Å gjøre lekser kan være veldig tidkrevende og frustrerende. Dessuten er det så mange andre mer interessante ting å gjøre i stedet for å gjøre lekser. Å gjøre mye lekser på en gang kan være svært vanskelig å gjøre effektivt. Men ved å konsentrere deg, lage tidsplaner og planer og motivere deg selv, er det ikke umulig å fullføre leksene dine etter planen, og så kan du gjøre en rekke andre, mer interessante aktiviteter. Først av alt, hold deg unna alt som kan distrahere deg, for eksempel mobiltelefoner, med mindre det er absolutt nødvendig. Mobiltelefoner er vanligvis den største fristelsen under lekser. Et stille rom er også bra for å unngå andre fristelser. For eksempel, ikke gjør leksene dine i nærheten av TV -en, fordi det kan gjøre deg fristet til å se serien.
Steg
Metode 1 av 3: Konsentrer deg om å studere
Trinn 1. Sørg for at du studerer på et lyst og rolig sted
Sitt i en myk og behagelig stol. Ikke gjør leksene dine på gulvet eller i sengen fordi disse områdene gjør deg trøtt og distrahert. I tillegg vil du synes det er vanskelig å sovne hvis du er vant til å gjøre lekser i sengen. Mangel på søvn reduserer læringsproduktiviteten. Sørg for å studere på et lyst sted, slik at øynene dine ikke belastes mens du leser.
Trinn 2. Unngå distraksjoner ved å være alene og slå av elektroniske enheter
Slå av mobiltelefoner, datamaskiner (med mindre det er nødvendig mens du studerer), TV og lukk dører. Fortell familiemedlemmer og venner at du vil lære, slik at de ikke forstyrrer.
Last ned en app som blokkerer nettsteder, for eksempel Freedom eller SelfControl, slik at du kan holde fokus mens du bruker datamaskinen til lekser. Chromes utvidelse av Strict Workflow forhindrer deg også i å avbryte timerinnstillingene som allerede kjører
Trinn 3. Still inn timeren
Før du gjør lekser eller husker leksjoner, må du bestemme studietiden og deretter sette en timer. Se nå og da på klokken, så du vet hvor lenge du har studert og hvor lang tid du har igjen. Dette trinnet hjelper deg med å bruke tiden din effektivt og minner deg om å gå tilbake til studier hvis oppmerksomheten blir distrahert.
- Hvis du har problemer med å gjøre en oppgave, kan du be en lærer eller forelder om å hjelpe deg.
- Ikke unnskyld deg hvis du ikke er fokusert på studiene eller utsetter å fullføre oppgaver, for eksempel "Jeg kan ikke konsentrere meg om jeg ikke har spist" eller "Jeg vil sjekke telefonen min i minst 1 eller 2 minutter".
Metode 2 av 3: Hold orden og utvikle en studieplan
Trinn 1. Organiser studieutstyr
Gjør det til en vane å holde studieutstyret pent, for eksempel bøker, papirer, skrivesaker, etc., slik at du ikke trenger å lete etter dem hvis du trenger det når du vil studere eller ta dem med på skolen. Organiser ryggsekken, skrivebordet og bokhyllen en gang i uken eller en gang i måneden.
Kombiner notater og papirer fra flere emner til 1 stor rekkefølge som er atskilt med et partisjoneringsark, slik at alt kursmateriale er i 1 beholder
Trinn 2. Lag en tidsplan for lekser
I stedet for å ta en bok fra ryggsekken og starte studiet, legg en plan dagen før. Gjør følgende instruksjoner slik at du kan gjøre leksene dine systematisk.
- Bestem hvor lang tid du vil bruke på lekser.
- Lag en liste ved å merke alle oppgavene som må utføres.
- Anslag hvor lang tid det vil ta å utføre hver oppgave, slik at leksene kan fullføres på den tildelte tiden.
- Gjør oppgavene i listen en etter en, og merk deretter av for de fullførte oppgavene.
