Fulle kinn er i trend. Fulle kinn skaper et ungdommelig utseende, og derfor er mange med nedsunne kinn nå interessert i å få kinnene til å se fyldigere ut. Du kan prøve noen naturlige teknikker som gjør kinnene fyldigere, eller gjøre kinnene fyldigere med kosmetiske prosedyrer.
Steg
Del 1 av 2: Naturteknikker
Trinn 1. Prøv ansiktsyoga
Du kan bruke langsomme og enkle ansiktsøvelser for å stimulere sirkulasjonen i kinnene og gjøre huden mer strålende og fyldigere. Ingen ekstra hud eller fett vil bli skapt, men dine sunkne kinn vil se fyldigere ut hvis du trener hver dag.
- Sitt rett. Sitt i en stol og rett ryggen. Trekk skuldrene bakover og slapp av, og pass på at det ikke er noen eller bare svak spenning i skuldrene. Brystet skal være fremover og åpent.
- Åpne munnen litt. Tenk deg at du snakker med noen med et moderat volum. Åpne munnen i vanlig posisjon når du snakker. På dette tidspunktet bør du rulle øvre og nedre lepper innover slik at de dekker den fremste raden av tennene dine.
- Samtidig bør du trekke munnvikene tilbake, så nær jekslene som mulig. Begge hjørner skal trekkes tilbake i samme retning og til samme nivå eller vertikale posisjon i ansiktet ditt. Kinnene dine skal være litt fremover samtidig.
- Hold ansiktsposisjonen i 30 sekunder. Du bør kunne føle musklene i kinnene og munnen trekke. Slipp sakte til du når ansiktets normale stilling igjen.
Trinn 2. Klem kinnene
Gjør det sakte og klyp opp og ned de to kinnbeinene. Små klyper som dette gjør kanskje ikke kinnene dine fyldigere, men de vil gi huden din en naturlig glød, noe som gir kinnene en mer strålende glød. Når de sees med det blotte øye, vil strålende kinn se fyldigere ut enn bleke.
Trinn 3. Fukt kinnene
Bruk ansiktskrem eller fuktighetskrem på kinnene etter hver dusj og etter å ha vasket ansiktet. La det tørke naturlig og ikke skyll.
- Hvis det er mulig, se etter en mykgjørende krem. Denne kremen er spesielt formulert for å berolige huden, så huden din blir fuktet og eventuelle peeling eller andre skader blir reparert.
- Selv om du dusjer om morgenen, er det også en god idé å bruke en fuktighetskrem om natten før du legger deg.
Trinn 4. Bruk sheasmør og sukker
Bland 1 kopp (250 ml) smeltet sheasmør med 3/4 kopp (185 ml) granulert sukker, rør til det er jevnt. Sett denne blandingen i kjøleskapet til den stivner, og legg den deretter på ansiktet ditt etter å ha skylt ansiktet med varmt vann. La den stå på i omtrent fem minutter, og skyll den deretter av med varmt vann.
- Sørg for å bruke granulert sukker som skrubber eller skrubb forsiktig i sirkulære bevegelser. Du kan klappe huden med et mykt håndkle for å tørke huden etter at skrubben er fullført.
- Sheasmør inneholder mye fettsyrer, så det kan bidra til å forbedre hudens elastisitet på kinnene. Som et resultat vil huden se yngre og fyldigere ut.
- Sukker er en skånsom eksfoliant, så den kan slenge av død hud på huden din, som får huden til å se kjedelig og snusket ut hvis den ikke blir merket av.
Trinn 5. Prøv å bruke eple
Epler inneholder mange næringsstoffer og vitaminer som er gunstige for huden din, så å spise et eple og bruke det på hudens overflate kan gi fantastiske resultater. Denne frukten inneholder antioksidanter og vitamin A, B og C, og alle disse elementene vil bidra til å unngå problemet med hudskader og rynker. Epler inneholder også kollagen og elastin, som holder huden glatt og fyldig.
