Har du noen gang sett et magisk show og sett på tryllekunstneren hypnotisere publikum? Denne typen show kan være veldig underholdende! Tenk så morsomt det ville være å se vennene dine squawk som kyllinger eller danse tullete rundt. Du kan lære å gjøre enkel hypnose for å praktisere det selv. Ved å lære noen grunnleggende teknikker kan du hypnotisere vennene dine og be dem gjøre dumme ting. Husk at det er en rekke viktige forholdsregler å ta. I tillegg må du huske på at det er mennesker som ikke kan hypnotiseres. Hvis vennen din ikke gjør det de blir fortalt, er det sannsynlig at hans eller hennes sinn ikke godtar hypnose. Disse tilfellene er ganske vanlige, selv fagfolk kan ha det vanskelig å håndtere personer som dette.
Steg
Del 1 av 4: Forskning
Trinn 1. Les detaljene i prosessen
Å lære å hypnotisere noen er faktisk relativt enkelt, men du må gjøre hvert trinn riktig. Det første trinnet for å sikre suksess er å forske. Hypnose er teknisk sett ikke en vitenskap, men mange tror det. Les bøker skrevet av fagfolk innen hypnose for å bedre forstå hvordan prosessen fungerer.
- Sørg for at forfatteren har et godt rykte. Noen ganger prøver noen mennesker bare å selge et produkt, som en DVD, om hvordan man kan hypnotisere noen. Se etter bøker skrevet av forfattere som nærmer seg hypnose fra et seriøst og profesjonelt perspektiv. Informasjonen de gir kan absolutt være mer pålitelig. Les forfatterens side for å se om han har en mastergrad, doktorgrad eller doktorgrad. Dette kriteriet viser i det minste at forfatteren har et meget godt utdanningsnivå. Se etter nettsteder som tilbyr gratis informasjon; Dette kan være en fin måte å avgjøre om et nettsted er troverdig eller ikke.
- Be bibliotekaren på det nærmeste biblioteket finne noen gode oppslagsbøker om emnet. Bibliotekarer har vanligvis systemer som kan hjelpe deg med å finne nyttige dokumenter.
- Spør om råd. Å snakke med noen som har kunnskap om hypnose kan være en effektiv måte å lære nyttige tips på. Hvis du kjenner en hypnotisør for underholdningsformål i ditt område, kan du prøve å kontakte dem. La oss bare si at du er interessert i å lære mer om yrket. De fleste liker å snakke om arbeidet sitt!
- Du kan også konsultere en spesialist på mental helse i ditt område. Mange psykologer og psykiatere bruker hypnoterapi i praksis. Prøv å ringe en av dem og spør om du kan svare på spørsmål og svar. På denne måten kan du lære mye.
Trinn 2. Finn en frivillig
Det neste trinnet er å finne noen til å sette det du har lært ut i livet. Du må øve på ferdigheter og begynne med å be en venn eller et familiemedlem om hjelp. Forklar at målet er å ha det gøy, og at du vil praktisere denne nye hobbyen med dem.
- Ideelt sett velger du noen du kjenner godt til å praktisere hypnose med. Jo mer komfortabel du er med noen, jo lettere vil det være for den personen å føle seg avslappet rundt deg og mottakelig for hypnose.
- Det anbefales å rekruttere mer enn én person. Noen mennesker er mer mottakelige for hypnose enn andre. Så det er en god idé å prøve en teknikk som har blitt studert med flere mennesker med forskjellige personligheter. På denne måten kan du finne ut hvilke metoder som fungerer best og som fortsatt trenger forbedring.
Trinn 3. Tenk sikkerhet
Selv om målet med dette eksperimentet er å ha det gøy, bør du ikke overse grunnleggende sikkerhetstiltak. For eksempel bør du praktisere hypnose på et sted som gir personvern og sikkerhet, for eksempel leiligheten din. Det er ikke en god idé å praktisere hypnose på et offentlig sted. Du vil absolutt ikke at en av kandidatene vandrer inn i en travel gate eller går seg vill i mengden.
Lag en solid plan. Tenk på hvilke aktiviteter du vil at den hypnotiserte personen skal utføre. Sørg for at alle aktivitetene du planlegger om emnet er tilpasset deres fysiske evner
Del 2 av 4: Hypnotisere emnet
Trinn 1. Begynn hypnose med å snakke
Velg ordene dine nøye. Ord er et av de mest kraftfulle verktøyene når du praktiserer hypnose. Nøkkelen er å gjenta uttalelser som antyder hva kandidaten skal føle og hvordan han skal oppføre seg. Til slutt burde han begynne å svare på ordene du sier igjen og igjen. Hypnose er en prosess. Så du vil ikke få umiddelbare resultater. Det kan ta noen minutter.
- Du kan for eksempel prøve å gjenta denne setningen: "Wow, det begynner å bli sent." Prøv varianter som "Du er ikke trøtt? Det er sent." Stikkordet er “sen kveld”, og dette er et signal for motivet om å føle seg veldig sliten.
- Du kan også prøve å gjenta en setning som "Det er så varmt her inne." Så si: "Er du ikke varm i jakken? Det er veldig varmt her. " Motivets hjerne vil gradvis fortelle ham at han er varm, og du kan foreslå at han tar av seg jakken eller tar en isbit.