Trinn 3. Begynn å gjøre leksene dine så snart du kommer hjem etter skolen
Hvis du nettopp begynte å studere etter middagen, må du kanskje fullføre leksene dine sent på kvelden. Denne metoden er ikke nyttig fordi læringsprosessen bremses hvis du er søvnig. Situasjonen vil bli mer problematisk hvis du bare gjør leksene dine om morgenen fordi du har det travelt eller ikke har det travelt med å fullføre oppgaven.
Trinn 4. Prioriter oppgaver basert på tidsfrister og hastverk
Når du utarbeider en studieplan i den ukentlige agendaen, koder du "A" for oppgaver med høy prioritet, "C" for oppgaver med lav prioritet og "B" for oppgaver mellom de to kategoriene. Arbeidsoppgaver med forfall i morgen har høyere prioritet enn oppgaver med tirsdag i neste uke. Fullfør også de vanskeligere eller tidkrevende oppgavene først.
- En oppgave om å skrive et 10-siders essay med en frist på 1 uke som ikke har startet i det hele tatt, bør kodes "A" eller "B", mens en oppgave om å svare på 5 flervalgsspørsmål med en frist på 3 dager kan bli kodet "C".
- Ikke utsett å fullføre oppgaver før du går tom for tid.
Metode 3 av 3: Motiver deg selv
Trinn 1. Ta deg tid til å hvile
Å gjøre lekser i flere timer kontinuerlig kan utløse tretthet eller utbrenthet. Hvert 25.-30. minutt, ta en 5-minutters pause for å gjøre litt tøying og bevegelse for å gi hjernen og kroppen tid til å hvile.
Trinn 2. Ta deg tid til å spise snacks og drikke vann
Mens du gjør leksene dine, drikk mye vann og spis deilige sunne snacks. I tillegg til å kunne nyte din favorittmat, er dette trinnet nyttig for å aktivere minne, forbedre hjernefunksjonen og opprettholde kroppsform. Ikke bruk brus, sukkerholdig hurtigmat og energidrikker mens du studerer, slik at du ikke sovner før du er ferdig med leksene dine.
Spis gulrøtter eller epler og peanøttsmør som en sunn matbit
Trinn 3. Belønne deg selv etter å ha gjort leksene dine
Du kan chatte med venner, spille ditt favorittspill, gå en tur i parken eller ta med lillesøsteren din for å nyte yoghurtis når leksene er ferdig. Ser du frem til morsomme aktiviteter mens du studerer, blir du mer spent, i stand til å fokusere og jobbe mer effektivt.
Tips
- Mens du gjør leksene dine, kan du bli distrahert av å tenke på andre oppgaver som må utføres. Å fokusere på oppgaven er den beste måten å få jobben gjort. Forbedre din konsentrasjonsevne ved å lytte til klassisk musikk mens du gjør leksene dine.
- Ikke sovne mens du studerer. Hvis du føler deg lett trøtt, må du stille inn en tidtaker til å ringe hvert 5-10. Minutt for å holde deg våken og gjøre leksene dine. I tillegg må du unngå områder som gjør deg lett å sovne eller bli distrahert.
- Hvis du liker å utsette, må du holde kontingentene og eksamensplanene på agendaen din, slik at du kan utvikle en studieplan.
- Gjør lekser fra det vanskeligste, slik at det føles lettere å fullføre oppgaven.
- Ta deg tid til å gjøre leksene dine siden du var på skolen (for eksempel i pauser, lunsjpauser, venter på klassebytte) slik at oppgavene du må gjøre hjemme reduseres og du kan fortsatt slappe av.
- Bruk behagelige klær når du gjør lekser. Forbered komplett studieutstyr slik at du kan konsentrere deg. Slå av eller demp alle elektroniske enheter slik at du kan holde fokus på oppgaven din.
- Send inn oppgaver innen frist. Bruk agendaen til å holde oversikt over oppgavefrister og eksamensplaner.
- Fullfør leksene dine, sjekk resultatene slik at det ikke er feil og du får en høy score.
- Respekter deg selv og ikke press deg selv. Ta deg tid til å hvile i 5 minutter hver 1. time for å gjøre en lett strekk eller matbit.
- Hvis du ikke kan studere stille hjemme, kan du finne et rolig sted å studere, for eksempel et bibliotek eller en venns hus. Når du er ferdig med å studere, kan du ha det gøy med det!
