Hvis du vil ha et langvarig og vellykket forhold, må du starte på grunnlag av gjensidig respekt. Du må kunne se deg selv og partneren din som et team, og du må være hensynsfull, ærlig og medfølende. Men ingen er perfekte, og du må være villig til å be om unnskyldning hvis du har gjort en feil. Hvis du og partneren din er villig til å gjøre en innsats, kan du begge ha et lykkelig og respektfullt forhold.
Steg
Metode 1 av 3: Arbeide som et team
Trinn 1. Se dere to som et ektepar
Hvis du vil verdsette partneren din, kan du prøve å se dere to som et solid team. Du må tenke som et team når du skal ta beslutninger sammen og alltid vurdere partneren din når du vil ta en personlig beslutning. Du må kunne se at dere begge jobber mot mål som vil gjøre dere begge sterkere og ikke føle dere som et par med motstridende behov og ønsker. Hvis du virkelig er i stand til å se deg selv som en del, kan du gi partneren din den respekten han fortjener.
- Når du og partneren din går i det daglige, må du se på deg selv som en samlet fest. Selv om du ikke alltid kan være enig om alt, bør du prøve å behandle hverandre med vennlighet og respekt og ta beslutninger som støtter hverandre.
- Selv om du ikke trenger å ha de samme tankene som partneren din, kan du øve deg på å si "vi" når du tar beslutninger sammen, og unngå vanen med å starte setningene med "jeg …"
Trinn 2. Hvis du er uenig med partneren din, diskuter dette på en respektfull måte
Du kan ikke alltid være enig med partneren din, og det er greit. Men når det er forskjeller, bør du diskutere dem på en respektfull måte. Hvis du sier ting som "Det er en dum idé …" eller "jeg kan ikke tro at du ville gjøre det …", så vil dette gjøre partneren din sint og defensiv, og det vil ikke oppstå noen vellykket samtale. Prøv å lytte til partneren din og vær vennlig når han eller hun forklarer sitt synspunkt.
- Husk at hvis du begynner å være aggressiv og sint, vil partneren din være mindre tilbøyelig til å dele sine ideer eller gjøre avtaler.
- I stedet for å være nedlatende eller frekk når du er uenig, kan du si: "Jeg kan forstå hvorfor du ser det slik …" eller, "Jeg tror ikke det er det riktige valget på dette tidspunktet …" Husk at måten du sier ting kan være like viktig som det du sier.
Trinn 3. Lær å tolerere og respektere forskjeller
Når du er i et forhold, vil du finne noen måter som er veldig forskjellige mellom deg og din partner. Kanskje partneren din er noen som ønsker å være altfor ryddig mens du er noen som ikke er vant til å være ryddig; kanskje du er veldig sosial mens partneren din er sjenert; Selv om du kan gjøre små endringer for å passe inn i hverandre, kan du ikke endre helt, og du må lære å godta og respektere forskjellene dine hvis du virkelig vil respektere partneren din.
- Selvfølgelig, hvis du er en veldig uryddig person og partneren din er noen som ønsker å være altfor ryddig, bør du respektere reglene og holde hjemmet ditt rent, selv om du ikke kan leve opp til reglene han vil at du skal gjøre.
- Hvis det er visse ting med partneren din som plager deg, men du ikke kan endre deg, for eksempel overdreven hengivenhet for hunden, må du kunne sette pris på og lære å leve med dem hvis du vil fortsette et godt forhold.
Trinn 4. Bekreft bidraget fra partneren din
For at du skal sette pris på partneren din, gjør en innsats for å la partneren din vite når han eller hun gjør ting riktig. Du kan mumle til partneren din hele tiden eller være negativ til alle problemene du har, eller som hindrer dere begge fra å være lykkelige sammen; men hvis partneren din prøver å oppmuntre deg når du har det vanskelig, lage et godt måltid eller alltid er snill og omsorgsfull, kan du prøve å la partneren din vite hvor mye han eller hun betyr for deg.
- Du kan gjøre dette ved å si "takk" og skrive et spesielt kjærlighetsbrev til partneren din, eller ta deg tid til å anerkjenne deres positive oppførsel.
