En av livets kjennetegn er alltid i endring. Når du føler deg kastet rundt eller bare ønsker å prioritere, bør du vurdere å lage en livsplan. Det som er interessant er at en livsplan kan gi livet ditt struktur, men også forandre seg og vokse med deg. Fortsett til trinn 1 for å lage din egen livsplan.
Steg
Metode 1 av 3: Prioritering
Trinn 1. Vurder hvilken rolle du spiller i nåtiden
Hver dag spiller vi forskjellige roller, eller gir oss forskjellige etiketter gjennom våre handlinger. Disse rollene inkluderer 'barn', 'maler', 'student', 'kjæreste', 'ostelsker', etc. Lag en liste på et stykke papir. Hvilken tror du er din mest konsekvente rolle?
Eksempler på andre roller inkluderer (men er absolutt ikke begrenset til): kokk, hundelsker, eldre bror, fotograf, sjef, mentor, reisende, barnebarn, tenker, etc
Trinn 2. Tenk på hvilken rolle du vil spille i fremtiden
Noen, om ikke alle, rollene dine i nåtiden kan være de samme som du ønsker å spille i fremtiden, for eksempel 'mor' eller 'maler'. Disse rollene er imidlertid bare ord du vil at noen skal bruke til å beskrive deg senere. Tenk på rollene du spiller i nåtiden som stresser deg eller har en negativ innvirkning på livet ditt. Kanskje det er en rolle du vil fjerne fra listen i fremtiden.
For å hjelpe deg med å lage en liste, tenk på hva du vil gjøre. Vil du reise til utlandet fordi du aldri har forlatt landet ditt? I så fall kan du legge til 'reisende' på din fremtidsliste
Trinn 3. Tenk på årsakene til at du spiller eller vil spille denne rollen
For å lage en livsplan må du bestemme hva du prioriterer akkurat nå. For å gjøre det, bør du vurdere rollen du vil fortsette å spille, eller som du vil legge til i livet ditt i fremtiden. Hva er grunnene til at du ønsker å spille en bestemt rolle? Kanskje rollen som 'far' er skrevet i dine fremtidige mål fordi du vil ha barn med partneren din og gi dem et fantastisk liv.
En måte å hjelpe deg med å finne årsaken til ønsket ditt er å forestille deg din egen begravelse (selv om dette ikke er naturlig, er det fortsatt veldig nyttig!). Hvem vil delta? Hva vil du at folk skal si om deg eller beskrive deg som? Kanskje det viktigste du vil at folk skal si er at du er en fantastisk mor og forandret livet til tusenvis av dyr gjennom ditt frivillige arbeid
Trinn 4. Skriv ned prioriteringene dine
Når du har tenkt på årsakene bak rollene du vil spille og tingene du vil gjøre i livet, skriver du dem ned på en liste. Å lage lister hjelper deg med å holde orden i planene dine.
For eksempel kan listen din inneholde: en "eldre bror" fordi jeg alltid vil være der for å støtte mitt yngre søsken; Jeg vil være forfatter, så jeg kan skrive historier om mine besteforeldre osv
Trinn 5. Tenk på dine fysiske og følelsesmessige behov
Hva trenger du for å være personen du vil være? Hvis en av rollene du vil spille er 'Everest -klatrer', kan dine fysiske behov omfatte å leve sunt og spise godt. Hvis en av rollene dine er 'venn', kan dine følelsesmessige behov dekkes ved å være rundt kjærlige mennesker.
Metode 2 av 3: Angi mål
Trinn 1. Tenk på hvilke mål du vil oppnå i livet ditt
Bruk dine roller, prioriteringer og behov for å definere noen av tingene du vil oppnå. Tenk på denne listen som en "ønskeliste". Hva vil du gjøre før du dør? Husk at dette er et mål du virkelig ønsker å oppnå, ikke et mål noen andre vil at du skal oppnå. Hvis du trenger ytterligere hjelp til å begrense ideene dine, kan du prøve å dele målene dine inn i kategorier. Her er noen eksempler på kategorier:
- Karriere/jobb; Sosialt (familie og venner); Finansiere; Helse; Gå en tur; Kunnskap/intelligens og spiritualitet.
- Eksempel på mål (i kategorierekkefølge): Bli en berømt arkitekt; gift og hadde to barn; tjene nok penger til å sende barn til høyskole; opprettholde kroppsvekten på 60 kg; besøke alle kontinenter; oppnå en mastergrad i arkitektur; besøk Borobudur -tempelet.
Trinn 2. Skriv ned et bestemt mål med en bestemt dato som frist for å nå det målet
Når du er ferdig med å skissere målene du vil oppnå i livet, for eksempel å ta en mastergrad, sett deg klare mål og frister. Her er noen mål som er klarere enn de du opprettet i forrige trinn:
- Redusert 5 kg fra juni 2014.
- Godkjent i Master of Architecture -programmet fra april 2015.
- Reiste og besøkte Borobudur -tempelet i 2016.
Trinn 3. Finn ut hvordan du oppnår målene dine
Dette betyr at du må vurdere hvor du er nå. Hvilke trinn trenger du for å nå målet der du er nå. For eksempel for å fremme målet om å få en Master of Architecture -grad:
Fra nå til april 2015 må du: A. Utføre forskning for et arkitekturutdannet program. B. Skriv dokumentene som er nødvendige for programmet. C. Fyll ut alle søknadskravene og send dem til de berørte partene. D. Vent på nyheter fra campus. E. Velg programmet du ønsker fra programmene som godtar deg. F. Registrer deg
Metode 3 av 3: Skrive en plan
Trinn 1. Skriv ned trinnene du trenger for å nå hvert mål
Du kan gjøre dette i hvilket format du vil. Håndskrevet, skrevet inn et Word -dokument, malt på stort papir, etc. Uansett hvilket format du velger, skriv ned trinnene du må ta for å nå hvert mål i kronologisk rekkefølge. Gratulerer, du har nettopp skrevet din livsplan.
Dette er et godt tidspunkt å gå gjennom detaljene for hvert trinn, for eksempel det spesifikke navnet på kandidatprogrammet du ønsker å gå inn på. Eller, hvis et av målene dine bare er å være lykkelig, skriv ned detaljene om hva som vil gjøre deg veldig glad resten av livet
Trinn 2. Gjennomgå din livsplan
Livet er alltid i endring, og det er vi også. Målene og prioritetene dine ved 15 -årene er kanskje ikke de samme som målene dine på 25 eller 45. Det er viktig å gjennomgå din livsplan nå og da for å sikre at du følger en plan som virkelig vil gi deg et lykkelig og tilfredsstillende liv.
Samtidig som du gjennomgår din livsplan, må du vurdere suksessen du har oppnådd så langt. Å holde oversikt over hver prestasjon er et godt skritt
Trinn 3. Juster din livsplan
Når du finner ut at dine prioriteringer og målene knyttet til dem har endret seg, er det på tide å skrive om minst en del av din livsplan. Tenk på hva som er annerledes, hva som er viktigere for deg nå, og hvordan du kan nå dette nye målet. Skriv om din livsplan så ofte du trenger.
Ikke begrens deg til et visst antall mål. En livsplan er noe som flyter. Legg til mål når de er en prioritet i livet ditt, og kast de som ikke lenger er viktige
Tips
- Ikke vær for hard mot deg selv hvis du ikke kan nå målene dine innen den planlagte datoen. Gjør justeringer i planen din og fortsett.
- Gjennomgå og juster planene dine hele tiden. Livet ditt vil fortsette å forandre seg, så planene dine må endres også.
