Oral herpes (forkjølelsessår) er en smertefull blemme som vanligvis oppstår rundt munnen. Årsaken til oral herpes er herpes simplex virus 1 (HSV-1). Du kan ha smerter rundt munnen, feber, hovne kjertler, ondt i halsen og blemmer (også kjent som feberblærer). Oral herpes forsvinner vanligvis av seg selv om 1 eller 2 uker. Du kan imidlertid bruke flere metoder for å fremskynde helbredelsen.
Steg
Metode 1 av 6: Bruke reseptfrie legemidler
Trinn 1. Bruk en salve uten resept fra lege
Du kan fremskynde helbredelsen ved å dekke oral herpes slik at du ikke blir utsatt for sol eller andre irriterende stoffer. Salver som Carmex og Orajel er faktisk laget for å beskytte oral herpes og kurere den.
Hvis du vil ha de beste resultatene, bør du smøre salven så ofte som mulig (omtrent 5 ganger om dagen) for å forhindre at såret og huden rundt tørker ut
Trinn 2. Bruk vanlig petrolatum (vaselin)
Hvis det brukes på oral herpes, vil petrolatum fungere som en barriere slik at oral herpes ikke blir utsatt for elementene fra utsiden. For best resultat, påfør petrolatum så ofte som mulig, slik at såret og huden rundt ikke tørker ut.
Trinn 3. Påfør et produkt som kan tørke ut herpes
Bruk et produkt som kan tørke ut herpes, for eksempel alkohol (70%) eller Blistex, for å bli kvitt herpes raskere. Slik bruker du alkohol: Hell en liten mengde alkohol på en bomullspinne, og bruk den deretter på oral herpes.
Trinn 4. Bruk solkrem
Solens stråler kan være belastende for huden og kan skade mennesker som er utsatt for oral herpes. Bruk solkrem for å beskytte huden din når som helst på året, ikke bare når været er varmt. Bruk leppestift eller leppebalsam som inneholder solkrem, slik at leppene dine også blir beskyttet.
Leppebalsam som inneholder sinkoksid kan også brukes til å beskytte mot herpes i huden
Trinn 5. Prøv å bruke en blyant
Disse blyantene er laget av mineralske astringerende midler som kan stoppe blødning fra kutt (f.eks. Slitasje ved barbering). En alun blyant kan også redusere utseendet på oral herpes og rødhet rundt den. Fukt spissen av blyanten og legg den forsiktig på oral herpes. Gjør dette flere ganger om dagen når oral herpes vises.
Trinn 6. Bruk øyedråper
Du kan også bruke øyemedisin for å lindre røde øyne (for eksempel Visine) for å redusere rødhet i orale herpes. Gi ca 1 til 2 dråper av denne medisinen til oral herpes.
Metode 2 av 6: Gå til legen
Trinn 1. Finn ut din historie med oral herpes
Gå til legen og få en mer effektiv behandling. Hvis du har hyppig oral herpes, gå til legen for passende behandling. Legen din kan stille deg noen spørsmål for å diagnostisere tilstanden din, for eksempel:
- Når var første gang du hadde oral herpes på dette tidspunktet?
- Hvor smertefull er oral herpes?
- Når opplevde du første gang oral herpes?
- Hvor ofte får du oral herpes?
Trinn 2. Oppgi andre medisiner du tar
Noen medisiner antas å forårsake oral herpes. Spør om medisinene du tar bidro til oral herpes du har for øyeblikket. Noen medisiner som bidrar til oral herpes inkluderer:
- Depo-Provera KB-injeksjoner
- Legemidler som inneholder steroider
- Nesespray som Fluticason eller Nasonex
- Influensaskudd eller vaksine (dette er sjelden)
- Legemidler som svekker immunsystemet
Trinn 3. Be legen foreskrive en antiviral krem
Reseptbelagte antivirale kremer som inneholder penciclovir og acyklovir er svært effektive for behandling av oral herpes. Denne kim skal påføres direkte på oral herpes.
- Bruk kremen så snart som mulig hvis oral herpes vises. Hvis den behandles tidlig, kan denne kremen forhindre at oral herpes dannes blemmer.
- Denne kremen kan også påføres åpne sår. Såret vil forsvinne innen 1 eller 2 dager etter behandling.
Trinn 4. Få resept på oral medisinering
Acyclovir (Zovirax) eller valacyclovir (Valtrex) er et antiviralt legemiddel i pilleform. Du kan bruke den til å bli kvitt oral herpes raskere og forhindre at de vises i fremtiden. Denne medisinen kan redusere symptomene på oral herpes betydelig hvis den tas innen de første 1 eller 2 dagene etter at oral herpes eller symptomer dukker opp.
Trinn 5. Få et kortisonskudd
Dette gjøres ved å injisere steroider på stedet for oral herpes. Dette vil hovne opp magesårene, men forsvinne i løpet av få timer. Hvis du vil at din orale herpes skal forsvinne raskt, får du et fortynnet kortisonskudd på legekontoret.
Prosedyren kan være smertefull fordi kortison injiseres direkte i oral herpes. Kostnaden er kanskje ikke billig heller. Kontakt helseforsikringen din for å finne ut om denne prosedyren dekkes av dem
Metode 3 av 6: Bruke naturlige løsninger
Trinn 1. Bruk is
Legg en isbit på herpesmunnen i noen minutter om gangen 2 eller 3 ganger om dagen. Is vil lindre smerten ved herpes og redusere betennelse.
Trinn 2. Bruk tea tree olje
Oral herpes forsvinner innen 1 eller 2 dager ved å påføre 1 eller 2 dråper tea tree olje. Påfør denne oljen som en salve flere ganger om dagen. Du kan også kombinere den med petrolatum for å få oljen til å holde seg lengre.