- Hvis du aldri erkjenner de gode tingene som partneren din har gjort for deg, vil han se det som et tegn på respektløshet, fordi det ikke ser ut til at du bryr deg i det hele tatt.
Trinn 5. Respekter deg selv
Faktisk, hvis du vil bli verdsatt, må du først kunne respektere deg selv. Du må behandle kroppen din godt, unngå atferd som gjør at du mister respekten for deg selv, for eksempel å være avhengig av alkohol eller være frekk mot fremmede, og du må gjøre det på en måte som får andre til å tro at du er respektverdig. Hvis du ikke har denne forståelsen, vil du ha vanskelig for å respektere partneren din eller få partneren din til å respektere deg.
Sørg for at du virkelig verdsetter og bryr deg om deg selv før du er klar til å respektere andre
Trinn 6. Lær å gjøre avtaler
En annen måte å sette pris på partneren din på er å ha muligheten til å forholde seg til ting du ikke kan godta. Når dere tar beslutninger sammen, er det viktig at dere begge lytter til hverandre og sørger for at dere forstår nøyaktig hva partneren din ønsker i denne saken. Etter det kan du diskutere fordeler og ulemper med den aktuelle situasjonen med gjensidig respekt og prøve å nå en løsning som kan få dere begge til å føle seg lykkelige.
- Når du må inngå en avtale, vil du innse at det er bedre å være glad enn å ha rett. Lær å velge den beste og avgjøre om det ville være bedre hvis partneren din fikk det han eller hun ønsket; og når du virkelig vil ha noe annerledes, kan du kjempe for det.
- Hvis du må ta en mindre viktig avgjørelse, for eksempel hvor du skal spise, kan det være best hvis du ikke gjør det.
Trinn 7. Oppfyllelse av felles ansvar
Hvis du og partneren din vil respektere hverandre, må du oppfylle felles ansvar. Dette betyr mer enn bare å be om unnskyldning når du gjør en feil, men å alltid være oppmerksom på at du ikke respekterer partneren din, og du vet også at partneren din er klar over hans respektløse holdning til deg. Så lenge dere begge er klar over og forstår hva det vil si å ikke respektere hverandre og er villige til å ta ansvar for handlingene deres, vil dere ha et langvarig og vellykket forhold.
- For eksempel, hvis du er to timer forsinket uten å ringe, og du vet at kona din ser frem til å være alene hjemme med deg den kvelden, respekterer du faktisk partneren din og burde stå til ansvar for det du gjorde.
- Et annet eksempel, hvis partneren din inviterer en venn til å bli med på et arrangement som faktisk er en dato, må partneren holdes ansvarlig for deres respektløse oppførsel.
- Så lenge dere to kan korrigere hverandre og finne balanse i forholdet deres og er komfortable med å diskutere feil, er dere godt i gang.
Metode 2 av 3: Vær tolerant
Trinn 1. Beklager hvis du gjorde noe galt
En måte å sette pris på partneren din på er å be om unnskyldning hvis du tar feil. I stedet for å nekte eller dekke over feilen din, er det best hvis du virkelig beklager og ikke bare sier det, men virkelig angrer på det. Se partneren din i øynene, legg ned telefonen først og forklar hvor mye du angrer på det som skjedde og hvor dårlig du gjorde med partneren din.
- Ikke bare si: "Jeg beklager at du følte at jeg …" eller "Jeg beklager at du var så sint da jeg …", men ta ansvar for handlingene dine og gjør det klart at du vet at du tok feil.
- Handlinger er selvfølgelig mer innflytelsesrike enn ord. Du bør ikke bare si at du er lei deg, men gjør en virkelig innsats for ikke å gjenta det du gjorde.
Trinn 2. Prøv å sette deg i partnerenes sko
En annen måte du kan være hensynsfull og vise ekte respekt for partneren din er å prøve å forstå hva partneren din vil ha når du kommer med et argument, eller når du tar en avgjørelse. For eksempel, hvis du vet at faren hans er på sykehuset, bør du være i stand til å forstå hva han går gjennom før du starter en krangel om hvem som skal vaske opp; Hvis din ex-kjæreste kommer utenbys og kjæresten din ikke liker det når du ser ham, tenk på hvordan du ville føle deg selv hvis det var kjæresten din som ønsket å møte eksen hans.
