelig eller påtrengende ut.
- Prøv å bygge bro mellom samtalen med vanlige avvisningsåpningslinjer som: "Jeg er så glad for å være venn med deg, men …"; "Ærlig talt, jeg har tenkt på dette lenge og …"; eller "Jeg er glad vi prøvde, men …"
Trinn 5. Vær ærlig, men likevel høflig
Fortell ærlig årsaken bak avslaget ditt! Ikke late som om du har en kjæreste, være i et forhold med en eks eller bestemme deg for å gå på militærskole. Hvis du blir fanget, vil løgnen din bare gjøre situasjonen mellom dere to enda vanskeligere.
- Gi ærlige og nøyaktige grunner, men ikke klandre dem. Fokuser på "jeg" tale som uttrykker dine behov, følelser og personlige perspektiv. En avvisningssetning som "problemet er med meg, ikke deg" høres kanskje klisjé ut, men er faktisk en veldig kraftig strategi hvis den brukes riktig.
- I stedet, "Jeg kan ikke date noen hvis liv er rot;" Prøv å si: "Jeg vil at livet mitt skal være mer organisert, oversiktlig og strukturert."
- Fortell at det er en karakter din som er tilbøyelig til å kollidere med hans karakter, slik at den har potensial til å gjøre forholdet mellom dere to mislykket.
Trinn 6. Gi ham tid til å behandle avvisningen
Ikke bare unnskyld, si farvel, så la det være uklart. Sørg for at han fullt ut forstår avslaget ditt og årsakene bak det, og gi et svar.
- Hvis du ikke gir ham plass til å engasjere seg, vil han faktisk synes det er lettere å føle håp i fremtiden.
- Vis sympati og la ham uttrykke sin skuffelse, sorg og frustrasjon. Sørg imidlertid for at du ikke tolererer noen form for verbalt eller følelsesmessig overgrep!
Trinn 7. Vær tro mot ditt synspunkt og ikke gi opp lett
Det verste du kan gjøre er å ta avvisningen tilbake fordi du synes synd og ikke vil skade personen. Ikke start noe du ikke kan fullføre!
- Vis anger (f.eks. Ved å legge en hånd på skulderen), men aldri slå tilbake! Sørg for at du fortsetter å avvise høflig og empatisk. Prøv for eksempel å si: "Beklager, dette er også vanskelig for meg, men jeg tror dette er den beste veien for oss begge."
- Ikke la ham påpeke feil eller feil i forklaringen din, lov endringer hvis du er villig til å revurdere, eller anklag din forståelse for å være feil. Husk at du ikke er i rettssalen!
- Ikke gi falskt håp. Ikke si at du "ikke er klar" eller bare vil være venner på dette tidspunktet (selv om du virkelig vil, ikke si det på dette tidspunktet). Uklarhet og ubesluttsomhet kan lett tolkes som mulighet.
Trinn 8. Avslutt forholdet på gode vilkår
Med andre ord, si høflig nei og takke dem for muligheten til å bli kjent med dem. Legg vekt på at noen like gode som ham sikkert vil finne noen som er større enn deg i fremtiden. Formidle også dine ønsker om suksess og lykke i fremtiden.
Trinn 9. Vær mer omsorgsfull når du avviser en nær venn
Vil du forbli venner med ham etter avvisningen? Fortell dem i så fall hvor mye du verdsetter vennskapet, men ikke bruk den unnskyldningen for å avvise det. Mest sannsynlig vil svaret ikke føles tilfredsstillende, spesielt for noen som er klare til å ofre vennskap.
- Forklar hvorfor ting som føles bra i vennskap kanskje ikke er det i romantiske forhold. Prøv for eksempel å si: “Du er en veldig spontan og morsom person, derfor ser jeg alltid på deg hvis jeg vil flykte en stund fra livets problemer. Men du vet, jeg prioriterer egentlig struktur og konsistens. Derfor trenger jeg en partner som har en lignende karakter."
- Vær forberedt på vanskelige situasjoner. Stol på meg, situasjonen mellom dere to vil definitivt føles vanskelig og ubehagelig, spesielt hvis du avviser det. Ikke få ham til å føle seg skyldig ved å si: "Wow, hvorfor er dette så vanskelig?" Takk i stedet for vennen din for å ha mot til å dele sine følelser ærlig og åpent.
- Godta det faktum at vennskapet ditt kan ende. Sjansen er stor for at personen du avviser vil bestemme at det er den beste veien. Uansett hva du foretrekker, er det virkelig ingenting du kan gjøre for å endre hans beslutning. Så prøv å si: “Jeg vil virkelig være venner med deg, men jeg vet at du trenger litt tid til å tenke på det. Ring meg igjen, når du er klar!"
