Soppen kan infisere huden og tåneglene. Soppinfeksjon i huden, også kjent som fotsopp eller vannlopper, forårsaker kløe, svie og peeling av huden. Hvis den ikke behandles, kan infeksjonen spre seg til tåneglen. Begge typer fotsopp er svært smittsom, enten i din egen kropp eller til andre gjennom fysisk kontakt. Derfor er behandling av infeksjonen og forebygging av tilbakefall svært viktig.
Steg
Metode 1 av 3: Behandling av fotsopp
Trinn 1. Ikke la føttene fortsette å være forurenset
Denne vanlige infeksjonen påvirker huden på fingrene og fotsålene. Infeksjonen kan spre seg raskt og enkelt fordi føttene kommer i kontakt med gulvet som mange mennesker har tråkket på (hjemme eller i idrettsanlegg).
- Ikke del håndklær eller sko med andre mennesker.
- Ikke gå barbeint i garderober, offentlige bassenger, offentlige bad eller treningssentre.
- Bruk tøfler eller dusjsko når du dusjer til infeksjonen forsvinner.
- Skill tøyet ditt slik at ting som sokker og sengetøy ikke forurenser annet tøy.
- Hold overflatene på badefasiliteter i hjemmet rene.
- Bruk rene, tørre sokker hver dag eller oftere om nødvendig (etter treningen).
Trinn 2. Bruk konvensjonell medisin
For mild fotsopp kan reseptfrie medisiner være en effektiv behandling. Hvis saken er alvorlig, kan du trenge reseptbelagte medisiner.
- Påfør en soppdrepende salve, spray, pulver eller krem.
- Ta medisin uten resept fra lege. Eksempler inkluderer butenafin (Lotrimin Ultra), clotrimazol (Lotrimin AF), mikonazol (Desenex, Zeasorb og andre), terbinafin (Lamisil AT) og tolnaftat (Tinactin, Ting og andre).
- Hvis du har alvorlig fotsopp, får du reseptbelagt medisin fra legen din. Du vil få aktuelle medisiner som klotrimazol og mikonazol; orale medisiner som itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) og terbinafin (Lamisil). Husk at disse orale medisinene kan forstyrre ytelsen til andre medisiner, for eksempel antacidterapimedisiner og noen antikoagulantmedisiner.
Trinn 3. Prøv homøopatiske midler
Flere ukonvensjonelle behandlinger har vist seg å være effektive for behandling av soppinfeksjoner i hud og negler.
- Du kan bruke tea tree olje, som påføres tynt på det berørte området 2-3 ganger om dagen. Bruk et produkt som inneholder 100% tea tree olje.
- Påfør grapefruktfrøekstrakt (en type appelsin), som har vist seg å ha soppdrepende egenskaper når den brukes under konsentrerte forhold. Få dette produktet i butikker som spesialiserer seg på badeprodukter og naturlige matvarer.
- Utsett den infiserte foten for sollys og frisk luft. Bruk avslørende fottøy som sandaler og hold føttene rene og tørre.
- Behandle med hvitløk. Hvitløk inneholder soppdrepende forbindelser som har vist seg å være effektive i behandling av noen soppinfeksjoner som fotsopp. Knus noen fedd hvitløk, tilsett det i vannet for å suge føttene, og legg deretter føttene i bløt i 30 minutter. Alternativt kan du blande nyhakket hvitløk med olivenolje og påføre det på det berørte området med en bomullspinne.
Metode 2 av 3: Behandling av tåneglssopp
Trinn 1. Ikke la føttene fortsette å være forurenset
Denne infeksjonen kan være forårsaket av "fotsopp" eller fra andre former for forurensning som er ervervet på offentlige steder. Sopp trives også i varme og fuktige miljøer, og kan komme inn i kroppen gjennom kutt eller hull mellom hud og negler.
- Ikke del håndklær eller sko med andre mennesker.
- Ikke gå barbeint i garderober, offentlige bassenger, offentlige bad eller treningssentre.
- Kast gamle sko som fortsatt kan være infisert med soppen.
- Vask hendene etter berøring av infiserte tånegler for å forhindre at soppen sprer seg til friske negler.
- Hold den infiserte foten tørr ved å bruke åpne sko eller bruke rene, tørre sokker.