- Ved å alltid prøve å tenke på hva partneren din tenker før du starter en samtale eller krangler, kan du utvikle en mer respektfull holdning til partneren din.
- Å prøve å sette deg selv i andres sko ville være en utmerket måte å vise din takknemlighet til noen, kanskje en beste venn eller kjæreste.
Trinn 3. Ta deg tid til å virkelig lytte til partneren din
Lytting er en ferdighet som mange mangler i dagens travle, teknologibesatte liv. Hvis du vil vise ekte takknemlighet for partneren din, gjør en innsats for å virkelig lytte til dem når de snakker med deg. Dette betyr ikke å kutte samtalen, gi råd uten å bli spurt eller vente på at du skal snakke, men du bør virkelig ta deg tid til å ta hensyn til hva partneren din sier til deg, respektere tankene, opplevelsene og ideer.
- Legg ned telefonen først, se ham i øynene, og ikke se deg rundt i rommet og prøver å finne ut hva som skjer; gi partneren din full oppmerksomhet når han eller hun snakker med deg.
- Du kan også øve på aktiv lytting. Du kan gjenta det partneren din sier for å vise at du virkelig lytter, men sørg for å gjenta det med dine egne ord for å bevise at du virkelig forstår. Du kan si: "Jeg forstår at du er frustrert over at sjefen din ikke respekterer deg …" for å vise partneren din at du virkelig bryr deg om dem.
- Du trenger ikke nikke empatisk eller si "jeg ser" annethvert sekund for å vise at du er oppmerksom. Ordene du bruker etter at partneren din er ferdig, kan vise at du lytter.
Trinn 4. Respekter grensene som er satt av partneren din
Alle har sine egne grenser, og hvis du virkelig vil respektere partneren din, vet du hva de vil og respekterer dem. Kanskje partneren din er en person som verdsetter personvern og ikke kan godta at du ser på gamle bilder eller snakker om fortiden foran andre mennesker; Kanskje partneren din ikke likte at du flørte med ham fordi han var overvektig da han var liten. Uansett grenser må du gjenkjenne dem og være omsorgsfull og i stand til å respektere dem.
- Å respektere partnerens personvern er avgjørende for at et forhold skal lykkes. Ikke anta at du har rett til å snuse på din partners telefon eller datamaskin bare fordi dere to er på date.
- Du bør også sette pris på partnerens eiendeler. Hvis han virkelig ikke liker at du låner favorittklokken hans, bør du kunne forstå det.
- Hvis du tror at partneren din setter grenser som er vanskelig for deg å godta, for eksempel bør du ikke snakke om sin ekskone, ha en respektfull samtale, slik at du kan få en forklaring på hvorfor partneren din oppfører seg slik.
Trinn 5. Oppmuntre partneren din til å nå sitt beste
Hvis du vil verdsette partneren din, ønsker han det beste. Du må være klar til å hjelpe partneren din til å nå sitt fulle potensial og gjøre drømmene deres til virkelighet. Du bør gi støtte ved å fortelle partneren din at han eller hun vil klare seg godt i jobbintervjuet, at partneren din vil slå sin egen rekord i neste maraton, og at partneren din kan skrive ferdig romanen han startet for fem år siden.
- Du bør ikke se ned på partneren din eller tenke på partneren din som noen som ikke kan oppnå drømmene sine. Hvis du har god grunn til at du tror at en bestemt plan ikke er en god idé, bør du prøve å diskutere dette i en vennlig atmosfære.
- For at et forhold virkelig skal fungere, må du og partneren din være bedre sammen enn hverandre. Du må ta hensyn til partneren din og oppmuntre ham til å bli enda bedre.
- Hvis det er en konflikt mellom deg og partneren din som prøver å få det beste ut av deg selv, trenger du ikke være sint, men diskuter det med partneren din slik at dere begge kan forstå situasjonen.