Trinn 2. Juster stemmemodulasjonen for å forsterke den hypnotiske effekten
I tillegg til ord, er tonefall også en veldig viktig del av hypnose. Stemmen din skal formidle tillit. Volumet på lyden vil i stor grad påvirke responsen til motivet. Ikke snakk for høyt, ellers blir han overrasket. På den annen side, ikke snakk for mykt, da det får deg til å høres mindre selvsikker ut.
- Prøv å få stemmen din til å høres veldig hyggelig ut når du gir "forslag". Når du gjentar setninger som "Det er sent", prøver du å holde volumet og hastigheten på stemmen din konsistent.
- Hvis du er bekymret for at lyden ikke er helt som du forventet, kan du prøve å spille den inn. Du kan lytte til innspillingen og notere deg hva din vurdering er. For eksempel, hvis stemmen din høres skummel ut, kan du prøve å skru opp volumet litt og oppføre deg som om du vet nøyaktig hva du snakker om.
Trinn 3. Oppretthold øyekontakt for å hypnotisere motivet dypere
Å få god øyekontakt er veldig viktig når du prøver å hypnotisere noen. Dette gjelder enten du praktiserer hemmelig eller offentlig hypnose. Konsentrer deg om ett motiv om gangen, og oppretthold konstant og konsekvent øyekontakt.
Mens du beholder øyekontakt, bør du også observere motivets ansiktsuttrykk. Ser det ut til at han reagerer på signalene dine? Hvis ikke, kan du prøve å endre stemmen din eller komme med et nytt forslag
Del 3 av 4: Ha det gøy med emner
Trinn 1. Prøv noe dumt
Når motivet er hypnotisert, kan du begynne å ha det gøy. Du vil enkelt kunne fortelle om han reagerer på stemmen din, øyekontakt og forslag. Det er mange morsomme ting du kan gjøre med en hypnotisert person. Når motivet er fullstendig hypnotisert (du finner ut når han eller hun lyder forslagene dine), kan du prøve å be ham om å utføre en annen aktivitet.
Trinn 2. Be ham om å danse
Noe av det morsomste er å be motivet om å gjøre dumme dansetrinn. Spill litt musikk og be vennene dine om å danse. Fortell ham at ingen ser på eller foreslå at han deltar i en konkurranse! Oppmuntre ham når han danser med klapping. Dette blir veldig underholdende.
Prøv å spille en populær sang som får folk til å danse. Velg en kjent sang. På den måten vil hans underbevissthet føle seg mer komfortabel
Trinn 3. Få subjektet til å tro at han er et dyr
For eksempel kan du overbevise ham om å oppføre seg som en katt. De andre vennene tilstede ler sikkert når motivet begynte å snorke, mjave og prøve å slikke seg selv.
Fortsett å komme med forslag når vennen din er under hypnose. For eksempel, "Du er en katt. Vil du ikke snorke? " Forslagets kraft er veldig viktig ved hypnose
Trinn 4. Be en venn synge
Kanskje din venn vanligvis er sjenert. Denne opplevelsen vil bli morsommere når han begynner å synge. Igjen, bruk forslag. Si noe som: Liker du ikke den nye hitlåten? Jeg er sikker på at du kan synge det godt!” Du kan nyte når vennene dine begynner å synge og gi gratis konserter.
Del 4 av 4: Forstå effekten av hypnose
Trinn 1. Lær om selvhypnose
Hypnose kan være mye moro, men det er viktig å vite at hypnose kan brukes til å behandle visse helsemessige forhold. Det ville være enda bedre hvis du lærer å gjøre selvhypnose. Når du har mestret det grunnleggende om hypnose, kan du teste det på deg selv. Selvfølgelig vil du ikke kunne opprettholde øyekontakt, men du vil bli overrasket over hvordan forslagets kraft kan hjelpe deg med å gjøre positive endringer.
For eksempel kan du ha akrofobi. I dette tilfellet kan du bruke selvhypnose til å styrke selvtilliten din og redusere frykten din. Neste gang du må gå opp en høy trapp, prøv å slappe av selv. Du kan hypnotisere deg selv for å trygt gå i trapper
Trinn 2. Vurder hypnose for å få folk til å sove
Når du har lært hypnose, vet du at mange synes det er et veldig kraftig verktøy. Hypnose er veldig nyttig for å hjelpe mennesker som opplever søvnforstyrrelser som søvnløshet. Når du har mestret det grunnleggende, kan du hjelpe en venn eller et familiemedlem som har problemer med å sove.
Prøv å spille inn forslag til setninger for å hjelpe noen å sove. Med forslagets kraft og riktig stemme kan du overbevise motivet om å sove godt
Trinn 3. Bli hypnoterapeut
Nå som du vet at hypnotiserende mennesker kan være veldig underholdende, kan du oppdage at denne praksisen også har andre fordeler. Hvis du finner ut at du er veldig flink til å hypnotisere andre mennesker, kan det ikke skade å starte en ny karriere. Å bli hypnoterapeut kan være en lovende og tilfredsstillende karriere.
Kontakt en lokal hypnoterapeut for å lære mer om hans utdanningsbakgrunn og karrierevei
Tips
- Behold en myk stemme.
- Velg noen som stoler på deg.
Advarsel
- Ikke be motivet om å gjøre noe han ikke kan! For eksempel, hvis han kommer seg etter en beinskade, ikke be ham om å gjøre froskhoppet.
- Ikke hypnotiser noen for onde formål. Når du er under hypnose, er det ditt ansvar, og du bør ikke misbruke det!