Trinn 2. Bruk konvensjonell medisin
Denne infeksjonen kan starte med en mild grad, men vil bli til en ubehagelig tilstand. Sopp kan endre fargen på neglene, knekke kantene på neglene eller gjøre neglene unormalt tykke. Denne tilstanden bør behandles hvis sykdommen plager deg.
- Prøv reseptbelagte soppdrepende kremer som påføres neglene etter at du har dynket dem i varmt vann.
- Spør legen din om resept på oral medisin som bør tas fra 6 til 12 uker, i kombinasjon med en aktuell soppdrepende medisin.
Trinn 3. Prøv homøopatiske midler
Flere ukonvensjonelle behandlinger har vist seg å være effektive for behandling av tånegelsopp hos noen mennesker.
- Du kan bruke tea tree olje, som påføres tynt på de berørte neglene 2-3 ganger om dagen. Bruk et produkt som inneholder 100% tea tree olje.
- Påfør snakeroot planteekstrakt, da dette middelet ofte har vist seg å være like effektivt som konvensjonelle soppdrepende kremer.
- Fukt de infiserte neglene med hvit eddik, som naturligvis har antibakterielle egenskaper. Etter at neglene har blitt arkivert (for å avsløre den nye neglens overflate), påfør eddik med full styrke med en klut, bomullspinne eller bomullspinne 1-2 ganger om dagen i flere uker.
Trinn 4. Kontakt lege for kirurgi hvis sykdommen er veldig alvorlig
Dette kan være nødvendig hvis du har sterke smerter i den infiserte neglen. Denne prosedyren utføres ved å fjerne hele den infiserte neglen. Fjerningen av neglen kombineres ofte med påføring av soppdrepende legemidler på neglesengen.
Ikke bekymre deg, neglene dine vil definitivt vokse tilbake, men det kan ta opptil et år
Metode 3 av 3: Forhindre at sopp dukker opp igjen
Trinn 1. Bruk riktig fottøy
Soppen hekker godt på fuktige steder med dårlig ventilasjon. Så bruk lette, pustende sko og bytt sko ofte.
- Kast gamle sko som kan være grobunn for mugg.
- Bytt sokker to ganger om dagen hvis føttene dine svetter lett.
- Bruk klær av naturlige materialer som bomull eller ull, eller klær av syntetiske materialer som er spesielt designet for å trekke fuktighet bort fra brukerens kropp.
- Hvis mulig, utsett føttene for sollys og frisk luft.
Trinn 2. Hold føttene rene og tørre
Vask føttene med antibakteriell såpe og tørk dem grundig, spesielt mellom tærne.
- Hver gang du vasker føttene, bruk et rent håndkle slik at du ikke blir smittet på nytt av et skittent håndkle.
- Påfør soppdrepende fotpulver mellom tærne og rundt føttene.
- Klipp neglene korte og hold dem rene, spesielt hvis du har tånegelsopp.
Trinn 3. Utvikle et sterkt immunsystem
Et svakt immunsystem setter deg i større risiko for å utvikle "fotsopp" og tåneglssopp.
- Få nok søvn om natten.
- Spis et balansert kosthold med mye frukt, grønnsaker og nøtter.
- Ta et multivitamintilskudd daglig eller flere ganger i uken.
- Ta deg tid til å komme deg utendørs, spesielt i solen, for å få dosen vitamin D du trenger.
- Kontroller stress og angst ved å gjøre øvelser, meditasjon eller andre former for avslapning.
Trinn 4. Gjør en tilstrekkelig mengde trening
Alle vet at trening er flott for helsen, men trening er også veldig viktig for å bekjempe infeksjoner og forhindre at de kommer igjen. Fordi blodsirkulasjonen i føttene er redusert sammenlignet med resten av kroppen din, vil immunsystemet ditt ha vanskeligere for å oppdage og eliminere infeksjoner som oppstår i føttene.
- Start sakte hvis du ikke er vant til å gjøre øvelser regelmessig. Få sirkulasjon av kroppen ved å gå, svømme eller trene lett.
- Prøv å trene lett hjemme eller på treningsstudioet.
- Du må bruke trappene oftere for å komme til toppetasjen og parkere bilen vekk fra der du skal. Selv litt ekstra bevegelse vil gjøre deg godt.
Advarsel
- For å forhindre at andre mennesker blir smittet, må du ikke gå barbeint i offentligheten eller i huset når andre ikke bruker sko heller.
- Antifungal medisiner har vanligvis bivirkninger som hudutslett og leverskade.