Trinn 6. Gi kjærlighet
Hengivenhet er nøkkelen til å skape et vellykket forhold og vise respekt for partneren din. Hvis du virkelig bryr deg om partneren din, må du kunne vise dem kjærlighet og tilgivelse, spesielt hvis partneren din nettopp har vært gjennom en vanskelig tid. Du må forstå at partneren din sliter med sine egne problemer, og at du ikke kan ignorere følelsene hans bare fordi han ikke gjør det du vil at han skal gjøre.
Når partneren din virkelig trenger deg, gi ham kjærlighet og hengivenhet. Selv om du ikke alltid kan synes synd på partnerens vanskeligheter og fordi noens tålmodighet har grenser, kan du prøve å gi partneren din kjærlighet og hengivenhet når de trenger det som mest
Trinn 7. Vær ærlig
Hvis du vil være hensynsfull og respektfull for partneren din, kan du prøve å være ærlig med dem hele tiden. Ikke lyv når du forteller ham om hvor du gikk i går kveld, og ikke gjør noe som kan få partneren din til å mistro deg. Selv om du kan føle deg ukomfortabel med å måtte avsløre alt om deg selv og det er ting i livet ditt du vil holde hemmelig, bør du ikke lyve for partneren din. Hvis partneren din finner ut at du brøt tilliten hans, vil det være veldig vanskelig å få den tilbake.
Selvfølgelig er det tider når en liten løgn for godhetens skyld ikke vil skade. Men hvis du er vant til å lyve for partneren din, er dette et tegn på mangel på takknemlighet
Trinn 8. Gi partneren din spillerom
En annen måte å sette pris på partneren din på er å gi partneren litt spillerom når han trenger det. Hvis partneren din vil være alene eller løse ting på egen hånd en stund, vil du være respektløs overfor partneren din hvis du ignorerer dette, er hard mot ham eller tvinger ønsket om å tilbringe tid med ham. Alle trenger tid til å være alene, og dette er en god og naturlig ting for noen i et forhold hvis han vil ha litt frihet; men hvis du ikke kan forstå hvorfor partneren din noen ganger foretrekker å være alene i stedet for å være alene med deg, betyr dette at du er en veldig respektløs person.
- Ikke tro at hvis partneren din vil være alene, betyr det at det ikke er noe galt med deg. Du må kunne forstå at det er mennesker som trenger personvern for å samles og bli respektert.
- Men hvis du føler at partneren din foretrekker å være alene i stedet for med deg, er det definitivt noe du trenger å snakke med ham om.
Metode 3 av 3: Å vite hva du ikke skal gjøre
Trinn 1. Ikke ydmyk partneren din offentlig
En av måtene som partneren din vil føle seg veldig lite verdsatt, er ved å være frekk eller kritisere ham eller henne offentlig overfor venner og familiemedlemmer. Du må kunne se hverandre som et lag; Hvis du har et problem med partneren din, kan du uttrykke det privat i ditt eget hjem, ikke foran andre mennesker. Å si hardt foran andre mennesker eller rope på partneren din offentlig vil få ham eller henne til å føle seg veldig misfornøyd og skuffet over deg, og dette vil få venner og familie til å føle seg ukomfortable.
- Hvis du noen gang har fornærmet partneren din offentlig, bør du be om unnskyldning. Ikke alle kan alltid være tålmodige.
- I stedet for å fornærme eller være frekk mot partneren din offentlig, er det bedre å komplimentere dem og få dem til å føle seg bedre foran andre mennesker.
Trinn 2. Ikke si dårlige ting om partneren din til vennene dine
Du bør ikke fortelle venner og familie alle hemmelighetene om din stygghet eller klage på de femti mest irriterende tingene partneren din gjør. Selv om du kan be om råd fra dine nærmeste når du virkelig er i trøbbel, men hvis du er vant til hver gang du forteller andre mennesker dårlige ting om partneren din, så vil denne vanen få partneren din og forholdet ditt til å se ille ut og ikke gjøre det eksisterer. gjensidig respekt mellom dere to.
- Hvis du virkelig verdsetter partneren din, vil lojaliteten din alltid være med ham; men hvis du kritiserer partneren din når han ikke er med deg, viser det at du virkelig ikke setter pris på ham.