Trinn 3. Prøv å bruke vaniljeekstrakt
Påfør ekte (ikke kunstig) vaniljeekstrakt hver dag for å bli kvitt oral herpes. Slipp en liten mengde vaniljeekstrakt på en bomullspinne og påfør det på munnsårene i omtrent 1 minutt. Gjør dette 4 ganger om dagen.
Trinn 4. Fest teposen til oral herpes
Antioksidantene og næringsstoffene i grønn te kan lindre oral herpes og fremskynde helbredelsen. Bløtlegg en grønn tepose i varmt vann i noen minutter, og la den avkjøles. Legg teposen direkte på herpesmunnen. La teposen stå i ca 5 til 10 minutter.
Trinn 5. Ta lysintabletter
Aminosyren i lysin kan brukes til å fremskynde helbredelsen av oral herpes. Du kan kjøpe lysin på apotek eller apotek for rundt Rp. 70 tusen til Rp. 100 tusen for 100 tabletter. Ta 1-3 gram lysin per dag.
- Du kan også få lysin fra visse matvarer, for eksempel fisk, egg, kylling og poteter.
- Be legen din sjekke om du har høyt kolesterol eller hjertesykdom. Å ta lysin kan øke triglyserid- og kolesterolnivået.
Trinn 6. Prøv å bruke andre naturmidler
Det er forskjellige naturmidler du kan prøve. Gjør et internettsøk med søkeordet "naturmidler for oral herpes" for å finne andre naturmidler, for eksempel aloe vera, echinacea, lakris, mynte og så videre.
Metode 4 av 6: Redusere ubehag
Trinn 1. Bruk en kald eller varm kompress
Oral herpes kan noen ganger være veldig smertefull, til og med forårsake hodepine og andre tilhørende smerter. Hold en flaske varmt vann eller is innpakket i en klut på leppene i omtrent 20 minutter. Kalde eller varme temperaturer kan lindre smerter.
Trinn 2. Påfør bedøvelse i form av en aktuell
Salver og kremer som inneholder benzokain eller lidokain kan gi midlertidig smertelindring. Dette produktet selges vanligvis i form av en anti-kløe krem som du kan få på apotek.
Trinn 3. Ta smertestillende medisiner
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler eller NSAID, for eksempel aspirin eller ibuprofen, kan redusere smerter i munnområdet og lindre tilhørende hodepine. Følg instruksjonene på pakken for å finne ut riktig dosering.
Metode 5 av 6: Stopp spredning av oral herpes
Trinn 1. Vask hendene ofte
Berøring av herpes med skitne hender kan resultere i en bakteriell infeksjon, og kan spre oral herpes til andre områder av kroppen. Vask hendene ofte i løpet av dagen med varmt såpevann.
Trinn 2. Unngå hud-til-hud-kontakt
Når du lider av oral herpes, kan du enkelt overføre og spre viruset til andre mennesker. Unngå å kysse eller få oral herpes til å berøre andres hud.
På samme måte må du ikke ha oralsex når du har oral herpes. Dette kan sette deg i fare for å overføre viruset og utsette andre for genital herpes
Trinn 3. Unngå å dele bestemte objekter
Ikke del glass, sugerør, håndklær, barberhøvler, tannbørster og andre gjenstander som har vært i kontakt med personer med oral herpes. Hvis du lider av oral herpes, ikke del disse elementene med andre.
Kast tannbørsten din når du har oral herpes. Herpesviruset vil fortsette å angripe hvis du alltid bruker den samme tannbørsten
Metode 6 av 6: Endre livsstil
Trinn 1. Unngå matvarer som kan utløse oral herpes
Mange mennesker er følsomme for visse matvarer og får oral herpes til å vises hvis de spises for mye. Hvis du er utsatt for oral herpes, må du stoppe eller begrense forbruket av noen av disse matvarene:
- Sure matvarer, som appelsiner og tomater. Unngå rå tomater og mat laget av tomatsaus, og slutte å drikke tomatsaft, appelsinjuice og grapefruktjuice.
- Salt mat, for eksempel hermetiske supper, fritert mat og snacks. For mye salt kan utløse oral herpes.
Trinn 2. Spis mat som inneholder mange næringsstoffer
Spis masse vitaminer og næringsstoffer som kan fås fra frukt og grønnsaker. Spis et balansert kosthold, og sørg for at du spiser mye grønne grønnsaker og andre næringsrike matvarer. Ta et multivitamin hvis du ikke får nok næringsstoffer fra maten.
Trinn 3. Reduser stress
Et angrep av oral herpes oppstår ofte når en person er under stress. Oral herpes kan vises på ferie, eller når du er under stress på jobben. Reduser sjansene for å utvikle herpes ved å ta vare på deg selv når du går gjennom en stressende tid.
Trinn 4. Få rikelig med søvn
Å få nok søvn hver natt gjør at kroppen kan hvile ordentlig. Sov minst 7 til 8 timer om natten. Hvis du har problemer med å sovne, kan du lytte til avslappende musikk eller meditere i omtrent 10 minutter før sengetid for å fortelle kroppen din at det er på tide å sove.
Trinn 5. Hold deg hydrert
Drikk mye vann hver dag for å holde kroppen hydrert. I tillegg til å opprettholde en sunn kropp, kan dette også avverge sykdommer som utløser oral herpes.
Trinn 6. Hold immunsystemet sterkt
Oral herpes vises ofte når immunsystemet er kompromittert. Kanskje du vil oppleve det når du er forkjølet eller når kroppen din ikke har det bra av andre årsaker. Hold immunsystemet våken ved å få rikelig med søvn, drikke mye vann og spise mat som inneholder mye vitaminer og andre næringsstoffer.