- Red Delicious og Granny Smith epler er dine beste valg, etterfulgt av Braeburn epler.
- Skjær et eple i små biter og bruk en potetpuré eller stavmikser til å lage det som en saus. Påfør denne eplemassen i en sirkelbevegelse. La det stå på ansiktet ditt i 15-30 minutter før du skyller det av med varmt vann. Gjenta hver dag.
-
En annen måte å bruke epler på er å lage en spesiell eple drink. Bland tre epleskiver med tre små gulrøtter og 1/2 kopp (125 ml) sitronsaft. Bland til glatt. Drikk hver morgen til du kan se resultatene.
- Kalium i gulrøtter forhindrer tørr hud, og hver av disse grønnsakene har også antiinflammatoriske egenskaper som kan revitalisere og forfriske huden. Gulrøtter har også antioksidanter samt flere vitamin A og C.
- Sitronsaft gir en dose vitamin A, B og C, i tillegg til ytterligere antioksidanter for huden din.
Trinn 6. Bruk aloe vera
Påfør aloe vera gel direkte på kinnene, gni den på kinnene i en mild sirkelbevegelse. Gjør dette trinnet omtrent 30 til 60 minutter før du dusjer. Gjenta hver dag.
- Alternativt kan du drikke 250 ml aloe vera juice hver morgen for å få resultater. Sørg for at du bare drikker juice som oppfyller standarder for mat.
- Aloe vera reduserer betennelse og fremmer hudens elastisitet.
Trinn 7. Lag en løsning av glyserin og rosenvann i like store mengder
Denne kombinasjonen kan brukes hver kveld før du legger deg. Glyserin og rosevann har fordeler som gir næring til huden på kinnene dine.
- Glyserin beholder fuktighet i huden og regulerer eksfolieringsnivået.
- Rosevann kan lindre irritert hud og fukte huden. Rosenvann har også milde antiseptiske egenskaper, slik at det kan holde kinnhuden ren og sunn uten å gjøre den tørr eller irritert.
Trinn 8. Bruk honning
Honning hjelper huden din på flere måter. Når den brukes på overflaten tiltrekker honning og holder fuktighet i huden. Resultatet er en sunnere og fyldigere hud. Når den inntas eller brukes direkte på huden, kan antioksidantene beskytte huden mot irritasjon og bakterier.
- En enkel måte å bruke honning er organisk honning eller en naturlig ansiktsvask som inneholder honning. Denne væsken vil fungere enda bedre hvis den inneholder krem eller yoghurt.
- En annen måte å bruke honning på er å ta 1 spiseskje (15 ml) honning daglig.
- Du kan lage din egen honningbaserte løsning. Bland 1 ts (5 ml) honning med 1 ts (5 ml) papaya pasta. Påfør det på kinnene og la det stå i 10 minutter, og skyll det deretter av med varmt vann.
-
En annen honningløsning kan lages og konsumeres til frokost. Bland 1 kopp (250 ml) melk, 1 ts (5 ml) pisket smør, 1 ts (5 ml) honning, 2 ts (10 ml) revet ost og 1 ss (15 ml) havre. Spis hver morgen og drikk med appelsinjuice.
- Melk og meieriprodukter antas å fukte huden og lindre irritasjon og rødhet, noe som forbedrer hudens utseende.
- Havre kan redusere tørrhet og irritasjon av huden.
- Vitamin C i appelsinjuice kan forhindre rynker og få huden din til å se yngre ut.
Trinn 9. Bruk rikelig med olje
Huden din produserer naturlig sine egne oljer, og disse naturlige oljene gjør at huden ser fuktig, frisk og sunn ut. Kinn med sunn og naturlig strålende hud vil se fyldigere ut. Men hvis kroppen din ikke får den oljen den trenger, vil huden din forverres og kinnene dine ser mer sunkne ut.
- Inkluder olje i kostholdet ditt. Tilbered måltidene dine med sunne og fordelaktige oljer som olivenolje. Du kan også spise sunne nøtter regelmessig.