- Tenk på det: hvordan ville du hatt det hvis partneren din alltid sa dårlige ting om deg til vennene sine? Dette ville føles som respektløs for deg, ikke sant?
Trinn 3. Ikke snakk om det motsatte kjønn på en respektløs måte
En annen måte at partneren din kan føle seg verdsatt på, er å snakke om det motsatte kjønn på en respektløs måte. Så, fordi vi alle er mennesker og ikke kan slutte å rose andre selv når vi virkelig elsker noen; Dette betyr at hvis du alltid snakker om alle de “vakre jentene” eller “kjekke guttene” du ser, vil dette naturligvis få partneren din til å føle seg dårlig og vise at du ikke respekterer partneren din. Det viser også at du ikke verdsetter forholdet ditt, spesielt hvis du gjør det foran partneren din og vennene dine.
- Det er mennesker som sikkert er mindre følsomme for slike ting enn andre mennesker, men du bør fortsatt unngå dem og beholde dem som regel.
- Når partneren din ikke er med deg, ikke snakk om alle de kjekke guttene eller jentene du ser med vennene dine. Ok, så du kan ikke ignorere det faktum at det er interessante mennesker i denne verden, men hvis du fortsetter å snakke om dem, vil vennene dine tro at du virkelig ikke setter pris på partneren din.
Trinn 4. Ikke vent til du ikke kan kontrollere følelsene dine
Hvis du virkelig verdsetter partneren din, ikke la følelsene dine bli verre før du begynner å rope på partneren din. Hvis noe virkelig plager deg, bør du fortsatt respektere partneren din ved å la ham sette seg ned og ha en seriøs samtale om saken. Ikke vent til partneren din gjetter hva som plager deg, eller du sier det på et offentlig sted eller når du ikke orker mer; Dette er en veldig respektløs holdning til partneren din eller forholdet ditt.
- Hvis du ikke snakker om det som virkelig plager deg, kan du bli passiv aggressiv mot partneren din, noe som viser at du ikke virkelig verdsetter partneren din.
- Selv om du har vært opptatt denne uken, bør du ta deg tid til å snakke om det som virkelig plager deg; Hvis partneren din er sint på deg, vil du selvfølgelig også vite det, ikke sant?
Trinn 5. Ikke ignorere partneren din
En måte at partneren din vil føle seg veldig lite verdsatt, er å ignorere det han har gjort for deg eller det han har gitt deg. Hvis du gjør dette, viser du partneren din at du ikke setter pris på alt han har gjort for deg, og at forholdet ditt ikke har en god innvirkning på livet ditt. Hvis du vil hedre partneren din og vise ham hvor mye han betyr for deg, må du fortelle partneren din hvor mye du bryr deg om ham eller henne hver dag.
Du skjønner kanskje ikke engang at du har ignorert partneren din før du setter deg ned og innser at du ikke kan huske sist du sa et godt ord til ham eller sa "Jeg elsker deg." Sørg for at partneren din vet at du virkelig bryr deg om ham eller henne, selv når du er opptatt
Tips
- Bli kvitt synet på at du har partneren din. Det faktum at dere to er sammen eller gift, holder dere ikke ansvarlige for partnerens liv.
- Ikke la ditt flyktige humør ødelegge forholdet ditt.
- Aldri se ned på partneren din, selv om du noen ganger føler at årsakene til partneren din er veldig grunne.
- Hvis partneren din skader følelsene dine, vent til du føler deg rolig igjen, og fortell ham hvordan behandlingen har påvirket følelsene dine.
- Kjærlighet krever alltid utholdenhet, så du må lære å være tålmodig.
- Hold fast i ordene dine. Hvis du noen gang har sagt noe, uansett hvordan du sier det, er det best å holde fast ved det. Du kan omorganisere ordene dine når ting blir bedre. For eksempel: Når jeg sier _, mener jeg ikke _, jeg mener _.
- Vi kan lære av erfaring, med mindre du allerede forstår hvorfor du er i denne tilstanden, ikke press deg selv som ingenting vil ordne seg.
- Ikke alle kommuniserer på samme måte. Arbeid med å forstå hvordan partneren din kommuniserer, og dette vil tillate dere begge å sette mer pris på hverandre.
