Unormal og/eller uønsket hårvekst utløses ofte av økt produksjon av androgener, som noen ganger også kalles "mannlige hormoner". Siden forhøyede androgennivåer kan forekomme hos både menn og kvinner, kan overflødig hårvekst oppstå uavhengig av kjønn. Hvis du opplever dette problemet, kan du prøve å lese denne artikkelen for å finne forskjellige naturlige metoder og medisinske metoder som kan gjøres for å overvinne det.
Steg
Metode 1 av 3: Bruke naturlige metoder
Trinn 1. Rådfør deg med lege
Hormonelle endringer, for eksempel de som oppstår under puberteten, graviditeten eller overgangsalderen, kan midlertidig øke kroppshårproduksjonen. Denne tilstanden er klassifisert som normal og ikke permanent. I tillegg kan overflødig hårvekst også skyldes en medisinsk tilstand som selvfølgelig kan overvinnes ved å ta medisiner. Noen eksempler på medisinske lidelser som har potensial til å utløse fordi de kan øke produksjonen av mannlige hormoner i kroppen, er polycystisk ovariesyndrom (PCOS), binyresvulster og Cushings sykdom.
Trinn 2. Identifiser om det er legemidler som kan utløse hårvekst eller ikke
Faktisk er det flere typer medisiner som utløser overdreven hårvekst som en av bivirkningene. Selv om det virkelig avhenger av hvilken type helseproblem du opplever og må behandles, kan du prøve å endre stoffet som antas å være utløseren for å stoppe hårveksten. Kontroller om nødvendig bivirkningene av medisiner som blir brukt på internett, eller kontakt legen din for å diskutere dem. Noen typer medisiner som kan utløse overdreven hårvekst er:
- Flere typer antikonvulsiva
- Steroider som kortison
- IFG-1 (en form for insulin)
- Flere typer p -piller
Trinn 3. Reduser testosteronnivået i kroppen ved hjelp av te av mynte
Faktisk viser forskning at du kan redusere androgennivået mens du øker produksjonen av kvinnelige hormoner i kroppen. En måte er å konsumere te av spearmint. Hvis det gjøres regelmessig, vil sikkert mengden hår som vokser på kroppen og ansiktet bli betydelig redusert!
- Forbered 1 eller 1,5 ts. hakkede mynteblader.
- Bratte spearmintblader i et glass kokende vann i ti minutter.
- Drikk to glass spearmint te per dag i minst fem dager for maksimalt resultat.
Trinn 4. Vurder å gå ned i vekt hvis du er overvektig eller overvektig
Å miste vekt har vist seg å undertrykke kroppshårvekst hos noen kvinner, hovedsakelig fordi overflødig fett kan påvirke hormonproduksjonen i kroppen og gjøre hårvekst ute av kontroll. Med andre ord, å miste vekt kan hjelpe kroppen til å kontrollere hormonnivået mens den undertrykker uønsket hårvekst.
- Kvinner med en kroppsmasseindeks (BMI) over 25 vil ha betydelig høyere testosteronnivåer enn kvinner med lavere BMI -nivå.
- Gå ned i vekt på en sunn måte!
- Vekttap og hårvekst er bare to av de mange fordelene med å spise et sunt og balansert kosthold.
Trinn 5. Bytt forbruk av rødt kjøtt med soya
Faktisk kan det å spise for mye rødt kjøtt øke androgennivået i kroppen og gjøre hårveksten mer intens. Reduser derfor inntaket av rødt kjøtt for å kontrollere hårveksten, og prøv å erstatte det med soya for å øke østrogennivået i kroppen og undertrykke den naturlige produksjonen av androgener.
- Reduser inntaket av rødt kjøtt for å kontrollere produksjonen av hormoner i kroppen din.
- Å øke inntaket av soya er effektivt for å oppmuntre til produksjon av østrogen som kan bekjempe hårvekst på grunn av hormonelle faktorer.
- Så langt har det ikke vært vitenskapelig forskning som sier at økende inntak av soya kan øke kvinneligheten hos menn. Med andre ord har det ikke vist seg at forbruk av soya forårsaker gynekomasti (unormal forstørrelse av bryst hos menn) eller redusert fruktbarhet.
Metode 2 av 3: Utføre elektrolyse
Trinn 1. Finn en autorisert terapeut som tilbyr elektrolysetjenester i ditt boligområde
De fleste stater krever at terapeuten har en spesiell lisens eller sertifisering før den åpner en elektrolyseklinikk. Selv om slike forskrifter ikke eksisterer i Indonesia, må du fortsatt be om bevis for kvalifisering i form av et sertifikat eller lisens fra en pålitelig skole før du overlater behandlingen til en bestemt terapeut. Husk, selv om det regnes som en ikke-invasiv kosmetisk prosedyre, har elektrolyse fortsatt noen negative bivirkninger som du bør unngå.
- I en elektrolyseprosedyre vil terapeuten stikke en nål inn i hver hårsekk og lede strøm gjennom nålen for å skade og ødelegge hårsekken.
- Bruk av nåler er den eneste elektrolysemetoden som kan forhindre at hår vokser tilbake i fremtiden.
- Se på nettet etter anmeldelser av tilgjengelige terapeuter i ditt område, og prøv å kontakte dem for å få legitimasjon.