- Hvis du smører oljen direkte på huden din, kan du gjøre dette ved å massere den nærende oljen på huden på kinnene etter vask og peeling (ved hjelp av en skrubbe) i ansiktet. Bruk en olje som kokos, oliven, mandel eller avokado.
Trinn 10. Unngå dårlige vaner som er skadelige
Blant annet bør du unngå å røyke og drikke alkohol, fordi begge aktivitetene gjør at huden din mister elastisiteten. Etter hvert som huden mister elastisitet, blir den mindre fleksibel og resulterer i et tynnere utseende, noe som gjør kinnene mer sunkne.
- Du bør unngå produkter eller matvarer som inneholder gurkemeiepulver. Mange sier at krydderet får huden til å se tørr ut.
- Bruk solkrem på huden for å beskytte den mot skadelige ultrafiolette stråler. Solrelatert hudskade kan tørke ut huden, slik at den ser kjedelig og grov ut.
Del 2 av 2: Kosmetikk og plastikkirurgi
Trinn 1. Lag utseendet ved hjelp av musserende pulver
Bruk en ren makeupbørste av høy kvalitet for å påføre glitterpulveret på kinnbeina og øyenbrynene. Sveip litt og bruk med din vanlige sminke. Glansen vil fange lyset og "lure" øyet som ser fyldigere og ungdommelige kinn.
Unngå å bruke bomull, vev eller små børster for å sminke deg. Disse verktøyene kan gi et ujevnt utseende, glansen kan ikke fange lyset ordentlig
Trinn 2. Fjern sminke hver kveld
Sørg for at sminken du bruker i løpet av dagen fjernes om natten med en rengjøringsklut eller annen sminkefjerner. Produkter som er spesielt merket for bruk i ansiktet vil fungere best.
- Hvis du kan se uten sminke, ikke bruk sminke. Hvis du holder sminke av huden din for en dag eller to, vil huden din få en sjanse til å "puste", og som et resultat vil kinnene dine se sunnere ut.
- Du bør også unngå å bruke tunge flytende fundamenter og kremer, da de er mer skadelige for huden din enn pulverformede mineralfundamenter og rødmer.
Trinn 3. Lær om fettoverføringskirurgi
Rådfør deg med en profesjonell plastikkirurg om prosedyrer for å flytte fett fra ett område av kroppen din til et annet. Avhengig av hvor mye fett du har i kroppen din og ansiktsstrukturen, kan du ha fulle kinn ved å overføre et fettlag direkte til ansiktet ditt.
Resultatene av denne prosedyren vil vare lenge. Vanligvis vil omtrent 60 prosent av fettet som overføres til kinnene overleve. Fettceller som overlever overføringsprosessen vil overleve som andre fettceller i kroppen, og vil oppføre seg som om de fortsatt var i kroppsdelen der de kom fra
Trinn 4. Få injeksjonen
Et fetttransplantat eller en Sculptra -injeksjon kan ta lengre tid, men prosedyren er ikke like invasiv som kirurgi og kan vare lenger. En liten mengde overlevende ekte eller syntetisk fett injiseres i slimhinnen på kinnet med en fin nål. Du trenger flere injeksjoner for å få de fyldige kinnene du vil ha.
- Sculptra -injeksjoner tolereres generelt godt og komplikasjonene er lave. Fetttransplantater og silikoninjeksjoner har en høyere risiko.
- Husk at du trenger oppfølging etter noen år. For bruk med Sculptra er det vanligvis nødvendig å bytte den etter to år.
Advarsel
- Å bruke naturlige teknikker vil ikke gjøre kinnene fyldigere, men det vil gjøre huden din mer elastisk og redusere dannelsen av rynker og få huden til å se fastere ut. Som et resultat vil kinnene dine se fyldigere ut uten å være fyldigere.
- Alle former for plastisk kirurgi har sin egen risiko. Før du velger en kirurgisk prosedyre, må du først lære deg risiko og farer.