Metode 2 av 3: Avvisning av nye mennesker
Trinn 1. Vær ærlig, grei og snill
Hvis personen er ny for deg, vil du sannsynligvis bli fristet til å finne på unnskyldninger for å unngå muligheten for å date dem. Tross alt vil du sannsynligvis ikke se ham igjen, ikke sant? Hvis sjansen for å se ham igjen er liten, hvorfor ikke prøve å fortelle sannheten? Selv om situasjonen vil føles litt vanskelig, vil du i det minste føle deg mye mer lettet etterpå.
For eksempel kan du si: "Det er hyggelig å ha en prat med deg, men jeg tenker ikke på å ta forholdet videre. Beklager."
Trinn 2. Angi dine intensjoner tydelig
I disse situasjonene har du ikke for mye tid til å forberede deg på avvisning. Derfor, ikke bry deg om å tenke på lange unnskyldninger. Bare gi en klar, kortfattet og klar forklaring på årsakene bak avslaget ditt.
Fokuser på "jeg" -utsagnet. Med andre ord, påpek hvorfor du ikke passer godt for en som ham. For eksempel, "Beklager, men jeg liker ikke [å gjøre ekstremsport/reise/spille online poker], så jeg tror ikke vi er kompatible."
Trinn 3. Ikke innrøm å ha endret telefonnummeret ditt eller ha en kjæreste
Oppfør deg som en voksen! Selv om det å gi et falskt nummer har potensial til å redusere ubehag senere, vil det bare skade personen mer. Hvis du vil avslutte ting godt, må du i det minste beholde et positivt image, selv om du ikke lenger er i kontakt med ham.
Prøv å være ærlig og rettferdig om avvisningen din først. Med andre ord, motstå trangen til å bruke klassiske triks som å innrømme at du allerede har en kjæreste
Trinn 4. Ikke spøk
Selv om du vil fortynne ubehageligheten, ikke gå for langt ved å lage vitser, sitere ord fra filmer, etc. Mest sannsynlig ville han faktisk føle seg ydmyket av det. Ikke posisjoner deg selv som en idiot!
Ikke lag sarkastiske setninger eller vitser. Vær forsiktig, han kan bli fornærmet hvis han hører deg si "Ah, hvordan kan en som deg ønske å date noen som meg" med høy stemme, høres falsk ut og ende med et smil. Under normale omstendigheter kan han le sammen Imidlertid vil du mest sannsynlig ikke klare det i en slik situasjon
Metode 3 av 3: Avvise vanskelige mennesker
Trinn 1. Glem det du lærte om nødvendig
Hvis den andre personen ikke tar imot avvisningssignalene dine, ikke vil godta avvisningen din eller ikke engang vil forlate din side, vil du sannsynligvis trenge å gå litt mer ekstremt for å avslutte forholdet raskt og trygt.
"Beklager, jeg er ikke interessert i å ha et videre forhold til deg. Lykke til i ditt neste liv, ok. Farvel!"
Trinn 2. Ligg om nødvendig
Ikke flink til å lyve? I så fall, ikke prøv det.
- Ligg om nødvendig. Husk at små løgner er lettere å fortelle enn store løgner.
- Om nødvendig kan du lyve og si at mobilnummeret ditt har endret seg eller at du nettopp har fått en ny kjæreste. Eller fokuser på å formidle "jeg" -fraser som "jeg sluttet nylig med kjæresten min etter at vi hadde vært sammen i mange år;" "Jeg kan ikke date mennesker med en annen religion/rase;" eller "Du er for mye som min bror/søster."
Trinn 3. Ikke føl deg forpliktet til å avvise det direkte
I en situasjon som denne er det best å bare uttrykke misbilligelse via e -post eller tekstmelding, spesielt hvis han har potensial til å reagere aggressivt. Lag gjerne den nødvendige avstanden før du formidler avslaget ditt.
Trinn 4. Ikke bare ignorere det og håpe det vil forsvinne av seg selv
Noen mennesker vil bare forstå etter å ha hørt en veldig grei, klar og entydig avvisning. Derfor, ikke la det være uforklarlig! Gjør ditt beste for å uttrykke innsigelsen din på en klar, men høflig måte.
- Ikke ignorere tekstmeldinger, telefonsamtaler eller e-postmeldinger hvis du ikke har gitt et klart og greit avslag. Etter at intensjonen din er formidlet riktig, kan du ignorere den eller til og med sende inn en klage til myndighetene.
- Føler du at livet ditt er truet eller usikkert? Kontakt umiddelbart myndighetene og søk nødvendig hjelp! Vær forsiktig, noen mennesker er for vanskelige til å godta avvisning, så de har potensial til å iverksette negative handlinger etterpå.