- Hvis terapeuten hevder å bruke elektrisk pinsett eller fotoepilator, må du umiddelbart finne en annen terapeut fordi disse metodene ikke har vist seg å være mer effektive enn å bruke vanlig pinsett, og de kan heller ikke gi permanente resultater.
Trinn 2. Rådfør deg med ekspertene
Etter å ha funnet en egnet terapeut, må du umiddelbart avtale en tidsplan for å konsultere ham. I disse konsultasjonene vil terapeuten vanligvis forklare prosedyren du vil ta, svare på alle spørsmålene dine og diskutere antall økter som trengs for å nå dine mål. Sørg for at du er komfortabel med klinikkmiljøet, og ikke nøl med å diskutere eventuelle bekymringer med terapeuten.
- De fleste klinikker gir potensielle pasienter mulighet til å konsultere gratis.
- Ikke glem å be om informasjon om kostnaden, varigheten av en økt og varigheten av opphør av hårvekst etter det.
Trinn 3. Ikke fjern kroppshår på noen måte i en til to uker
Før du utfører den første elektrolyseprosedyren, må du ikke barbere deg, plukke kroppshår med pinsett eller voks. Husk at elektrolyse bare kan utføres hvis hårets tilstand er lang nok til å målrette mer spesifikt mot hårsekkene. Derfor må du ikke fjerne kroppshår på noen måte for å nå dette målet.
Vanligvis utføres elektrolyseprosedyren på et mindre omfattende område av huden, slik at du fortsatt kan barbere eller vokse området som fremdeles er hårete
Trinn 4. Fullfør den planlagte vedlikeholdsøkten
Mest sannsynlig må elektrolyseprosedyren gjentas flere ganger, avhengig av mengden hår du vil fjerne og hudens overflate. I tillegg bør det fortsatt gjøres regelmessige kontroller for å forhindre uønsket hårvekst etter at hele økten er fullført.
- Mest sannsynlig må du bruke en antiseptisk krem for å berolige den depilerte huden og minimere risikoen for infeksjon.
- I utgangspunktet kan elektrolyseprosedyren forårsake mindre smerter. Hvis følelsene du føler er for intense og får kroppen til å føle seg veldig ubehagelig, ikke nøl med å fortelle det til terapeuten eller helsepersonell som behandler deg.
Metode 3 av 3: Laserhårfjerning
Trinn 1. Kontroller at laserhårfjerningsprosedyren er det riktige alternativet for deg
Selv om prosedyren kanskje ikke stopper hårveksten permanent, vil i hvert fall mengden hår som vokser bli betydelig redusert etter noen få økter. Men forstå at laserterapi koster mye penger og må gjøres mer enn én gang for å maksimere resultatene.
- Vanligvis tar en terapisession ikke lang tid og kan nå flere hårsekker samtidig.
- En av bivirkningene du kan føle er utseendet på en brennende følelse på huden som håret har fjernet.
Trinn 2. Finn informasjon om nærmeste klinikk som tilbyr laserhårfjerningstjenester
I noen land kan laserhårfjerningsprosedyrer bare utføres av spesiallisensierte terapeuter, og vanligvis kan sertifiserte terapeuter lett bli funnet på klinikker eller sykehus som tilbyr plastikkirurgiske tjenester. For å finne terapeutalternativene med de beste legitimasjonene, kan du prøve å surfe på internett.
- Still gjerne så mange spørsmål du kan om terapeuten som vil jobbe med deg og deres legitimasjon.
- Hvis mulig, ha medlemsstatus i en pålitelig klinikk. Vanligvis vil skjønnhetsklinikker gi rabatter eller spesialpriser som absolutt er billigere for medlemmene.
Trinn 3. Rådfør deg med en pålitelig lege eller skjønnhetspleier
Diskuter antall behandlinger som må gjøres slik at resultatene blir maksimale og kan vare lenge. Vanligvis må laserprosessen utføres tre til syv ganger for å undertrykke hårveksten permanent. Faktisk er laserprosessen ikke løsningen for å permanent stoppe hårveksten. Vær derfor forsiktig med klinikker som lover slike resultater.
Husk at kostnadene som må påløpe virkelig avhenger av størrelsen på området som skal fjernes og plasseringen av klinikken din. Bare i Indonesia kan laserhårfjerningsprosessen koste hundretusener til millioner av rupiah for hver økt
Trinn 4. La det nye håret vokse normalt i seks uker før neste laserprosedyre utføres
Fordi lasermetoden er rettet mot hårsekkene, som kan forsvinne når håret fjernes eller fjernes ved voksing, lar håret vokse normalt i seks uker for å sikre at neste laserprosess kan målrette mot det riktige målet og fjerne hårsekkene optimalt.
Mens du venter på neste laserprosess, må du ikke fjerne de inngrodde hårene eller fjerne dem ved å bruke voksmetoden
Trinn 5. Planlegg en hårfjerningsøkt hver sjette uke
Vanligvis kan laserhårfjerningsresultater vare opptil seks uker. Med andre ord vil håret eller håret begynne å vokse tilbake etterpå. Etter at laserprosessen er utført i ett område i tre til syv ganger, bør hårveksten imidlertid være permanent begrenset, selv om det fortsatt kan vokse en veldig liten mengde i dette området.
- Påføring av en kald kompress etter laserprosessen kan også berolige huden og redusere risikoen for irritasjon.
- Antiinflammatoriske kremer og lotioner er også effektive for å få huden til å føle seg mer komfortabel på et øyeblikk.
