Vil du vokse håret igjen eller vokse håret raskere? En av de mest populære måtene å gjøre dette på er gjennom inversjonsmetoden. Gni først oljen på hodebunnen din, og snu deretter hodet slik at hodet henger litt. Utøvere hevder at økt blodstrøm til hodebunnen re-stimulerer sovende hårsekker, og derved fremmer vekst. Det er ingen vitenskapelig bevis for å bevise eller motbevise inversjonsmetodens evne til å vokse hår igjen eller vokse hår raskere i en normal hodebunn. For hver suksesshistorie som fremhever magien ved denne inversjonsmetoden, er det en annen historie som motbeviser mirakelets påstander. Leger har en tendens til å forklare disse usikre resultatene som et resultat av bedre hygiene og avslapning, ikke som et resultat av magiske metoder. Uansett, hvorfor ikke prøve det selv?
Steg
Del 1 av 2: Gni olje på hodet
Trinn 1. Velg en olje
Det er ingen avtalt olje for denne inversjonsmetoden. Hvis du vil bruke naturlige ingredienser, kan du prøve olivenolje, kokosnøttolje, druekjerneolje eller marokkansk arganolje.
Velg en olje med en aroma som du synes er beroligende. Siden inversjonsmetoden inkluderer massasje, velger du en duftende olje som du synes er avslappende
Trinn 2. Varm oljen
Varm opp 3-4 ss (44-59 ml) olje. Ta en kopp varmt vann og legg en flaske olje i den. Du kan ta dette vannet fra vasken. La oljen sitte i omtrent et minutt til den er varm å ta på. Målet er å øke blodstrømmen til hodebunnen. Den varmere oljen vil øke blodretensjonen i hodebunnscellene. Oljen skal ikke være for varm. Ikke la hodebunnen brenne.
Trinn 3. Påfør oljen i hodebunnen
Hvis du opplever hårtap, må du først gni oljen på problemområdet og deretter gni oljen over hodebunnen. Sørg for at du har dekket hele hodebunnen med et tynt lag med olje. Det skal ikke mye olje til for å belegge hodebunnen helt.
Trinn 4. Pensle oljen over hele håret
Hvis håret har en tendens til å dele seg eller knekke, kan du prøve å spre oljen over håret. Hår deler seg eller knekker når det mangler fuktighet og næringsstoffer. Naturlige oljer vil hjelpe til med å fylle opp fuktigheten og næringsstoffene som trengs.
Hvis håret ditt er krøllete, børst det forsiktig eller unngå dette trinnet helt. Ikke la mer hår trekkes ut i denne prosessen
Del 2 av 2: Stimulerende hårsekk
Trinn 1. Masser forsiktig
Massér hodebunnen med fingertuppene. Beveg fingrene i små sirkler - med klokken og deretter mot klokken. Ikke vær redd for å bruke håndflaten din, annet enn fingrene. Håndflatene kan legge press på et større område samtidig.
Fokuser på problemområder, men ikke glem andre områder av hodet. Ikke masser for kraftig, ellers kan du trekke ut håret eller skade hårsekkene ved et uhell. Masser i 4 minutter og stopp deretter
Trinn 2. Snu hodet
Du kan gjøre dette i vasken eller badekaret. Alternativt kan du velge å sitte opp ned i en stol med føttene på baksiden av stolen. Uansett hvordan du velger å gjøre det, la håret henge fritt og holde hodet i en behagelig vinkel. Målet er å finne en behagelig og avslappet stilling.
Trinn 3. Hold denne stillingen i 4 minutter
Dette stadiet lar oljen sive videre inn i hodebunnen og føre blod til hodebunnen. Pust dypt inn. Tøm tankene. slappe av. Dette stadiet ligner på meditasjon.
Trinn 4. Sett deg ned igjen
Ikke vær opp ned for lenge. Det kan føre til usunne stigninger i blodtrykket.
Ikke prøv denne inversjonsmetoden hvis du har lavt eller høyt blodtrykk, netthinneløsning, ørebetennelse, ryggmargsskade, hjerteproblemer, brokk eller er gravid. Selve inversjonsposisjonen (opp ned) kan forverre tilstanden eller forårsake ytterligere skade
Trinn 5. La oljen stå i hodebunnen i en lengre periode
Hvis du har en veldig tørr hodebunn, kan dette være den riktige avgjørelsen. Noen foreslår at du lar den stå på i noen timer eller til og med over natten.
- Ta en plastpose og dekk til håret ditt, slik at oljen ikke kommer på klærne, møblene eller sengetøyet ditt. Du kan bruke en vanlig plastpose, eller du kan kjøpe en plastfolie som er spesielt for hårpleie. Disse posene kan kjøpes i skjønnhetsbutikker.
- Hvis du bestemmer deg for å la oljen ligge på håret i en lengre periode, må du være oppmerksom på at det kan gjøre hodebunnen og håret ditt for fet. Dette kan føre til at hårsekkene blir tette i stedet for å vokse nytt hår.
Trinn 6. Vask håret
Sørg for å skylle av resterende olje grundig. Hvis noen deler er igjen, vil det være mye "fettete" enn resten av hodet. Pass på at du ikke bruker harde sjampoer. Sterkere sjampo (med en pH høyere enn 7) vil fjerne håret fra de naturlige oljene. Sjampo som L'Oreal EverCreme Intense Nourishing eller Heads and Shoulders fungerer godt. Vanligvis har enhver sjampo beregnet på tørr hodebunn en lavere pH -balanse.
Trinn 7. Gjenta hver 3-4 uke
Avhengig av din individuelle tilstand, kan denne behandlingen være nyttig hvis den utføres hver tredje uke. Gjentatt bruk med høyere frekvens kan gjøre håret for fet og kan til og med tette hårsekkene, noe som reduserer potensialet for ytterligere hårvekst.
